Samyavastha Yoga

Martina Ferrari

2024-11-12

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Ho contattato Martina circa un anno fa, quando ho deciso di avvicinarmi per la prima volta alla pratica dello yoga. Sin dalla prima lezione ho capito che mi avrebbe offerto esattamente ciò che cercavo: un ambiente accogliente e caloroso, un corso che definirei "puro e autentico", senza troppi fronzoli come spesso accade, soprattutto in una città come Milano. Anche se riesco a frequentare solo una volta a settimana — vorrei potermi dedicare di più! — sento di aver fatto grandi progressi, sia fisicamente che mentalmente. Questo è merito di Martina, che con infinita pazienza ci segue attentamente, assicurandosi che comprendiamo non solo il "come" ma anche il "perché" di ogni pratica e posizione. Grazie davvero di cuore!

Elena Ceppi

2024-10-29

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Martina è stata un dono inaspettato! Dopo varie prove in altre scuole di yoga della zona, qui finalmente mi sono sentita accolta e completamente a mio agio sin dal primo giorno. Ambiente famigliare e rilassato che permette, sotto l'attentissima supervisione di Martina, di fare costanti progressi in questa disciplina seguendo i propri ritmi. Super consigliato

thea sturme

2024-05-11

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E' stato davvero un piacere poter aver l'opportunità di conoscere Martina e la sua meravigliosa yoga shala. Mi sono sentita coccolata in un ambiente familiare e caldo. La lezione è stata molto bella e bene articolata. Martina è molto attenta e presente durante la lezione e ti guida passo passo nell'esecuzione delle asana, del pranayama e della meditazione. Grazie ancora

Carla Santambrogio

2024-05-10

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Finalmente, dopo tanto cercare e provare, in centro dove si pratica yoga vero, anche se adeguato ai bisogni occidentali. Gradualmente ma in modo costante la mia mente è il mio corpo traggono beneficio dal meraviglioso insegnamento di Martina, che ha cura di ciascuno di noi e ci accoglie in un ambiente luminoso e confortevole. Vivamente consigliato!

DIANA GRANDI

2024-02-03

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Conosco Hripsi da quasi una decina d’anni. Quando l’ho incontrata facevo ashtanga yoga, ma ne ero un po’ stanca vista anche la mia età non più giovanissima. Ebbene, Hripsi mi ha aperto un mondo. Con lei ho conosciuto uno yoga più intimo, più gentile sul mio corpo, ma non per questo meno efficace. Mi ha introdotto al pranayama e alla meditazione. Non posso più fare a meno delle sue classi, della sua guida. Ora che non vivo più a Milano, continuo a seguirla online. Le sono molto grata di questa opportunità che ci dà e che mi permette di praticare yoga in tranquillità ovunque io sia. Grazie, Hripsi! 🙏🏻

Georgia Senoner

2024-01-11

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Ho conosciuto Hripsi nel 2018 a Milano e da allora non voglio più praticare con nessun’altra! Infatti, anche se non vivo più a Milano, continuo a praticare con lei da remoto. Hripsi è una bravissima insegnante di yoga e un’ottima guida durante le meditazioni.

Giulia Vaccaro

2023-11-16

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Ho incontrato Hripsimè qualche anno fa e già in quell'occasione ho avuto modo di osservare l'attenzione e la delicatezza che riservava alle sue attività. Quando ho sentito il desiderio di approfondire il mio tema natale, per avere una chiave di lettura in più, mi sono sentita molto serena nell'affidarmi a lei. Con la stessa cura che ricordavo mi ha guidata in questa esplorazione, mettendomi a mio agio, senza alcun giudizio e trasmettendo con chiarezza i messaggi. L'esperienza complessiva e quanto se ne porta con sè dipende da come la si approccia, ma mi sento sicuramente di consigliare a chi ne sentisse il desiderio di affidarsi a lei.

ilaria margherita Galbiati

2023-10-14

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Ripsy sa fare un massaggio cubido che ti trasporta in uno spazio tempo rilassante, rigenerante, mi sono abbandonata ai movimenti delle sue mani sul mio volto e l'unico difetto é che ad un certo punto finisce. La consiglio a tutte e tutti, anche come regalo per qualche amic* a cui farebbe bene una coccola o una pausa.

Giulia Alliegro

2023-10-03

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Martina è un’insegnate meravigliosa. Fin dalla prima lezione mi ha ascoltata, ha capito i miei limiti aiutandomi a superarli e mi ha trasmesso la sua passione non solo per lo yoga come posture, ma come stile di vita. Con la sua conoscenza di medicina cinese riesce a rendere le lezioni ancora più complete e interessanti dando un senso a alle posture con il giusto mix di teoria e di pratica.
La sua dolcezza, delicatezza e attenzione rendono le sue lezioni una vera e propria coccola per il corpo e per la mente e non una ricerca della “posa visivamente perfetta” .Questo approccio mi sta aiutando a capire il vero significato dello yoga.

Francesco Sciurti

2023-09-26

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Pratico yoga con Hripsimè Martina da circa un anno e posso dire che dopo una lunga ricerca in cui ho conosciuto diversi insegnanti e contesti in cui si pratica yoga con lei ho trovato la mia dimensione ideale: le lezioni vengono accolte nel suo contesto familiare dove mi sento molto a casa; Martina offre una pratica molto completa perché nelle sue lezioni cura molto sia l'aspetto tecnico che quello teorico e spirituale, dando sempre un senso alle posizioni e alle sequenze che propone. Questo grazie alla sua sensibilità ed esperienza oltre che alla sua conoscenza della medicina tradizionale cinese, secondo cui per ogni stagione dell'anno si lavora su uno dei cinque elementi che corrisponde a determinate zone del corpo a loro volta connesse al nostro mondo interiore. La cura e l'attenzione per questi aspetti esteriori ed interiori nella pratica delle posizioni in relazione alla ciclicità della vita rende veramente interessante e stimolante l'insegnamento di Martina. Sono felice di poter praticare con lei!

Stefania Giuffrè

2023-09-22

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Profonda e generosa, Martina è una guida luminosa verso lo yoga e verso una migliore conoscenza di voi, qualunque sia il vostro livello di partenza. Consigliatissima <3

Antonietta Gioia

2023-09-20

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Yoga con il giusto mix di attivazione e rilassamento. Martina è una persona attenta e disponibile e da vera " mamma"si occupa di tutti,grandi e piccini, con la stessa qualità e attenzione, tenendo conto delle possibilita di ognuno senza forzare.

Marti Morales

2023-08-04

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Estoy practicando yoga desde un año con Hipsimé y realmente disfruto las sesiones diarias, es un verdadero placer verme mejorar cada semana, pero sobre todo es un gran placer practicar con él. Los entrenamientos son variados y a veces muy físicos, pero nunca incómodos, siempre con una sonrisa. Me gustaría agradecerles por todas las cosas que me enseñas y por los muchos consejos que me das. Mi viaje continúa . . .

Chiara Marini Ferretti

2023-06-23

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Martina mi ha fatto scoprire il vero significato dello yoga. É una professionista di alto livello, ha un approccio molto delicato e lavora in ascolto di chi ha di fronte, attenta alla diversitá dei corpi e delle possibilitá di ognuno. Ha un approccio spirituale e unisce alle posizioni un profondo lavoro di respirazione, per me é ormai un immancabile appuntamento settimanale per prendermi cura di me e sentirmi radicata e presente. La consiglio vivamente!

Monica Davò

2023-05-12

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Una bella scoperta qualche anno fa! Martina è una insegnante molto preparata e appassionata, che ti guida e segue con attenzione e gentilezza. Riesce a introdurre nella pratica anche un po' delle sue diverse competenze, come l'ascolto del corpo e dei suoi ritmi, i massaggi, e sono sempre delle belle occasioni per sentirsi bene.

Claudia Schirru

2023-04-21

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Martina é un'insegnante, oltre che molto preparata e professionale, attenta ai bisogni dei suoi allievi. Fare pratica con lei è una esperienza arricchente, e soprattutto durante la mia gravidanza un appuntamento irrinunciabile. L'atmosfera nelle sue classi è accogliente e rilassante. Consigliatissima!!

Federica Giunta

2022-10-25

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Gipsy è un’insegnante molto attenta ed esperta, ama il suo lavoro e trasmette la sua passione a chi ha la fortuna di praticare con lei. Mi ha seguito anche durante la mia prima gravidanza, fino al nono mese, ed è stato un percorso bellissimo sia per la mia mente che per il mio corpo. Grazie mille!!

Elisa Citterio

2021-05-03

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Una pratica yoga attenta e professionale, che punta al giusto impegno in base alle esigenze di ognuno. Hipsimé è un'insegnante molto valida e preparata che, oltre alle lezioni di yoga, propone incontri di meditazione. Ambiente molto accogliente e numero di studenti per classe ridotto così da poter prestare la corretta attenzione alle posizioni di ogni partecipante.

Camilla Farabegoli

2021-04-27

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Ho conosciuto Hripsime anni fa e mi ha subito colpito fin dalla prima lezione la sua professionalità e passione, frutto prima di tutto di un profondo percorso personale dove lo yoga non è “solo” una pratica ma uno stile di vita e di pensiero. Ambiente accogliente e rilassante, dove non si cerca la perfezione agonistica della pratica, ma si interroga il proprio corpo, capendone limiti e abilità attraverso di essa. Super consigliato.

Simona Bellati

2021-04-27

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Un insegnamento dello yoga fatto in modo serio e professionale con molta attenzione soprattutto per la postura che è davvero fondamentale , le lezioni che ho iniziato di persone attualmente si svolgono anche su piattaforma zoom gestita molto bene da un insegnante che anche in modalità web a una tensione fortissima agli allievi. Hripsimé é un insegnante straordinaria e umanamente una persona davvero splendida, consiglio vivamente la pratica di yoga con lei.