LIFT - Personal Training Studio

Bibiana Monterde

2025-12-02

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I spent two months and a half in Florence training with the team at LIFT, I can’t recommend this place enough. All the trainers are really knowledgeable, professional and just really nice people. I’m going home stronger than ever and so happy about my fitness progress. I’m super grateful to the entire team. The gym is really nice, clean, well maintained and well equipped. If I’m ever back in Florence this is where I’ll come to train. Such an amazing experience.

Anthony Chiaravalloti

2025-11-28

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Simone and team are such great energy, excellent trainers and really passionate about what they do. I loved training here, highly recommend.

Claudia Bisaccioni

2025-08-28

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Frequento Lift Studio da oltre un anno ed è la prima volta nella mia vita che ho ritrovato piacere e costanza nell'andare ad allenarmi. Simone, Claudia, Pietro ed Edoardo compongono un team di professionisti fantastici. Vivamente suggerito!

Alexis Godoy

2025-08-23

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I spent the summer training at LIFT in Florence and had such an amazing experience! The trainers are not only super knowledgeable but also really supportive and committed to helping you reach your goals. In just three months I already feel stronger and can actually see more muscle. The atmosphere is motivating but also really welcoming, which makes it easy to stay consistent. I couldn’t be happier with my results and would definitely recommend LIFT to anyone who wants to see real progress.

Anna Buccianti

2025-06-10

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Da Settembre 2024 mi alleno da Lift Studio PT e non potevo fare scelta migliore!
Quando ho iniziato non mi allenavo da due anni ed ero completamente fuori forma, ma qui ho trovato un ambiente super accogliente e dei trainer davvero attenti e competenti.
Simone ti segue passo dopo passo, ti spiega tutto nel dettaglio e crea sempre un allenamento adatto a te e al tuo livello. Fin da subito ho visto miglioramenti e, soprattutto, li ho sentiti 💪🏻.
Se stai cercando un posto dove rimetterti in forma senza stress e con il giusto supporto, te lo consiglio assolutamente

Federico Scampoli

2025-06-06

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Simone ed il suo team sono dei professionisti eccellenti, allenarsi con loro è un piacere oltre che una via efficace per raggiungere i propri obiettivi

Thomas Shandorf

2025-05-27

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A perfect place to get in shape with competent and communicative professionals. Simone is caring and fluent in English, and Pietro’s energy and enthusiasm are just right to get in shape. The space is wonderful, the location easy to find, with flexible hours and a welcoming atmosphere Highly recommend for everyone.

Lea Manfredonia

2025-05-05

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Mi alleno da Lift Studio da ottobre, raramente, nella mia vita, mi sono sentita così entusiasta (sì, entusiasta!) di andare ad allenarmi e non avrei mai pensato di dirlo così serenamente (dopo anni di abbonamenti in altre palestre in cui non sono mai tornata una seconda volta). Lift non è la solita palestra: è uno spazio accogliente, curato, dove ti senti seguita, motivata e, cosa non da poco, capita. Simone ed il suo team sono super preparati, ma anche sorridenti, ironici al punto giusto, e capaci di tirare il meglio di te anche quando vorresti solo rotolarti sul tappetino. Gli allenamenti sono sempre diversi, mai noiosi, costruiti su misura, finalmente ho smesso si contare i minuti che mancano alla fine. Lo spazio? Bellissimo, pulito e curato nei dettagli. Insomma, allenarsi da Lift Studio è (quasi) una coccola. Ed il mio corpo mi ringrazia ogni giorno.

Alessandra Altavilla

2025-04-15

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Ottima esperienza! Professionisti competenti, che ti seguono col sorriso.
Se si ha voglia di rimettersi in forma o di mantenerla: è il posto giusto!

Gianmarco Nediani

2025-04-15

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Palestra molto professionale, Staff preparato, Allenamento su misura, venite numerosi 😉

Tobia Cozzoli

2024-09-14

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I've been training with Simone at his studio in Florence for the past two years, and I can honestly say it’s been a life-changing experience. From the moment you walk in, you feel welcomed, and the studio has a friendly and positive vibe that makes you want to keep coming back.

Simone is not just any personal trainer—he really listens to you and understands your goals. He creates personalized workout plans that are challenging but always doable, and he’s great at keeping you motivated even when you’re tired or not feeling your best. What I appreciate most is his attention to form and detail; he’s always correcting and encouraging you to get the best out of every session.

The equipment is top-notch, and the studio is always clean and well-maintained. Simone’s approach is all about quality over quantity, focusing on proper technique and sustainable results rather than quick fixes. He also emphasizes the importance of a balanced lifestyle, so it’s not just about what happens in the gym but also how you take care of yourself outside of it.

Training here has helped me get stronger, feel healthier, and stay committed to my fitness journey. If you’re looking for a personal trainer in Florence who really cares about your progress and makes working out enjoyable, I highly recommend Simone. It’s not just about the workouts; it’s about the support and the community he’s built around his studio.

Monique Kabanda

2024-05-17

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Frequento il Lift da circa un anno mossa dal semplice fatto che fosse vicinissimo a casa e che mi potessi allenare in base alle mie necessità.
Attualmente mi alleno con Simone che è un ottimo e competente personal trainer (a tratti odiabile 😘).
L’ ambiente è molto pulito, ordinato e completo di ogni comfort.
Sono molto soddisfatta dei risultati ottenuti da questo percorso sia in chiave fisica che psicologica.
Consiglio a tutti di varcare quella porta e di provare a cambiare un po’ l’idea sulla “palestra “.

Alex Torelli

2024-05-16

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Non sono mai voluto andare in palestra generalmente in quanto reputavo che non facesse per me, poi però ho deciso che dovevo fare qualcosa per rinforzare i miei muscoli così ho deciso di provare LIFT non essendo lontanissimo da casa e ora non ne farei a meno. I ragazzi sono tutti disponibili e si tratta proprio di sessioni di personal training, mai ripetute e mai noiose ma sempre personalizzate in base alle esigenze. Già dopo poche lezioni ho iniziato a notare che la mia postura e i miei muscoli stanno meglio. Consiglio vivamente a chi vuole essere seguito professionalmente.

save dnt

2024-05-16

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questi ragazzi in soli 8 mesi hanno vanificato il lavoro fatto in anni di dedizione e applicazione nell'accumulo di grasso corporeo a cui mi ero intensamente dedicato. Hanno fatto si che la mia muscolatura si rinforzasse con circuiti estenuanti di trazioni, corde, plank , vogate e bike facendomi sudare in maniera esagerata, talmente esagerata da farmi perdere 10kg.
Così non va bene, non si fa così...ora mi devo rifare il guardaroba.
Se volete mantenere la vostra tanto agognata panzetta evitateli!!!
P.S. Purtroppo sono bravi e competenti quindi mi tocca tornarci tutte le settimane a vita....

Gloria De Rosa

2023-10-10

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Frequento lo studio ormai da qualche mese e non potrei essere più soddisfatta. I percorsi di allenamento sono formulati sulla base delle necessità e degli obiettivi di ogni singolo cliente, le attrezzature sono nuove e tutti gli spazi sempre pulitissimi. Al LIFT si è accolti sempre col sorriso e con professionalità, super consigliato!

Caterina Nesi

2023-10-05

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Lo studio è ampio, luminò e accogliente, ti fa venire voglia di allenarti. Gli Istruttori sono giovani e competenti, ti seguono passo dopo passo durante le esecuzione degli esercizi e creano un percorso mirato sulle tue necessità. In alternativa agli allenamenti individuali, c’è la possibilità di far parte di piccole classi, massimo tre persone per seguirti al meglio.

Monica Cacciapaglia

2023-09-07

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Studio moderno nel cuore di Firenze, ambiente giovane e dinamico con attrezzature nuove ed efficaci!
Simone super preparato e professionale, risultati garantiti!

lallabuy lalla

2023-09-05

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Sono molto soddisfatta e molto contenta di frequentare questo studio dove ho trovato tanta tantissima professionalità ,cortesia e anche buon gusto negli arredi.

un angolo di paradiso in San Frediano
dove puoi allenarti con un Personal Trainer molto qualificato che ti da’ un sacco di soddisfazioni
Consigliatissimo!

Claudio Salvador

2022-03-07

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Ormai sono anni che mi alleno con Simone di LIFT . . Finalmente ha aperto nel cuore di Firenze uno studio tutto suo. Allo studio LIFT oltre alla professionalità di Simone ho trovato una atmosfera perfetta per le mie attività personalizzate, giorno dopo giorno sarete seguiti con professionalità, competenza e, il che non guasta, grande simpatia.

Fabrizia Gentile

2022-03-07

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LIFT è un nuovo studio pt nel cuore di Firenze.
Un ambiente giovane e dinamico, spazi moderni e attrezzature di ultima generazione.
Personal trainers molto competenti e sempre aggiornati.

Da quando frequento LIFT il work out è diventato parte integrante della mia routine!
Simone best personal trainer EVER!!!!!