Palestra Be Move

Stefania Schirru

2025-12-11

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Sono arrivata da Luca Lobina con postumi da frattura al bacino e mastectomia + impianto, con una non comune empatia e attenzione mi sta rimettendo a nuovo! Un grandissimo professionista oltremodo preparato, non sbaglia un colpo!!! Non posso che ringraziarlo e con lui tutto lo staff gentilissimi, sempre disponibili e professionali!

Luca Spiga

2025-12-02

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Mi sono rivolto al dott. Luca Lobina presso la palestra BeMove per un problema alla spalla causato da una borsite associata a una lesione tendinea. Il percorso riabilitativo da lui proposto si è rivelato estremamente efficace, consentendomi di ottenere un recupero rapido e completo.
Desidero sottolineare l’elevato livello di professionalità, competenza tecnica e attenzione al dettaglio dimostrati da Luca, qualità che lo rendono una figura di riferimento sia nel campo della riabilitazione funzionale sia nella preparazione sportiva.
Un ringraziamento anche allo staff della palestra BeMove, che si distingue per cortesia, disponibilità e un ambiente sempre accogliente e organizzato.
Ritengo di poter consigliare senza esitazioni sia il dott. Lobina sia la struttura BeMove a chiunque necessiti di un supporto riabilitativo o di un percorso di preparazione fisica di alto livello.

Silvia Cara

2025-11-25

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Avevo un problema alla spalla da circa un anno e mezzo e dopo aver sentito diversi professionisti che non sono stati in grado di risolvere il problema mi hanno consigliato Luca Lobina .
In poco tempo con un percorso di riabilitazione e’ riuscito a risolvere il problema e ora ho di nuovo recuperato la mobilità della spalla . E’ un grande professionista, molto serio e preparatissimo e alla be move tutti gli istruttori son molto preparati e specializzati nei percorsi di riabilitazione . Sono molto soddisfatta del percorso che abbiamo fatto e consiglierei a tutti quella palestra . L’ambiente e’ molto tranquillo e il personale e’ sempre gentile ed educato

Michela sale musio

2025-07-04

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Allenarsi alla B Move di Cagliari con Luca Lobina come personal trainer è stata una delle esperienze più profonde che potessi regalare al mio corpo. Non è facile trovare qualcuno che sappia leggere l’unicità di ogni fisico con tanta cura, rispetto e intelligenza.
Luca non impone, non standardizza, non rincorre modelli irraggiungibili: ti osserva, ti ascolta, ti comprende.
Con lui il movimento diventa davvero personale, su misura, un dialogo tra ciò che sei e ciò che puoi diventare, senza forzature né fretta.
La sua attenzione è chirurgica, ma mai fredda: sa dosare tecnica e umanità con una naturalezza che ti fa sentire al sicuro e al tempo stesso motivato.

B Move non è solo una palestra, è uno spazio in cui il corpo può raccontarsi con onestà, e con Luca tutto questo si trasforma in un percorso potente e autentico.
Insieme a Raffaele, rendono questo luogo davvero speciale. Sono due persone che si dedicano con passione vera e palpabile a ciò che fanno, e si percepisce in ogni gesto.
Accolgono chiunque con la stessa attenzione, con la stessa cura, senza mai creare distanze o barriere. Hanno quella rara capacità di essere esclusivi senza fare differenze tra le persone. E questo, oggi, è un valore raro.

Emanuela Locci

2025-06-30

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Io e mia figlia ci siamo iscritte circa 2 anni fa , dietro consiglio delle segretarie e addette all accoglienza Alessandra e Giulia , sin da subito sono state gentilissime indirizzandoci verso il percorso più adatto a noi .
La palestra è molto accogliente e gli istruttori sono dei professionisti preparatissimi sempre super disponibili .
La pulizia impeccabile e l ‘ aria condizionata contribuiscono a rendere l ‘ ambiente ancor più gradevole
Super consigliata !!! Provare per credere 💪😉

Claudia D

2025-06-25

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Cinque stelle per il mio coach Nicola Cogoni. Ho conosciuto Nicola per puro caso tramite mia madre che frequenta un corso in questa palestra. Da più di 3 anni soffrivo di un dolore costante al gluteo destro, che si è rivelato provenire da un problema all’acetabolo della cuffia del femore noto come femoral acetabular impingement. Io ero praticamente ridotta ad attività limitate (niente corsa, squat, affondi etc) e provavo un dolore intenso anche nel stare seduta o coricata. In questi anni sono stata seguita da diversi ortopedici e fisioterapisti con la quale purtroppo non ho avuto grandi riscontri e il dolore persisteva. Nicola, che è un personal trainer specializzato in recupero funzionale e anche un esperto massaggiatore, si è subito preoccupato per le mie condizioni e mi ha proposto qualche seduta di massaggi e recupero funzionale tramite degli esercizi. Io vivo a Londra quindi non ho avuto la possibilità di vedere Nicola per più di qualche volta mentre ero a Cagliari. Vi posso garantire che lui per me è come un santo. Io non ho più nessun dolore come in passato, ho ripreso a fare attività fisica e mi alleno facendo praticamente ogni tipo di esercizio. I miei squat non sono mai stati più ampi e ho una mobilità che non avevo mai avuto prima. Non posso che ringraziare Nicola e chi ha ingaggiato Nicola perché è veramente competente e soprattutto una persona d’oro che si fa in quattro anche per la sua flessibilità nel fissare appuntamenti. Per il resto, la palestra è abbastanza carina e ha tutto il necessario per un buon allenamento. Lo staff in sala ti segue negli esercizi (anche se sto ancora aspettando la mia scheda da sala 😜) e sono abbastanza accoglienti in reception.

gesualda siragusa

2025-06-24

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Avevo grossissimi problemi di deambulazione e mi è stato fatto il nome della Be Move e del personal trainer Luca Lobina. Senza illusioni ho fissato una consulenza. Quando l'ho incontrato sono stata accolta con grande umanità e professionalità. Finalmente qualcuno che mi ascoltava senza giudizio. Abbiamo iniziato il percorso e adesso, dopo alcuni mesi, cammino senza alcuna difficoltà. Passo per passo mi sta riportando ad una forma fisica migliore.

Domiziano Tirelli

2025-06-21

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Lavoro con Luca da ormai da 3 estati, purtroppo è l’unico periodo in cui posso lavorare con la Palestra BeMove perché gioco a calcio fuori dalla Sardegna.
Grazie a Luca e a Raffaele, ma anche agli altri ragazzi dello staff, tutti ragazzi super disponibili, siamo riusciti a colmare diverse lacune che avevo, oppure anche cercare di recuperare al meglio alcuni infortuni precedenti.
Luca è riuscito a farmi capire l’importanza dei lavori di prevenzione per poter performare al meglio in campo. Continuare a lavorare con lui è un piacere!!
Consiglio vivamente la palestra, la sala pesi è fornita di tutto, inoltre ci sono due sale per lavori diversi.
Inoltre c’è un ottimo clima, sono tutti super disponibili pronti ad aiutarti e a strapparti un sorriso!!
Grazie a Luca e Raffaele che ormai sono diventati parte fondamentale di questo percorso fatto assieme!!
Consiglio a tutti di venire da BeMove😉

Alberto Cani

2025-06-20

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Sento chiamare Be Move solo palestra, in realtà è molto, ma molto di più.
Oltre ai pesi e ai macchinari, ci sono tanti PT competenti, attenti in primo luogo alle problematiche fisiche della persona e anche al rientro ottimale all’attività sportiva.
Luca, Massimo, Raffaele, Francesco sono professionisti preparati che consiglio a chi voglia tornare semplicemente a muoversi in salute oppure a fare sport a livello agonistico dopo un qualsiasi tipo di infortunio.

Manuel Agus

2025-06-20

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Be move non è la solita palestra a caso dove paghi e fai cose che nemmeno capisci...sei seguito , sei testato e rimani completamente soddisfatto, personale qualificatissimo, scrupoloso e preciso, palestra da provare consigliatissima , differente da tutto il resto provato prima , l' impegno e la precisione per migliorare e conoscere il tuo corpo. Non ci sono nemmeno un mese ancora ma già mi sento meglio, completamente a mio agio , prezzo accessibile e ambiente pulito, insomma che dire, una palestra dove vale la pena iscriversi !

sabrina fadda

2025-06-20

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Una lesione al sovraspinato mi aveva bloccato la spalla e il braccio destro impedendomi per il dolore qualsiasi attività, non riuscivo più a svolgere le normali azioni quotidiane . Ortopedico, fisiatra, fisioterapia , onde d’urto , non hanno sortito alcun beneficio. Su consiglio di un’amica decido di rivolgermi a Luca Lobina , che con grande professionalità ed esperienza ha saputo risolvere il mio problema, infatti dopo alcune settimane ho avuto i primi miglioramenti e dopo alcuni mesi ho riacquistato finalmente il
movimento della spalla e del braccio con sempre meno dolore. Luca è una persona squisita, di una preparazione e di una empatia fuori dal comune , inoltre la palestra BE Move è un luogo che infonde benessere e serenità.Esperienza estremamente positiva.

valentina gambioli

2025-06-19

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La Be Move è molto più di una palestra: è un rifugio sicuro dove mi sento sempre accolta, capita e motivata. È un luogo che infonde serenità e benessere, grazie a trainer preparati, empatici e, soprattutto, umani – una qualità ormai rara nella maggior parte delle palestre.

Grazie a Raffaele, il mio personal trainer, ho iniziato un percorso profondo, non solo fisico ma anche emotivo. Con la sua guida e le sue programmazioni mirate, abbiamo lavorato – e lavoriamo ancora –su problematiche che mi portavo dietro da tempo, ho ritrovato il piacere di allenarmi e ho instaurato un rapporto più sano con il mio corpo. Raffaele è una persona super preparata e incredibilmente arguta, capace di cogliere al volo le mie esigenze e di adattare gli esercizi in modo intelligente, rendendo ogni allenamento stimolante e mai noioso.

La stima che provo per tutti i trainer di Be Move è immensa, per l'impegno, la passione e il lavoro straordinario che fanno ogni giorno.

Daniela Cabras

2025-06-19

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Dopo un percorso di fisioterapia alla spalla,la mia fisioterapista mi ha consigliato di proseguire con un personal trainer, e così sono arrivata da Massimo Pusceddu alla palestra Bemove con l’obiettivo di recuperare mobilità. Il dolore mi limitava molto nei movimenti quotidiani, ma già dopo i primi allenamenti ho iniziato a notare miglioramenti concreti: meno dolore, movimenti più fluidi, un generale senso di benessere.
Massimo è super preparato, ma soprattutto è stato molto attento e paziente.
Consiglio davvero Bemove: un posto dove ti senti seguito, accolto e accompagnato nel proprio percorso di salute.

Gloria Raffaelli

2025-06-18

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Allenarsi da Bemove è come entrare a far parte di una famiglia accogliente e sentirsi coccolati. La palestra ha un'ottima posizione, c'è il parcheggio e dalle grandi finestre luminose è possibile scorgere lo stagno di Molentargius e i suoi colori. Allenarsi con vista non è da tutti, soprattutto se a questo si aggiunge del personale preparato, gentile e professionale. I macchinari sono nuovi e, cosa non da sottovalutare, la palestra non è mai troppo affollata come succede da altre parti. Inoltre d'estate c'è l'aria condizionata (Anche questo non da sottovalutare, avendo avuto brutte esperienze in altre strutture).Consiglio Bemove a chiunque voglia seguire un corso ed essere seguito bene, ma anche a chi vuole allenarsi in palestra in un ambiente che sa farti sentire a tuo agio.

Enrico Carta

2025-06-18

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Avevo perso la voglia di allenare, ma da quando ho iniziato il mio percorso in palestra a marzo di quest'anno, ho ritrovato gli stimoli giusti. Tutto questo grazie in particolar modo al pt Francesco atzeni che mi ha aiutato a ritrovare la voglia di allenare con una scheda ben strutturata per le mie esigenze e soprattutto sempre pronto e disponibile ad aiutarmi a correggere le posture. Sono passati solo 4 mesi da quando ho iniziato ma i risultati già si vedono e andare ad allenare ora non é più un peso. Tutto questo grazie a Francesco

adriana cappai

2025-06-18

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Ho frequentato la palestra Be Move a seguito di un infortunio con una lesione al menisco e sono stata seguita da Massimo Pusceddu. Fin dal nostro primo colloquio, al quale sono arrivata zoppicante e con il ginocchio dolente nonostante alcuni mesi di fisioterapia che non aveva migliorato la situazione, mi ha rassicurato sul fatto che avrei ripreso la funzionalità del ginocchio e che sarei tornata a camminare e a fare sport. Mi ha seguito con professionalità ed empatia, insegnandomi una serie di esercizi di rinforzo muscolare e di controllo dell'equilibrio, spiegandomi di volta in volta le dinamiche e gli obiettivi degli esercizi. Al termine di tre cicli di allenamento con lui, mi sono ripresa completamente senza alcun limite funzionale né di movimento. Più in generale in questa palestra ci si sente ascoltati ed accolti, in un clima amichevole, sicuramente merito di tutte le persone che ci lavorano e del titolare Luca Lobina.

Manuel Pitzalis

2025-06-18

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Condivido la mia esperienza in quanto mi sono rivolto a Bemove per delle problematiche, dolori e tensioni legati alla fibromialgia.
Luca Lobina si è reso disponibile nel seguirmi passo passo in allenamenti posturali e di distensione affinché io potessi provare sempre meno dolore, guidandomi come obbiettivo finale a poter autogestire questa situazione.
Iniziato tutto nel 2022 e a distanza di 3 anni i miglioramenti sono davvero infiniti anche se devo dire di avere notato una differenza già dalla terza/quarta lezione.

Professionista super consigliato.

Rossana Ragona

2025-06-18

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Mi sono rivolta alla palestra Be Move dopo un intervento al ginocchio perché non riuscivo a recuperare la piena funzionalità e a tornare ad allenarmi come volevo.
Sono stata affidata a Massimo Pusceddu e non potrei essere capitata meglio! Oltre a essere estremamente preparato e ad avermi aiutato a recuperare in breve tempo, Massimo varia continuamente gli allenamenti in funzione degli obiettivi e rende le sedute sempre interessanti. L'ambiente della palestra è molto piacevole, Luca Lobina e tutti gli istruttori sono gentili e disponibili, e c'è anche una vista eccezionale!

Mauro Pistis

2025-06-18

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Dopo un delicato intervento al legamento crociato anteriore, pensavo che tornare a praticare sport ad alto impatto come il kitesurf e il wakeboard sarebbe stato impossibile, o quantomeno molto lontano nel tempo. Invece ho avuto la fortuna di incontrare Massimo Pusceddu, un istruttore straordinario che ha cambiato completamente il mio percorso di riabilitazione.

Massimo non è solo un grande professionista: è una guida, un motivatore e una persona capace di ascoltare davvero. Con un programma su misura, sempre adattato alle mie esigenze e al mio stato di avanzamento, mi ha aiutato a ricostruire fiducia nel mio corpo, potenziare la muscolatura e lavorare in sicurezza su equilibrio, forza e mobilità. Ogni sessione è stata fondamentale, e ogni progresso è stato merito anche della sua attenzione ai dettagli e della sua passione.

Oggi, grazie a lui, sono tornato in acqua. Il sorriso sotto il casco, immortalato in questa foto, racconta più di mille parole. Tornare a surfare è stato un traguardo che non avrei mai pensato di raggiungere così presto.

Consiglio vivamente questa palestra e soprattutto Massimo Pusceddu a chiunque cerchi un supporto serio, umano e competente, sia per la riabilitazione che per il miglioramento atletico.
💪 Grazie di cuore, Massimo!

Marshall

2025-06-18

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Sono andato al b move dopo neanche un mese da un operazione importante al ginocchio, crociato e menisco, mi ha seguito Massimo Pusceddu per la riabilitazione, un ragazzo giovane e pieno di passione per il lavoro che fa, davvero molto competente, tanto che una volta anche ripresa la totale funzione della gamba ho continuato a farmi seguire anche come preparatore per ritorno allo sport. Consiglio vivamente questa palestra, tutti ragazzi competenti e attenti a seguire i clienti, adatta sia ai professionisti che vogliono migliorare le prestazioni seguiti da dei professionisti che alle persone anziane o poco pratiche o con problemi da risolvere come delle riabilitazioni post operazione, questo è il posto giusto per voi. Complimenti a tutto lo staff b move un concetto di palestra diverso da ttt le altre palestre che ho girato, fatto davvero per raggiungere obiettivi ma stando sempre attenti al benessere fisico.