Iyengar Yoga Institute Milano - S.Agostino

Samanta Masiero

2025-11-07

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Ottima esperienza con insegnante qualificata e attenta, organizzazione perfetta con riscontri immediati!

laemma Bizzotto

2025-11-07

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Felice di aver partecipato al seminario all’Iyengar institute Milano, esperienza stimolante e da ripetere!

Valentina Casadei

2025-05-23

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Ho iniziato a praticare yoga 12 anni fa, l’ho fatto perché mi piace e perché ho trovato nel metodo di questa scuola qualcosa che andava oltre al corpo.
Sono una persona che persegue da sempre una ricerca di miglioramento personale basata anche sul superamento di blocchi e traumi emotivi. Posso confermare che questo tipo di pratica mi ha aiutato nel percorso verso l’emancipazione, come una specie di circolo virtuoso: la pratica ha influenzato la vita e viceversa.
Mentre mi liberavo dai miei problemi emotivi, mi si scioglievano le spalle e mentre mi si rafforzavano le gambe diventavo una persona più forte.
Non posso che parlare bene di questa scuola che, anche attraverso l’estrema serietà e preparazione degli insegnanti, pianta un seme che crescerà per portare benessere sia al corpo che alla mente.

Monika Komorowska

2025-02-14

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I was on many yoga classes with many different teachers but practice with Chiara is a complete game changer 🧘🏻 her deep understanding of asanas, yoga philosophy (she recites yoga sutras from memory!), mixed with knowledge of biomechanics is VERY (world) unique. she’s really passionate about yoga and what’s the most important- she shares the knowledge with JOY! love wednesday mornings with Chiara. highly recommend! regards from Poland!

Claudia Lamas C.

2025-02-14

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I am very happy and gratefull to have found Chiara Travisi and Iyengar Yoga Instituto Milano and to be able to attend Chiaras excellent classes online live via zoom. Chiara is a very intelligent, experienced and also very warm, friendly, motivating teacher who generously shares her profound and fast knowledge of Iyengar Yoga and on the humand body and mind health conditions. Even in her online format of the class, she always sees where I have to pay more attention to and where to work more according to alligment of certain joints and body parts. She is the kind of teacher, that encourages you in the face of health/joints/muscles problems and gives you advice in such a way to be more and more able to help yourself with your e.g. missalligned knees or feet etc. Her insides into classic indian philosophy make her classes not only a daynmic physical and mental activity to gain overall bodily health, but gives you an idea, what practicing/studying and living YOGA actually can mean for your life. Trully thankfull!

Josephine Vittoria

2025-02-13

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I was delighted to meet Chiara during my travels in Milan. I have been joining her online classes from Canada ever since. She is truly an excellent teacher; knowledgeable, fun and enthusiastic, creative and inspiring! As an experienced practitioner, following her online has been a great experience , she is very clear and helpful in her instruction. Thank you for offering these wonderful classes online ♥️🙏🏼

Markos Moraitis

2025-02-13

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It's very rare to come across a teacher with the level of knowledge and understanding that Chiara offers. Even though I'm a seasoned practitioner, studying under her guidance has very quickly transformed my personal practice. A lovely person to be around, too!

Fabiana, who has been assisting with all things front-office, is also very friendly, responsive and helpful whenever it's needed.

So overall the institute in my opinion is a gem for yoga in Europe and I would encourage anyone to jump on the opportunity to study there!

Sabrina Aguanno

2025-01-08

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Consiglio Iyengar Yoga Institute Milano sia a esperti yogini che a neofiti e curiosi che vogliono approcciare allo yoga: insegnanti preparatissimi, simpatici e soprattutto non giudicanti (che sembra una cosa da poco ed invece è tanta roba soprattutto nelle pratiche che coinvolgono il corpo e la mente). Frequento la scuola da più di 10 anni

federica colombo

2024-12-16

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Frequento lyengar Yoga Institute Milano da diversi anni e considero questa pratica essenziale per il mio benessere psicologico e fisico.In questo centro ci sono ottimi professionisti che mi danno sicurezza nello svolgimento della pratica ed è per questo che,pur non abitando molto vicino, non cercherei altri posti proprio per la fiducia che nutro per loro e che ,anche la persona che mi li ha consigliati , nutriva .Inoltre l'ambiente è molto familiare e mi trovo bene oltre che con lo staff anche con gli allievi che frequentano i corsi.E' un tipo di attività e di Istituto che consiglierei. Federica Colombo

Rita Bujatti

2024-10-10

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È un posto fantastico! Gli insegnanti sono preparatissimo, il metodo è molto valido. Pensate che avevo grossi problemi alla colonna vertebrale e, con la pratica da ormai 10 anni, li tengo sotto controllo. Il metodo è efficacissimo!

Carlo Oggioni

2024-06-11

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Sono un allievo di questo studio da circa 6 anni.
Ho praticato questo metodo da ben 11 anni molti dei quali in UK.
Mi sento di dire che gli insegnati dell’istituto sono molto preparati!
Hanno una didattica eccezionale!
Specialmente Chiara e Simona che se pur molto diverse nel loro stile offrono delle lezioni sempre eccellenti!
BRAVI BRAVI BRAVI

Fulvio Rosasco

2023-02-23

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Ho scoperto per caso lo yoga per migliorare la mobilità delle mie gambe e correre le mie maratone. Ero erroneamente convinto che lo yoga fosse solo meditazione e concentrazione spirituale.
Con queste titubanze mi sono iscritto alla scuola Iyengar, dove ho conosciuto una persona eccezionale , Chiara Travisi, che seguendo meticolosamente gli insegnamenti di Iyengar, con il suo stile ha reso la pratica elemento fondamentale per il mio allenamento da ormai 15 anni. Lo Studio Iyengar di Milano è un luogo diverso da tutti gli altri. Tutti gli insegnanti sono molto seri e determinati e al tempo stesso lo spirito di amicizia e di appartenenza è molto coinvolgente.

alessia lazzari

2021-11-12

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Pratico questa meravigliosa disciplina da 6 mesi, da sempre la mia disciplina è il pilates e per aiutare il mio corpo a lavorare meglio, soprattutto a livello articolate, ho pensato di integrare anche delle lezioni di yoga. Non potevo fare scelta migliore, non solo sono migliorata a pilates ma anche la mia qualità di vita (sonno, recupero post workout, respirazione ecc..) è migliorata in modo esponenziale. All’interno dello studio si vive un clima meraviglioso, è un luogo di serenità e di condivisione dove si ha la fortuna di poter lavorare con persone molto competenti che riescono sempre a metterti a tuo agio, aiutandoti a trascorrere l’ora di lezione accettando e apprezzando ogni limite fisico, e questo permette poi di trasformare il limite quasi inconsapevolmente e a migliorare continuamente.

Tatyana Povarova

2021-03-18

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Facendo yoga con la maestra Chiara da 3 anni, ormai, Lei è il guru del suo mestiere. Mi piace molto il suo metodo di insegnamento. Non camberó mai il metodo Iyengar a qualsiasi altro yoga.
Ho sistemato parecchio la mia postura. Ho mobilizzato le articolazioni e sono diventata molto snodata, e sopratutto mi sento come se fosse rinata di nuovo. Mi e passato il giramento di testa che avevo. 🙏 quindi sono SUPER contenta di aver trovato finalmente cosa cercavo da anni. Ho provato un sacco di corsi diversi, fisioterapie diversi per migliorare la postura. Ma cosa funziona davvero, è il metodo Iyengar. Lo pratico quasi ogni giorno, che mi aiuta di stare bene.
Grazie ancora Chiara, sei il mio idolo 🥰

francesca bolza

2021-03-18

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Ormai allieva nel Iyengar Yoga Institute da diversi anni , non so da dove iniziare per raccontare gli innumerevoli benefici che ne ho tratto! Nel corpo, nella mente, nella disciplina e la voglia di imparare, ho capito momento per momento l’enorme vantaggio di vivere con e nello Yoga. Gli insegnanti sono spettacolari, ognuno con un personale approccio ma tutti dedicati e capaci di passare il piacere dell’insegnamento, portandolo dal fisico al spirituale e viceversa, ed adattandolo al singolo allievo ma mantenendo un forte senso di gruppo. In più nessun tipo di “fanatismo” spesso associato con lo Yoga; come cosa di “moda” o di invasati del fisico perfetto... Iyengar è serio ma divertente, ed aggiungo che nei vari gruppi di cui faccio parte ho conosciuto e coltivato un nuovo giro di ottimi amici... evidentemente Iyengar Yoga Institute attira belle persone!!! Ps. Devo aggiungere che dall’inizio della pandemia fino ad oggi, non siamo mai stati abbandonati, anzi si sono sempre attivati in modo da ‘deliver’ esattamente quello che serve per riuscire a vivere al meglio in questo complicatissimo momento storico.
Vi adoro siete i migliori! Francesca Marina Bolza

Renata Cigognani

2021-03-17

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In questo tempo sospeso ho trovato un punto fermo e stabile. Gli insegnanti dell'Iyengar Institute di Milano hanno continuato a seguirci con i corsi in streaming, a livelli diversificati e sempre di grande qualità, che ci hanno permesso di praticare da casa. Pur nella consapevolezza che la pratica in presenza rimane l'unico approccio allo yoga, ho avuto modo di cimentarmi nella pratica in streaming, scoprendomi responsabilizzata e guidata con la consueta grande professionalità.
Grazie di cuore a tutti gli insegnanti e ai collaboratori della segreteria, sempre disponibili e pronti a risolvere ogni problematica tecnica.
Senza di voi sarebbe stato tutto più difficile.

Gervasina Bissolino

2021-03-16

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Grazie alla creatività e alla dedizione delle/dei nostre/i insegnanti, la pandemia non è riuscita a spegnere in noi l’entusiasmo per l’Iyengar yoga. Anzi, fatto salvo il grande desiderio di tornare finalmente ad incontrarci, ci ha offerto la possibilità di seguire le lezioni in DAD 😜, sempre sotto l’occhio attento e vigile dei nostri insegnanti.
Questo strumento, che mi auguro venga mantenuto, offre in più la possibilità di rivedere le lezioni, rifarle e approfondire aspetti che durante la lezione a volte non risultano di immediata comprensione.
Grazie di esistere 🙏

Dorina Cattaneo

2021-03-15

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Sono ormai quattro anni che seguo la scuola, Iyengar yoga institute Milano, nei vari stage domenicali. Purtroppo abito fuori Milano e avendo un attività in proprio, mi è impossibile frequentemente i corsi settimanali in sede.
Questa pandemia, sebbene sia molto brutta, a me ha dato l’opportunità di potermi iscrivere alla scuola e frequentare i corsi online. C’è un altra cosa per me bellissima, ovvero la possibilità di frequentare yoga tutto l’anno, vacanze natalizie ed estive comprese.
La scuola è gestita da un team di maestri molto qualificati, pronti ad intervenire in qualsiasi problematica dell’allievo anche se online.
I corsi online danno la possibilità a tutti di scegliere gli orari e giorni per seguire i vari corsi, a costi molto contenuti.
Ringrazio tutta la scuola Iyengar yoga per avermi dato questa magnifica possibilità in questa situazione difficile di pandemia.
Consiglio a tutti di iscriversi ai corsi online, perché ne trarrete molto beneficio.

Fiorella Zorzetto

2021-03-15

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Da anni frequento questa scuola.
Durante il look down, pensavo e temevo si potesse disperdere la mia passione per lo Iyengar yoga.
Davvero difficile immaginare la pratica a casa attraverso le lezioni online: lo spazio ottimale da creare, gli attrezzi che mancavano, un pò di timidezza nel far "entrare" in casa gli insegnanti.

Una vera scoperta: con la loro professionalità, sono riusciti a "bucare lo schermo" e ad abbattere ogni diffidenza relativamente a questo nuovo modo di raggiungerci.

Ho imparato a programmare e ad accogliere questi momenti di studio, come i più importanti per un mio equilibrio fisico e per una centratura mentale, indispensabili in questo periodo così difficile per tutti.

Ho come l'impressione che, da casa, la pratica sia diventata ancora più consapevole; le registrazioni delle lezioni svolte, rimangono nella nostra area personale per 48 ore così da aver la possibilità di ripeterle nei punti di minor comprensione.

Ogni venerdì mattina si pratica pranayama e mensilmente vengono proposti seminari a tema, il piu delle volte, mirati a superare la "pesantezza" di questi strani giorni.

Da non sottovalutare la comodità di poter seguire le lezioni anche abitando lontano, personalmente, nel secondo semestre, ho aumentato le mie presenze settimanali da tre a cinque.

Davvero grata di praticare con questa scuola di altissimo livello che si è rivelata di grande supporto anche attraverso questo nuovo modo di proporsi.

Insomma, consigliatissima!

Sheila De Paoli

2021-03-12

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Il metodo iyengar è un modo straordinario per conoscere il vero yoga che non è fatto solo di posizioni fisiche.(Asana)
All'Iyengar yoga Institute di Milano ho conosciuto insegnanti straordinari veri MAESTRI che con professionalità ed umanità sanno seguire con grande esperienza le esigenze specifiche di ogni alunno aiutandolo a crescere, ascoltarsi e perfezionarsi.
Adatto a tutte le età !
Sono riusciti a trasformare le lezioni in streaming in una opportunità per approfondire la pratica.
Durante la lezione con sguardo attento ti correggono gli errori e se hai voglia e tempo puoi rivederti il video e soffermarti per studiare i dettagli.
Ogni lezione ti arricchisce e ti migliora l’umore. L’educazione, il rispetto, la voglia di crescere e l’ambiente sereno hanno creato una comunità di persone che danno davvero un senso alla vita. Consiglio anche il corso di Pranayama che è di un livello eccezionale.