Studio FM Personal Trainer e Ginnastica Posturale a Genova

Luca Bruccoleri

2025-12-24

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Frequento questo centro da ben 13 anni e posso dire che è diventato una seconda casa. La professionalità di Fabio e Michela è eccellente: ogni lezione è personalizzata in base alle mie esigenze, con grande attenzione alla postura, al benessere e ai progressi nel tempo.
L’ambiente è accogliente, curato e soprattutto umano: qui non sei un numero, ma una persona seguita con competenza e passione.
Consiglio questo centro a chi cerca serietà, attenzione reale alle proprie necessità e un clima positivo e motivante.

Gianluca Curri

2025-12-13

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Consigliatissimo ! Professionalità ’ , competenza discrezione e grande simpatia . Se avete bisogno di qualcuno che vi segua in modo personalizzato Fabio e Michela fanno al caso vostro !!!

Simone Lutero

2025-11-17

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Ho concluso oggi le mie 10 sedute di ginnastica posturale e sono super soddisfatto del risultato, sono arrivato che ero un catorcio e Michela mi ha rimesso a posto cercando sempre gli esercizi più adatti per le mie esigenze e insegnandomi come avere cura della mia postura anche dopo, con indicazioni e video. Mi ha messo a mio agio dall'inizio e si è rivelata una grande professionista e una bellissima persona. Oltre al lavoro fisico ho apprezzato particolarmente i momenti meditativi nei fine seduta che ti riconnettono con te stesso e col mondo.
Tornerò sicuramente qui per ogni evenienza.

2minds studio

2025-11-14

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Ho iniziato un percorso percorso di ginnastica posturale con Fabio che sin da subito si è dimostrato competente e autorevole in materia. Disponibile all'ascolto e alle esigenze specifiche, in caso di bisogno, consiglio senza alcun dubbio ci contattarlo. Matteo

Alberto Lovato

2025-05-11

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Super consigliatissimo! Fabio è preparato, professionale, ascolta e osserva le persone che segue, le loro reazioni e l'evoluzione del loro corpo, aggiornandosi e studiando continuamente nuovi strumenti ed esercizi.
Ho cominciato il mio lavoro con Fabio 4 anni fa, a 50 anni, una seduta di 1 ora alla settimana, perché avevo perennemente mal di schiena. Dopo essersi assicurato tramite raggi e risonanze che non avevo problemi strutturali, ha impostato un lavoro personalizzato di ginnastica posturale e di potenziamento muscolare graduale attraverso esercizi a corpo libero e senza pesi. Dopo 2 anni il mal di schiena si era ridotto ed era comunque sopportabile. Dopo 4 anni il mal di schiena è andato completamente via.
Oggi il lavoro continua e lo vivo come uno spazio per me e per la cura del mio corpo e come una assicurazione per mantenermi in forma e in equilibrio.

Francesca Odone

2025-05-11

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Super super consiglio Michela! Molto in gamba, ha capito quali sono le mie necessità, il modo giusto per lavorare con me. Con la sua professionalità, intelligenza ed empatia mi accompagna nel mio percorso e io non ne posso più fare a meno!
Ho iniziato ad allenarmi con Michela nel 2021. All’epoca avevo quasi 50 anni, 20 anni di episodi di mal di schiena, un corpo che sentivo vecchio e nessuna particolare passione per le sfide dello sport. In effetti ho scelto di iscrivermi per 10 lezioni come atto di ribellione ad un invecchiamento precoce! E poi non ho più smesso… dopo 4 anni di allenamento settimanale sono una persona nuova, più forte, più consapevole delle potenzialità del mio corpo, ho ricominciato a muovermi, ho imparato quali sono i modi giusti per fare le cose, anche le più semplici (sollevare pesi, camminare…), ho riscoperto muscoli che non ricordavo di avere!Non ho più avuto mal di schiena e anche quando mi capita di non stare bene fisicamente so come reagire!

sandra lastraioli

2025-04-29

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Io e mio marito ci stiamo trovando benissimo. Fabio e Michela sono persone molto competenti, empatiche, e il loro lavoro è focalizzato a risolvere i problemi fisici più importanti di chi hanno di fronte. Consigliatissimi!

Luca Assereto

2025-03-06

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Mi sono rivolto a loro perché ho pensato che fossero le persone giuste per aiutarmi a fare delle schede personalizzate, avendo una scoliosi. Mi hanno aiutato a migliorare la postura e aumentare la massa muscolare. Sono rimasto molto soddisfatto e li ringrazio tantissimo per la loro professionalità. Consigliati

Enrico Massone

2024-08-13

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Ho apprezzato molto la qualità e professionalità di Fabio, grazie ai suoi esercizi che abbiamo provato insieme, la mia elasticità è decisamente migliorata. Gli spazi sono ben tenuti e confortevoli, spogliatoi sempre in ordine e puliti.

Farmacia Marose Srl

2024-02-09

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Sono venuto in contatto con studio fm perché cercavo qualcosa di diverso da una classica palestra di pesistica. ho quarant’anni e l’assenza di attività sportiva mi causava alcuni piccoli mal di schiena e occasionali contratture pertanto cercavo una ginnastica che mi aiutasse sul piano posturale e mantenitivo.
Già dalle prime sedute ho notato un grande miglioramento ed ho deciso pertanto di far diventare queste sedute private di un’ora un’appuntamento fisso. L’ambiente è molto piacevole e pulito Fabio e Michela sono gentili, preparati e nonostante il tempo voli la lezione rende molto.
Filippo

Roberta Leone

2023-12-02

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Michela è una delle professioniste più preparate che abbia mai conosciuto. Cosa la rende speciale è la sua competenza tecnica unita a una forte empatia, oltre all'amore che si percepisce per il suo lavoro. Ho avuto il piacere e la fortuna di fare con lei un percorso post parto che mi ha fatto bene sia al corpo sia allo spirito, grazie allo spazio sicuro dove si svolgono le sessioni e al tipo di percorso che era personalizzato su di me al dettaglio. Per l'esperienza che ho fatto, la raccomando altamente a tutte le neo mamme e non solo.

Luca Garau

2023-07-14

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Michela e Fabio sono due professionisti molto preparati ciascuno con una sua specificita' per fornire un servizio completo dalla semplice preparazione atletica di uno specifico sport a percorsi di riabilitazione motoria. Personalmente li frequento ormai da anni e il beneficio in termini di tonicità e flessibilità è notevole. Ogni seduta è gestita con sessioni di riscaldamento e rilassamento / scioglimento finale dedicate . Consiglio il triset palla roller panca come termine della seduta . Ogni volta che esco dallo studio mi sembra di essere rinato. Consiglio vivamente

Federica Sorrentino

2023-07-12

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Si potrebbero utilizzare veramente molti aggettivi positivi per Fabio e Michela ma quello che spicca sopra a tutti è sicuramente competenza.
La loro preparazione è obbiettivamente di altissimo livello.
Inoltre quello che emerge è la loro spiccata empatia, capiscono perfettamente chi hanno davanti e sanno come incoraggiarti.
In più lo studio è sempre pulitissimo e attrezzi e spogliatoi vengono igienizzati dopo ogni lezione.
Altra cosa non poco importante, è che si respira davvero un'aria piacevole...che dire...fidatevi di loro e otterrete risultati che non avreste mai immaginato possibili...parlo per esperienza personale.
Io li devo ringraziare entrambi:)

Manuela Susino

2023-02-10

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Ho deciso di iniziare a prendermi cura della mia scoliosi all'età di 34 anni, cercando studi a Genova che si occupassero di posturale ho trovato studio FM e la mia scelta è stata più che positiva.
Dall'accoglienza iniziale al susseguirsi delle lezioni Michela ha saputo trasmettermi, con la sua professionalità, gli strumenti adeguati per prendermi cura della mia schiena, dandomi la giusta carica per cercare di migliorarmi ogni volta un pó di più. Con i suoi insegnamenti sicuramente ho acquisito maggiore autostima nella gestione del mio corpo, e ora so occuparmene in maniera più autonoma e corretta.
Grazie di tutto.
Manuela

Andrea Salvatico

2022-12-01

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Frequento lo Studio FM da molti anni oramai. Sono per me un punto di riferimento per tutto ciò che e' il mio " benessere", e non soltanto fisico.
Le mie sessioni di allenamento sono con Fabio, che oltre alla professione privata si diverte ancora a preparare atleticamente una squadra di pallanuotisti.
L'ambiente è quanto di più accogliente vi possa essere, spogliatoi e sale ampie dedicate all'allenamento "One to One". Soprattutto quando non si è più dei ragazzini e' importante riavvicinarsi al "movimento" attraverso la consulenza di qualcuno, altrimenti il danno e' dietro l'angolo!
Da Fabio e Michela è il posto giusto.
Andrea

Bianca Camboni

2022-11-10

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Ho fatto un percorso di 10 sedute con Michela per la diastasi addominale a seguito della mia seconda gravidanza. A 8 mesi dopo il parto sembravo ancora incinta di 4 mesi.
Fin da subito si è mostrata molto gentile e disponibile.
In sole 10 sedute la diastasi è nettamente migliorata, quasi chiusa. Visibilmente mi è andata via la pancia già dopo pochissimi incontri.
Ci vuole impegno anche a continuare gli esercizi e le buone abitudini imparate nelle lezioni a casa ma i risultati ci sono eccome!!
Michela è professionale e sempre disponibile anche al termine del percorso per feedback e per rispondere alle mie domande al telefono e/o via whatsapp.
Sono molto soddisfatta, consigliatissima!

LINACA12345

2022-10-06

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A causa di una diastasi post parto severa, di 5 cm sopra all’ ombelico e di 3 cm sotto ( si prospettava il pericolo di un operazione) ho deciso di rivolgermi a questo centro. Sono seguita da Michela, che oltre ad essere una persona estremamente competente in materia ( cosa non cosi scontata quando si tratta di diastasi, soprattutto severe come nel mio caso, lei e’ capace di proporti una marea di esercizi da fare in studio con la sua supervisione e poi a casa , semplici , ed efficaci ) si e’ rivelata essere anche molto empatica. I risultati sono andati oltre le mie aspettative, in un solo mese sono rientrata di 1,8 cm nella parte sotto ombelicale e di 1,1 cm in quella sovraombelicale. Attualmente sono ancora seguita da Michela e abbiamo quasi terminato il nostro percorso insieme , non ho piu fatto eco, ma con la valutazione manuale ho constatato di essere rientrata ulteriormente. Non posso che consigliare questo centro. Nel mio caso un’ ottima ginnastica ipopressiva insieme a delle indicazioni su come effettuare alcuni movimenti nella vita quotidiana , hanno fatto davvero la differenza.

Viaggio che mi passa

2021-07-24

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Ho iniziato il mio percorso con Michela quando ero in gravidanza. Mi ha aiutata a prendere consapevolezza del mio corpo e a tenermi allenata avendo cura di ogni aspetto. Sono tornata ad allenarmi qualche mese dopo il parto e anche in questo caso ho avuto un'esperienza positiva. Michela è disponibile, precisa, meticolasa e ogni allenamento viene studiato e mai improvvisato

Chiara Solari

2021-05-26

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Prima di conoscere Michela e Fabio non mi ero mai approcciata al mondo del personal coaching. Fin da subito si sono dimostrati molto disponibili e competenti, tanto da farmi decidere subito di affidarmi a loro.
Per chi come me era alle prime armi si è rivelato la scelta migliore in quanto l'approccio uno ad uno mi ha dato la possibilità di imparare come eseguire determinati esercizi che con il "fai-da-te" avrei sicuramente fatto in modo non corretto.
Ora dopo anni, l'allenamento continua ad essere sempre vario e completo.
Mai più senza di loro e senza il loro sorriso che ti accoglie ad ogni lezione.
Lì sceglierei altre mille volte! BRAVI!

Antonella Verardo

2020-11-20

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Studio professionale unico nel suo genere, nel cuore del centro storico di Genova, gestito da Fabio e Michela, professionisti molto preparati e di alto livello.
Sono talmente bravi che trovo difficile fare una classifica sui servizi che offrono.
Voglio esprimere però un apprezzamento particolare sulla ginnastica dolce e posturale, vero fiore all'occhiello tra le loro attività.
L' approccio accogliente e competente di Fabio e Michela, fa sì che "mettersi nelle loro mani" è garanzia di ritrovato benessere psicofisico.
Si "prendono cura" per imparare a "prendersi cura" di sé a tutti i livelli.
Consigliatissimi!!!!!