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PERSONAL TRAINER

FIT MAMA TRAINING WITH BEA

FITMAMA

Training With BEA

Benvenuta! 🙂

Mi chiamo Beatrice, ho 28 anni e sono una Personal Trainer della provincia di Treviso. 

Per chi sono adatti i miei programmi? Per tutte le donne! Dalle giovani ragazze che vogliono avere un fisico scolpito, alle donne in gravidanza e alle mamme.

Nella vita una donna attraversa tanti periodi intensi, come portare una gravidanza in serenità, perdere i kg in più e ritornare ad avere un corpo tonico. Adoro essere mamma, ma adoro anche essere in forma e piena di energie per la mia piccola!

I miei programmi sono pensati sia per allenamenti in palestra, ma anche a casa con l’aiuto di alcuni attrezzi. In base ai tuoi impegni e allo stile di vita, avrai anche un programma di alimentazione che ti aiuterà a raggiungere e mantenere in modo concreto il tuo obiettivo!

Let’s GO

RESTA IN FORMA

Real Work. Real Results.

PERSONAL TRAINER

Con il mio servizio di Personal Training Online potrai avere un fisico più salutare, più massa magra e meno grasso. Sotto la mia guida ed esperienza, puoi star sicura di trovare una persona preparata, professionale e che farà di tutto per portarti agli obiettivi prefissati!

Sport & Nutrition

Insieme a un allenamento specifico, aggiungiamo un piano di alimentazione perfetto per la fase nella quale ti trovi(gravidanza o post parto). 

FIT MAMA TRAINING

Insieme faremo un percorso che ti permette di vivere una gravidanza serena, ritornare in forma nel post parto e fare attenzione ai bisogni del piccolo, prima lui e poi noi mamme.

Troverai su YouTube video di esercizi, allenamenti e ricette.

Entra nel nostro Gruppo di Mamme!

Why Training

allenamento 

La donna nella sua vita passa tantissimi periodi, dalla giovane età, all’università, a un matrimonio e il cambiamento del suo corpo con l’arrivo di un figlio.

Insieme vediamo gli allenamenti per ogni tuo obiettivo: dimagrire, tonificare, glutei sodi, elasticità etc.

Per la donna in gravidanza, ho un programma dedicato interamente a te, in base alle tue abitudini e al tuo stile di vita. Ti porterò a vivere questo periodo nel modo più sereno possibile, con lo scopo di un parto più facile e meno doloroso.

Ora che sei mamma, penserai che allenarti è impossibile. Invece sbagli, non rinchiuderti in casa ma dedicati del tempo, anche 30 minuti possono far bene al tuo corpo, ma soprattutto alla tua testa. Perché affronterai un periodo più difficile e devi essere completamente rilassata mentalmente!

Ricordati, prenditi cura del tuo corpo, dedicati del tempo è importante per la tua salute fisica e mentale. Vedrai come sarai più energica se segui i miei allenamenti! Te lo assicuro! 😀

 

allenamento donne

Programmi di allenamento per tutti gli obiettivi delle donne, da quelle giovani alle mamme.

gravidanza

Allenamento mirato per avere una gravidanza serena e carica. Obiettivo anche un parto meno doloroso.

post parto

Allenamenti a casa con il tuo piccolo, ci concentriamo per ridurre la pancia dopo il parto e ritornare in forma!

Value

allenamento top!

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Allenamento mirato per raggiungere il tuo obiettivo!

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Alimentazione in base al tuo stile di vita, preferenze e intolleranze.

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Feedback settimanali, contatto diretto disponibilità 24/24

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Video e foto disponibili online per il corretto movimento

Per gli allenamenti a casa, alcuni piccoli attrezzi che sono sempre utili! Inoltre sono al miglior prezzo online!!

GymBall per allenamenti diversificati.

Pesetti per caviglie e polsi. 2 in 1 così risparmiate!

Elastici per un allenamento più intenso!

inizia i tuoi allenamenti

Raggiungi Ora con me il tuo obiettivo! I prezzi sono già scontati!  

* I consigli alimentari sono validi in linea generale, ma potrebbero essere controindicati in presenza di patologie. Non sostituiscono il parere medico.

Per maggiori informazioni contattaci in ogni momento qui o direttamente alla mail info.bbfit@gmail.com

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