Valentina Martelli Personal Trainer

Francesco Lamura

2025-02-16

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Quello che apprezzo di più è la sua attenzione alla tecnica: ogni esercizio viene spiegato con chiarezza, e Valentina è sempre lì a correggere la postura e a dare consigli utili. Inoltre, sa motivare senza mai mettere pressione, creando un ambiente positivo e stimolante.

Chiara Marziale

2025-02-16

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Ho conosciuto Valentina grazie alle sue lezioni di yoga , poi mi ha introdotta nell’allenamento funzionale e da lì non ho più lasciato. Impeccabile nell’anamnesi, monitoraggio e attenzione al cliente come nessun altro professionista del suo settore.
Grazie vale ❤️

Matteo Bonsignore

2023-01-10

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Istruttrice preparata. Cordiale e sempre attenta ad ogni tuo problema. Consigliatissima. Anche per sedute private.

Cristina

2022-07-31

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Mi sono rivolta a Valentina su suggerimento del mio osteopata. Cercavo una ricomposizione corporea, di mio l'anno prima avevo subito un intervento che ancora mi creava qualche problema e ho da sempre una tendenza alle tendiniti alle caviglie.
Per la prima volta nella mia vita, grazie a una attività fisica, ho visto dei reali e misurabili cambiamenti del mio corpo, con una enorme soddisfazione. Avevo in passato fatto attività con altri personal trainer, ma il lavoro che faccio con Valentina è imparagonabile, integriamo attività di tonificazione con mobilità e stretching, con una attenzione accuratissima ad evitare infiammazioni e questo ha portato non solo a un miglioramento estetico, ma anche a un benessere fisico, tanti che all'ultima visita il mio osteopata è rimasto colpito.
Non posso che consigliarla in modo assoluto.

Silvia Lorenzetti

2022-04-21

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Valentina è una professionista. Mi sono rivolta a lei su consiglio di un'amica, abbiamo lavorato insieme ad un percorso specifico. Grazie ai suoi esercizi e alla sua esperienza sono riuscita a risolvere degli ormai storici problemi di schiena. Mi segue con attenzione, professionalità e gentilezza.

Mara Stella

2022-04-12

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Valentina è una professionista molto competente. Mi è stata accanto cucendomi addosso dei programmi basati su ogni necessità, dal recupero post-chirurgico alla gravidanza. Sempre disponibile a qualsiasi chiarimento e soprattutto sempre con un gran sorriso! Non avrei potuto fare scelta migliore!

Stefania Valentino

2022-04-09

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Ho scoperto Valentina tramite il passaparola e devo dire che grazie alla sua professionalità ed empatia è riuscita a fare amare la ginnastica anche a una pigra come me e ho migliorato i miei problemi. La consiglio

Elisa Balboni

2022-04-09

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Ho iniziato coi corsi di yoga per poi continuare con allenamento funzionale e palestra: Valentina è estremamente preparata e competente, molto attenta alla corretta esecuzione degli esercizi e alla postura, carica ma non in maniera molesta, piena di risorse e creativa nella strutturazione delle lezioni, nonché di una gentilezza sconfinata. Ha la capacità di metterti sempre a tuo agio nell’allenamento, anche se il massimo dell’esercizio fisico che hai fatto negli ultimi mesi è stato sollevare la borsa della spesa. Insomma posso solo consigliarla!

Maurizio Mascagni

2022-04-09

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Seguo da tempo corsi di ginnastica posturale e con Valentina mi son trovato subito molto bene, sia per competenza e professionalità che per empatia e simpatia. Da queste esperienze positive ho anche svolto con lei qualche sessione personalizzata e quindi posso assicurare anche disponibilità e serietà. Brava la Vale 👍

Andrea Delvecchio

2022-04-08

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Personal trainer attenta e disponibile, mi ha aiutato a raggiungere gli obiettivi desiderati con schede di allenamento personalizzate. La consiglio a chiunque voglia affidarsi ad un professionista del settore per garantirsi un risultato sicuro.

Elisa Gamberini

2022-04-07

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Professionista esperta e sempre in continuo aggiornamento, si occupa del cliente cercando di capire le sue reali necessità e portandolo a raggiungere gli obiettivi prefissati. Lezioni mai noiose e sempre diverse, con esercizi a corpo libero oppure con attrezzi di ogni tipo ( non solo i classici pesetti, fitball, ed elastici, ma sa sfruttare oggetti semplici che tutti hanno in casa come sedie , divano, bottigliette di acqua, rendendo molto fruibile la lezione da chiunque in qualunque posto), di persona con sedute individuali e personalizzate oppure in gruppo, o con miniclass online (di tonificazione , pilates oppure yoga). Insomma, assolutamente da consigliare se vuoi affidarti a mani esperte per raggiungere i tuoi obiettivi!

Silvia Cottignoli

2022-04-07

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Conosco Valentina da un anno.
Ho trovato benessere psico-fisico con yoga, sentendomi accolta nei miei bisogni da una grande professionalità, umanità e sensibilità.
Che dire non riesco a fare a meno di yoga senza Valentina!

Gloria Calarota

2022-04-05

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Molto professionale, disponibile, sempre aggiornata e soprattutto mai monotona. Mi piace perché ti senti molto seguita e vedi subito la differenza ed i risultati.
E poi... e anche simpatica.
Consigliatissima

Maria Pia Santarelli

2022-04-03

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La Vale unisce professionalità e gentilezza. Le sue lezioni non sono mai ripetitive: aspèttati allenamenti efficaci e divertenti, circuiti personalizzati con competenza e fantasia. Vivamente consigliata! 🤩💪

Donatella Benni

2022-04-03

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Preparatissima e attenta a tutte le esigenze
con lei ti senti spronata a migliorare a ogni lezione
La Consiglio 👍

Alessia Giorgini

2022-04-03

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Professionista super competente, Valentina è la migliore!! Le sue lezioni sempre diverse mai noiose, attenta al dettaglio, alle posture e che l' esercizio venga svolto in modo corretto per trarne il maggior beneficio possibile. Consigliatissima!

Maurizio Maglioni

2022-04-03

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Ci sono tanti modi di farti allenare o di insegnare posturale, yoga e pilates, ma con Valentina ho trovato quello giusto. Già non è scontato riscontrare in un trainer competenza e professionalità, ma se poi senti che fare attività con lei ti fa raggiungere risultati sempre migliori…. capisci che hai fatto centro! Mi fa ‘lavorare’ in palestra e praticare yoga da anni e mi sono sempre trovato benissimo.
Ah dimenticavo, è una persona di valore, seria ed affidabile.
💪🧘‍♀️🤗

AlessiaFranchi 20

2019-04-03

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Disponibile e professionale. Iniziato il mio percorso è stata subito chiara e competente nel suo lavoro; una persona disponibile e bella. Devo dire che sto iniziando ad avere i primi risultati, sono felicissima!

Filomena Ciccolella

2019-03-28

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con Valentina ho riscoprto il piacere di andare in palestra e stare bene , per non parlare dell'ora di yoga: ogni volta una sfida per me a stare meglio; armonia, professionalità, allegria :-)

Alex Zannarini

2019-03-20

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Ho raggiunto gli obiettivi che mi ero prefissato grazie alla sua conoscenza, professionalità, alla carica che trasmette ed alla sua grande voglia di fare.
Per integrare le sedute di Personal ho deciso di inserirmi anche nelle miniclass di yoga venendo create in base al livello ed alla disponibilità delle singole persone. Ogni lezione viene creata ad “hoc” con competenza e professionalità unita ad una dose di pace interiore che trasmette la Trainer facendo sì che a fine lezione si raggiunga una sorta di Nirvana mentale uscendo dopo una lezione dinamica ed intensa sempre affaticati e rilassati allo stesso tempo.