Personal Trainer Nicola Murra

Giovanni Sanicola

2026-01-14

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Nicola è un super personal trainer! Consigliatissimo per tornare in forma con un piano dedicato in base a tempo disponibile e obiettivi💪. Davvero una grande scoperta !

Federico Colantropo

2026-01-09

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Mi sono allenato con Nicola per diverso tempo. Una persona preparata e professionale nel suo mestiere, molto disponibile alle varie esigenze per quanto riguarda gli allenamenti ed in grado di consigliari il percorso migliore da seguire, il tutto sempre con sorriso e molta simpatia.

Francesco Bortolan

2025-12-24

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Nicola è un personal trainer preparatissimo e sempre disponibile.
La cosa che apprezzo di più è il suo entusiasmo costante. È sempre positivo, carico e trasmette voglia di allenarsi, rendendo ogni sessione stimolante e mai noiosa. Sa quando spronarti in modo da spingerti a dare sempre il massimo e tornare a casa sempre contento.
È inoltre molto competente. Costruisce allenamenti mirati sulle reali necessità della persona, adattandoli nel tempo in base ai progressi. È sempre attento a misurare i miglioramenti, valutare ciò che funziona e modificare il programma di allenamento per renderlo sempre più efficace e coerente con gli obiettivi.

matteo bortolan

2025-11-28

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Mi alleno con Nicola da diversi mesi ed è il personal trainer perfetto per chi, come me da ingegnere, tende a fare mille domande tecniche. È incredibilmente competente e riesce a rispondere anche alle domande più specifiche sull’ottimizzazione dell’allenamento, spiegando tutto con una chiarezza e una pazienza ammirevoli. Non si fa problemi a cazziarmi quando serve, e credetemi, serve spesso, ma lo fa sempre in modo simpatico e costruttivo. È questa combinazione di competenza tecnica, capacità comunicative e approccio diretto ma amichevole che rende ogni sessione non solo produttiva, ma anche piacevole. Consigliatissimo!

Cristian Monaco

2025-08-21

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Ho avuto il piacere di allenarmi con Nicola per un anno intero e posso dire che è un personal trainer eccezionale. La sua professionalità è davvero fuori dal comune: sempre preparato, attento ai dettagli e capace di adattare ogni programma di allenamento alle mie esigenze specifiche. La sua conoscenza tecnica è solida, ma ciò che mi ha colpito di più è stata la sua capacità di motivarmi ogni volta, rendendo ogni sessione non solo efficace, ma anche piacevole. Sempre simpatico e disponibile, ha un approccio che rende ogni allenamento stimolante e mai monotono. Consigliatissimo!

Michaela Simone

2025-07-31

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Mi alleno con Nicola da circa 4 anni. È un professionista serio, puntuale, preparato e sempre aggiornato sulle ultime tecniche di allenamento. Ha saputo adattare i programmi alle mie esigenze e capacità, che sono migliorate nel corso di questi anni. Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi risultati concreti e duraturi.

Sumaya Abdel Qader

2025-07-22

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Nicola è un PT molto professionale e attento. Mi sta aiutando a cambiare, non solo fisicamente ma soprattutto mentalmente. Oltre a questo è una persona molto empatica che ti segue davvero, chiede di te e non ti lascia sola. È propio quello di cui avevo bisogno. Lo consiglio caldamente!

Giulia Picciotto

2025-05-12

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Nicola è un PT estremamente professionale, sempre attento alle mie esigenze, gentile ed ironico!
Sa consigliarmi l’allenamento migliore rispetto alle mie necessità ed è disponibile ad riadattarlo se necessario!
Un professionista che sa portarti ai risultati con la giusta gradualità e sfide gratificanti!!
Assolutamente consigliato!

Denise Volato Scuotto

2025-04-28

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Nicola è bravissimo e molto professionale, mi alleno con lui da quasi un anno ormai. Al di là della forza e dei miglioramenti fisici, è riuscito a far nascere in me una passione per il fitness nonostante ci si alleni a casa che non è cosa scontata e nemmeno tanto semplice. Mi ha fatto acquistare pochi attrezzi ma efficaci. Plus è simpaticissimooo. Un bacio Nicola :)

Dead Farmer drum

2025-04-06

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Sono andato su Google a cercare la cosa meno elastica che esista al mondo. Tra i risultati è spuntato il mio nome. Capisco che ormai sull'internette non ci siano segreti, ma il sig. Google come fa a sapere ciò? Capirete il mio shock (durato 30 anni) dopo aver appreso la mia situazione muscolare. Mi sono messo in moto immediatamente per cercare qualcuno che potesse rielasticizzarmi almeno quanto un fuseaux (leggings per la new generation) anni 90, e mi sono imbattuto in Nicola. L'ho chiamato , mi ha consigliato, gli ho inviato un paio di video che, per quanto fossi bloccato, sembravano foto. Subito ha capito il mio caso disperato. In poco tempo ha studiato un piano per recuperare il mio corpo, prima che fosse troppo tardi. I risultati si notano presto se ci si impegna. Lui è un vero professionista, invia foto e video esplicativi per gli esercizi giornalieri, nota con cura gli errori ed è chiarissimo nelle spiegazioni. È la testimonianza che anche a distanza un personal trainer ti rimette in riga.
Grazie Nicola

Matt Chen

2025-03-27

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Mi alleno con Nicola da un annetto, simpatico e alla mano, è molto preparato e disponibile. Particolarmente attento alle mie esigenze, come alla mia discopatia alla schiena e alla condropatia al ginocchio. Mi alleno con lui a casa circa 2 volte al mese, usando sia strumenti specifici che sfruttando quello che si può trovare in casa.

elisabetta amoruso

2024-10-10

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Nicola è un personal trainer molto competente, simpatico e alla mano.
nonostante la mia pigrizia è riuscito a farmi tornare l’entusiasmo di allenarmi.
ha creato un allenamento adatto al mio corpo sia a domicilio che in palestra.
consiglio di provare per credere!

Andrea Di Dia

2024-08-28

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Vorrei in primis ringraziarti Nicola per essere stato paziente con me, a parte che per i miei soliti ritardi, soprattutto per essere stato bravo a intercettare i miei tempi, non aver mai forzato la mano, anche quando volevo essere io a farlo e in fine per i risultati che nonostante i miei limiti iniziali abbiamo raggiunto!
Per chiarire meglio, sono un ragazzo che ha avuto svariati problemi alla schiena, fra cui svariate ernie! Ho sofferto anche di fibromialgia e ho sempre avuto problemi di tipo posturale. Con Nicola passo dopo passo abbiamo costruito un allenamento adatto alle mie problematiche per raggiungere in fine una scheda completa di tutti gli esercizi possibili, che piano a piano abbiamo integrato. In un anno ho messo su 13/14 kg di massa muscolare, ottenendo sia un risultato di benessere fisico che di bellezza estetica del corpo. Nicola è diventato inoltre un amico e come un amico fa, sa dare buoni consigli ed è una persona con cui il tempo scorre veloce tra qualche risata e qualche discorso un po’ più serio!

Per questo ti ringrazio infinitamente Nicola!
Ci rivediamo a settembre! 👊🏼💪🏼

Marianna

2024-07-27

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Ah, Nicola! Non ero così in forma nemmeno a vent'anni :)
In 5 mesi, grazie all'allenamento personalizzato che Nicola ha impostato con grande professionalità e soprattutto empatia, ho raggiunto risultati che non mi sarei mai aspettata. Ho perso peso e centimetri, acquisendo tonicità e muscoli. I doloretti articolari e il torcicollo di cui spesso soffrivo sono praticamente scomparsi. E mi ha perfino fatto appassionare al salto con la corda!! Grazie agli esercizi variati e stimolanti ho scoperto che allenarmi mi diverte e adesso sono fiera dei miei bilancieri (anche se ho opposto una strenua resistenza, tanto che alla fine è andato a comprarmeli lui :))) ).
Il segreto di Nicola è che sa capire le persone, si sintonizza su di te e riesce a calibrare gli sforzi e le sfide da proporti in base alla tua mente, prima ancora che al tuo corpo. È così che, tuo malgrado, finisci per dargli retta e a un certo punto scopri che aveva ragione su tutto, e che non ti sei mai sentita meglio.
Lo consiglio a tutti. Stare bene nel proprio corpo è il regalo migliore che chiunque possa fare a se stesso. Ma spesso, per riuscirci, servono alleati. E Nicola è il miglior alleato in circolazione.

Chiara Braj

2024-03-23

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Nicola è un ottimo personal trainer che ti guida e consiglia affinché si possono raggiungere risultati in modo duraturo. Sono seguita da Nicola sia in palestra che a domicilio con schede strutturate in maniera differenziata. Un Pt raro da trovare per la preparazione, l'empatia e la simpatia. Molto preparato sulla nutriceutica e nelle patologie a carico del sistema muscolo scheletrico, anche un buon motivatore. Prezzi delle lezioni nella media... consiglio le lezioni al parco in piccoli gruppi.

chiara terio

2024-02-16

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Ho conosciuto Nicola più di un anno fa in palestra per poi iniziare un percorso con lui anche all'esterno della palestra perchè avevo un po' perso la voglia di andare in palestra. E' stato in grado di farmi riaccendere la voglia di allenarmi e prendermi cura del mio fisico attraverso esercizi dinamici e tal volta anche divertenti.
Rifarei questa scelta altre 1000 volte!!

giacomo .tagliati

2023-10-23

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Grazie all’allenamento costruito con Nicola, sono riuscito a modificare la prima volta a modificare la mia forma fisica! Costruisce il percorso più adatto a te, tenendo conto non solo dei propri goal, ma anche del tempo che si ha a disposizione e della persona che ha davanti, creando un piano allentamento in continua evoluzione, rispettando le paure e i dubbi di una persona che non aveva mai affrontato un percorso con un PT. Super consigliato!

ralph ruizan

2023-06-08

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Iniziai nel 2021 il percorso con Nicola, una decisione che rifarei migliaia di volte.
Soffrivo, frequentemente, di problemi alla schiena causati dallo sforzo fisico del lavoro precedente. Al tempo non ero messo bene nemmeno fisicamente, con un peso di 80 kg per 167 cm di altezza. Al primo incontro ci siamo messi ad organizzare un piano che consisteva nel vedersi 1 volta ogni due settimane per tenere sempre sotto d’occhio ogni progresso fatto. Con consistenza, determinazione e un piano ben strutturato di esercizi e nutrimento abbiamo raggiunto insieme letteralmente l’impossibile.
In soli 4 mesi il mio peso é sceso dagli 80 iniziali ai 59,1kg !!!

Un risultati a dir poco impossibile.
Ci tengo a precisare che l’età + dieta + allenamento costante (6 giorni su 7) hanno fatto gran parte, ma nulla di tutto ciò é stato possibile senza la presenza di Nicola.

Rilascio anche le foto fatte prima e dopo

Tom Polly

2022-06-17

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Io e la mia compagna abbiamo iniziato ad allenarci con Nicola da un paio di mesi (sia privatamente, che nei corsi di gruppo): mai avrei detto che saremmo riusciti a portare avanti con costanza l'impegno, tanto da farci impostare una scheda da portare in vacanza! Grazie a Nicola — che prepara con professionalità tanti allenamenti diversi, adatti a ogni situazione e livello —stiamo ottenendo ottimi risultati divertendoci. Consigliato senza ombra di dubbio!

Patrizia Gandola

2020-01-14

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Ho conosciuto Nicola molti anni fa frequentando una grande palestra di Milano. Mi ha subito ispirato fiducia il suo approccio amichevole ma anche serio e professionale. Cercava sempre di trovare nuove attività che potessero rendere meno noioso l'allenamento alleviandone la fatica, e adattandolo alle mie esigenze e ai miei problemi fisici. Ora non frequento più la palestra e Nicola viene a casa mia per un'ora di stretching e ginnastica dolce. Lo consiglio a chiunque per la sua competenza, simpatia e affidabilità.