Ludovica Caprile MOM workout (Le Cascine)

Luisa Di Bella

2025-06-19

Google

Uno degli aspetti più belli è che si può allenarsi insieme al proprio bambino, creando un momento speciale di condivisione. Inoltre, l’ambiente è sereno, accogliente e privo di giudizio: ogni mamma trova il proprio ritmo, rispettando i tempi del corpo e della maternità.

Sostenersi tra neo-mamme è fondamentale. Il confronto, il sorriso, la consapevolezza che non si è sole fanno davvero la differenza. Grazie a Ludovica non è solo un corso di fitness: è una rete di sostegno emotivo e psicologico che aiuta le donne a ritrovare se stesse, con dolcezza e forza. Consigliatissimo a tutte le mamme!

Costanza Marangon

2025-05-07

Google

Ho trovato casualmente sui social la pagina di Ludovica ed è stata una bellissima sorpresa! Potersi dedicare a se stesse senza avere il pensiero di lasciare il bebè a qualcuno è davvero una incredibile comodità! Ludovica poi è bravissima e segue ognuna di noi secondo le diverse esigenze e al bisogno intrattiene anche i piccoli 😂. E, valore aggiunto, è un modo per stare in gruppo con altre ragazze neo mamme e potersi confrontare e fare amicizia. Consiglierei quindi a tutte le neo mamme (e anche a quelle ancora è in attesa ) di prendere parte ai suoi allenamenti!

Viviana Teofilo

2025-05-07

Google

Ho frequentato MOMworkout nei mesi post-parto fino al mio ritorno a lavoro. È stata un'oasi di pace durante i mesi delicati che sono quelli con un bambino piccolo. I workout sono adattati alle esigenze e aiutano il recupero fisico. L'ambiente è allegro, e esercitarsi con altre mamme all'aperto fa bene alla mente 😊 consigliatissimo a tutte le mamme di Firenze e dintorni. grazie Ludovica per questi mesi di workout!

Giulia Fuligni

2025-05-07

Google

Un'ottima occasione per rimettersi in forma all'aria aperta, in compagnia di altre mamme. Sicuramente consigliato!

Flavia Pagoto

2025-05-06

Google

Faccio il corso alle cascine con Ludovica da un mese e la consiglio a tutte le mamma incinta e passeggine perché rende l’ora di lezione piacevole e soprattutto adatta a tutti trovando l’esercizio idoneo in base alla tua situazione (compreso bimbo in braccio) FANTASTICA!

Mariangela Tomaselli

2025-05-06

Google

Ludovica è un'ottima personal trainer: coinvolgente, attenta e premurosa verso le diverse situazioni (fisiche della mamma, pianti dei bambini). Gli esercizi si fanno volentieri, sono mirati e risultano poi molto efficaci, fin dalla prima lezione ho avuto benefici. Non da ultimo, si crea un bel gruppo con le mamme e i bebè. Consigliata!

Julieta Pepino

2025-05-06

Google

Una vera coccola al corpo e al cuore. Quello di cui qualsiasi futura/neo-mamma/mamma ha bisogno, un bel gruppo, un allenamento mirato e la fantastica Ludovica per passare qualche ora in compagnia

Carlotta Magazzini

2025-05-06

Google

Non solo una grande preparazione tecnica ma una grande capacità di creare gruppo, sostenerti e farti sentire a proprio agio durante un periodo di piena trasformazione per il corpo di una donna (pre e post parto!) Super Ludo, super consigliata!

Martina Finocchi

2025-05-06

Google

Attività super consigliata, personale trainer preparata ed empatica
Ideale per riprendere la forma fisica e mentale !

Debora Pacileo

2025-05-06

Google

Ludovica è SUPER! Persona molto preparata e super carina con noi e i nostri cuccioli.
Fantastica iniziativa, molto utile per neo mamme che vogliono ritornare in forma, ma che non hanno la possibilità di lasciare a casa i piccoli.

Alessia Nocciolini

2025-05-06

Google

Allenarsi con Ludovica è un piacere: preparata, competente, solare e bravissima con i bambini. Consigliatissimo sia nel pre che nel post parto

Daniela Elia

2025-05-06

Google

Esperienza magica oltre all'allenamento la possibilità di confrontarsi con altre mamme tra esperienze varie e suggerimenti. Allenamento stimolante, attento a più esigenze diverse nonostante sia nello stesso contesto, grazie alla personal training che organizza e ti segue passo passo! Sicuramente da provare!

Cecilia Ziviani

2025-05-06

Google

Allenamenti super all’aria aperta! Ho avuto il modo di conoscere altre mamme e nel frattempo rimettermi in forma dopo il parto!Ludovica è attenta e personalizza gli allenamenti in base alle esigenze di ognuna!

Silvia Pecora

2025-05-06

Google

Ludovica è un’allenatrice davvero speciale. Non solo cura la nostra forma fisica ma ancor più si occupa di dare un momento per se stesse alle neomamme. Ricordandoci che avere un figlio è dura ma che insieme e con la forza di volontà si può tutto. A me personalmente ha ricordato la mamma che ho sempre voluto essere, quella che non si ferma davanti alle difficoltà e che non annulla tutto per colpa della pioggia!!
Grazie!!!