Federico Sbardella

Nisrine Hassanaine

2025-11-27

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Io sono una ginnasta professionista, che gareggia a livello internazionale.
Da ormai un anno sono allenata da Federico,che mi ha cambiata non solo dal punto di vista muscolare/fisico, ma ha fatto sì che facessi un grandissimo salto di qualità a livello tecnico.
É un vero professionista, attento alla cura di ogni dettaglio, per me é diventato un punto di riferimento e non immaginerei di essere allenata da nessun’altro.

marcella zannoni

2025-11-21

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Federico è un professionista competente, serio e attento in un mondo dove i più non lo sono. Sa ascoltare le tue esigenze, studiare insieme gli obiettivi per costruire l'allenamento migliore, mai banale e scontato, ben lontano da quelli "preconfezionati". Ti aiuta ad avere un consapevolezza migliorata del tuo corpo che va ben oltre al semplice obiettivo fisico facendoti sentire più forte, ma anche più in sintonia con te stesso

PASQUALE CITRONI

2025-11-21

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Personal trainer molto serio, preparatissimo e sempre motivante. Riesce a tirare fuori il meglio in ogni allenamento, con grande attenzione alla tecnica e agli obiettivi personali. Consigliatissimo per chi cerca risultati concreti con il supporto di un vero professionista.

Andrea Porfido

2025-11-19

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Persona eccellente e preparata, sempre disponibile ed appassionata del suo lavoro.

Alessandro Sbardella

2025-11-19

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Competente, professionale e motivato, ma soprattutto appassionato del suo lavoro!

C T

2025-11-17

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Non so da dove incominciare: perché incontrare Federico ti porta ad esplorare a 360 gradi la tua vita. E se ti affidi con fiducia a lui, ne verrai sicuramente ripagato! Un professionista che lega ad una profonda conoscenza del corpo umano, anche una parte emotiva e motivazionale che creano il mix perfetto per diventare la persona che vuoi essere. Mi sono affidata completamente a Federico dopo un periodo un po’ complicato dovuto ad un intervento alla caviglia: non solo sono tornata come prima, ma molto più forte sia nel fisico che soprattutto nello spirito.
Semplicemente GRAZIE!

Nita Stefan

2025-11-17

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Federico è uno dei pochissimi trainer davvero competenti che si possano trovare, rispetto ad altri i risultati sono notevoli. Tratta ogni cliente in modo specifico, sia per quanto riguarda l'allenamento e la scheda in sè, che da un punto di vista psicologico/motivazionale. Io sono davvero contentissimo del risultato

Filippo Gualandi

2025-11-17

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Mi segue Federico da ormai 10 anni e ho fatto un gran cambiamento. Il mio prossimo obiettivo sarà il palco 💪🏽

Laura Rox

2025-11-17

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Professionale, competente, attento, motivante, innovativo. Capace di creare allenamenti sicuri, efficaci che si adattano alle mie esigenze e spronarmi nel raggiungimento dei miei obbiettivi. Le lezioni con Federico non solo mi hanno permesso di liberarmi dal mal di schiena ma di riprendere in mano il mio corpo, la mia mente, la mia vita.

sara ve

2025-11-17

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Preciso, scrupoloso, empatico e soprattutto un grande professionista.
Mi sono affidata sempre a lui e se segui il percorso al 100%, i cambiamenti arrivano eccome.

valeria salmi

2022-01-09

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Iniziare ad allenarsi con Federico significa intraprendere un viaggio.
Grazie alla sua professionalità scopri un mondo che può solo affascinarti, mentre grazie alla sua empatia scopri come andare oltre a ciò che pensavi fosse possibile per te.
Io ho 50 anni e mi alleno con Fede da più di un anno e mezzo. Il mio cambiamento è stato netto sia esteticamente che interiormente nonostante il perdiodo Covid. Federico non mi ha mai mollata.
Il modo migliore per dimostrargli la mia fiducia è stato quello di affidargli mio figlio di 14 anni, che grazie al mio esempio ha voluto iniziare ad allenarsi. Anche lui è entusiasta di Federico. Non potevo fare scelta migliore sia per lui che per me.

jaaasmindaaa

2021-11-05

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Con fede mi alleno ormai da tre anni, e non smetterò mai di ringraziarlo per motivarmi ogni giorno a raggiungere i miei obbiettivi. Grazie a lui mi sono appassionata al fitness. Oltre ad essere un professionista in quello che fa, è una persona molto empatica che cerca di analizzare la tua situazione senza mai sentirti a disagio. Grazie fede e grazie per accompagnarmi nel mio percorso.