Dott. Di Lella Marco - HuMov•e - Human Movement LAB

Luigi Lor96

2026-01-14

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Professionista preparato, serio e all’avanguardia!
Mi sono rivolto a Marco per dolori alle spalle causati dall’allenamento in palestra, soprattutto negli esercizi che coinvolgono petto e braccia. Individuato il problema, abbiamo intrapreso un percorso di allenamento per 10 sedute. Abbiamo lavorato sul rinforzamento delle spalle e delle scapole. Oltre ad avermi aiutato con il dolore mi ha insegnato ad avere consapevolezza della muscolatura di spalle e schiena. Inoltre, mi ha permesso di imparare una routine di allenamento e riscaldamento per poter progredire senza incorrere in infortuni. Adesso non ho più dolore e riesco a gestire meglio gli allenamenti senza farmi male.
Consiglio fortemente di fare affidamento su Marco sia per problemi più importanti che, come nel mio caso, per dolori che se trascurati possono aggravarsi con il tempo.

Lucia Di Maggio

2025-12-30

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Mi sono rivolta a Marco per il persistere di dolori al nervo sciatico della gamba destra e alla zona cervicale. In particolare, i fastidi al collo mi causavano rigidità nei movimenti di rotazione. Marco ha affrontato i miei problemi con esercizi di ginnastica posturale personalizzati e di respirazione controllata che mi hanno portato benefici già dopo i primi incontri. A casa avevo il compito di ripetere alcuni degli esercizi imparati. Ad oggi, dopo una decina di sedute, devo dire di sentirmi veramente bene. Ringrazio Marco per la sua dedizione e professionalità.

Angela Strippoli

2025-12-22

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Esperienza più che positiva , due mesi in cui ,con la guida, i consigli e la professionalità del dott. Di Lella Marco, ho finalmente ripreso le mie camminate senza provare dolore al ginocchio. Una ginnastica mirata per poter realizzare ciò. Non smetterò mai di ringraziarlo e lo consiglio vivamente a tutti

Linda Truppa

2025-10-24

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Buonasera, sono entusiasta dell operato del dott Marco Di Lella il quale mi ha restituito consapevolezza e padronanza del mio corpo.
Una sacroileite che normalmente ho trattato con ripetute infiltrazioni in passato e,
pur avendo avuto benefici , solo a breve termine, ho deciso di affidarmi all esperienza del dottor Di Lella. Seguo il suo percorso di posturologia gia' da 1 anno a tutt oggi. Un esperienza da provare! solo in questo modo si può capire quanto sia importante l autonomia e la percezione della propria fisicita'.
Grazie Marco

Maurizio Mercante

2025-10-11

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Ho finito qualche giorno fa il percorso con Marco nel suo nuovo studio. Senza un problema particolare da risolvere, semplicemente con obiettivo di rimettermi a posto e riprendere attività sportiva dopo quasi due anni di stop.
Sono andato sul sicuro perché ho fatto primo percorso con Marco nel periodo post COVID in cui avevo non solo il ginocchio ma anche forza e spirito da rimettere in allineamento.
Consigliatissimo Marco per professionalita' e attenzione a tutto, consigliatissimo il suo nuovo studio per organizzazione, ambiente accogliente e comodità.

teresa testino

2025-10-04

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Stavo vivendo una situazione fisica molto pesante per problemi all'anca, che mi avrebbero condotta all'intervento per impianto protesi.
Sulla mia strada ho incontrato la grande professionalità del Dott. DI LELLA che, da subito, mi ha aiutata ad affrontare l'inevitabile dolore portandomi, con la sua estrema pazienza e meticolosa attenzione, ad eseguire esercizi specifici per consentire, alla mia muscolatura, di poter affrontare al meglio le difficoltà del momento e l'intervento che mi attendeva.
Ebbene, il suo grande supporto professionale, unitamente alla sua fermezza e determinazione, mi hanno permesso di non abbattermi e, al rientro dopo la protesi, con il prosieguo dell'attività fisica, guidata sempre dal Dott. DI LELLA, di riprendere in tempi brevissimi la mia vita di sempre, fatta di impegni grandi e piccoli e soprattutto di viaggi, da tempo abbandonati!
Sono una signora di 65 anni e finalmente sono tornata a sorridere e a vivere i miei tanti interessi con gioia e senza alcun dolore.
Grazie Dott. DI LELLA, continua sulla tua strada, fatta di professionalità, passione, attenzione, determinazione ....con una spiccata simpatia che, per chi sta soffrendo, rappresenta la marcia in più per andare avanti e farcela.

Davide Decaro

2025-09-16

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Ho avuto la fortuna di incrociare la professionalità, serietà e abnegazione naturale al lavoro di Marco anni fa, avevo ripreso a giocare a pallavolo da poco e nutrivo basse aspettative soprattutto per la mia condizione fisica. Lui é riuscito, nell’arco di poco tempo e seguendo un percorso ben strutturato e cadenzato, a far in modo che mi potessi esprimere sempre al meglio. In più ci sono stati degli spiacevoli eventi personali, due distorsioni e un’infiammazione del sub rotuelo, che con la sua guida sono stati risolti sempre con massima cura dei dettagli e focus su abitudini e reali cause.
Marco resta un punto di riferimento fondamentale nel suo campo, super preparato ma soprattutto empatico e grande ascoltatore. Grazie Marco! 🙂

Marco Ruffini

2025-09-15

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Ho avuto quattro anni fa un problema molto fastidioso di spalla congelata che il dott. Di Lella mi ha completamente risolto con degli esercizi mirati senza dover ricorrere alle infiltrazioni di cortisone. Questi esercizi mi hanno fatto riacquistare la mobilità completa della spalla e servono anche a migliorare la mia postura onde evitare problemi futuri.
Marco è sicuramente un professionista serio e lo ringrazio di cuore per l'aiuto che ha saputo darmi.

Claudia Passaro

2025-09-15

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Il Dott. Marco Dilella è un eccellente professionista. Il mio percorso con lui è iniziato per cercare un rimedio alla mia terribile cervicalgia, aggravata dalle tante ore di lavoro in piedi e dalle posizioni scorrette assunte durante queste, oltre che ai miei problemi posturali. Ha ideato un piano ad hoc e funzionale adatto alle mie esigenze grazie al quale ho trovato giovamento e tanto sollievo. Consigliato vivamente!!! Grazie Dott. Marco !!!

Eleonora Malerba

2025-09-12

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Ho avuto l’opportunità di seguire il percorso di riatletizzazione post intervento chirurgico di ricostruzione del LCA con il supporto del Dott. Marco Di Lella e l’esperienza è stata estremamente positiva. L’approccio si è distinto per professionalità, attenzione ai dettagli e capacità di personalizzare ogni fase del programma in base alle mie esigenze specifiche.
Fin dal primo incontro ho percepito un ascolto attivo e una valutazione accurata non solo dello stato del ginocchio, ma anche del mio livello di forza generale, della mobilità e della condizione psicofisica. Questo ha permesso di strutturare un percorso progressivo, sicuro e motivante, che ha saputo integrare esercizi di rinforzo muscolare, controllo neuromotorio e graduale ritorno ai gesti atletici.
Particolarmente preziosa è stata la costante attenzione alla qualità del movimento: non solo “fare gli esercizi”, ma eseguirli nel modo corretto per ridurre i compensi e migliorare la funzionalità globale. Ogni seduta è stata calibrata con precisione, alternando momenti di lavoro intenso a fasi di recupero e monitorando i progressi con strumenti e test mirati.
Ciò che ho apprezzato di più è stata la capacità di creare fiducia e sicurezza guidandomi passo dopo passo e facendomi sentire protagonista attivo del mio recupero. Questo approccio mi ha permesso di tornare gradualmente all’attività sportiva con maggiore consapevolezza, forza e fiducia nelle mie capacità.
Consiglio vivamente un percorso di riatletizzazione seguito dal Dott. Marco Di Lella: la competenza tecnica unita all’attenzione umana fa davvero la differenza nel recupero e nel ritorno allo sport.

Giando Falino

2025-09-12

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Con il dott. Di Lella sono rinato! Dopo 15/20 anni di tormento tra ortopedici, fisioterapisti, osteopati, neurochirurghi, terapie farmacologiche, interventi poco invasivi... non sono MAI riuscito a risolvere i miei dolori di schiena fino al punto di costringermi a smettere per diversi anni con qualsiasi attività sportiva. Poi finalmente la luce in fondo al tunnel e con un ottimo percorso riabilitativo di pochi mesi attenzionato da Marco in ogni minimissimo dettaglio sono arrivato a dimenticarmi di avere problemi di schiena e soprattutto sono tornato ad attività sportive intense come 20 anni fa! Ti sarò sempre grato Marco!

Michi Spizzico

2025-09-12

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Grazie al dott. Di Lella, sono finalmente tornato a giocare a pallavolo senza dolori. Per anni ho sofferto di problemi alle ginocchia a causa di lesioni a entrambi i menischi, ma con il suo percorso di recupero (mi ha seguito passo dopo passo con un programma di esercizi specifici a corpo libero e in sala attrezzi con i pesi) ha risolto il mio problema. Non solo ho eliminato il dolore, ma ho anche migliorato la mia forza generale.
Lo consiglio vivamente: è un professionista che ama il suo lavoro e lo fa con grande competenza.