Federica Mura - Insegnante di Pilates e Yoga

Claudia Xaxa

2025-06-13

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Un record per me seguire lo stesso corso per 3 anni di fila…ci sono riuscita solo grazie a Federica che con la sua energia e la sua simpatia ci coinvolge lezione dopo lezione.
Competente e attenta, super 🩷

Francesca Deiana

2025-06-07

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Ho praticato con Federica Pilates reformer, insegnante attenta, scrupolosa, preparata che sa creare il giusto clima durante la pratica. Insegnante e persona fantastica <3

Benny L

2025-06-03

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Bravissima insegnante, simpatica e attenta nel correggere; le sue lezioni non sono mai noiose e le segui con piacere

laura marongiu

2025-06-03

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Mi sono avvicinata al pilates reformer nel 2020 a seguito di un importante problema alla schiena. Federica mi ha seguito con attenzione e professionalità e grazie a lei sono riuscita a fare esercizi che mai avrei pensato di poter eseguire! Mi ha dato forza e sicurezza e, cosa non da poco, la voglia di andare a lezione con costanza e motivazione! Ha una preparazione e una passione per quello che fa che traspaiono in ogni lezione, sempre diversa e motivante. Oltre questo ha saputo creare un gruppo affiatato che si allena attentamente e sempre con il sorriso.

Alessandra Morittu

2025-05-31

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Professionalità e simpatia la rendono unica! Brava Federica!

Claudia Serra

2025-05-30

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Federica ottima istruttrice! Pratico power yoga con lei da qualche mese ed è molto competente, attenta, le sue lezioni sono sempre precise e chiare, mi sento seguita nei dettagli. Mi insegna a trasmettere fiducia a me stessa e alle mie capacità. Rispetta i tempi individuali e allo stesso tempo è molto motivante. Piano piano ho notato progressi che non pensavo di raggiungere. Adoro il fatto che ci propone di tanto in tanto delle varianti interessanti e stimolanti. Consigliatissima!

daniela desogus

2025-05-30

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Federica è un'insegnante attenta e scrupolosa nel seguire gli allievi.
Oltre la professionalità è anche molto simpatica, un'ora di lezione, anche se intensa, con lei vola...

raffaella monti

2025-05-29

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Bravissima e simpaticissima

Federica Foddi

2025-05-29

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Fantasticamente, Bravissima❣️

Patrizia De Filippis

2025-05-29

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Ho avuto il piacere di partecipare alle lezioni di Federica Mura posso affermare con certezza che è un'insegnante di yoga eccezionale. La sua preparazione tecnica è impeccabile: conosce alla perfezione le asana, la respirazione (pranayama) e i principi filosofici dello yoga, adattandoli alle esigenze di ogni allievo.
La sua capacità di guidare la classe con chiarezza, pazienza e attenzione ai dettagli rende ogni lezione un’esperienza armoniosa e rigenerante. Inoltre, sa creare un’atmosfera accogliente e inclusiva, trasmettendo non solo conoscenza ma anche una profonda passione per questa disciplina. 😍
Consiglio vivamente le sue lezioni a chiunque voglia avvicinarsi allo yoga con serietà o approfondire la propria pratica. Grazie a Federica, ho migliorato non solo la flessibilità e la forza, ma anche la consapevolezza del mio corpo e della mia mente.

Lara Marongiu

2025-05-29

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Pratico Power Yoga con Federica dal 2018 e posso dire che il suo insegnamento ha avuto un impatto profondo sul mio benessere fisico e mentale. Federica segue ogni allievo con grande attenzione, proponendo sempre variazioni alle asana in base al livello di ciascuno.

In questi anni ho sentito crescere la mia forza e la mia flessibilità; le correzioni ricevute durante le lezioni mi hanno permesso di migliorare significativamente la pratica.

Consigliatissima!

Lau l

2025-05-29

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Frequento la classe di pilates con Federica da ormai 3 anni e sono davvero soddisfatta. La lezione è dinamica e sempre sfidante. Federica è competente, ama il suo lavoro e riesce a trasmetterlo lezione dopo lezione. Sono molto felice dei risultati che sono riuscita ad ottenere grazie al suo supporto ❤️.

Grazia Solinas

2025-05-29

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Federica è una insegnante meravigliosa. Preparata, in continua formazione, che non si ferma mai. Trasmette la sua energia in ogni pratica, è un concentrato di passione per il suo lavoro e professionalità. Stimolante, attenta e precisa. Pratico Power Yoga con lei da 4 anni e continuerei a sceglierla ogni giorno!

Simonetta Casula

2025-05-29

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È un'insegnante molto professionale preparata, scrupolosa e attenta ad ogni allieva/o. Le sue lezioni variano sempre con o senza attrezzi perché il focus è sempre diverso e poi.... è di una simpatia travolgente!!! Termina ogni sua lezione con qualche minuto di tecnica di rilassamento.... Insomma torni a casa 😀 felice.... 🔝 🔝 🔝

Alessandro Scintu

2025-05-29

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Consigliato! Federica é un insegnante di yoga professionale e preparata.

francesca

2025-05-29

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Ho avuto la fortuna di seguire delle lezioni di pilates con Federica e devo dire che è un insegnante molto attenta e preparata. Sempre pronta a correggere e spronarti per migliorare. Inoltre è sempre disponibile a trovare esercizi alternativi quando magari sono presenti delle problematiche fisiche, dimostrando costantemente la sua preparazione. Le sue lezioni sono molto interessanti e mai ripetitive.

Giuseppe Aresu

2025-05-29

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Insegnante bravissima. Riesce a far praticare lo yoga persino agli uomini negati e inchiodati come me!

Valeria Concu

2025-05-29

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Ho il piacere di allenarmi con Federica da tre anni e posso dire con certezza che è un'insegnante di Pilates eccezionale. Ogni lezione è un'esperienza stimolante e gratificante, e ho notato miglioramenti significativi nella mia forza, flessibilità e consapevolezza corporea.

manuela mocci

2025-05-29

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🔝 Federica è unica! Bravissima e preparatissima ! Le sue lezioni sono ogni volta diverse con esercizi sempre nuovi! E in più si ride tanto! ♥️♥️♥️

Valentina Ciotti

2025-05-29

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È un insegnante molto preparata e attenta. Le sue lezioni sono ben strutturate ed efficaci. Rende l'atmosfera accogliente e motivante, non le manca mai il sorriso!