Riccardo Cocco - Coccoach Fitness e Mindset

Valentino Cuzzeri

2024-11-09

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La situaizone prima di incotnrare Ricky, era una situazione di stallo, uno stallo emotivo, forse comportamentale, ma di sicuro ero in stallo. Mi allenavo male, svogliato e senza obiettivi.

All'inizio avevo un po' remore ad affidarmi ad un personao trainer a distanza, per via dell'assenza di rapporto one to one dal vivo, poi con il tempo ho capito che non era indispensabile l'essere nella stessa città.

Riccardo ha trovato un modo intelligente per supportarmi nella nutrizione, nell'allenamento e nella motivazione, evitando quei cali di tensione dovuti ai mille impegni quotidiani.

Dopo 3 mesi ho perso 8 kg, ho acquistato 3 kg di massa muscolare, ho più energie e sono rientrato nella taglia 48 che non portavo dal 2013

consiglio Riccardo perché è competente, non pensa ai fronzoli dei vari workout da social media, cala le sue competenze sulla tua storia personale e attitudine e ti garantisce un supporto costante sia per quanto riguardo allenamento e nutrizione, che in altri ambiti complementare. Una scelta che rifarei e che rifaccio ogni mese.

Alba Forte

2024-11-09

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Ho avuto il piacere di conoscere Riccardo Cocco ormai tre anni fa e da allora segue me e la mia famiglia. È un ottimo professionista bravissimo nel suo lavoro, attento e sensibile alle esigenze e agli obiettivi che ognuno di noi dovrebbe porsi per star bene in salute e rafforzare il proprio fisico.
Capace di modellare il percorso di miglioramento del proprio fisico anche nei momenti difficili che ognuno attraversa mantenendo su di te costante attenzione e particolare sensibilità. Consiglio vivamente, bravo Rick , Continua così

Massimiliano Masala

2024-11-08

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Trovo Riccardo unico nel suo genere! È un professionista estremamente gentile, aperto al dialogo e attento a comprendere le esigenze di chi ha il piacere di lavorare con lui.
È in grado di capire i suoi atleti in ogni aspetto e li aiuta a sviluppare le loro capacità, sostenendoli nel percorso di crescita personale.

Consiglio Riccardo a chiunque desideri un allenatore che non solo metta la professionalità al primo posto, ma che sappia anche instaurare un rapporto umano e di fiducia.

Donatella Spiga (DeeEss)

2024-11-08

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Ho incontrato per caso Riccardo circa un anno fa, in un periodo in cui avevo necessità di rimettermi in moto come si deve, senza mollare l’attività sportiva come al solito dopo poche settimane con le solite scuse dovute alla mancanza di tempo e organizzazione familiare.
È stata una delle più grandi fortune che possa aver avuto.
Riccardo è un professionista altamente qualificato, con elevatissime competenze tecniche ed una profonda capacità comunicativa. Gli allenamenti sono sempre costruiti in base alle mie esigenze e questo ha determinato la consapevolezza di nuovi traguardi e possibilità che pensavo di avere ormai perduto. Mi ha sempre incoraggiato a fare di più e meglio, qualità necessaria nel mio percorso per mantenere la frequenza degli allenamenti. Riccardo è un personal trainer di rara capacità ed umanità, molto paziente ed empatico, potersi allenare con lui è veramente un piacere. Lo consiglio a tutti, un grande valore aggiunto alla vita di tutti i giorni.

Giacomo Loi

2024-11-08

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Riccardo è una gran persona prima di essere un grande nel suo lavoro. Grande empatia, capacità di immedesimarsi nelle situazioni degli atleti che si rivolgono a lui, conoscenza e professionalità nel suo lavoro. Mi sono affidato a lui per risolvere dei problemi fisici e lo rifarei altre mille volte. È sempre stato super disponibile, mi ha sempre spronato a dare il massimo ed è proprio la persona che vorresti al tuo fianco quando pensi di voler mollare.
Consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare se stesso o abbia bisogno di una mano a ritornare in sesto

Giacomo Guiducci

2024-11-08

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Sono un’atleta di Riccardo da due anni ormai. Riccardo ha visto in me del potenziale e mi ha aiutato a sprigionarlo; ho intrapreso con lui anche una preparazione per una gara di powerlifting con risultati eccellenti (podio e sfiorata la qualificazione agli internazionali). Mi sento di consigliare Riccardo per la sua competenza ma ancor prima per il suo carattere gentile, disponibile e molto paziente😊

Ciro Tonnellato

2024-11-08

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Affidarmi a Riccardo è stata un' esperienza molto positiva. Mi sono rivolto a lui per risolvere un problema quasi più morale che fisico; non mi sentivo bene con me stesso esteticamente, ma anche fisicamente perché, per via del lavoro e del pressante stress dello studio, accusavo spesso degli "acciacchi".

Quindi ho parlato con Riccardo che mi ha ascoltato e ha lavorato basandosi sulle mie richieste. Attraverso la modalità del coaching online, mi ha proposto un percorso graduale cercando di restare sempre al passo con le mie esigenze e facendomi sentire sempre attore protagonista del mio itinerario. Nel giro di pochi mesi, con tanta determinazione, e sotto il suo attento monitoraggio, sono riuscito a raggiungere i miei obiettivi; ho perso peso, mi sentivo più dinamico e meglio con me stesso.

Riccardo mi ha offerto una competenza tecnica di qualità e ha dimostrato un'importante capacità di ascolto. È sempre stato presente, con tanta umanità, aiutandomi a superare qualsiasi tipo di dubbio o problema inerenti al programma.

Inoltre, non ha timore di mettersi in gioco e, con tanta professionalità, mi ha accompagnato a significativi traguardi.

Guglielmo Cocco

2024-11-08

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Riccardo è un personal trainer professionale e attento! Grazie al suo lavoro sono riuscito a ottenere risultati che non avevo mai ottenuto prima e sia in presenza che a distanza è sempre disponibile e presente per chiarire dubbi e perplessità!

Adriana Guccione

2024-11-08

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Riccardo è un vero professionista. Serio, attento e molto disponibile. È veramente in gamba nel comprendere le diverse esigenze delle persone . Assolutamente raccomandato

Tommaso cannas

2024-11-08

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Riccardo è Bravissimo personal trainer !
Ha saputo soddisfare le mie esigenze sportive e mi ha rimesso in forma ! Super consigliato

eleonora mattana

2024-11-08

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Consiglio assolutamente!
Riccardo è una persona molto professionale e preparata!

Andrea Tuveri

2024-11-08

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Professionale, attento alle esigenze del cliente e comprensivo