Energy Studio

Federica Dolci

2025-04-05

Google

Consiglio il corso post parto con Silvia a tutte le mamme che vogliono ritrovare il benessere dopo il parto. Silvia, in modo professionale e attento, mi ha ascoltata e ha impostato esercizi focalizzati sulle mie esigenze. Grazie mille Silvia!

Eleonora Locatelli

2025-04-04

Google

Ho seguito un corso personalizzato post gravidanza con Silvia e mi sono trovata benissimo. Dopo un'attenta valutazione della mia condizione fisica mi ha aiutata con degli esercizi focalizzati per il pavimento pelvico e l'addome. Il corso mi ha dato piú consapevolezza del mio corpo dopo il periodo di stop. lo consiglio a tutte quelle donne che vogliono riprendere a muoversi dopo una gravidanza senza fare a caso. Grazie Silvia!

Cristina Persico

2024-08-09

Google

Conosco Fausto e Mariagrazia da qualche anno.
Mi sono avvicinata al centro da pochi anni ma il loro impatto nella mia vita è stato solo che positivo.
Il piacere del movimento e dello sport con l'unico scopo del benessere e del bello sono diventati parte della mia routine quotidiana portando a dei notevoli risultati.
Competenze e professionalità testate sia nei corsi a Mozzo (mio primo approccio allo studio ) sia nei percorsi personalizzati con Fausto in un secondo momento .
Oltre al peso se s ne vanno stati di ansia e insicurezze che hanno reso la mia vita non sempre facile.
Grazie di cuore

Silvia Delia

2024-03-26

Google

Ho conosciuto Silvia ed Energy Studio qualche anno fa dopo la mia seconda gravidanza. Ho frequentato un corso post parto per poter riprendere gradualmente l’allenamento e lavorare sul pavimento pelvico. Davvero utile per le neo mamme che possono portare con sé anche il proprio bimbo.
Ora continuo ad allenarmi con Silvia come personal trainer e frequento un corso di pilates tower, un modo più stimolante di affrontare gli esercizi e aiutare la flessibilità. Energy Studio inoltre offre molti altri servizi per prendersi cura di se stessi e del proprio corpo.
Un ringraziamento particolare a Silvia per la sua professionalità, attenzione alle mie esigenze e disponibilità.
Quindi consigliatissimo anche per chi non ama l’attività fisica ma tiene al proprio benessere.

Silvia Colpani

2023-10-23

Google

Lezioni intense e divertenti. Grande professionalità delle insegnanti. Un grazie particolare a Silvia, maestra di pilatesstepbruciagrassitonificazione😉

Emanuele Agazzi

2023-10-12

Google

Un'esperienza personalizzata di Pilates e benessere**

Ho recentemente cercato un corso di Pilates e ho avuto la fortuna di trovare Energy Studio. Sono rimasto molto colpito dall'attenzione ai dettagli e dal servizio personalizzato che ho ricevuto in questo studio.

**Insegnante altamente qualificata:** Il mio istruttore di Pilates, Mariagrazia, mi ha seguito personalmente in ogni esercizio proposto. Era evidente la sua preparazione e attenzione ai dettagli. Ogni lezione era diversa, adattata alle esigenze del piccolo gruppo di partecipanti e con un aumento graduale della difficoltà di volta in volta.

**Ambiente accogliente:** Ho trovato l'ambiente di Energy Studio estremamente accogliente. L'atmosfera era rilassante e invitante, il che ha reso l'esperienza ancora più piacevole.

**Insegnanti preparati:** Oltre a Mariagrazia, ho avuto l'opportunità di interagire con altri insegnanti altamente preparati. Fausto mi ha guidato in esercizi che coinvolgevano l'uso di macchine speciali per il potenziamento fisico, ampliando così le mie conoscenze e capacità.

**Servizio di fisioterapia disponibile:** In un'occasione in cui ho avuto un infortunio durante una corsa al parco, ho avuto l'opportunità di usufruire del servizio di fisioterapia offerto da Gianfrianco, che è presente nello studio. È una persona molto disponibile e altamente preparata, e la sua assistenza è stata preziosa durante il mio recupero.

**Corsi su misura:** Energy Studio offre corsi su misura per tutti i livelli, garantendo che ogni partecipante possa trovare un percorso adatto alle proprie esigenze e obiettivi di fitness.

In conclusione, consiglio vivamente Energy Studio a tutti coloro che cercano un'esperienza di Pilates e benessere personalizzata. La loro attenzione ai dettagli, istruttori altamente qualificati e servizi di alta qualità rendono questo studio un luogo eccezionale per migliorare la forma fisica e il benessere generale.

Serena Vitali

2023-08-31

Google

Frequento il corso di pilates con Silvia, grande professionista, sempre disponibile e attenta alle esigenze di ognuna di noi, anche di chi come me, non è una grande sportiva! Un piccolo gruppo in cui sentirsi a proprio agio e imparare ad amare il pilates!

Giuseppina Pizzamiglio

2023-08-25

Google

Insegnanti preparati, professionali e in grado di metterti a tuo agio.
Allenamento e salute sono i focus principali.
Clima accogliente e sereno

Francesca Bonalumi

2023-08-24

Google

Ho lavorato per molti anni con Silvia che si è presa cura di me dalla gravidanza e per tutto il mio post parto. Credo che senza di lei il mio recupero sarebbe stato più lungo , faticoso e triste! Consiglio di affidarvi a lei perché è molto preparata e attenta nel seguire le esigenze di una donna nel suo recupero post gravidanza.

VALENTINA BONALUMI

2023-08-23

Google

Consigliatissimo il corso di Pilates con Silvia….io che non sono amante dello sport non vedo l’ora di ricominciare perché da quando ho iniziato sto molto meglio, ho trovato beneficio per i dolori cervicali e contratture a spalle e schiena,mi sento molto più sciolta e anche più tonica!
In aggiunta con Silvia non ci si annoia MAI 👍🏻👍🏻👍🏻

silvia gualandris

2023-08-19

Google

Prima volta per me di pilates, da un anno che lo pratico con silvia e sono soddisfattissima, molto professionale e molto attenta all’esecuzione degli esercizi, spiegati sempre dettagliatamente bene, io mi rilasso moltissimo spesso chiudo gli occhi ed ascolto la voce di silvia che guida la respirazione e l’esercizio da eseguire, adoro anche la varietà degli esercizi sempre nuovi con attrezzature e modalità diversificate ogni volta, si utilizza la tower con le molle e con il trapezio e anche la palla, mi sono accorta che giova moltissimo alla salute del proprio corpo sia per la muscolatura che per la respirazione , inoltre gli addominali che prima facevo a corpo libero subendo strappi alla schiena , facendoli a pilates con l’attrezzatura sono molto più efficaci e salvaguardano la colonna vertebrale, dettaglio non secondario l’intimità della palestra, con circa 6 postazioni si è seguiti molto bene
Silvia con la sua passione lavorativa mi ha fatto innamorare del pilates
Assolutamente consigliato

Monica Baroni

2023-08-17

Google

Studio professionale.
Entri e ti senti subito a tuo agio.
Personale preparato e pronto a soddisfare le tue esigenze consigliandoti al meglio sul percorso da intraprendere. Attenzione e gentilezza sono alla base del loro lavoro.
Consigliatissimo.