Palestra Kodokan01 - Sala Fitness e Accademia Arti Marziali

karim younic

2025-12-08

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Il bello di questa palestra è lo staf specialmente il grande Pippo 😍

Cosimo

2024-10-23

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Palestra estremamente attrezzata, grandi spazi, rapporto qualità prezzo tra i migliori di Firenze.
Personale cordiale e competente.

account

2023-11-25

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Potenzialmente è una palestra da 5 stelle, c'è di tutto. Manubri dai 2 kg sino ai 50, panche, dischi, macchinari e bilancieri vari. Lo spazio è molto ampio ed essendo una low cost il prezzo è ottimo. Do 2 stelle perché manca la manutenzione: ci sono parecchi manubri arrugginiti, rotti o con dello scotch e non vengono mai riparati. Inoltre i pesi non sono ordinati e sono mal distribuiti, puoi trovare tranquillamente un peso da 2 kg accanto a uno da 50, o un manubrio da un lato della palestra e un altro dello stesso peso dalla parte opposta. Spero che questa recensione possa essere letta e possa essere utile per migliorare questa palestra in ottica futura.

Steve P

2022-07-02

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An impressive, spacious, well equipped gym in a large one story building, about a 30 minute bus ride (#23) from the historical city center. I'm told there is a tram stop close by that's even faster. The monthly cost is 59 Euros, don't know what the daily drop in is but their partner area BJJ across the hall is 12 Euros so I assume it would be similar. They accept credit cards.

All sorts of free weight stations, Hammer strength type, weight stack, and cable machines, racks of dumbells, A couple of squat racks, and leg presses. Seemingly they have just enough 20 KG plates unless you're stacking up that leg press. All the plates are in KG obviously so you've gotta do the conversion math. There are treadmills etc at one end of the gym. I saw an area with boxing heavy bags as well.

The gym is clean, most of the people put away their weights. It does get pretty stuffy in the summer. I couldn't find any water fountains though.

Great clean locker rooms ( bring a lock), clean showers with wall pad sensors to activate with a front desk issued card which you lpad up with euros.

An awesome gym. Try it out.

Silvia Vanghi

2021-09-29

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Adoro questa palestra. Spazio grandissimo con una miriade di allenamenti possibili. Attrezzi sempre puliti e ordinati. Rispetto delle prescrizioni anti Covid al Top.... Molto meglio di altre strutture molto più costose.... Peccato che non sia vicina a casa ☹️

Vanessa erni

2021-06-10

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QUESTA PALESTRA TI FA PRENOTARE SOLO UNA FASCIA ORARIA IL GIORNO PRIMA DEL GIORNO DELL'ALLENAMENTO, 0 FLESSIBILITA', NESSUNA POSSIBILITA' DI CAMBIO, ANZI C'E' MA SE VUOI CAMBIARE DEVI PAGARE 1 EURO IN DESK OPPURE 2 EURO SE NON TI SEI PRENOTATO. ASSURDO DOPO AVER PAGATO UN ABBONAMENTO.
INOLTRE SUL SITO C'E' SCRITTO OGNI GIORNO " PER OGGI LA PALESTRA E' PIENA" QUANDO I POSTI CI SONO PERCHE' ALLE 23:59 DEL GIORNO PRIMA SONO SEMPRE DISPONIBILI DAI 30 AI 40 POSTI PER TURNAZIONE PERO' APPENA SCATTA LA MEZZANOTTE LA PALESTRA E' CASUALMENTE PIENA ,OVVIAMENTE SE PAGHI DUE EURO OLTRE L'ABBONAMENTO IL POSTO C'E'.
MI SPIACE MA QUESTA NON SI CHIAMA PROFESSIONALITA'.
state sfruttando palesemente la situazione. non vi consiglio di fare alcun abbonamento per la sala fitness.

infatti con la riapertura dopo il covid, tutte le palestre tranne loro a quanto pare danno la possibilità di:
1. fare le prenotazioni di allenamento giornalmente, ti puoi prenotare fino all'ultimo minuto prima dell'inizio del turno, ovviamente se sono disponibili i posti
2. cambiare la fascia oraria se sono disponibili posti in palestra
3. annullare il tuo allenamento se non puoi effettivamente andare (così dai la possibilità ad altri di prenotare al posto tuo)
SENZA ALCUN COSTO AGGIUNTIVO

iSam

2020-09-03

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Very reasonable price for a gym in Italy the staffs are all very friendly and the gym is quite big and the a big applause 👏🏼 for cleaning department they doing a great job. And other good gesture from this gym that those who had membership here due to lockdown period they extended their membership to another 3/4 months to their members. Great job guys

Lorenzo Ferriolo

2020-06-02

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Mi sono allenato in tante palestre ma 4 leg press, pesi da 50 kg e tanto spazio per allenarmi non lo avevo mai trovato. Paghi poco più di 15 euro al mese e la doccia è opzionale quindi se la fai a casa non la paghi (e comunque costa solo 50 centesimi).

Nicola

2020-05-19

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Nonostante i costi contenuti, la palestra si presenta gestita male e poco curata. Gli ambienti interni (soprattutto la sala attrezzi) sono sporchi; in caso di problemi (es. con gli abbonamenti), “la direzione”, poco cortese e raramente presente in ufficio, risulta sempre difficile da reperire, sia via telefono che via email. Il personale al front office, poco disponibile, scarica spesso le responsabilità sulla direzione. Anche il sito web si presenta carente. Non vi è un regolamento online che stabilisca forme e termini riguardanti la revoca degli abbonamenti.
Esperienza assolutamente negativa. Sconsiglio.

Spero che questa recensione possa servire alla struttura per migliorare, tenendo sempre presenti le esigenze dei consumatori.

Jacopo Terralavoro

2019-12-13

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Palestra discreta e ben attrezzatta, ne vale la pena per il prezzo mentre non ne vale la pena per:
1) La manuntenzione degli attrezzi;
2) Nessuno ha la buona educazione di rimettere in ordine pesi etc.
3) Spesso eccessivamente affollata, però comprensibile visto il prezzo accessibile;
4) Ultimo ma non per importanza personale estremamente maleducato, li vedi sempre a fare i cazzi loro, mancano delle basi più semplici dell'accoglienza clienti come rispondere a un Buongiorno o un Buonasera, sembra come se i clienti non esistessero. Sapete di star lavorando o siete come gli scolari distratti a scuola?

Tommaso Negri

2019-11-23

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Ci sono stato x un anno. Se fai abbonamento annuo ok il prezzo, unica nota positiva. Spogliatoi , se sei solo od in due ok. Ma se arriva gente tragedia. Mancanza armadietti interni agli spogliatoi (solo 6 mi pare), panca x appoggiare , sempre invasa da borse di chi è a far attività, attaccapanni x mettere vestiti, te a accanto ad altri sconosciuti, piccolo spogliatoio, docce a pagamento ed a volte qualcuna rotta, finestre chiuse per cui nn vi è ricambio d aria ( a volte l aprono ma raramente), frequentazione, visto il prezzo, molteplice (mi hanno fregato le ciabatte -vecchie), quasi sempre veramente difficile cambiarsi dal casino, spesso sporco per terra e l ho fatto notare spesso. Attrezzi etc decenti . In alcuni momenti ambiente invivibile dal carnaio che c è. Impraticabile. Manca l educazione di rimettere a posto gli attrezzi. Nn l ho rinnovata causa spogliatoio indecente. Valida x il prezzo. Personale al desk svagato continuamente.

Christian Campagna

2019-02-12

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Palestra di grandi dimensioni con diversi tapis roulant e cyclette. Sala pesi ampia e molto ben fornita. Essendo una low-cost è parecchio affollata e negli orari di punta risulta difficile allenarsi bene.

Sebastiano

2018-07-21

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Il prezzo è molto conveniente e gli attrezzi sono buoni. Purtroppo però per chi vuole allenarsi senza apparecchiature, ma solo di manubri e bilanciare, la vita si fa dura. In alcuni orari vi è davvero molto affollamento, si deve fare a gara per aggiudicarsi uno dei pochi bilancieri a disposizione e sperare di trovare da qualche parte i fermapeso. Spesso capita di dover rimandare l'esercizio per mancanza del bilanciere o del manubrio necessario, sperando che poi si liberi.

Questa caratteristica credo sia comune a tutte le palestre low cost... grandi e con molto attrezzi ma con molti più iscritti di quanti ne possano contenere. Possibile allenarsi serenamente solo al mattino pd al massimo fino alle 17

stefano botti

2018-06-28

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una stella per il prezzo che però sarebbe arrivato a 2 stelle se non si dovessero pagare le docce. tutto il resto è da rivedere pulizia lascia a desiderare, e la puzza è sempre presente, musica in sottofondo che alla lunga è invasiva, attrezzi tanti ma molti si rompono e rimangono per mesi sotto manutenzione, proprio in questa settimana sono state aggiunte nuovi macchinari questo è positivo ma sono stati levati altri che funzionavano... quando la palestra è affollata, il che avviene spesso dato che con Gruopon puoi acquistare pacchetti ancora più convenienti, avendo molte macchine in manutenzione devi arrangiarti cercando macchinari alternativi per fare l'esercizio che vuoi... Presenza di persone che entrano in palestra non vestite adeguatamente da palestra scarpe usate anche fuori dalla palestra...

Meg Meg

2018-04-17

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Conveniente per i prezzi. Spazio della palestra molto grande che potrebbe essere predisposto in maniera diversa e più accurata. Non è stato organizzato per il meglio dal momento che lo spazio presenta i soliti attrezzi e non una pluralità di attrezzi che potrebbe benissimo avere poiché lo spazio lo potrebbe permettere.
Altro GAP della palestra è il fatto di non fare una schedina gratuita fatta secondo l'esigenza dell'utente, dal momento che viene fatto un abbonamento lungo per quale motivo bisogna pagare ulteriormente per avere la schedina desiderata??? Ti danno una schedina standard, per me assurdo perché applicata universalmente a tutti senza badare alla fisicità di ognuno... Ho avuto occasione di fare abbonamenti in diversi tipi di palestra dove il personal segue costantemente tutti gli utenti nello stesso modo. Qui vai tranquillo che se stai facendo un esercizio nel modo non corretto non c'è nessuno che ti aiuta e ti dice come migliorare!
Quando andai mi fecero parlare con un PT che voleva farmi la schedina (ovviamente pagando già avendo fatto l'abbonamento lungo) giovane arrivato in ritardo all'appuntamento e visibilmente intrippato dalla sera prima.....naturalmente rifiutai.

Andrea Cappetti

2018-02-02

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Opinione, maschile:
Pro:
Prezzo interessante ma se paghi tutto compresa la doccia e il phon rischi di pagare come in tante altre palestre
Attrezzi:completi,alcuni però veramente vecchi
Clima nella sala:sempre ottimo
Contro:
Clima nella spogliotaio pessimo,sopratutto d'inverno
Ampio parcheggio per i soci:ma pericoloso,con lo scooter con la pioggia:
crateri enormi che se pozze non vedi:prima o poi qualcuno o qualcosa si rompe.
Non è per me corretta la disposizione di alcuni tapis roulant,troppo a ridosso del muro e addirittura di un vetro:
è rarissimo che qualcuno caschi ma se dovesse cascare si fa veramente male.
Igiene negli spogliatoi e in palestra assente:mai vista una situazione del genere in nessun altra palestra.
Inutile scrivere di usare l'asciugamano solo in italiano:vista la numerosa frequenza di stranieri andrebbe scritta anche in altre lingue:
preciso che anche molti italiani si adeguano agli standard igienici della palestra e l'asciugamano non lo usano come dovrebbero.
Da evitare nelle classiche ore di punta:gli spogliatoi non sono attrezzati per ricevere tanta gente

Gloria Palma

2017-12-13

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Palestra molto attrezzata e con prezzi accessibili a tutti, personale disponibile e attrezzi ideali per ogni i tipo di allenamento. Da migliorare gli spogliatoi.. Pagare per fare la doccia mi sembra un po' eccessivo.

Matteo Lucca

2017-08-28

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Peggior palestra di Firenze secondo la mia opinione.
La palestra ha moltissime lacune a partire dall'igiene negli spogliatoi e poi in palestra: vi è persino stato un caso di SCABBIA al suo interno.
I pesi sono tutti rovinati e spesso sparsi per la palestra, è difficile persino capire i kg del peso da quanto sono rovinati.
I macchinari è capitato spesso che alcuni fossero fuori uso e che ci rimanessero per settimane intere.
Fuori dalla palestra c'è scritto "24h a breve" ma sono passati due anni e la palestra continua a chiudere secondo i suoi orari, pubblicità scorretta oltretutto.
In più le finestre sono sempre chiuse e non vi è per ciò un buon odore al suo interno.
Questa è la mia personale opinione su questa palestra, pessima.

Carlo Menzinger

2017-06-03

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Sicuramente è la palestra più economica della zona ma ha un ampia sala con numerosi attrezzi fitness e cardio e pesi. Carente lo spogliatoio (conosco solo quello maschile ma immagino che quello femminile sia analogo): una singola stanza con pochi armadietti (il grosso è in corridoio, dicono per ragioni di sicurezza) e la doccia è un'unica stanza senza separé con sei docce di cui al momento la metà guasta. Le docce come i phon sono a pagamento e, forse per questo, anche quando la palestra è affollata sono sempre libere. Facile il parcheggio all'esterno ma c'è anche un ampio parcheggio interno per i soci. L'affollamento è analogo a quello di altre palestre di zona più care. Ci sono vari corsi, ma la consiglio soprattutto a chi fa attrezzi o pesi e ha già una certa esperienza perché i personal trainer sono pochi e si pagano a parte.

Alessio D'Amico

2017-03-16

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PRO:
Ampi spazi nella sala fitness, prezzi non eccessivamente alti, possibilità di fare un giorno di prova.

CONTRO
Lontana dal centro, attrezzi un po' obsoleti, spogliatoi non particolarmente puliti, armadietti senza lucchetto, non ho visto un solo istruttore durante l'allenamento.