Salute Motoria Legnano

Clara Reina

2025-09-18

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Un'esperienza meravigliosa, anche in gravidanza!

Mi sono iscritta a Salute Motoria al quinto mese di gravidanza e ho proseguito con gli allenamenti funzionali fino all'ottavo mese. È stata una scelta davvero azzeccata: gli allenamenti sono stati adattati alle mie esigenze, sempre in totale sicurezza e con grande attenzione da parte dello staff.

Ho tratto enormi benefici, sia fisici che mentali: mi sentivo piena di energia, più forte e centrata, e durante tutta la gravidanza non ho avuto dolori o fastidi. Anzi, l’attività fisica mi ha aiutata tantissimo a mantenere il benessere generale.

Un grazie speciale a Marta, l'insegnante che mi ha seguita con grande professionalità e sensibilità. Sempre attenta, preparata e disponibile, è stata davvero impeccabile nel guidarmi in questo percorso.

Consiglio vivamente questa palestra a chiunque abbia intenzione di allenarsi con costanza e ottenere risultati nel lungo periodo, anche (e soprattutto) alle future mamme! Ambiente accogliente, professionale e davvero attento alla salute a 360 gradi.

Enrico

2025-09-17

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Frequento la palestra da circa 5 mesi e ho già raggiunto l'obiettivo che mi ero prefissato di raggiungere in un anno, VERI coach sempre a disposizione, sei costantemente seguito durante il tuo allenamento, gratificato o corretto in maniera gentile qualora ce ne fosse il bisogno, ambiente piacevole, pulito e ordinato. Il top per la zona. GRAZIE!

Simona Castello

2025-07-11

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Ho deciso di iniziare l esperienza con Salute Motoria,in un momento che definirei di completo allontanamento dal mio benessere fisico ,psicologico ,conseguente al troppo stress, legato allo stile di vita improntato alla sola attività lavorativa .
Mi sono iscritta inizialmente per trovare un diversivo ,per svago ,pensando ad una normale “palestra”.
Ma L esperienza mi ha portato a dei benefici inaspettati ben oltre le aspettative.
Già dal primo Colloquio d Inizio si sono stabiliti degli obiettivi ,con tanto di scadenze,
Piano alimentare,Piano d allenamento di due giorni la settimana,e consigli personalizzati sullo specifico stile di vita.
Quello che ho fatto è stato seguire alla lettera ogni indicazione e non saltare nessun allenamento .
In poco tempo dall inizio, la mia energia è cambiata, sono più attiva e dinamica il mio umore è diverso e ho perso diversi kg in poco tempo .
Preparatori attenti ,professionali e molto ironici .
Felice di continuare questa esperienza .

Cristina Ceffa

2025-05-09

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La mia esperienza è completamente soddisfacente. Mi sono iscritta per fare ginnastica posturale e per avere una buona tonicità e ed elasticità muscolare.Ho trovato molta professionalità, competenza e simpatia. Si viene seguiti negli esercizi, sempre studiati in base alle esigenze di ciascuno, con grande attenzione e pazienza, anche se la lezione non è individuale. Aspetto con entusiasmole ore di allenamento settimanale , perché guadagno benessere mentale e fisico.
Unica avvertenza: crea dipendenza, dopo po non potrai più farne a meno!
Cristina

nicole cozzi

2025-02-19

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Da giugno frequento la palestra Salute Motoria e sono rimasta molto soddisfatta della qualità del servizio. L'ambiente è accogliente e motivante, e gli allenamenti vengono personalizzati adattandoli alle esigenze individuali, permettendomi di progredire senza forzature. I personal trainer sono altamente qualificati e motivatori, supportandomi costantemente anche nei momenti di difficoltà. In pochi mesi ho visto miglioramenti non solo fisici, ma anche emotivi. Consiglio vivamente questa palestra a chi cerca un percorso di fitness serio e gratificante. Non vedo l'ora di continuare a progredire!

laura pandolfi

2025-01-13

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Una palestra diversa. Corsi in piccoli gruppi in ambiente molto piacevole e rilassato. I trainer sono gentili , molto validi e attenti agli esercizi. Ci si allena veramente bene!

Sofia Ghioldi

2024-12-11

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Ho sempre percepito lo sport come un obbligo, come un peso, l'ho sempre vissuto male, eppure, da quando ho iniziato il mio percorso da Salute Motoria la penso diversamente.
Ciò che fa davvero la differenza è l'essere seguiti, non è la solita palestra che ti propone una scheda per poi abbandonarti a te stesso, qui si trova una cura ed un interesse continui, con la certezza di allenarsi in modo pensato e corretto, non completamente a caso.
Il programma di allenamento viene mantenuto per quattro settimane, per poi essere cambiato, questo permette di avere varietà e diversificazione, ma allo stesso tempo di prendere familiarità e assimilare i vari esercizi.
Ogni due mesi, inoltre, viene previsto un controllo per monitorare la propria performance.
Ovvio, il costo è più alto dei classici abbinamenti annuali, ma dato il servizio ne vale assolutamente la pena, super consigliato!
Marta è un gioiellino raro, bravissima!

Emanuela Crespi

2024-02-23

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Esperienza molto positiva, che corrisponde alle mie attese.
Una palestra in cui il movimento è visto come parte integrante di un percorso di vita volto alla SALUTE intesa in senso ampio.
BENESSERE che coinvolge diversi aspetti, fisici e mentali, oltre che di relazione.
Personale molto preparato e modalità di lavoro che consentono di seguire ciascuno in modo adeguato.
Posso solo consigliarla!
Emanuela

Giuseppe Alario

2024-01-16

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Non ho mai particolarmente gradito l'ambiente delle palestre "classiche", dove vieni lasciato un po' a te stesso e perdi le motivazioni velocemente (o almeno questo è stato il mio caso); qui ho trovato la dimensione giusta per me, PT preparati che ti seguono e ti motivano passo passo sia nell'esecuzione degli esercizi che nella varietà dell'allenamento. Anche l'ambiente generale, avendo "classi" ristrette, facilita la socializzazione. Assolutamente consigliato

Emanuela Versace

2024-01-15

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Ho sempre fatto solo sport di gruppo perché qualsiasi altra cosa mi annoiava tantissimo, poi per curiosità ho fatto una lezione di prova presso Salute Motoria e da lì ho scoperto un modo di allenarsi diverso, allenamenti che rispettano tempi, fisici ed esigenze fatti in un ambiente accogliente, familiare e amichevole. Grazie alla professionalità, alla competenza e alla simpatia di Ale e Marta mi alleno volentieri e mi diverto anche! Super consigliato!

Sarah

2023-12-13

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Da tempo cercavo una palestra che, potesse accogliere una persona non proprio sportiva come la sottoscritta! beh, dopo due mesi posso dire di averla trovata! ambiente pulito e staff molto competente ed attento alle esigenze di tutti. Tutto questo sta contribuendo ad aumentare la mia motivazione e ad incentivarmi nel continuare questo percorso appena inziato! Consiglio sicuramente questa esperienza a chi, come me, non ha mai avuto lo sport nel proprio focus! Un grazie in particolare agli istruttori Ale e Marta, molto empatici, preparati e pazienti.

Carmen Venditti

2023-11-15

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Da tempo cercavo un posto come questo! Istruttori preparati e pazienti, sempre attenti ad ogni movimento durante l'allenamento. Le classi non sono mai troppo numerose affinche' il trainer possa dedicarsi ad ognuno per un allenamento efficace e misurato alle proprie capacita'. Li straconsiglio!

Rachele Lovatti

2023-08-24

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Voto a "Salute Motoria": 5 stelle!!!! Ambiente super top! Palestra pulita, accogliente e ben attrezzata. Professionisti davvero molto competenti, sempre aggiornati, seri, gentili e disponibili. Ho iniziato a frequentare questa palestra su consiglio della mia nutrizionista, mentre stavo seguendo un percorso di dimagrimento. Sono rimasta più che soddisfatta fin dal primo allenamento: ci si può allenare sia con personal trainer sia in piccoli gruppi (massimo 6 persone), cosa molto positiva, perché permette agli allenatori di seguire con cura e attenzione ogni persona che partecipa all'allenamento, correggendo i movimenti e calibrando di volta in volta gli esercizi in base alle esigenze e ai progressi di ognuno, senza alcun rischio di "spingere" troppo e di farsi male, soprattutto per i meno esperti e allenati. Altra nota molto positiva è che il tipo di allenamento proposto permette di lavorare in modo graduale, armonico, efficace e completo, stimolando ogni parte del corpo. Quando hai finito di allenarti senti di aver lavorato veramente bene! L'applicazione per iscriversi alle lezioni è super pratica, semplice e funzionale! Se qualcuno mi chiedesse di consigliargli una palestra, non avrei alcun dubbio sulla risposta: Salute Motoria! Palestra consigliatissima! Per me una vera medicina non solo dal punto di vista fisico, ma anche mentale! Una vera garanzia per chi vuole rimettersi in forma e stare bene! Non vedo l'ora di fare il prossimo allenamento!

ana vazic

2023-05-16

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Mi sono iscritta nella speranza che entro un anno posso migliorare lo stato generale dell'apparato muscolo-scheletrico (mal di schiena, cervicale, spalla... ) ma mi sono sentita molto meglio dopo solo poche ore di allenamento! Professionisti preparati, gli esercizi mirati e soprattutto una attenzione e sincera considerazione per ogni persona che entra fanno di questa struttura non solo una semplice palestra ma uno stile di vita a cui non posso più rinunciare.

Andrea Ogliari

2023-05-15

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Bellissima palestra in cui allenarsi. Mi sono trovato bene sin dal primo giorno.
Marta e Alessandro sono fantastici e molto preparati.
Frequentando altre palestre in precedenza non ero mai riuscito a raggiungere simili risultati.
Super consigliato.

Andrea Favareto

2023-04-06

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5 stelle, solo perché di più non se ne possono mettere...
Fin dalla prima telefonata ho capito che sarebbe stato il posto giusto, ma soprattutto che Ale e Marta (in ordine alfabetico, perché entrambi fondamentali alla stasera maniera) sarebbero state le persone giuste per me.
Avevo capito che il mio peso stava divergendo in maniera preoccupante; il pochissimo movimento e un'alimentazione poco "controllata" di certo non aiutavano.
E meno male che ho trovato Salute Motoria! Fin da subito hanno saputo darmi i giusti consigli, mi hanno saputo motivare con entusiasmo.
Buoni consigli alimentari, un'attenta e sempre professionale attenzione alla qualità degli allenamenti, un'ambiente sereno, amichevole e famigliare hanno fatto il resto.
Sono solo 4 mesi che mi alleno qui ma i progressi verso il mio obiettivo sono già oltre le aspettative.
Oggi sto bene, molto meglio di 4 mesi fa, ma so che mi sentirò ancora meglio nei mesi a venire. Ne sono sicuro.
... E pensare che rabbrividivo solo all'idea di mettere piede in una palestra...
Grazie a voi, ragazzi, non vedo l'ora di vedervi al prossimo allenamento!

Cinzia Salandini

2023-03-12

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Confesso di aver scelto questa palestra per la vicinanza al lavoro. Ho trovato persone preparate, disponibili e molto gentili. Alessandro e Marta ti seguono passo passo ad ogni allenamento mantenendo alta la motivazione, senza mai dimenticare le esigenze di ognuno. Sono molto flessibili e la app funziona perfettamente. La consiglio vivamente a tutti!

Beatrice Gaiazzi

2023-01-18

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Prima di iscrivermi in questa palestra ero una pigra cronica. Da Giugno ho iniziato ad allenarmi con Marta ed è stata la svolta per me. Oltre a mettermi a mio agio, con le sue competenze e con il suo costante supporto sono riuscita a migliorare tantissimo. Per non parlare dei risultati incredibili che ho riscontrato da Giugno ad oggi. Consigliatissima!

Arianna P.

2022-07-12

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Non ho mai frequentato una palestra perché mi sono sempre sentita goffa e inadeguata, ma da quando conosco Salute Motoria ho scoperto che esiste veramente un luogo dove sentirsi a proprio agio. Grazie a Marta e Alessandro che sanno trasmetterti il vero senso dell'allenamento inteso come raggiungimento di un benessere fisico (e anche mentale dato che ti migliora l'umore!!!). Marta mi segue personalmente e ha studiato un programma concepito su di me, è sempre attenta ad ogni mio movimento e mi sa dare gli stimoli positivi per essere costante e presente ad ogni lezione!!! Il percorso che devo affrontare è ancora lungo ma qui ho imparato che con piccoli passi si raggiungono grandi risultati! Consiglio a tutti. Grazie Salute Motoria!!

Greta Maiocchi

2021-12-12

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Consiglio vivamente Salute Motoria.
Ho iniziato ad allenarmi un paio di mesi fa per problemi di cervicale e di schiena. Non pensavo in così poco tempo di ottenere ottimi risultati.
I dolori sono spariti e ho anche migliorato la mia forma fisica. È un allenamento che fa bene sia al corpo che alla mente.
Sono seguita da Alessandro, personal trainer molto serio e preparato. Da subito ho percepito la sua passione per questo lavoro.
Ottima struttura, pulita ed organizzata.
Marta ed Alessandro sono professionali, gentili e flessibili con gli orari, creando un ambiente molto piacevole.
Sono molto soddisfatta, finalmente ho trovato una palestra che risponde alle mie esigenze.
Grazie!!