Personal Trainer & Mental Coach a Genova - Mind body Sync ®️

camilla alabiso

2025-11-14

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La mia esperienza di allenamento con Cristina è stata davvero super! Un po' me lo immaginavo, ma ho avuto la conferma. Ho apprezzato non solo la sua preparazione e professionalità, ma anche i suoi modi gentili e pacati e, nello stesso tempo, in grado di stimolarmi a dare il meglio. Sono molto soddisfatta e contenta di continuare il mio percorso con lei!

Samantha Remari

2025-11-13

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Ho contattato Cristina per iniziare un percorso di dimagrimento e di rinforzo muscolare al ginocchio destro dopo un brutto incidente in scooter.. lei è davvero preparata ed è attenta ai movimenti e alle esigenze di chi segue, spiega l’esercizio nei minimi dettagli e il movimento che si andrà a fare, aumenta ripetizioni e peso con un senso ascoltando il corpo.. ho visto miglioramenti e sono molto soddisfatta e contenta di averla contattata.. se non siete sicuri di come vi allenate e non siete soddisfatti contattatela perché non c’è ne pentirete!

Erika Iannunzio

2025-11-13

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Cristina mi ha seguito dal primo istante in maniera professionale focus su modalità e su come vanno svolti esercizi è una persona estremamente preparata e precisa .
Consiglio vivamente di provare un allenamento con lei ne vale la pena..
Estremamente professionale e disponibile

Marco Norbiato

2025-10-24

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Personal trainer molto qualificata, professionale e che ti segue molto attentamente, in ogni movimento.

Valentina Pin

2025-10-24

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Professionale, preparata e super aperta ad ascoltare e modellare sul mio fisico gli esercizi giusti per me e per il mio mio obbiettivo!

Raiza Castrillon

2025-09-21

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Ho avuto il piacere di allenarmi con la personal trainer Cristina e devo dire che è stato un'esperienza eccezionale! La sua professionalità e qualifiche sono evidenti fin dall'inizio. Mi ha creato un piano di allenamento personalizzato che ha soddisfatto le mie esigenze e obiettivi. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un allenamento efficace e personalizzato. La sua dedizione e passione per il suo lavoro sono state davvero apprezzate. Grazie di cuore Cristina sei unica per me

Daniela Baudino

2025-09-19

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Ho cominciato il mio percorso con Cristina all'inizio del 2025 e non potevo fare scelta migliore. Perché ho scelto Cristina? Perché nei mesi passati in palestra mentre mi allenavo con il fai-da-te ho visto due cose che mi hanno convinta fosse la professionista giusta per incominciare un percorso ben fatto. La prima è stata la sua attenzione ai suoi clienti: non l'ho mai vista con il cellulare in mano mentre il cliente fa l'esercizio, ma la sua attenzione era sempre focalizzata sul movimento, a correggere eventuali errori per rendere l'esecuzione di ogni gesto sempre più perfetta. La seconda è l'attenzione e la cura verso l'ambiente di lavoro, sempre attenta a sistemare eventuali attrezzi lasciati in giro per la palestra.
Quando ho cominciato il percorso con lei ho poi potuto scoprire anche la sua grande empatia, perché per Cristina siamo più che clienti, e non manca mai l'attenzione verso la persona, la sua vita, con consigli su come gestire tante piccole situazioni: l'allenamento per Cristina non finisce in palestra e il suo approccio integrato non lascia fuori dal "coach" nessun aspetto.
Cristina è capace di comprendere dove è necessario intervenire con la motivazione e propone davvero un percorso personalizzato ed integrale, studiato nei minimi dettagli sulle necessità delle persone. Per me, la coach migliore che potessi trovare.

Daniele Migone

2025-09-18

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Che dire di Cristina Coppolino! Credo sia uno dei personal trainer più competenti che abbia mai conosciuto! Io mi ero fatto seguire da lei quattro anni fa! Poi, purtroppo, ho dovuto interrompere perchè il lavoro mi ha portato lontano da Genova! Però, come sono tornato qui, ho volutamente ripreso a fare attività con lei! Con lei so che riuscirò ad ottenere i risultati che mi sono prefissato! Dimenticavo, oltre ad essere molto competente nel ruolo di personal trainer, è un eccellente mental coach!

Cecilia

2025-09-18

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Ho fatto la mia prima lezione con la pt. Cristina, mi ha fatto sentire subito l mio agio , super professionale e super gentile 😊 ha capito subito le Mie esigenze, la consiglio vivamente.

P Leone

2025-09-11

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Ho avuto la fortuna di incontrare questa personal trainer preparata e professionale. Attenta alle esigenze individuali e in grado di personalizzare l'allenamento rendendolo veramente efficace. Consigliatissima. Top!

Roberto Perrone

2025-09-11

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Ottima insegnante, e per smuovere me e tenere a stecchetto col mangiare c'è ne vuole...... E ne ho passati tanti...... Ottima esperienza consiglio assolutamente...

Juan Manuel Ahargo

2025-09-11

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Excelente el acompañamiento de la trainer Cristina Coppolino! Muy amable y clara en transmitir sus conocimientos!

Lucrezia Pin

2025-07-30

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Ho iniziato l’allenamento con la personal trainer Cristina pochi mesi fa. Mi sono trovata molto bene fin da subito. È molto brava sia come persona che come professionista. In poco tempo, mi ha aiutato molto a raggiungere già qualche obiettivo. La consiglio a tutti.

William Immovilli

2025-06-05

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Preparata. Cura ogni aspetto durante le session nei minimi dettagli.
Sia l'esecuzione degli esercizi danno feedback puntuali e precisi per migliorare la tecnica, senza trascurare l'aspetto mentale altrettanto fondamentale. coach a 360°.

vanessa chavez

2025-01-26

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Ho iniziato il mio percorso con Cristian Coppolino, (personal trainer). È estremamente competente, motivante e sempre attenta alle mie esigenze. Mi ha aiutato a raggiungere obiettivi adattando ogni allenamento alle mie capacità e facendomi sentire sempre a mio agio. La sua energia positiva è contagiosa, e grazie a lei ho ritrovato non solo la forma fisica, ma anche la fiducia in me stessa. Consiglio vivamente di affidarsi a lei a chiunque voglia migliorarsi e prendersi cura del proprio corpo!

nadia caligaris

2024-11-23

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Cristina è in assoluto la migliore personal trainer che potessi trovare. I vantaggi di allenarsi con lei iniziano dalla capacità di motivazione fino al raggiungimento di obiettivi concreti. Vivamente consigliata.

Maurizia Lofrano

2024-10-22

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Arrivata in questa realtà per pura comodità...ho trovato un ambiente equilibrato, pulito e sereno.
Hai sempre un personal trainer in sala pronto ad aiutarti....
Io sono seguita da Cristina... Le sono stata "affidata" al momento dell'iscrizione e mi sono trovata da subito bene con lei!! Capisce le mie esigenze, mi ha fatto schede differenti in base alle possibilità orarie e alla condizione fisica ed è sempre molto presente anche quando non mi alleno con lei...
Consiglio la palestra e consiglio Cristina!! 10 e lode
Maurizia!!💪💪

Noemi Giorgianni

2024-08-12

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Per chi volesse iscriversi in palestra ed essere alla ricerca di una bravissima personal trainer e anche una mental coach consiglio assolutamente la migliore CRISTINA COPPOLINO disponibile nella palestra FITACTIVE GENOVA PIAZZA DANTE.
Per quanto riguarda la mia esperienza personale con Cristina che dire è la migliore perché oltre a essere pronta per farti raggiungere i tuoi obbiettivi trasmette soprattutto anche l'amore per la sua fantastica professione insieme alle sue potenzialità e capacità.

Martina Torre

2024-05-17

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Sono ormai due mesi che mi alleno con Cristina e sono molto contenta di aver scelto lei come coach!!! È attenta ai tuoi obbiettivi, risponde a qualsiasi domanda ed è molto preparata su ciò che fa e insegna!
Durante gli esercizi ti segue passo passo e corregge ogni minimo dettaglio in modo da rendere il più possibile l’esercizio efficace.
Non perde tempo!!!
Mi affido totalmente a lei perché è estremamente professionale e competente e mi sento soddisfatta al termine di ogni allenamento!!

Daniela Porro

2024-05-14

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Cristina è una persona speciale: molto preparata non solo professionalmente ma anche da un punto di vista umano che secondo me è fondamentale quando si fa attività fisica. Ti sa motivare con equilibrio, sa come farti superare volta dopo volta i tuoi limiti sempre senza farti sentire inadeguata anche se magari non sei proprio un’atleta. Aggiungi anche che è molto simpatica e quindi durante gli allenamenti ti fai pure delle sane risate. Se mischi tutto insieme ottieni il PT perfetto.