IN|EX Calisthenic + Yoga & Boxing

Fabrizio De Laurentis

2025-10-17

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Palestrina piccola, ambiente amichevole, trainer preparati. Spogliatoi piccoli (come la capienza della palestra) ma moderni e funzionali. Tanti tipi di abbonamento ingresssi

Michela Giorgetti

2025-07-20

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Sono stata qui per un workshop organizzato di domenica. La struttura è molto bella, essenziale nelle attrezzature ma c'è tutto quello che serve per allenarsi al 100%, di quelle che piacciono a me. Non posso esprimermi sui corsi e il resto ma le premesse sono buone

Michele Baroni

2024-04-26

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Personale preparatissimo e attento. Finalmente una palestra in cui ci si sente seguiti davvero, con obiettivi definiti e competenza. Grandi 💪

Roberta Siciliani

2023-05-29

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If you want a place that will really care about you both for your physical and spiritual aspect this is the place! Never been so interested to go to the gym. Alessandro (and his team) professionalism is top notch.

Lidia C.

2022-12-15

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A me piace un casino! È raro trovare palestre con personale così gentile e professionale.. inoltre, bonus capelli ricci, forniscono anche il diffusore :D
Palestra pulita, lezioni belle toste, è davvero bello frequentarla!

L.

Aggiorno: Tommaso & Tommaso, i MIGLIORI insegnanti di sempre a mani basse!!!

Riccardo Simonato

2022-05-22

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Palestra pulita, tutto per l'esercizio a corpo libero. È presente un rack per lo squat, mancano i pin di sicurezza per bench-press, tappeto gommato per deadlift e hip-thrust. Presente la trap-bar e bumper plates.
Spogliatoi interrati.
Personale davvero disponibile.
Costi in linea con la zona.
Qualità prezzo davvero interessante.
Allenarsi qui è allenarsi veramente, al di là degli antiquati concetti di fitness del 90% delle palestre.
Bello. Ambiente approvato.

GiovanniCozza &PARTNERS

2022-03-08

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Il titolare Alessandro d'Ernini ha mostrato poca empatia e flessibilità nel gestire il mio periodo di prova di 30 gg che per motivi personali non ho potuto usufruire se non in piccola parte. Ho chiesto un rimborso parziale, ma la risposta è stata "il periodo di prova è scaduto, sorry non restituiamo soldi". 110 € andati in fumo! Commercialmente poco avveduto, come minimo!

Enrico Frascati

2022-02-23

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Ho cominciato ad andare in palestra che ero solo adolescente e sono stato letteralmente viziato da istruttori attenti e sempre pronti ad aiutarmi con gli allenamenti (se state in zona Monza, si tratta del fantastico Forma Club a Villasanta). Dopo di che, ricordo solo una lunga serie di palestre anonime con istruttori che manco sapevano il mio nome.
La palestra In|Ex per me è un ritorno alle origini, se così posso dire.
Per la prima volta dopo tanti anni non pago con l’iscrizione solo l’uso degli attrezzi e degli spazi ma anche la dedizione, l’attenzione e l’esperienza di uno staff preparato e attento alle mie necessità.
Per la prima volta dopo tanti anni considero l’andare in palestra non solo un dovere verso il mio corpo e la mia salute, ma anche il mantenimento di una promessa ai ragazzi dello staff, Tommy, Francesco e Alessandro, che mi aiutano a restano focalizzato sui miei obbiettivi e a non sgarrare.
Se siete in zona e cercate una palestra per restare in forma, In|Ex è di sicuro un’ottima scelta!

Alina Mos

2020-02-01

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I really like this gym. Everything is very convenient and beautiful, which is not unimportant. I go to yoga classes, everything is very professional and well prepared.

Tereza Csizmazia

2020-01-25

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Incredible boxing class. It's safe to say that I an destroyed, but in a good way. The instructor has his way to push you beyond your limits. Also the gym has great equipment. 10/10 recommend

Ana Carla Oldoni

2019-12-28

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I love yoga but I've never tried calisthenic before - it was such a good experience! The instructors are very helpful during the class, Eva was a wonderful teacher, looking forward for my next class!

Irene Falla

2019-11-26

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Palestra ariosa, pulita e con una bella atmosfera generale molto rilassata ideale sia per fare esercizi in sala che per usufruire dei corsi di yoga nella sala sottostante. Oltre a questo la palestra offre anche corsi di calisthenic e Booking. Staff molto preparato e cordiale. Consigliatissima.

Yara Spoorenberg

2019-10-21

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Sono andata per partecipare ad una lezione yoga vinyasa. L’insegnante è competente, gentile e paziente, eravamo in pochi e ciò ha reso la lezione personale e molto efficace! La sala non è molto grande ma con un ambiente perfetto!

Petra Fizková

2019-10-15

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I fell in love with boxing 😍 I'm dead after every lesson but I love it! I'm happy to start with box in this studio! The instructors are very helpful during the class if it's your first time!

Samuel Budlong

2019-09-26

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I was in Milan while traveling, and I stopped in for a freestyle calisthenics session. Diego happened to be free at the time, so we did a personal training session, which included pull ups and muscle up preparation, handstands and handstand push up prep, dips, dragon flags, human flag, pushups, and stretching.

Diego clearly knew how to program an effective and challenging training session, and his communication skills were excellent. I was so happy with my experience that I returned for a yoga class the following morning with Francesca, which was equally rewarding.

Overall, the team at this gym are friendly, professional, and extremely talented. When I return to Milan, I will make a point of coming back here to train. For anyone who hasn't been yet, do yourself a favor and stop in for a session.

Grazie mille!

Lisanne Delfs

2019-07-19

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Came for the yoga class which was amazing. Pretty high intensity but just right if you are a little more advanced! Nice atmosphere and very kind staff too (:

Fábia Ferreira

2019-07-17

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I love yoga but I've never tried calisthenic before - it was such a good experience! The instructors are very helpful during the class if it's your first time!

Fanni Szegezdi

2019-07-12

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I had my first yoga class today in IN/EX and it was a very nice experience :).. I liked Eva's style of teaching yoga a lot, also her voice is very relaxing and kind..
The studio itself is clean, light, spacious & seemed well equiped even for a simple workout :)..
I will return to try other classes as well! 😊🙏🏻✨

Jan

2019-06-17

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IN|EX is the Best Studio for Yoga and Pilates ! I recommend to try the Dainami Yoga and let yourself pamper by the Great Instructors :) You should definitely try and have a good time! Boxing classes coming in September!!

Check it out !

Emanuela Folco

2019-03-08

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La palestra è piccola ma ben organizzata. Mi sembra anche molto pulita. Personale gentile. Io ho una personal trainer bravissima, Guya, che mi ha convinta a fare ginnastica.