Torta con Carote e Noci

Torta con Carote e Noci

Era da parecchio tempo che stavo pensando a un dolce con le carote, ed eccoci qui, finalmente una torta super deliziosa! Poi per l’estate questa torta è perfetta, ci fa rimanere in linea e ci aiuta a prendere il sole meglio 😛 Vediamo subito di cosa abbiamo bisogno:– 2...
BANANA CRÊPE CON BURRO DI ARACHIDI E YOGURT

BANANA CRÊPE CON BURRO DI ARACHIDI E YOGURT

Le giornate di refeed sono perfette per preparare qualcosa di veramente buonoooo Oggi dovevo finire una banana, dunque avendo in frigo anche il fage e il burro di arachidi ho pensato di mettere tutto insieme.. qualcosa invitante doveva per forza uscire fuori  Questa...
VEGAN PANCAKES

VEGAN PANCAKES

ecco la versione vegana dei pancakes! Una colazione così è fondamentale da fare, in tutte le versioni! Sono molto buoni anche vegani..e poi adoro l’unione di banana con avena 😀 Vediamo di cosa abbiamo bisogno: 60g di farina di avena -> FARINA120 ml latte di...
CIAMBELLONE ALLE ARANCE VEGANO

CIAMBELLONE ALLE ARANCE VEGANO

Ciambellone alle Arance, fatto con farina istantanea di avena.. una ricetta tutta Vegana, light e davvero gustosissima! Questo dolce lo potete gustare per colazione, anzi ve lo consiglio con una buona tazza di latte di soia o di cocco. Insomma questo è il pasto più...
5 BENEFICI ALLENAMENTO CON PESI

5 BENEFICI ALLENAMENTO CON PESI

Certo allenarsi con i pesi non è molto gradito dalle donne in speciale, ma dovete sapere che in questo modo potete arrivare ai risultati in minor tempo e vi porteranno tutta una serie di benefici per la muscolatura del corpo, il metabolismo, ma anche la mente. Vi...