Qualitas

Rossy Maccarone

2026-04-13

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Cercavo qualcuno che mi aiutasse a ritrovare la costanza e ho trovato Riccardo un supporto incredibile. Oltre alla grande competenza tecnica, quello che fa la differenza è la sua capacità di motivarti anche nei giorni 'no'. Le sessioni sono intense ma volano, e l'ambiente che crea è sempre positivo e stimolante. Se volete cambiare stile di vita, siete nel posto giusto!

Federico Scano

2026-04-10

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Il Dott. Pambira è un professionista serio e disponibile. Mi ha insegnato a trovare un equilibrio alimentare senza grosse rinunce. Ho visto da subito i risultati. Consigliatissimo!

Laura P

2026-02-28

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The best personal trainer ever! 🏋️‍♀️
Allenarmi con lui è sempre un piacere. È sorridente, competente, disponibile e super motivante. E poi ha un’arma segreta - il caffè prima dell’allenamento (anche alle 19! 😂)..
TOP! Consigliatissimo! 💪✨

Sofia Maffa

2026-02-25

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Mi sono affidata al dottore per una seduta di allenamento personalizzato in quanto devo superare un concorso nelle forze dell’ordine. Ha capito perfettamente le mie esigenze e mi ha fatto lavorare su esercizi mirati per il superamento delle prove. Lo studio è perfetto per chi come me non ama stare in palestra con altre persone perché è privato e si è svolta una lezione in cui non era presente nessun altro, consentendo anche di essere seguiti al 100%. L’empatia del dottore fa subito sentire a proprio agio. Inoltre lo studio dispone di un distributore d’acqua gratuito, cosa che non è presente in nessuno studio che io abbia visitato fino ad oggi, offrendo quindi un servizio aggiuntivo. Continueremo sicuramente questo percorso assieme, Consigliatissimo!!

Luca Serra

2026-02-25

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Riccardo e Michele sono stati fondamentali per i miei dolori alla schiena, mi alleno con loro da ormai 3 anni e preferisco di gran lunga l’allenamento in studio rispetto a una palestra pubblica: l’ambiente è più tranquillo, c'è maggiore attenzione ai dettagli e il lavoro è davvero personalizzato.

Gabriele Sanna

2026-02-24

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Mi alleno da 6 mesi con Riccardo per fare prevenzione per il calcio e mi sto trovando davvero bene. Mi sento più stabile e “pronto” nei cambi di direzione, e sopratutto in partita.

Alessandra Crobe

2026-01-27

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Riccardo si è dimostrato un vero professionista, attento nell'ascoltare i miei bisogni e meticoloso nel suo metodo. I risultati sono stati tangibili fin da subito. È una persona che sono davvero contenta di aver incontrato, che sa sempre strapparti un sorriso e con cui puoi parlare di tutto. Non posso che consigliarlo!

Davide Pilloni

2026-01-20

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Mi alleno con Riccardo e Michele da più di 3 anni e mi sono sempre trovato benissimo. Mi ero rivolto a loro per migliorare la condizione atletica e rendere di più sia nel calcio che nel padel, e nel tempo i risultati si sono visti.

Gli allenamenti sono sempre stati organizzati e su misura, abbiamo lavorato su velocità, resistenza, cambi di direzione e anche sulla prevenzione degli infortuni, con progressi graduali.

La cosa che apprezzo di più è che praticano anche loro calcio e padel, quindi capiscono davvero cosa serve in campo e impostano il lavoro in modo molto pratico e sensato.

Andrea Scorsonelli

2026-01-15

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Mi sono rivolto di nuovo a Riccardo e Michele perché ero già stato nel loro studio un paio di anni fa e mi ero trovato davvero bene.
Questa volta mi stavo preparando per la parte atletica del concorso per entrare nella Polizia Penitenziaria e abbiamo impostato un percorso mirato e progressivo per superare i vari requisiti fisici.
Il risultato è stato ottimo: ho superato il concorso e sono entrato.
Lo consiglio a chi cerca un lavoro personalizzato, concreto e orientato ai risultati.

Alessia

2026-01-14

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Ho seguito un percorso di allenamento con Riccardo per più di tre anni e l’esperienza è sempre stata estremamente positiva. È un professionista serio e competente, che sa ascoltare e adattare ogni allenamento alle esigenze e al momento della persona.
Di recente l’ho ricontattato perché, oltre all’allenamento, ora è anche nutrizionista, e avevo bisogno di un piano alimentare personalizzato. Anche questo nuovo percorso mi sta convincendo molto: è semplice da seguire, ben spiegato e pensato per essere sostenibile nel tempo.Preparazione, competenza e totale supporto.
Abitando a Sestu, per me spostarmi non è un problema: il valore del servizio ripaga ampiamente.🔝🔝🔝

Alessandro Lombardini

2026-01-14

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Conosciuta e frequentata questa palestra per 3 anni.
Luogo tranquillo, facilmente raggiungibile e ben fornito di attrezzature per varie tipologie di allenamento, personale con ottima formazione professionale e soprattutto ti fanno sentire a tuo agio con simpatia e preparazione in base alle tue esigenze, consiglio a tutti quelli che cercano una palestra con tutti i requisiti elencati.

Matteo Dessi

2026-01-14

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Palestra compatta ma fornita di attrezzature e macchinari in grado di coprire le esigenze di allenamento specifiche per la persona, esigenze individuate e affrontate agilmente dal personale (dotato di formazione professionale ottima e certificata). Ambiente cordiale, simpatico e amichevole. Consigliatissimo!