Qualitas

Nicola Vadilonga

2026-05-13

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Mi ero già allenato con Riccardo tempo fa e mi ero trovato bene fin da subito. Adesso che è anche nutrizionista ho deciso di farmi seguire anche per l’alimentazione, così da avere un percorso più completo. Mi piace il suo approccio perché è chiaro, pratico e personalizzato, e il fatto che unisca allenamento e nutrizione è davvero un valore in più.

Giacomo Camba

2026-05-10

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Studio di personal training perfetto. Ambiente pulito, attrezzature moderne e coach preparatissimi. Finalmente ho trovato un posto dove allenarmi con costanza e vedere cambiamenti reali. Super consigliato.

Sara Scibilia

2026-05-10

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Gentili e professionali! Programmi cuciti su misura con ottimo lavoro di motivazione

cristiana schirru

2026-04-17

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Posso dire di essere assolutamente soddisfatta dell' esperienza. Fin da subito, il professionista è stato molto accogliente e mi ha fatto sentire a mio agio. Ha dedicato tempo ad ascoltare le mie abitudini e miei obiettivi in tutta serenità. Consiglio vivamente a tutti.

Rossy Maccarone

2026-04-13

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Cercavo qualcuno che mi aiutasse a ritrovare la costanza e ho trovato Riccardo un supporto incredibile. Oltre alla grande competenza tecnica, quello che fa la differenza è la sua capacità di motivarti anche nei giorni 'no'. Le sessioni sono intense ma volano, e l'ambiente che crea è sempre positivo e stimolante. Se volete cambiare stile di vita, siete nel posto giusto!

Federico Scano

2026-04-10

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Il Dott. Pambira è un professionista serio e disponibile. Mi ha insegnato a trovare un equilibrio alimentare senza grosse rinunce. Ho visto da subito i risultati. Consigliatissimo!

Ale Giu

2026-04-09

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Mi alleno con Riccardo da qualche mese e mi sto trovando davvero molto bene.
È preparato, attento e riesce sempre a motivarmi durante ogni allenamento.
Ho notato miglioramenti sia nella forza che nella postura, e gli allenamenti sono sempre personalizzati.

Sofia Feltrinelli

2026-03-12

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In poco tempo ho visto risultati concreti sul mio corpo, sulla forza e sull’energia quotidiana, risultati che da sola non ero riuscita a ottenere nonostante gli sforzi.
Super consigliato!

Laura P

2026-02-28

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The best personal trainer ever! 🏋️‍♀️
Allenarmi con lui è sempre un piacere. È sorridente, competente, disponibile e super motivante. E poi ha un’arma segreta - il caffè prima dell’allenamento (anche alle 19! 😂)..
TOP! Consigliatissimo! 💪✨

Luca Serra

2026-02-25

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Riccardo e Michele sono stati fondamentali per i miei dolori alla schiena, mi alleno con loro da ormai 3 anni e preferisco di gran lunga l’allenamento in studio rispetto a una palestra pubblica: l’ambiente è più tranquillo, c'è maggiore attenzione ai dettagli e il lavoro è davvero personalizzato.

Sofia Maffa

2026-02-25

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Mi sono affidata al dottore per una seduta di allenamento personalizzato in quanto devo superare un concorso nelle forze dell’ordine. Ha capito perfettamente le mie esigenze e mi ha fatto lavorare su esercizi mirati per il superamento delle prove. Lo studio è perfetto per chi come me non ama stare in palestra con altre persone perché è privato e si è svolta una lezione in cui non era presente nessun altro, consentendo anche di essere seguiti al 100%. L’empatia del dottore fa subito sentire a proprio agio. Inoltre lo studio dispone di un distributore d’acqua gratuito, cosa che non è presente in nessuno studio che io abbia visitato fino ad oggi, offrendo quindi un servizio aggiuntivo. Continueremo sicuramente questo percorso assieme, Consigliatissimo!!

Gabriele Sanna

2026-02-24

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Mi alleno da 6 mesi con Riccardo per fare prevenzione per il calcio e mi sto trovando davvero bene. Mi sento più stabile e “pronto” nei cambi di direzione, e sopratutto in partita.