Vitruvio Personal Training studio

sara valdes

2025-11-02

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Ho iniziato il mio percorso in questo Studio da qualche mese e non posso che straconsigliarlo: Stefano è un grandissimo professionista che prepara un allenamento personalizzato, anzi sartoriale direi in base a come sei e agli obbiettivi che vuoi raggiungere. Ti segue passo passo, ti spiega l’utilità di ogni esercizio, l’allenamento non è mai noioso e mai ripetitivo. Un’altra cosa, per me non da poco è l’empatia con cui Stefano si rapporta ai suoi clienti: riesce sempre ad incoraggiarti e stimolarti a dare il massimo.
Per me Studio Vitruvio super top!!!

Christian Boscu

2025-10-27

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La gentilezza e la professionalità di Stefano l'ho osservata e la conoscevo da molto prima della mia decisione d'intraprendere un percorso insieme a lui. Puntuale, sorridente, preparato e sempre attento alle mie esigenze, capace di comunicare in modo chiaro le cose da fare, come farle e il perché farle. Stefano non fa sconti, ti chiede tanto ma capisce subito il limite da non oltrepassare. Con lui il lavoro non si ferma al corpo in movimento, all'esercizio, all'allenamento o alla rieducazione ma va oltre. Si lavora su tutto, pensieri, emozioni e sensazioni. Il tutto è funzionale e integrato. La mia necessità è stata quella di riscoprire il mio corpo, di volermene riappropriare, attraverso un percorso in cui la salute e il benessere fossero le fondamenta del lavoro richiesto. Il mio percorso sarà ancora lungo ma posso dire che fin da subito ho avvertito il cambiamento. Non posso che consigliare a chi davvero voglia fare un percorso come il mio di avvalersi della sua professionalità. Lavorare con lui è un piacere.

Tamara Murino

2025-10-27

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Mi alleno in questo studio personal da diversi anni. Dal primo momento in cui sono arrivata, ho trovato professionalità, competenza e minuziosa attenzione proposta nei singoli allenamenti. Stefano è un eccellente professionista, non solo come allenatore ma anche come motivatore, e grazie a lui sono arrivata a raggiungere obiettivi importanti. Consiglio vivamente a tutti lo studio Vitruvio.

Linda Langeveld

2025-10-26

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Ho iniziato ad allenarmi con Stefano ad Aprile e in pochissimo tempo ho perso i chili in più.
Ma non solo: mi ha fatto capire quanto sia importante — e bello — allenarsi, e mi ha insegnato tanto anche sull’alimentazione.
Stefano è sempre pieno di energia positiva: ogni lezione è diversa, divertente e curata nei minimi dettagli, sempre personalizzata sulle mie esigenze.
Un professionista serio, preparato e sempre disponibile: lo consiglio a chiunque!
Grazie Stefano per la tua pazienza e professionalità 🙏 💪✨

teresa cara

2025-10-26

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Frequento la palestra "Vitruvio" da circa tre anni e posso dire che sono più che soddisfatta della mia scelta ! 😊Stefano Melis è un professionista molto competente con un'ottima preparazione che trasmette in ogni lezione! Non improvvisa nulla e tiene al benessere dei suoi clienti!
Chiaro nel presentare gli esercizi porta la persona a raggiungere gli obiettivi prefissati!
CONSIGLIATISSIMO ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!!!!

cris

2025-10-25

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Stefano e’ un istruttore preparato,ama il suo lavoro e trasmette la sua passione per lo sport . Segue in modo completo e professionale le persone durante i personal e consiglia gli esercizi giusti per raggiungere gli obiettivi fitness che ognuno si prefigge... La scelta migliore che potessi fare

Sabrina Tronu

2025-10-25

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Stefano è un personal trainer veramente capace e determinato, ti accompagna durante il percorso con serietà e motivazione! Con lui non ti senti mai un numero! Lo consiglio vivamente!

Roberta Manca

2025-10-25

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La professionalità dello staff è impeccabile in ogni dettaglio: sempre disponibile a fornire supporto e consigli personalizzati.
Consiglio vivamente Vitruvio a chiunque cerchi una palestra seria, professionale e con un’atmosfera positiva dove poter raggiungere i propri obiettivi con soddisfazione e motivazione

FCS Sardegna

2025-10-25

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Ottima palestra, pulita ed accogliente. Istruttore preparato e a disposizione delle vostre esigenze. La consiglio pienamente per chi a bisogno,ma soprattutto voglia di rimettersi in forma💪💯😉

Arianna Fadda

2025-10-25

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Con Stefano ho scoperto il mondo del personal training e da allora non ho potuto più farne a meno! Il percorso viene strutturato sulle proprie esigenze e i risultati sono garantiti 🔝

Claudia Corrias

2025-10-25

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Allenarmi con Stefano da più di 10 anni è una delle scelte migliori che potessi fare! È un personal trainer serio, empatico e sempre disponibile.Oltre a essere estremamente competente, è anche un vero motivatore,sempre presente e pronto a supportarti in ogni momento.Sa creare fiducia e adattare ogni allenamento alle tue esigenze.I risultati sono stati visibili e concreti nel tempo.Consigliatissimo a chi cerca professionalità,passione e un coach che ti accompagna davvero nel tuo percorso.

dany cogoni

2025-10-25

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Palestra attrezzatissima , ambiente sereno e amichevole, personale professionale.
Consigliatissima

Francesca Cocco

2025-10-25

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Vitruvio Personal Training Studio è un gioiellino unico di palestra curato da Stefano e Tiziana. Se vuoi avere un allenamento personalizzato ed essere seguita/o con attenzione e capacità da due seri professionisti è il posto che fa per te. Consigliatissimo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Silvia Schirru

2025-10-25

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Ormai mi alleno da diversi anni qui e posso dire di aver scoperto il piacere di allenarmi per stare meglio fisicamente ma anche mentalmente! Gli allenamenti sono sempre stimolanti e seguiti con attenzione. Consiglio vivamente Stefano a chiunque desideri intraprendere un percorso di allenamento serio e personalizzato, seguito da un vero esperto del settore.

Viviana V

2025-10-21

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Stefano è il personal trainer ideale: competente e professionale ma anche paziente e incoraggiante, è anche una persona gentile e capace di motivare anche una pigra come me; sempre disponibile a spiegare il senso degli esercizi e del percorso che stai facendo e aiutarti a "sentire" il lavoro del corpo e superare le tue difficoltà. La palestra è accogliente, sempre pulitissima, arrivi lì e ti senti in uno spazio lontano dal tran tran e dagli impegni, in un ambiente rilassato e cordiale, libera/o di concentrarti su di te e seguita nel raggiungere i tuoi obiettivi. È la mia prima esperienza con un personal trainer, ma non credo che avrei potuto essere più contenta di così

Sandra Murgia

2025-10-08

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Allenarmi con Tiziana è stata una delle scelte migliori che potessi fare! È una professionista seria e competente. Sa come motivarti nei momenti di fatica e riesce a creare allenamenti sempre diversi e mirati ai tuoi obiettivi. Con lei ogni seduta è stimolante, efficace e mai noiosa. Oltre ad essere bravissima nel suo lavoro, trasmette tanta energia positiva e passione. Consigliatissima a chiunque voglia davvero vedere risultati e sentirsi meglio con sé stesso!

Claudia Olla

2025-10-04

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Frequento questo studio di personal training ormai da anni e non potrei essere più soddisfatta. Gli allenamenti sono sempre personalizzati sulle mie esigenze e obiettivi. I coach sono preparati, attenti ai progressi e capaci di spronarmi anche nei giorni in cui la voglia manca.
L’ambiente è accogliente e familiare, ma allo stesso tempo professionale: ci si sente seguiti e incoraggiati passo dopo passo. Ho ottenuto risultati concreti, sia in termini di forma fisica sia di benessere generale. Consigliatissimo a chi cerca un percorso su misura e desidera un approccio serio e mirato.

MICHELE SPIGA

2024-03-25

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Che dire, una persona veramente in gamba. E già un anno che sono seguito da Stefano, si è dimostrato professionale, competente sotto ogni punto di vista, ho visto dei grandi risultati da quando ho cominciato e sono veramente soddisfatto della scelta. Ci sono giorni che la voglia manca ma lui riesce sempre a stimolarti e darti la carica necessaria per andare avanti, senza contare gli ottimi consigli sulla dieta.

Morgana Manca

2024-03-24

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In questo studio troverete grande esperienza e professionalità. Stefano riesce a creare in un ambiente familiare sempre nuovi stimoli per arrivare al tuo obiettivo che sia il dimagrimento, il rimanere in forma o il potenziamento muscolare. Ti guida passo dopo passo nel percorso più adatto a te. Lo consiglio veramente a tutti!!

Cristina Spiga

2024-03-21

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Ho scoperto questa piccola palestra per caso. E ora non riesco più farne a meno. Stefano cuce la lezione su di te. Alternando circuiti di cardio a pesistica. Misurando i tuoi progressi in maniera scientifica. Ho provato vari studi di personal ma posso dire che pochi sono così competenti. Consigliatissimo