Motus Lab Milano

Tom Connaughton

2025-10-30

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Whenever I’m in Milan I always make time for a session with Nico at the lab. Skilled, bespoke, impactful - everything you need! And Nico also happens to be one of the best people you could ever hope to meet.

Federico Bruno

2025-10-24

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Il percorso di allenamento in Motus Lab mi sta aiutando a prendermi cura di me stesso e diventare la versione migliore di me. Nico è un grande professionista, serio e capace di farti superare i tuoi limiti fisici e mentali.
Insieme a Nico abbiamo definito un percorso di crescita che all’inizio sembrava ambizioso, ma che - con grande e sincera soddisfazione - mi sta portando, grazie al suo supporto, a puntare ancora più in alto. Ad Maiora Semper non è solo un modo di dire in Motus Lab!
Lo consiglio davvero a tutte e a tutti!!!

Valentina Govoni

2025-10-24

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Esperienza ottima, mi avevano detto che sarei rimasta sorpresa e infatti è stato così. Ambiente super tranquillo che permette di staccare la spina dalla continua frenesia lavorativa

Marco Taverna

2025-10-11

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Nico è un professionista di assoluto livello capace di individuare il percorso di allenamento più adatto per le specifiche esigenze della persona. È sempre capace di fornire la giusta motivazione quando serve, aiutandoti a credere sempre in te stesso. Consigliatissimo!! 👍👍

Andrea Resmini

2025-10-11

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Uno studio dove potersi allenare in piena serenità seguiti da Nico che è preparato sotto ogni aspetto dell’allenamento funzionale ma soprattutto del corpo umano,riuscendo a trasformare la fatica in benessere.Consigliato a chiunque indipendentemente dal proprio livello sportivo,prendersi cura del corpo è una cosa seria soprattutto se affidato nelle mani di un professionista

Lucio Lucia

2025-10-11

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Nicola è un professionista attento, altamente preparato e grande motivatore.
Lavora personalizzando le sessioni di allenamento, sempre diverse e stimolanti, in base ad esigenze ed obiettivi condivisi in fase di colloquio conoscitivo (nel mio caso: migliorare postura e movimenti “ingessati” per via del lavoro sedentario e tonificare il corpo).
Mi sento di consigliare Nicola a chiunque, come me, non si trova a suo agio in palestra (per mancanza di concentrazione e/o motivazione) e sia in cerca di una soluzione più focalizzata e specifica per il raggiungimento del proprio obiettivo.
Con Nicola si lavora bene e duramente, ma i risultati ripagano lo sforzo!

Chocolaty Gaming

2025-08-06

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I was in Milan for few days and had a chance to visit this wonderful studio. I am really delighted to get the wonderful massage from Nico. Thank you for the service

Simona Defraia

2025-04-22

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Dove il benessere non è una moda, ma un lavoro serio

Motus Lab non è la solita palestra travestita da salotto zen. È uno studio su appuntamento, pulito, silenzioso, costruito per chi ha deciso di prendersi cura di sé con metodo e costanza, senza fronzoli ma con attenzione vera.

Nicola Colaianni – fondatore, trainer e massaggiatore certificato – sa esattamente cosa sta facendo: struttura percorsi personalizzati con un approccio scientifico ma umano, centrato sulla persona e non sulla prestazione fine a se stessa. Allenamenti 1:1 calibrati, massaggi olistici e decontratturanti mirati, e la possibilità di lavorare anche a domicilio, per chi ha ritmi complicati o semplicemente cerca discrezione.

Lo spazio è accogliente, lontano dal rumore e dalla superficialità del fitness “instagrammabile”. Nessun giudizio, nessuna pressione, solo un ambiente dove il corpo torna ad essere ascoltato e rispettato, finalmente.

Motus Lab è la scelta giusta per chi vuole smettere di inseguire risultati a caso e iniziare a costruirli davvero. Con testa, cura e professionalità.

Sofia COLOMBO

2025-04-20

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Ho scoperto il mio nuovo posto preferito a Milano! Il titolare del Motus Lab è stato fantastico, super professionale e cordiale. L'atmosfera è rilassante e accogliente. Se cercate un'esperienza unica, non perdetevela!

Simone Colombo

2025-03-28

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Dopo un infortunio al ginocchio, ho trovato in questo studio di personal training il supporto perfetto per il mio recupero. Grazie alla professionalità e alla competenza di Nico, ho seguito un percorso di riabilitazione mirato, efficace e sempre adattato alle mie esigenze. Con attenzione ai dettagli e un approccio motivante, Nico mi ha guidato passo dopo passo, aiutandomi a recuperare forza e mobilità in sicurezza.

L’ambiente è accogliente e ben attrezzato, perfetto per chi cerca un servizio personalizzato di alta qualità. Consiglio vivamente questo studio a chiunque voglia affidarsi a veri professionisti per il proprio benessere e recupero fisico.

Paolo Maione

2025-03-17

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Con Nicola sto seguendo un percorso per incrementare la mia forza fisica con dei lavori mirati. Inoltre mi sta insegnando con estrema passione e tanta pazienza i gesti tecnici della pesistica olimpica per dare più focus al raggiungimento dei nostri obbiettivi. Proprio così: sono i "nostri" obbiettivi , perchè Nico è li con te a motivarti e a vivere ogni singola sessione di allenamento con grande passione e partecipazione. Questo "lavoro di squadra" sta già dando grandi frutti e per questo motivo continuerò ad allenarmi con lui.

Caterina Venerio

2025-02-19

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Mi sono affidata alla professionalità e passione di Nico per recuperare la forma fisica che desideravo. Nico è stato molto attento alle mie esigenze individuali e ha creato un programma di allenamento su misura per me. Ogni sessione di allenamento era sfidante ma allo stesso tempo divertente e motivante. Lo studio offre anche massaggi rilassanti post allenamento.
Consigliatissimo per chi ha bisogno di staccare la spina e prendersi cura di sé

william sestili

2024-11-02

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Studio molto curato e pulito.. Nico mette passione in quello che fa e lo fa con professionalità, impegno e conoscenza. La sua preparazione ti permette di fidarti ad occhi chiusi, e di realizzare delle sedute personalizzate e mirate.
Ti sa consigliare, motivare e rispondere a qualsiasi tipo di domanda.
Super consigliato!!!!

Giovanna Stella

2024-10-30

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Grazie alle eccelse competenze professionali di Nico, ho ritrovato il piacere di muovermi e di sentirmi in forma. Grazie agli allenamenti settimanali con Nico-sempre intensi e diversi- sono riuscita ad ottenere un benessere fisico, migliorando forza, tonicità flessibilità, oltre che un benessere psichico. Non potrei fare a meno del supporto prezioso di Nico che ringrazio infinitamente per il lavoro che sta facendo per me.

afrii miglio

2024-10-28

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Nico di Motus Lab é un professionista preparato, serio ed entusiasta. Mette a disposizione dei suoi clienti tutta la sua conoscenza per realizzare delle sedute personalizzate e mirate, mettendo la persona a proprio agio e infondendo sempre positivitá ed entusiasmo.

Lan Đặng

2024-08-12

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Sono molto felice di avere l'opportunità di provare gli ottimi servizi offerti da Motus Lab, i servizi davvero eccellente, la palestra molto bella. Nico, il proprietario, è professionale, attento e disponibile e ascolta sempre tutto da noi. Tutto il personale è cordiale e fa sempre del suo meglio nel proprio lavoro. Consigli per tutti coloro che vogliono trovare una palestra per migliorare la propria salute. Montus Lab è una scelta perfetta e meravigliosa

arturo mangani

2023-05-22

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Ho avuto il piacere di sperimentare i servizi offerti da Motus Lab e sono rimasto estremamente soddisfatto. Questo studio di personal training è davvero eccezionale e offre un'ampia gamma di servizi per soddisfare le esigenze di tutti, massaggi compresi!

Ho principalmente sperimentato gli allenamenti in loco, e devo dire che la mia esperienza è stata al di sopra delle aspettative. Nico è un trainer incredibile, competente e appassionato del suo lavoro. Ogni sessione di allenamento è stata ben strutturata e personalizzata in base ai miei obiettivi e alle mie esigenze specifiche. Ogni volta che ho visitato lo studio, mi sono sentito accolto e supportato. Nico è sempre stato disponibile ad ascoltare le mie domande e a fornirmi consigli utili per migliorare le mie prestazioni. La sua dedizione e attenzione hanno reso ogni sessione di allenamento un'esperienza gratificante.

In conclusione, consiglio vivamente Motus Lab a chiunque sia alla ricerca di un ottimo studio di personal training. Se cercate un luogo in cui raggiungere i vostri obiettivi di fitness con un supporto personalizzato, Motus Lab è la scelta perfetta!

Marco Molinari

2023-04-18

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Grande preparazione, professionalità, sensibilità ed esperienza sono le caratteristiche che emergono già dal primo incontro con Nico, capace di comprendere con attenzione le necessità di chi ha davanti e di studiare il percorso migliore per ognuno. Ho molto apprezzato anche la discrezione e la tranquillità che viene trasmessa all’interno dello studio. Per chi vuole allenarsi o riprendere confidenza con il proprio corpo Motus Lab è una soluzione definitiva.

Ma Du

2023-04-16

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Allenarmi in questo studio mi aiuta a staccare dalla vita frenetica di tutti i giorni. Diversamente da come accade in altri studi personal trainer o palestre, dove la sala viene condivisa e non c'è mai quella tranquillità e privacy che cerco, qui siamo solo io e il mio allenatore.
Mi sono subito trovato bene con Nico, stiamo procedendo bene nel nostro percorso e raggiungendo gli obiettivi che ci siamo prefissati. Consigliati anche i massaggi, ti rimettono a nuovo.
Lo studio è dotato di tutti gli attrezzi necessari per fare ogni tipo di esercizio. Comoda anche la posizione nel centro di Milano, più precisamente zona Porta Romana/Crocetta

Carlo Andrea

2023-04-16

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Essere seguito da Nico è la scelta migliore potessi fare. Competente, professionale e appassionato del suo lavoro. In Motus Lab è un vero piacere allenarsi e riprendersi dai propri acciacchi quotidiani. 1000 grazie a Nico per la sua cura in ogni seduta. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻