Zago Personal Training - di Simone Falchi

michele cicerone

2025-11-07

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la mia attività in palestra era diventata noiosa e ripetitiva, pur essendo finalizzata a migliorare la fisicità per varie attività sportive. Non avevo più stimoli né idee, e per questo il mio fisico ne risentiva e la testa era completamente scarica. Vedevo Simone lavorare in palestra con altre persone e mi piaceva il metodo. L'ho contattato e abbiamo iniziato un percorso di ricostruzione che per me non è stato solo fisico, ma anche mentale. L'impegno fisso e continuativo mi ha fatto trovare nuovi stimoli, i risultati eccellenti hanno fatto il resto. Adesso non potrei più farne a meno. Quindi grazie mille Simone e continuiamo così!

ALESSANDRO DIANA

2025-10-15

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Mi sono rivolto alla palestra che, considerando le mie istanze e le mie esigenze, mi ha messo in contatto con quella che considero la sua migliore risorsa. Simone ha costruito un percorso di rigenerazione psicofisica personalizzato così ben strutturato da indurre anche l'individuo più refrattario a perseguire con assoluta fiducia il suo programma. Ho trovato così un professionista in grado di soddisfare ogni mia aspettativa e che è riuscito ad inculcarmi il valore della determinazione e della costanza al fine di fortificare il corpo nella sua globailità. Inseparabili dal professionista sono le sue qualità umane che rendono ogni allenamento un'esperienza sempre nuova e profondamente formativa.

E R

2025-10-01

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Ho iniziato il percorso con questo coach perché avevo dei dolori fissi alla schiena dovuti al lavoro. Mi ha fatto una valutazione e, conseguentemente, una scheda personalizzata sulla quale abbiamo lavorato insieme fino alla totale risoluzione dei miei fastidi. Coach molto attento e veramente molto professionale, paziente e disponibile.

Bianca Bracht

2025-04-22

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Amazing!
I started training a few months ago, with a particular focus on strengthening and addressing some knee issues I've had as a lifelong runner. I was diagnosed with malalignment years ago and have done long term physical therapy to address the worst of the pain, but had learned to live with the residual discomfort ever since. However, Simone tailored a training plan to improve overall strength and specifically focus on this area, and to my surprise, within a few months I'm now pain-free, and I can better ramp up and warm up as I need to. It has made a huge difference in my day to day life, and I'm looking forward to continuing to work with him to figure out how I can become stronger and age better!

Filippo Vannini

2025-03-28

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Mi alleno con Simone da un po' di tempo e mi trovo veramente molto bene. Preparato, professionale, attento alle mie esigenze specifiche di recupero post infortunio e soprattutto continuamente aggiornato sui nuovi metodi di allenamento. Lo consiglio !

annalisa pezzella

2025-02-20

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Simone è una persona veramente speciale. Mi sono trovata subito molto bene con lui. Bravissimo personal trainer, sa ascoltare e guidarti verso un percorso di miglioramento sia fisico che psichico . Lo straconsiglio vivamente!!!!😍

ema

2025-02-05

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Ho iniziato il percorso con simone che da subito è stato molto responsabile e chiaro nella proposta di lavoro, sia per gli aspetti tecnici che per la serietà del lavoro da svolgere e quindi aiutandomi a capire la gravita del danno e del lavoro necessario da compiere. Il lavoro si è svolto con interesse e con risultati immediati. Le spiegazioni tecniche e le risposte alle molte richieste sono state sempre puntuali e attente. Dopo circa 2 mesi sto molto meglio e ho ricuperato quasi del tutto la mobilità ed è quasi passato il dolore, nonostante non ho svolto con grande puntualità gli esercizi da fare. Adesso son sicuro che ricupererò del tutto, spetta solo a me di continuare gli esercizzi. Ho apprezzato la sua serietà, puntualità e sincerità. Gli piace e gli riesce il sul lavoro

Adriele Rodrigues

2024-12-16

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Ho iniziato il mio percorso in palestra con Simone a febbraio di 2024, e da subito ho trovato in lui un punto di riferimento incredibile. Durante il percorso, quando ero in vacanza, mi sono fatta male alla schiena mentre mi allenavo da sola: dopo un periodo di pausa, avevo caricato troppo il bilanciere senza riscaldarmi adeguatamente e senza prestare attenzione alla respirazione.
Tornata in palestra, Simone è stato fondamentale. Con pazienza e professionalità, mi ha guidata in un percorso di recupero, lavorando a lungo senza pesi per rafforzare il core e garantire una ripresa sicura. Grazie al suo supporto, sono riuscita piano piano a ritornare agli esercizi con i pesi, cosa che sembrava impossibile all’inizio.
Simone non è solo un personal trainer, ma anche un grande motivatore, sempre attento alle esigenze e ai limiti di chi allena. Consigliatissimo a chi vuole risultati, sicurezza e qualcuno che creda sempre in te.
Lui non è solo bravo nel suo lavoro, ma con lui sto anche imparando un po’ di anatomia, inglese e italiano. È davvero in gamba!
Grazie di cuore Simone! 💪🏽❤️💥

Michela Concilio

2024-12-06

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Da quando ho conosciuto Simone la mia vita ha subito un cambiamento.
Oltre a essere un personal trainer che ti motiva , ti aiuta a credere in te stesso e a dare il meglio che puoi .
Distrugge il tuo limite mentale .
Consiglierei a tutti di essere seguiti da lui , sia come personal trainer che come persona .
Con lui si può solo andare alla grande.

Reina Gomez

2024-12-04

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Simone è bravissimo e appassionato, amo che personalizza al massimo gli esercizi per me, ma soprattutto è estremamente professionale ed empatico, io all’inizio volevo una personal trainer donna, ma sono stata molto sorpresa dalla sua capacità di rendere tutti gli esercizi ed il lavoro da fare sul mio fisico su misura per me senza farmi sentire a disagio o caricandomi di fatica e allo stesso tempo allenandomi e consigliandomi al meglio per raggiungere il mio obiettivo. Super consiglio soprattutto alle donne in sovrappeso che hanno paura ad approcciarsi ad una palestra.

Livia A.C.

2024-08-27

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Ho iniziato a fare palestra sotto la guida di Simone perché dovevo rafforzare il mio ginocchio (ho il menisco rotto) e volevo chiudere la mia diastasi addominale dopo due gravidanze. Simone è stato bravissimo sin dall’inizio e dopo poco tempo di lavoro mi sentivo molto meglio. È un professionista serio e molto preparato, sempre disponibile ad aiutare e a togliere qualsiasi dubbio. In più, parla anche diverse lingue, quindi potevo allenarmi parlando la mia lingua madre. Meglio di così, impossibile!

BRISEIDA LLESHI

2024-07-07

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Quando sono andata da Simone la mia richiesta è stata " voglio stare bene, in salute, non sentirmi sempre stanca e trovare il giusto equilibrio ". Oggi a distanza di 2/3 mesi mi sento più attiva e forte 💪. Questo grazie a Simone, un PT professionale ,preparato che ti ascolta ed elabora un programma personalizzato alle tue esigenze e agli obbiettivi da raggiungere. Simone è una persona che ama il suo lavoro e cerca di trasmetterlo agli altri.
Grazie Simone per la tua simpatia, pazienza e le parole motivazionali. 😊

Jorge Javier Vilera Sánchez

2024-07-02

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Gracias profe por ayudarme a superar siempre mis límites! Desde cuando he entrenado con usted puedo decir q he mejorado muchísimo mi condición física! Gracias

IACOPO MASINI

2024-06-10

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Mi sono affacciato alla palestra dopo anni di inattività seria e fortuna ha voluto aver incrociato Simone. Preciso, scrupoloso e molto competente si è reso fondamentale per me per raggiungere velocemente i miei obiettivi iniziali e a stimolare la voglia di andare anche oltre. Sia negli esercizi che nel piacevolissimo dialogo durante le sessioni di lavoro, traspare lo studio e la professionalità che c'è dietro il personal trainer. E non guasta affatto la simpatia personale nel far scorrere leggere le ore di lavoro.

Gino Carosella

2024-06-08

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Avevo bisogno di un percorso di riabilitazione dopo un intervento invasivo al piede; grazie a Simone sono riuscito a recuperare la piena funzionalità e mobilità del piede, ed anche a riprendere il tono muscolare che avevo prima dell'intervento; il percorso di 6 mesi è stato impegnativo, ma gratificante, e ciascun esercizio cui mi sottoponevo era mirato al raggiungimento di precisi obiettivi; ho apprezzato la competenza tecnica e la professionalità di Simone, e lo ringrazio per i risultati raggiunti, ben superiori alle mie aspettative

maria bartoletti

2024-05-21

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Personal trainer competentissimo, di grande professionalità finalizzata , nel mio caso di ultrasessantenne, a gestire al meglio i movimenti della vita quotidiana. Empatico, simpatico, vulcanico nei suoi tanti interessi che spaziano dallo studio delle lingue ( è un poliglotta), ai viaggi, dall’apicoltura alla psicologia, è riuscito a dare ad ogni lezione um mix davvero raro di di rigore tecnico ineccepibile e faticoso coniugato peró alla picevolezza di break in cui , con il suo entusiasmo e la sua cultura, scientifica e non, ha saputo creare un piacevolissimo scambio di opinioni ma soprattutto di tanti insegnamenti. Chiarissimo nelle spiegazioni sul sistema motorio, con pazienza infinita, mi ha aperto il mondo a me sconosciuto della gestione del corpo e delle dinamiche del movimento, all’insegna delle più aggiornate scuole di pensiero .
Auguro e consiglio a tutti di conoscere e lavorare con Simone. Un ottimo personal trainer ma nello stesso tempo una gran vella persona

Andrea Pistocchi

2024-05-18

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Ho conosciuto Zago (Simone) attraverso le sue pagine social. Da subito sono rimasto affascinato dal suo metodo di lavoro.
Ho frequentato palestre per anni, da autodidatta passavo ore ed ore a fare cardio senza alcun risultato. Dunque ho deciso di rivolgermi a Zago. Nel giro di tre mesi è riuscito a fare quello che in anni di allenamenti non ero mai riuscito a fare. La mia postura è decisamente migliorata, tendevo a stare con la schiena curva. Ho perso massa grassa e aumento massa muscolare e la mia coordinazione nel eseguire gli esercizi è decisamente più consapevole. Zago è un Personal trainer attento e preparato, ascolta ed è un attento osservatore. Se state cercando un professionista ve lo consiglio vivamente… continuerò ad allenarmi con lui fino al raggiungimento di tutti i miei obiettivi.

Paolo Bernardini

2024-03-17

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Dopo più di dieci anni di allenamento intenso, mi sono trovato a dover affrontare dei persistenti dolori alla spalla che minacciavano di interrompere il mio progresso. Fortunatamente, ho trovato Simone che non solo ha compreso le mie esigenze da atleta esperto, ma ha anche elaborato un programma di allenamento su misura che ha affrontato i miei problemi in modo efficace.

Grazie alla sua competenza, non solo i miei dolori sono diminuiti significativamente, ma ho anche visto miglioramenti tangibili in termini di forza e massa muscolare. La sua esperienza e attenzione ai dettagli hanno fatto la differenza, permettendomi di superare gli ostacoli e di continuare a perseguire i miei obiettivi con rinnovato vigore.

Consiglio vivamente Simone a chiunque cerchi un professionista capace di adattarsi alle esigenze individuali e di guidare verso risultati concreti.

Soroush Jebeli

2024-01-14

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I've been training with Simone for two months and the experience has been transformational. His patience and ability to teach exercises effectively have been key to my progress. In just two months, I've lost 10 kg, thanks to his guidance and constant follow-ups that kept me committed to my fitness goals. My strength has increased significantly, and I feel more energized and confident. Simone is not just a trainer! he's a motivator who genuinely cares about your progress. Highly recommend!

Claudio Passera

2023-07-10

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Mi sono allenato con Simone negli ultimi 6 mesi, dopo un periodo di parziale inattività. Abbiamo concordato una programmazione in cui mi ha seguito con dedizione, precisione e tenacia, motivandomi sempre a fare del mio meglio per ottenere risultati che …sono arrivati!! Durante gli allenamenti Simone è molto cordiale ma deciso nel dare indicazioni sugli esercizi. Molto puntuale negli appuntamenti in palestra e nell’invio delle schede con gli esercizi. Consigliato per chi vuole intraprendere un percorso personalizzato, serio e efficace.