A.S.D. Qmove Milano Palestra

Roberta Zecchini

2026-01-19

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Dopo nove lunghissimi anni ho ricominciato con la mia prima lezione! Sono sopravvissuta e qdo sono uscita mi sono sentita una bellissima sensazione di leggerezza...
Ringrazio Simone che ha fatto il mio primo screening e Antonio con cui oggi ho ricominciato che con molta pazienza e attenzione mi ha seguita scrupolosamente.
Ho avuto un ottima impressione della location pulita e ordinata .
Il personale è stato molto gentile e cortese e soprattutto ha saputo ascoltare i miei "ostacoli"!
A presto!

N. Flz.

2024-05-17

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Premetto di aver solamente visitato questa palestra solamente per un colloquio conoscitivo informativo 2 anni fa e la mia recensione arriva soltanto ora perché adesso ho un termine di paragone , i prezzi sono davvero alti per l'ambiente , si trovano palestre pur sempre piccole e con istruttori LM in zone semicentrali ma quantomeno con spogliatoi e docce ( il gentilissimo titolare in realtà non ha specificato se i suoi collaboratori sono dei personal trainer o LM ) d'accordo che city Life è diventata cara come il fuoco però Vi suggerisco di cercare un po' in giro Non tanto per risparmiare perché capisco che l'essenziale per una palestra è di essere soprattutto comodi vicino casa o vicino l'ufficio ma è anche importante essere seguiti da personale qualificato quando ci si va per curare dolori cronici e invalidanti e non per la pancetta da eliminare in vista del costume estivo !

Yuossef Elsharkawy

2023-11-12

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تجربة رائعة! أول صالة ألعاب رياضية من بين الكثيرة التي جربتها والتي أحضرها بفرح دون أن أشعر بها كواجب. مدربون جيدون جدًا، يساعدونني في تحقيق نتائج مهمة دون الشعور بالنقص. لقد بدأت بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أثناء الوباء ولقد لاحظت دائمًا قدرًا كبيرًا من الاهتمام بالنظافة والسلامة. موصى به للغايةهيكل استثنائي، فريد من نوعه، الاتحاد المثالي بين العلاج الطبيعي والتدريب، أفضل حل لتحقيق تعافي رائع بمجرد تعافيك من الإصابات أو دورات إعادة التأهيل. لقد تبعني أليساندرو الذي، بعد تقييم دقيق ودقيق، درس مسارًا محددًا، مصمم خصيصًا لي وتجاوزت الفوائد كل التوقعات.
بمجرد أن أستأنف النشاط التنافسي، سأعود بالتأكيد ليتم متابعتي في التدريب الرياضي. لقد وجدت هنا أخيرًا محترفين ممتازين وأكفاء وقبل كل شيء يولون اهتمامًا كبيرًا بالشخص.
شكرًا لك

Giada M.

2023-06-12

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Eccellente palestra, personale paziente nonostante io sia negata. Molto pulito e grande disponibilità per gli appuntamenti. Preparatissimi, professionali, e prezzo ragionevole. Consigliatissimo.

Milena Capaldo

2022-10-27

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Esperienza ottima. Personale giovane , molto qualificato e attento alle esigenze individuali.L'ambiente molto pulito, viene santificato di continuo. Massima disponibilità e flessibilità negli orari. Io personalnente sono seguita da Giulia, brava e preparata , mi ha portato a raggiungere in poco tempo ottimi risultati personali. Struttura che consiglio caldamente.

Leonardo Trevisan

2022-05-16

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Struttura eccezionale, unica nel suo genere, la perfetta unione tra la fisioterapia e il training, la miglior soluzione per riprendere alla grande una volta usciti da infortuni o percorsi di riabilitazione. Sono stato seguito da Alessandro che dopo un'attenta e accurata valutazione ha studiato un percorso specifico, strutturato appositamente per me e i benefici hanno superato ogni aspettativa.
Una volta ripresa l'attività agonistica tornerò sicuramente per essere seguito nella preparazione atletica. Qui ho finalmente trovato degli ottimi professionisti, competenti e soprattutto con grande attenzione alla persona.
Grazie !!!

Daniela Salvati

2022-01-28

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Una piccola palestra molto curata con professionisti giovani, molto validi e disponibili. Grande collaborazione e gentilezza da parte della bella coppia di proprietari che contribuiscono a realizzare un ambiente sereno e stimolante. Da consigliare!

Elisa Brancalion

2022-01-28

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Ho trovato in Gigi e Barbara estrema professionalità e disponibilità anche nella gestione degli appuntamenti sempre con massima flessibilità oraria (visto che per lavoro più volte ho dovuto disdire All ultimo la lezione). Ho iniziato a frequentare la palestra per problemi di schiena e ho trovato il personale molto preparato e attento a seguirmi pensando ad esercizi dedicati al mio problema. Ho visto nel tempo un progressivo miglioramento della mia condizione di salute e fisica

Gaia Caronna

2022-01-28

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Esperienza ottima! La prima palestra tra le tante che ho provato che frequento con gioia senza viverla come un dovere. Trainer bravissimi, mi stanno aiutando a raggiungere risultati importanti senza sentirmi inadeguata. Ho iniziato a frequentare la palestra durante la pandemia e ho sempre notato una grande attenzione all'igiene e alla sicurezza. Super consigliata!

Alice Casella

2022-01-28

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Il personale è gentile, simpatico e disponibile. La palestra è sempre pulita e sanificata.
Ogni esercizio viene spiegato e mostrato con cura, si viene seguiti meticolosamente dal personale.
Gli allenamenti sono studiati su misura, in base agli obiettivi di ogni individuo e ai suoi eventuali problemi fisici.
Io ho da sempre problemi alla schiena ma da quando mi alleno alla Qmove sono molto più tonica, elastica e forte, la schiena migliora di giorno in giorno e l’umore anche :)

Tommaso Argento

2022-01-26

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Mi sono rivolto alla palestra Qmove per un problema alla schiena che mi dava parecchio fastidio.
Ho trovato persone molto gentili, simpatiche e soprattutto molto preparate.
L' istruttrice che mi ha seguito e che ringrazio, ha inquadrato subito il mio problema e ha predisposto un piano di lavoro mirato.
Gli allenamenti hanno dato subito dei risultati. Facendo una seduta a settimana sono riuscito a migliorare la mia condizione.
In un'occasione ho bucato l'appuntamento e mi hanno dato la possibilità di recuperare la seduta per il giorno successivo.
Si tratta di una struttura ben gestita.
La consiglio vivamente.

stella picardi

2020-04-23

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Professionisti e ambiente molto accoglienti, attenti alle mie necessità, anche quelle economiche, e non è poco di questi tempi. Ho percepito una grande serenità nelle ore trascorse lì da voi a farmi stropicciare un po' i muscoli. Grazie e spero di poter tornare presto nella vostra palestra.

Valentina Gallo

2020-04-20

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Definisco Q-MOVE un piccola palestra con un grande cuore! Quando si lavora sul dolore fisico, come nel caso di un mal di schiena che può arrivare anche a diventare invalidante, il sentirsi accolti e compresi contribuisce molto a rendere efficace un percorso che qui è condotto da uno staff molto professionale, appassionato e competente.

Cecilia Martines

2020-04-20

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Ho iniziato quest'anno a frequentare la palestra e non tornerei più indietro: professionalità, pulizia, cordialità e disponibilità sono le parole d'ordine.
Andare in palestra è diventato davvero un piacere!

Marcello Guarnaccia

2020-04-20

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Un team di persone disponibili e professionali rendono questa palestra un luogo speciale.

Attenzione alla crescita sana e al raggiungimento degli obiettivi sono i punti di forza di q-move.

Complimenti!

Cinzia Coletta

2020-04-20

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Q-move è la palestra che cercavo. Unica nel suo genere. Qs è il 3^ anno che mi abbono e da 2 mio marito. Ci è bastato fare una lezione per capire che era la palestra giusta! Dove oltre alla professionalità e attenzione continua alle tue esigenze, (che io non ho trovato nelle altre palestre) ti senti a casa tra amici. Ringrazio di cuore Barbara, Gigi e tutto lo staff (soprattutto Alessandro il ns personal) x la loro dedizione e passione.

Federico Fornaroli

2020-04-18

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Ottimi professionisti. Seri, precisi, disponibili e con grande capacità tecnica, nonché esplicativa degli esercizi, oltre alla grande conoscenza/competenza della materia. Attenti ai dettagli (fondamentali per migliorarsi) e stimolanti negli esercizi e nei circuiti proposti, perfettamente customizzati rispetto al cliente, anche in ottica di crescita di settimana in settimana. Struttura vivamente consigliata!

Maria Grazia Masnada

2020-02-13

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Io e mio marito frequentiamo la palestra da due anni. Siamo molto contenti di tutto lo staff e del clima amichevole che si è creato. Lo consigliamo vivamente per l'attenzione con cui il cliente viene seguito durante gli esercizi.

Ippolita Del Bono Venezze

2019-09-21

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In questa incredibile palestra, a due passi da City Life, non hanno solo Personal Trainer qualificati, ma un’atmosfera di genuina familiarità, difficile da trovare, al giorno d’oggi, in altre strutture di questo genere.
Hanno subito preso a cuore i miei obbiettivi.
Sia nelle lezioni private, che nelle classi, riescono, continuamente, a leggere a pieno il tuo corpo, aggiungendo ogni giorno nuovi traguardi da raggiungere, ma facendo attenzione a non eccedere, perché come dicono sempre, la chiave per stare davvero bene, é la costanza.

Elena Fornara

2019-07-03

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Q move fa la differenza. I personal trainer sono molto professionali e attentissimi a ogni postura e a correggere ogni movimento perché sia eseguito correttamente. Ogni allenamento è personalizzato e diverso per poter attivare le diverse fasce muscolari. A ciò si aggiunga inoltre l'approccio sano e pulito allo sport che rendono la frequenza in palestra un momento irrinunciabile!