Elite Postural & Personal Training

Silvia Chiacchiaro

2025-08-01

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La mia esperienza da Elitè è stata davvero ottima, soprattutto grazie a Cristina, personal trainer e titolare dello studio che mi ha seguita a 360 gradi.
Cristina è estremamente competente, preparata e professionale: è riuscita fin da subito a comprendere le mie esigenze e a creare un percorso su misura per me, motivandomi e aiutandomi a superare i miei limiti con costanza e attenzione.
È sempre attenta al minimo dettaglio e trasmette una grande passione per il suo lavoro.
Consiglio vivamente sia la palestra ma soprattutto Cristina per chi cerca un allenamento personalizzato in un ambiente accogliente, pulito, ben organizzato.

Atena Alessia Ginevra

2025-08-01

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Elitè è il posto che ho cercato per tanto tempo, finalmente una palestra dove sentirsi a casa! Ho iniziato il mio percorso con Cristina fin dai primi mesi di apertura e non cambierei nulla: in lei ho trovato una professionista non solo competente ma anche attenta alle mie esigenze ed obbiettivi, sempre orientata all’ascolto e disponibile nel trovare soluzione, variazioni degli esercizi e qualsiasi cosa possa migliorare e facilitare il mio percorso. La scelta di limitare la capienza massima delle sessioni di allenamento a tre persone permette di allenarsi con la qualità di un personal ma in un ambiente dov’è anche possibile creare nuovi rapporti e motivarsi a vicenda. La
palestra non manca di tutta l'attrezzatura necessaria, i macchinari sono nuovi e l’ambiente è sempre pulito ed ordinato. Ogni giorno vengo accolta con il sorriso e mi sento motivata a tornare!

Alessandra Steri

2025-07-12

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Ho scoperto Elite per caso e quando ho iniziato il mio percorso dentro di me viveva un mix di entusiasmo e timore (per via di brutte esperienze che ho avuto in passato) ma grazie all'ottimo supporto di Cristina la mia esperienza è stata straordinaria, al punto che ora adoro allenarmi ❤️
Sin dal primo giorno ho notato un ambiente accogliente e motivante dove ognuna di noi è incoraggiata a dare il massimo.
Cristina ha svolto e svolge sempre un lavoro eccezionale, dimostrando una professionalità e un coinvolgimento che vanno oltre le comuni aspettative. Non solo ha creato un programma di allenamento personalizzato che si adatta perfettamente alle mie esigenze, ma ha anche saputo infondermi fiducia nelle mie capacità, ogni volta che mi alleno è un nuovo giorno in cui capisco che posso affrontare e superare i miei limiti e scoprire di cosa sono veramente capace.
È evidente che ama il suo lavoro e si dedica con passione a tutte noi.
Consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita personale e fisica di affidarsi alla splendida Dr.ssa Serrau.
Non vedo l'ora di raggiungere nuovi obiettivi insieme ❤️

Eleonora Mereu

2025-07-11

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Frequento élite da settembre, conosciuta per caso sui social. Non posso che ringraziare Cristina per la sua professionalità e per aver creato un ambiente sereno, pulito, dove ci si sente veramente seguiti in tutto, capiti e incoraggiati. È riuscita a farmi amare questo percorso, che per me da non sportiva è tanta roba… tanto da aver già rinnovato per settembre. Consiglio vivamente per chi cerca un benessere fisico, e perché no,anche mentale.

Maria Giorgia Bullita

2025-06-30

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Ho conosciuto la pagina Élite tramite due amiche.
Ero sempre indecisa se iniziare o meno, sapendo che la maggior parte delle volte mi iscrivevo e poi mollavo tutto.
Poco più di un mese fa ho fatto la consulenza, non che io abbia grossi problemi posturali, ma con un lavoro in cui rimani in piedi per ore, risentivo dolori alla schiena.
A oggi posso dire che è stata la scelta più giusta che potessi fare, non solo non sento più dolori, ma non mi sento affaticata, sto migliorando il mio aspetto e soprattutto vado volentieri alle lezioni.
Cristina oltre ad essere una personal trainer, è una ragazza che porta molta pazienza, che segue il suo lavoro davvero con passione e amore, e non è da tutti.
Sono sempre sotto il suo sguardo nonostante abbia anche altre ragazze da allenare, e mi corregge subito in caso mi posiziono male.
È stato l’investimento migliore del 2025.

Daniela Addis

2024-09-20

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Cristina é una professionista attenta e preparata.
Ho iniziato questo percorso con l'obiettivo di ritrovare la mia forma fisica ideale e posso dire con soddisfazione che i risultati sono andati oltre le mie aspettative. Fin dall'inizio, il programma è stato ben strutturato.
Ogni sessione era ben calibrata in base alle mie capacità e al mio livello di forma fisica, permettendomi di fare progressi costanti senza mai sentirmi sovraccaricata.
Sono estremamente soddisfatta dei risultati ottenuti: ho riacquistato la forma fisica che desideravo e ho imparato a godermi il processo di allenamento. Consiglio vivamente questo percorso a chiunque voglia migliorare il proprio stato fisico e mentale

FRANCESCA MARISA FERRU

2024-09-20

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Ho scoperto Élite per caso tramite i social, ho iniziato qualche mese fa con curiosità ma anche con un po’ di timore.
Ho trovato in Élite una Cristina super preparata, sempre disponibile e molto stimolante. Ora, diversamente da quando andavo nelle classiche sale pesi super affollate, mi sento motivata e vedo già tanti miglioramenti. Cristina è una professionista, appassionata e costantemente in aggiornamento. Nella spiegazione degli esercizi, come nella scelta del percorso personalizzato, si nota subito il suo background culturale in questo settore, è questo che fa la differenza!
A volte sottovalutiamo i danni che possiamo fare al nostro corpo affidandoci a persone poco preparate e/o incompetenti.
Se siete indecisi contattatela, non ve ne pentirete!

Francesca Palma

2024-09-04

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Ho iniziato questo percorso con l’obiettivo di migliorare non solo la forma fisica ma anche il mio stile di vita.
Ringrazio Cristina per il grandissimo supporto, è una persona preparata e professionale, soprattutto attenta alle esigenze dei suoi clienti.
Ho imparato a superare i miei limiti, ad apprezzare ogni piccolo miglioramento e a conoscere il mio corpo.
Ad oggi abbiamo raggiunto tanti obiettivi e sono certa continueremo a farlo!

Eleonora Picci

2024-04-19

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Ho seguito la pagina di Élite sui social per un po’ di tempo, poi finalmente, sono riuscita a organizzarmi per iniziare il percorso e ho contattato Cristina che mi ha subito fissato un appuntamento per la prima visita conoscitiva. La gentilezza e competenza di Cristina riesce a far tornare l’entusiasmo del movimento anche a chi come me, per varie vicessitudini, lo aveva un po’ perso. Gli allenamenti, programmati in modo sartoriale, vengono seguiti in modo meticoloso e paziente da Cristina che ha saputo creare un ambiente accogliente e calmo dove allenarsi con attenzione e gentilezza verso il prossimo.

Valeria Siccardo

2024-04-19

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Se cerchi professionalità, attenzione alla persona, cura del corpo, ricerca mirata alle tue esigenze, da Cristina puoi trovare tutto ciò e anche qualcosa in più..la sua passione, che ti trasmette ogni lezione e che ti stimola anche quando vorresti mollare. Tutto ciò in un ambiente curato nei dettagli, pulito, funzionale e piacevole anche cromaticamente. Assolutamente consigliato!!

Francesca Concas

2024-01-26

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Ho aspettato un po' per scrivere una recensione. Non perché non avessi fiducia nelle capacità di Cristina, ma perché volevo che le mie parole fossero realmente sentite e sincere.
Parliamo prima di tutto delle sue competenze tecniche: è una persona che ha studiato e studia costantemente, per cui la sua precisione nel creare un piano di allenamento personalizzato è davvero maniacale.
Inoltre, non si distrae un attimo durante l'allenamento, correggendo anche il minimo movimento scorretto, spiegando la motivazione e quali sono i muscoli interessati in quell'esercizio, dimostrando estrema competenza.
A livello umano, poi, si differenzia da molti PT che ho conosciuto, non facendo mai allusioni alla bellezza fisica di un individuo, rispettando tutte le tipologie di persone, indistintamente. È una persona dolcissima e merita veramente tutto il successo del mondo.
Se volete mettervi in forma pur stando lontani dal solito ambiente giudicante, Élite è il posto giusto!

Carlotta Angius

2024-01-21

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Cristina è veramente una splendida persona ed una coach eccezionale. Preparata e altamente professionale, è riuscita in pochissimo tempo a farmi amare lo sport come mai mi era successo prima. Ho scelto di iniziare con lei il percorso di personal perché fin da subito ho capito che era l'allenatrice giusta. Simpatica, dolce e super nel suo lavoro.
Che dire... il TOP!!! 🩵🩵🩵🩵

Claudia Settembrino

2024-01-20

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ho iniziato questo percorso con l'obiettivo di creare un'abitudine, sapendo che non sarebbe stato facile stravolgere uno stile di vita dopo 30 anni. ho trovato una professionista nel suo lavoro che con la sua grinta, la sua passione e le sue conoscenze è riuscita ad avvicinarmi ad un mondo che sino a quel momento non apprezzavo. come la spiego l'emozione di passare dal fare due passi e avere il fiatone, all'aumentare i carichi perché li senti leggeri.🤣
ci sono stati e ci sono momenti di alti e bassi, ma Cristina ha sempre trovato il modo di darmi supporto e carica, studiando costantemente per farmi dare il massimo. ad oggi non posso che ringraziarla per tutto quello che mi ha insegnato, non solo a livello sportivo ma anche a livello umano. la pazienza di imparare a conoscere e saper ascoltare il proprio corpo, per capire come mettere il punto sempre più in là rispetto ai propri limiti.
che dire... sei la migliore, coach 🩷

Giulia Porcu

2023-12-13

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Cristina è una personal trainer eccezionale.
La sua passione per il fitness si riflette nel suo approccio motivante professionale e umano.
Allenamenti sempre personalizzati e stimolanti, e soprattutto risultati garantiti!
Super consigliata!

Elisabetta Pisano

2023-11-14

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Ho avuto la fortuna di conoscere Cristina durante il mio percorso di dimagrimento. Mi ha aiutato tantissimo sia dal punto di vista fisico che psicologico. Il lavoro con Cristina è stimolante e poi, oltre ad essere una seria professionista, è anche simpatica. Grazie, Cri.

Laura Matta

2023-11-14

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Conosco Cristina da tanto e nel tempo non manca mai di dimostrarsi competente e attenta ad ogni aspetto: gli allenamenti sono studiati e calibrati sul singolo e pensati in modo da non essere ripetitivi, così da non annoiare mai. Oltre ai risultati ottenuti, allenarsi con lei è un piacere per il bell’ambiente che si crea attorno. Non posso che consigliare di cuore!

Claudia Pilloni

2023-11-13

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Ho conosciuto Cristina tramite un amica, alleno con lei da più di un anno, che dire è veramente una professionista.
Basta una chiacchierata con lei per capire quanto ami il suo lavoro e quanta passione ci metta.
Oltre a essere un ottimo personal per il dimagrimento completa la sua figura essendo anche specializzata in mobilità e recupero fisico cosa molto importante per me in quanto ho una scoliosi importante.
Ha capito fin da subito cosa volessi ottenere, i suoi programmi di allenamento sono sempre precisi e mai noiosi e da ormai un anno che personalizza il mio percorso in base alle mie esigenze e problematiche, ho riscoperto la voglia di allenarmi e l'amore per la palestra.
Cristina è proprio un supporto fisico e mentale!
Non potrei consigliare Personal migliore.

Barbara Argiolas

2023-11-12

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Soffro di iperlordosi e ipercifosi, nel corso della mia vita ho provato tantissimi percorsi per migliorare la mia postura. Da piccola mi dissero “il nuoto ti aiuterà” ma niente mai niente o nessuno è riuscito a farmi stare dritto per più di 5 minuti, neanche il busto. Sono davvero super soddisfatta di aver deciso di intraprendere il mio cammino con Cristina, in pochissimo tempo dall’inizio delle mie sedute ho notato i miglioramenti posturali e i dolori alla schiena sono nettamente inferiori. Gli allenamenti sono fatti su misura per me e Cristina è sempre super attenta al dettaglio e ha tantissima pazienza, vi posso assicurare che con me ne serve sempre. Sono davvero super soddisfatta della mia scelta, non potevo chiedere niente di meglio. 😍😍
Barbara Argiolas

Simona Collu

2023-11-12

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Cristina mi segue da tempo, abbiamo iniziato un percorso per correggere la postura. Mi sono trovata molto bene e ho deciso di iniziare le lezioni private raggiungendo il mio obbiettivo fisico. Sono molto soddisfatta.

Andrea Mattana

2023-11-12

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Ho avuto il piacere di essere seguito da Cristina, sfortunatamente per un breve periodo per problemi lavorativi. In questo periodo ho notato notevoli miglioramenti a livello psicofisico, ogni allenamento era una scarica di adrenalina, schede mirate e altamente performanti!
Consiglio vivamente!