Functional Training Center

daniela pesci

2025-11-15

Google

Ottima palestra di functional training. Sia Valentino che Sam sono Seri professionisti!!
Avendo grossi problemi di schiena cercavo un posto per rinforzare la mia muscolatura senza caricare sulla zona lombare.
Valentino, dopo aver voluto vedere le mie risonanze, mi ha fatto una scheda su misura.
In palestra si è sempre seguiti e non si è mai in un numero esagerato (come spesso capita nelle altre).
Risultato dopo solo 2 mesi ho già notato dei buoni risultati infatti, visto che per lavoro devo tirare su pesi, sono riuscita a sollevarli solo di braccia mantenendo una posizione che non caricasse sulla schiena.

Super consigliato!!!!

Antonio Pasculli

2025-10-31

Google

Aggiudicare una valutazione da uno a cinque risulta riduttivo per la FTC in quanto non si tratta della solita palestra ma bensì di qualcosa che travalica e va oltre il semplice esercizio fisico. La differenza sostanziale consta nel fatto che l'attività fisica è incastonata in una visione a 360 gradi dell'utente, costantemente monitorata e portata a una evoluzione constante dal trainer, vero valore aggiunto, rispetto a ciò che generalmente si riscontra in questo tipo di attività. A causa di un grave incidente ho in passato frequentato molte palestra, ho dovuto fare molta fisioterapia sia in Italia che all'estero, approdando alla FTC ho riscontrato che il lavoro svolto ha una componente di riabilitazione del proprio corpo; credo che tutti, anche se non colpiti da traumi, in considerazione della vita che facciamo, abbiano bisogno di un certo grado di riabilitazione. In definitiva mi sento di consigliare questa che reputo non una semplice palestra ma definirei uno Studio Palestra Funzionale.

GRAZIA IANNELLO

2025-10-17

Google

Da quando frequento la palestra di Valentino, ormai quasi un anno, ho migliorato la mia qualità di vita e ho risolto alcuni miei problemi posturali che mi portavo dietro da parecchio tempo. Valentino è un personal trainer estremamente professionale, preparato e presente che ti segue attentamente dall’inizio del percorso con lui. Dopo una fase di affiancamento viene creata una scheda ad hoc e su misura per te e per le tue esigenze per proseguire in autonomia ma sempre sotto la sua supervisione. Palestra consigliatissima! Grazie Valentino!

SIlvia Sarni

2025-10-09

Google

Frequento la palestra da un anno. Dopo alcune lezioni personalizzate,il personal trainer Valentino ha steso un programma specifico per me. A distanza di un anno ho visto un netto miglioramento nelle mie prestazioni, maggiore resistenza alla fatica e agli sforzi fisici. Continuero' anche quest'anno e consiglio la palestra .

Laura Valente

2025-09-26

Google

Frequento la palestra di Valentino da svariati anni, mi sento di recensirlo per la sua professionalità, presenza e supporto che fornisce durante gli allenamenti.
In passato ho frequentato altri centri sportivi ma non avevo mai raggiunto i risultati desiderati.
Se si ha voglia di migliorare e lavorare seriamente la sua palestra è il posto giusto.

simone federico

2025-09-23

Google

meno di 1 stella purtroppo non si può dare!!!!!!! a sua discrezione inventa qualche motivazione e vi sospende/annulla l'abbonamento nonostante abbiate ancora svariati mesi da usufruire!!!! state alla larga, o ne scapperete piangendo!!!!

Salvo Olivo

2025-05-28

Google

Sono iscritto da ottobre 2024 presso FTC Adriano e sono contentissimo dei risultati raggiunti sin ora grazie al lavoro del personal trainer Valentino e dei suoi collaboratori.
Il mio percorso di allenamento è stato ed è integrato anche dalla assistenza di un nutrizionista, ed è proprio grazie alla collaborazione tra l’approccio specialistico di FTC e l’ausilio di queste altre figure professionali che con costanza e disciplina i risultati positivi, in termini di miglioramento globale della funzionalità motoria, di accrescimento di massa muscolare e di dimagrimento, sono evidenti e considerevoli!

FTC Adriano è una realtà davvero sui generis grazie all’inestimabile valore aggiunto fornito dall’attenzione e dalla professionalità che Valentino dedica ad ogni iscritto sin dal primo momento in cui si varca l’ingresso.
Personalmente non cambierei per nulla al mondo, dunque mi sento sinceramente di consigliare FTC Adriano a chiunque (a prescindere da età e condizioni fisiche) voglia intraprendere un percorso orientato esclusivamente al proprio benessere.

Fabrizio La Rosa

2025-04-29

Google

Mi sono iscritto sei mesi fa quasi per caso, dopo anni di deludenti esperienze in altre palestre della città.
Da subito sono stato conquistato da un ambiente piccolo ma che offre un'altissima qualità sia nell'ambiente che nella preparazione dei trainers.
Non appena entrati vedrete subito la cura che Valentino dedica alla sua palestra: un ambiente pulito, con macchinari d'alto livello, senza un granello di polvere o un difetto. La stessa cura che dedica alla preparazione dei suoi iscritti: non sono mai stato così in forma!

Samantha di Geso

2024-11-16

Google

Ho provato diverse palestre ma MAI ho trovato qualità e competenza così. Ambiente strapulito, sereno e di qualità tecnica. Ho diversi problemi di salute ma sono serena nel dire che la mia salute fisica e "mentale" è in buone mani!

Luca Petti

2024-11-16

Google

Iscritto da sei mesi e super soddisfatto del percorso che Valentino mi sta proponendo.
Consiglio a tutti questa palestra proprio per l'attenzione che c'è su ciascun cliente e per la dimensione familiare che si crea, grande Vale!

chiara maria manega

2024-06-18

Google

Iscritta da 8 mesi e completamente soddisfatta della scelta. Palestra piccolina ma sempre pulita con i pochi macchinari, quelli principali, sempre tenuti in perfetto ordine. Valore aggiunto il trainer Valentino, sempre presente, ti assiste fin dal primo ingresso con schede ed esercizi mirati per ogni esigenza. Consiglio vivamente.

Stefano Petrini

2024-01-17

Google

Ho sempre visto, le palestre in genere, come un luogo di distrazione, in cui sei poco seguito e le schede di lavoro sono piu' che altro standardizzate e quindi, mi sono sempre allenato a casa, fino a che non ho conosciuto, grazie al mio collega, la palestra FTC. L'ambiente non è grande, è pulitissimo, pochi attrezzi, ma quelli che ci sono sono perfetti e di altissima qualità e penso che sia questo uno dei suoi punti di forza. Un'atro punto di forza, il piu importante, è rappresentato da Valentino. Persona preparatissima, esigente, che ti segue durante gli esercizi correggendoti e soprattutto spronandoti a fare meglio.
Palestra consigliatissima 👏😊😉

Sara Angioni

2023-08-28

Google

Finalmente ho trovato una palestra in cui riesco ad andare con costanza. Questo perché qui non sei abbandonato a te stesso come può accadere nelle grandi catene, ma ti alleni in presenza di trainer qualificati e preparati. Il valore aggiunto lo da sicuramente il proprietario e trainer qualificato Valentino che oltre a seguirti con professionalità e molta pazienza, tiene la palestra come un vero gioiellino. Consigliato!

Manuela Grasso

2023-04-23

Google

Palestra bellissima, piccola ma focalizzata sul rapporto diretto dei personal trainer e il cliente. La loro filosofia è vincente perché il lavoro si svolge principalmente a corpo libero con l'ausilio di pochi attrezzi. Ogni allenamento è personalizzato e mirato al raggiungimento di un obiettivo specifico. Personale preparatissimo, gentili e simpatici. Consigliatissima

Chiara Pretelli

2022-03-16

Google

La palestra è curata nei dettagli e sempre molto molto pulita.
Ogni allenamento è seguito dall'occhio vigile ed attento di Valentino, quindi non ti senti mai abbandonato a te stesso come può capitare in altre palestre!
Dopo poco più di un mese che frequento posso dire di star vedendo i risultati e di sentirmi fisicamente meglio!

Antonella Internò

2022-02-26

Google

Ambiente molto accogliente, pulito e curato. Il personale è sempre molto attento e professionale, l'allenamento è sempre svolto sotto la loro attenta supervisione. Si accede sempre con appuntamento, in modo che la palestra garantisca a ognuno i propri spazi e si possa svolgere l'allenamento seguiti con attenzione dall'inizio alla fine.
Super consiglato

Luca

2022-02-25

Google

Struttura e ambiente eccellente, personale preparato, disponibile e professionale. La palestra è una piccola boutique nel quartiere Adriano, si presenta moderna, semplice ed elegante.
Allenarsi in questo ambiente è un piacere, i risultati arrivano grazie al meticoloso lavoro dei preparatori, non sarete mai lasciati a voi stessi, ma verrete sempre seguiti in tutti gli esercizi, i movimenti e la preparazione personale. Non perdete tempo a cercare altro.

raquel rodriguez

2022-02-24

Google

Ho cominciato a frequentare la palestra inizialmente per comodità in quanto è vicinissima a casa e ho visto fin da subito la differenza rispetto alle altre palestre tradizionali. La prima cosa che mi ha colpito è stata la diligenza con cui vengono puliti e disinfettati gli ambienti,noltre è un ambiente allegro e rilassante.Tutte queste qualità messe insieme ne fanno la mia palestra ideale.
Valentino sempre bravo, simpatico e disponibili ,complimenti per come segue gli allievi.
Non è grande, ma l'apparecchiatura è elevato livello, l'ambiente è molto bello.
Allenamenti completamente personalizzati, che si rinnovano ogni volta adattandosi alle tue esigenze specifiche: soddisfazione over the top!

Francesco Epifania

2022-02-23

Google

Un ambiente pulito e scrupoloso per i dettagli che rispecchia la meticolosa attenzione nel seguire gli iscritti.
I trainers sono molto preparati e appassionati.
Non è la palestra convenzionale, è un luogo dove si respira un ottimo clima ma allo stesso tempo si lavora in maniera intensa. Consigliata vivamente per tutte le età.

Loredana Cordiano

2022-02-23

Google

Iscritta da 1 mese. Cercavo un luogo con personale preparato e motivante e mi sono imbattuta in Valentino che gestisce questa palestra con alta preparazione.
Non è la classica palestra dove entri e ti senti "smarrito" o dove non sei certa di fare le cose giuste e bene: ecco qui non può accadere. Valentino ha gli occhi anche dietro e se sbagli ti becca!
Allenamenti personalizzati e non generici. Se cerchi la qualità questo è il luogo giusto.