Fit & Flow Studio

Mariachiara Riva

2025-11-23

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È ormai il terzo anno che frequento i corsi di pilates di questa palestra. Alessandra, Leonardo e gli altri istruttori si distinguono per la loro competenza e simpatia. Il posto migliore dove fare pilates a Milano!

Giulia

2025-09-15

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Ho frequentato per un paio di anni i corsi di pilates con Alessandra. Professionalità, attenzione e gentilezza sono le parole chiave della mia esperienza. Alessandra è molto preparata e attenta al benessere di chi partecipa ai suoi corsi. L'ambiente è accogliente e professionale. Esperienza assolutamente positiva e che consiglio!

ZANINELLI LAURA

2025-06-29

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Studio di pilates, danza e molto altro che ti accoglie come fosse una casa; bravissimi professionisti si prendono cura del tuo corpo e della tua anima. Grazie!

Paola Cairoli

2025-03-17

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Ho frequentato il corso di Pilates Macchinari partendo da zero, istruttrice professionale e preparata, la palestra pulita e curata. L'ambiente ottimo e i gestori sono molto disponibili. Consiglio molto se volete iniziare un nuovo percorso!

María Giordano

2024-06-25

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Questa sera ho avuto l’onore di assistere allo Spettacolo meraviglioso “Medusa” ideato e scritto da Alessandra Gioia. Alessandra e’ una straordinaria Coreografa, Danzatrice e Insegnante. Mai ho visto tanta generosità, professionalità e umiltà contemporaneamente sul Palcoscenico. Alessandra e’ sempre stata in scena, ballando senza mai stancarsi, a volte amalgamandosi alle Allieve e a volte, giustamente, da Protagonista.
Ho visto Arte, Passione, Forza, Rispetto, Determinazione, Femminilità e Ingegno. Tanto studio e tanta ricerca. Allieve bravissime. Ma brave davvero.
Vestiti di scena top. Trucco magnifico. Tantissimi dettagli. Mai inutili e mai volgari. Musiche stupende. Ale, mi hai fatto emozionare tantissimo e vorrei che avessi la fortuna di portare il tuo spettacolo in giro perché te lo meriti e perché tutti ci mettiamo di vederti brillare così ❤️❤️❤️ Custodisci questo talento e condividilo come tu sai fare.

Chiara Demergazzj

2024-06-24

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Siete stati stupendi. Coreografie eccezionali che hanno saputo valorizzare le capacità delle ballerine. Costumi spettacolari. Musiche che più adatta non si poteva. Trama intrigante e coraggiosa. Effetti scenici che stupivano di continuo. Tutte capacità fuori dal comune. Sarebbe bella una tournée.
Immagino che anche l'organizzazione sia stata un incredibile ma riuscitissimo lavoro.
Complimenti sinceri.

Vittoria Colombi

2024-06-23

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Bellissimo, partecipanti, storia, costumi.

viola bertuletti

2024-01-25

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Alessandra è bravissima, ama il suo lavoro e si vede, ha un’attenzione estrema verso il cliente e, soprattutto, se provi il pilates con lei, qualsiasi altro posto non sarà all’altezza

Sara Tauceri

2022-12-14

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Ho iniziato a seguire i corsi Fit&Flow su suggerimento di un'amica e devo dire non sarei potuta essere consigliata meglio. Benefici immediati in un ambiente sereno e distensivo in cui si è super-seguiti. Anche per chi come me usufruisce della soluzione on-line. Top 👏💪

giorgio cucca

2022-11-29

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Piccola palestra gestita da una coppia di istruttori molto qualificati e appassionati, oltre che simpatici e disponibili. Fantastico il corso di pilates con Alessandra - la mia schiena sta rinascendo dalle proprie ceneri!

Paola Pasinato

2022-10-19

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Dopo anni di yoga ho iniziato qui, con Alessandra e Ilaria, il percorso di Pilates; mi diverto, mi fa stare bene ed essendo il corso formato da piccoli gruppi, ognuno di noi é seguito con attenzione. Grazie ragazze

Donatella Monnini

2022-10-19

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Luogo molto carino e accogliente, personalizzato con passione. Strumentazione abbondante e necessaria, alternata all'uso del corpo libero, anzi si potenziano molto le capacità del nostro corpo e le si implementano. Istruttori veramente preparati, competenti, empatici, simpatici e attenti. Presenti per tutti, anche per eventuali problematiche di ognuno di noi, durante tutta la lezione. Pronti a correggere posture errate e a indicare quelle corrette. Ci si sente totalmente a proprio agio e accolti anche con affetto. Che è un valore particolare per me. Veramente consigliato.

katia pelucchi

2022-09-23

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Il giusto modo per sciogliere le tensioni accumulate durante la giornata!!

Federica Martin Wedard

2022-08-17

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Una volta conosciuti e provata una lezione non se ne può più fare a meno!

jessica B

2022-07-21

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Alessandra e Leonardo, sono 2 PROFESSIONISTI che svolgono il loro lavoro con passione e continua evoluzione.
Non si può descrivere la gentilezza e la disponibilità di questi due ragazzi.
La mia esperienza è stata super positiva con entrambi, riuscendo ad avere miglioramenti già dopo poche lezioni.
Le stelle non bastano per ringraziarli del tempo dedicatomi.

Glpa

2021-05-20

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Alessandra e Leonardo sono dei veri professionisti che fanno la differenza! Con Alessandra faccio pilates dal primo lockdown e non l’ho più lasciata ,brava ama il suo lavoro e lo trasmette, 💯

Iris

2021-04-25

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Alessandra è un’istruttrice fantastica, positiva e motivante, oltre che estremamente professionale. In sole 10 lezioni di pilates ho avuto enormi benefici che hanno superato di gran lunga le mie aspettative: ho migliorato la postura e non sento più le contratture alla schiena e alle spalle che mi facevano dannare, mi sento molto più forte ed elastica, e anche dal punto di vista estetico (ritenzione idrica, cellulite di cui purtroppo soffro) ho notato miglioramenti notevoli, che non avevo ottenuto neppure con costosi trattamenti dall’estetista. Non ultimo, mi sono accorta che riposo meglio e mi sento molto più rilassata. Insomma, non posso che consigliarla da tutti i punti di vista!!