CF7SP

Letizia Bandiera

2025-05-02

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Durante la mia permanenza di qualche settimana nel sud Sardegna avevo bisogno di una palestra che mi permettesse di allenarmi acquistando degli ingressi singoli, in modo da poter gestire l’allenamento nel tempo libero. Al CF7SP ho trovato un ambiente amichevole, sano e super professionale. Subito i coach si sono messi a disposizione per farmi sentire a mio agio nonostante fosse la primissima volta che entravo nella loro struttura. Ci rivedremo sicuramente!

Francesca Nioi

2025-03-24

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Box molto accogliente, pulito e attrezzato. I coach sono simpatici, disponibili e professionali. Straconsiglio.

Michela Sarigu

2025-03-24

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Ho iniziato il crossfit, con molta incertezza e insicurezza: non pensavo fosse adatto a me.
Ma dal primo momento, sono stata accolta da un ambiente dinamico, amichevole, incoraggiante e competente.
Ho trovato dei coaches, con tante, troppe competenze da poter elencare. Empatici e comprensivi, disponibili alla comunicazione, privi di giudizi e sempre pronti a spronarti per cercar di portare fuori il meglio di te.
Roberta, alla segreteria, Donna dal cuore d’oro, presente e disponibile.

Se pensi di essere un timido, solitario e/o impacciato, dimenticalo e sii semplicemente te stesso, perché non è un semplice box… è casa.

Nicola Abaclat

2025-03-24

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Ero alla ricerca di un posto che mi permettesse di staccare la spina dai ritmi frenetici del lavoro, ma che al contempo mi consentisse di socializzare, sentirmi a casa e allenarmi in modo efficace. Dopo aver provato il CrossFit presso CF7SP, posso dire di aver trovato il posto giusto.

I coach Alessio e Thomas mi hanno spiegato dettagliatamente tutto ciò che avrei fatto durante le lezioni di CrossFit e mi hanno fatto sentire subito a mio agio. Oggi sono felicissimo di far parte di questa fantastica community. I coach sono sempre presenti, non solo per insegnare gli esercizi, ma anche per correggere la postura, assistere durante l’allenamento e offrire supporto continuo durante l’intera lezione. Mi hanno davvero seguito passo dopo passo, e questo è fondamentale per me, soprattutto considerando che sono diabetico.

Anche gli altri coach, Mattia, Angelo e gli altri, sono meravigliosi! Con ognuno di loro ti immergi in una lezione eccezionale, con la stessa attenzione e professionalità che rendono ogni allenamento stimolante e motivante.

CF7SP non è solo un luogo dove allenarsi: è un posto speciale dove ci si prende cura di sé, staccando dalla routine quotidiana e immersi in un ambiente positivo. Inoltre, adoro gli eventi sociali organizzati all’interno del box, che sono occasioni fantastiche per fare nuove amicizie e creare veri e propri momenti di comunità.

Infine, non posso non menzionare Roberta alla segreteria, sempre presente e disponibile. È una presenza fondamentale che rende ancora più piacevole l’esperienza al box.

Se cercate un posto dove allenarvi seriamente, ma anche sentirvi parte di una vera famiglia, CF7SP è il posto giusto!

marzia dettori

2025-03-24

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Posto unico dove allenarsi in serenità con allenatori preparatissimi

Cristiano Secci

2024-09-02

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Coach Angelo molto preparato....paziente è competente. Mi piace il suo modo è metodo di lavoro 💪💪💪💪💯

Raphaël Vercruysse

2024-07-25

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Pour faire tout dans l’ordre:
- le bouton WhatsApp sur le site m’a permis de rentrer en contact rapidement avec les gérants de la salle qui sont réactifs. ⚡️
- l’accueil d’Alessio et des membres de la Box a été chaleureux et bienveillant. ☺️
- le cours (strength for shoulders) a été donné par Alessio qui n’a cessé d’accompagner chaque personne, pour chaque détail, du warm up au WOD. 👀
- perso, j’ai beaucoup apprécié conditionnement par auto-massage avant de passer au warm-up. 🔥🏋️
- l’hygiène est top, le matériel est nickel, les vestiaires et les douches sont ok 🚿 ☑️

Top Box! 💪🏻

Irene Misca Villalón

2024-07-23

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Porfavor tenéis que ir!!! Ojalá todos los box así, estábamos de vacaciones y queríamos entrenar un día y íbamos con miedo por el idioma y bueno ya sabéis que el CrossFit tiene mucha técnica pero se han preocupado por nosotras todo el tiempo, por la comprensión y adaptarlo todo, una atención, una preocupación que de verdad me quito el sombrero!! Una suerte encontrar un box así y poder entrenar , el profesor.. los compañeros de clase..,las instalaciones..la gente ha sido maravillosa!!! Les deseo lo mejor del mundo 🙌🏻

Sara Misca

2024-07-23

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Increíble experiencia!! Fuimos a entrenar mi hermana y yo estando de vacaciones en Cagliari y nos trataron genial. No hablamos italiano por lo que se esforzaron muchísimo por explicarnos el WOD y hacernos sentir cómodas 10/10

Paolo Pisu

2023-01-31

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Bella struttura molto ben organizzata e attrezzata, staff professionale, preparato e attento al livello di fitness di ciascun atleta con possibilità di avere dei piani personalizzati in base alle proprie esigenze/traguardi o per il recupero da infortuni. Consigliatissimo

Alessio Tiribocchi

2022-06-09

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Oggi ho avuto il piacere di fare un un'allenamento in questo box, dico piacere per vari motivi , uno dei coach é un mio grande amico che nn vedevo da qualche anno(data la grande distanza che ci separa) due ed il più importante è che ho trovato una professionalità e passione, che nei vari box girati in italia ho trovato raramente, il riuscire a far capire in maniere chiara e pulita il lavoro e il focus ,che si vuole affrontare nel lavoro della giornata e soprattutto il perché si sta facendo. Estremamente soddisfatto, ripeto quello già detto a i ragazzi della classe con cui mi sono allenato "tenetevi stretto il vostro coach".

Laura Loddo

2021-09-16

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Che dire? Ottimi coach professionisti che hanno saputo mettere in piedi un box dove l'ambiente è familiare, stimolante, costruttivo e soprattutto sano. Se hai voglia di metterti in gioco e crescere fisicamente ma soprattutto mentalmente, è il posto giusto per te!

Antonio Scano

2021-09-15

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Box pulito, curato nei dettagli. Tutti i coach sono qualificati e professionali, è possibile seguire le classi o avere delle programmazioni personalizzate. Un ambiente familiare, adatto a tutti (giovani, meno giovani, mamme, premamme, muscolosi, meno muscolosi, grossi, secchi etc etc), con allenamenti divertenti ed allo stesso tempo appaganti, stancanti al punto giusto. Un ottimo luogo dove potersi distrarre e staccare dagli stress quotidiani che ognuno di noi ha. Prezzi modici per il tipo di attività svolta, per quanti si è seguiti e supportati e per i risultati che possono essere raggiunti. Attrezzatura sempre disponibile per tutte le programmazioni svolte, allenamenti sempre diversi e mai noiosi.
Da provare!

Huk

2021-09-15

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Professionalità e massima competenza in CrossFit Settimo San Pietro, Coach sempre disponibili e presenti per i miglioramenti necessari in uno Sport così impegnativo. Ambiente Splendido e Amichevole che ti spinge a dare il massimo con grande rispetto di tutto e tutti. Ottimo!

efisio ambu

2021-09-15

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Ottimo ambiente, sopratutto la classe delle 19 è micidiale! Ci sono 3 manzi un po avanti con l'età ma niente male.

Marco Masala

2021-09-15

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Ottima palestra, ottimo ambiente! Coach molto simpatici, cordiali, preparati e disponibilissimi! Box ben fornito di attrezzatura, sempre pulito e in ordine.

daniela pibiri

2021-09-15

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Professionalità e competenza caratterizzano i coach del box, capaci di seguire assiduamente ogni atleta nella cura delle caratteristiche di ciascuno, dando vita ad un ambiente piacevole e amichevole.

Francis Fink

2019-09-03

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Super Box. Thomas und seine Mitarbeiter haben uns sehr warm empfangen und wir hatten eine super Stunde hier. Alle Erklärungen wurden auch auf englisch gegeben, so dass wir sehr gut folgen konnten. Das Warmup der Stunde war auf das kommende Workout ausgerichtet und hat uns einen Primer darauf gegeben was uns nachher erwartete. Die Klasse wurde abgerundet mit einer kurzen Stretchingroutine. Alles in allem eine sehr gelungene Stunde!

Roberto Vacca

2019-01-30

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Coach super preparati! Box con tutto quello che serve per fare crossfit!! Ambiente eccezionale! Serve altro? NO!

Andrea Sanna

2016-11-27

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Non è una palestra qualunque...anzi non è proprio una palestra... È un CrossFit Box... L'ambiente è familiare e ci si sente subito a casa, i Coach sono preparati e con esperienza... Da provare!