Beyond Method Coaching di Raffaele Semprebuono

Lucia Strazzullo

2025-09-24

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Ho conosciuto Raffaele per caso tramite Instagram. Ero alla ricerca di un coach che mi capisse, che mi aiutasse a raggiungere i miei obiettivi e, soprattutto, che fosse anche della mia zona. (Perché abito in Germania)
Così è stato.
Ad oggi, dopo tre mesi, sono davvero molto soddisfatta: grazie a lui mi sono ripresa sopratutto a livello psicologico, ho ritrovato anche un po’ di autostima nei miei confronti. È un ottimo coach e una persona disponibile, sempre pronta ad aiutarti quando ne hai bisogno, qualità che in passato non avevo trovato con altri personal trainer.
Per il momento non ho ancora raggiunto il mio obiettivo, ma sono certa che, con il suo supporto e il mio impegno, riuscirò a realizzarlo!
Detto ciò, sottolineo che è davvero un ottimo coach: 5 stelle meritatissime… e se ce ne fossero 10, gliele darei tutte! ⭐⭐⭐⭐⭐

Nicoletta Cacciapuoti

2025-08-02

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Ho girato diversi personal , provato allenamenti asfissianti, intensi e con altissime serie che mi infiammavano( pecca del mio corpo) Con Raffaele ho dovuto “ ricostruire” il mio corpo.Mi ha assegnato allenamenti che non andassero ad infiammarmi , ma a rimodellare forme e muscolatura
È molto serio, professionale ed è preparato su diversi argomenti di nutrizione ed integrazione, e cosa fondamentale e da non sottovalutare: È sempre disponibile!
Finalmente ,dopo anni ,posso dire che, con fatica e perseveranza ho raggiunto la forma che volevo.
E come si suol dire, dietro ogni risultato c è sempre un grandissimo professionista!
I miei complimenti!
Adesso è tutto in salita 💪🏻

teresa tesone

2025-08-01

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Ho iniziato questo percorso con Raffaele a febbraio , in passato ho provato diverse diete , senza mai ottenere risultati o meglio ottenere “questi risultati”.
E’ sempre stato disponibile, molto presente 😅 , grazie a lui sto bene , non pensavo di poter arrivare a questo livello di forma fisica, e addirittura da pigra quale ero oggi non perdo mai un allenamento .
Raffaele è un professionista come pochi , con una dedizione e passione verso il suo lavoro che non ritrovi ovunque ed è questo che fa la differenza ❤️

Ginevra Materassi

2025-08-01

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Sono seguita da Raffaele Semprebuono da ottobre 2025 e devo dire che, oltre a schede di allenamento sempre nuove, precise e efficaci, anche dal punto di vista della nutrizione ha saputo rispettare le mie esigenze costruendo una alimentazione efficace ma mai restrittiva o difficile da gestire. Personalmente mi sono trovata molto bene e lo consiglio a tutti, anche e sopratutto per la sua disponibilità, gentilezza e professionalità.

Daniela Dell'Aquila

2025-07-30

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5 stelle solo perché è il massimo consentito!! Ho conosciuto Raffaele 2 anni fa e con lui ho avuto risultati tangibili già dopo poche settimane! È stato un serio professionista attento alle mie esigenze e paziente nelle mie richieste😅
Super consiglio di intraprendere un percorso con un coach scrupoloso e bravo come lui!🏆🦾

Samuele Capasso

2025-07-29

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Raffaele è il personal trainer che fa davvero la differenza. Programma su misura (sono una persona che odia le regole), attenzione alla postura (elemento da non trascurare, soprattutto se si parte da un peso importante) e percorso chiaro.
Con lui ho raggiunto ottimi risultati.
Da evidenziare che prima di riuscire ad avere chiara la via da seguire, abbiamo provato svariati allenamenti, (non è scontato) adatti alle mie esigenze di peso, dove ho notato: zero improvvisazione, feedback settimanale costante (per me è importante monitorare settimanalmente la situazione) e piano nutrizionale sostenibile (niente diete folli).
Sempre disponibile (anche troppo).
Se hai deciso di migliorare te stesso, è super consigliato.

Marialia Izzo

2025-07-28

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Raffaele è un professionista con la "P" maiuscola. Un Personal Trainer di altissimo livello, competente, preparato e sempre attento alle esigenze individuali di chi si affida a lui. Mi ha seguito passo dopo passo lungo tutto il mio percorso, con pazienza, dedizione e una costante presenza motivazionale che ha fatto la differenza.
Quando ho iniziato, ammetto che odiavo la palestra: era per me un ambiente distante, faticoso, quasi ostile. Ma grazie al suo approccio umano, alla sua capacità di ascoltare e personalizzare ogni allenamento, è riuscito non solo a farmi cambiare atteggiamento, ma a farmi innamorare dell'attività fisica.
Oggi allenarmi è diventato un piacere, un momento che aspetto con entusiasmo e che considero fondamentale per il mio benessere fisico e mentale. Tutto questo lo devo a Raffaele, che ha creduto in me anche quando io non lo facevo. Un vero punto di riferimento. Grazie di cuore!

Marco Figuccio

2025-07-13

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Ragazzi che dirvi,Raffaele Semprebuono e’ una garanzia per tutti gli obbiettivi che volete raggiungere,una persona seria che ama il suo lavoro a 360° gradi, umile e rispettosa,il mio percorso con RAF è di appena 3
Mesi - scarsi 11kg mangiando,e sopratutto non facendo la fame con allenamento mirato e crescita muscolare a vista d’occhio,mi raccomando ci tengo a precisare,affidatevi a i professionisti e non a i mercenari che solo così potete raggiungere i vostri obbiettivi anche quelli più impossibili!!! Grande RAF 💪🏽

imma cotena

2025-07-13

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Sono seguita da Raffaele da aprile 2025, oltre ad essere una bella e brava persona è anche un coach che ti segue molto, è sempre disponibile, ti consiglia, ti ascolta e preciso che non è da tutti. Sono arrivata da lui con un percorso totalmente sbagliato alle spalle, ma lui ha subito capito quali fossero i miei problemi, ha capito le mie esigenze e cosa in realtà potessi e volessi cambiare. Mi ha insegnato a mangiare in modo salutare e non mi pesa affatto. Chiunque volesse affidarsi a raffaele, lo consiglio vivamente. Io sono felicissima di averlo fatto.

Francesca Ronchei

2024-12-29

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Il mio percorso con Raffaele è cominciato un anno fa, quando a soli 28 anni sono arrivata a pesare 112 kg. Oggi posso dire con certezza che affidarmi alle sapienti mani di Raffaele è stato come rinascere per la seconda volta. Un professionista serio, attento, empatico, sempre disponibile e presente anche nei momenti di sconforto che possono capitare in percorsi lunghi e non sempre lineari come il mio. Raffaele è riuscito a trasformare non solo il mio fisico, ma soprattutto la mia mentalità, il mio amore verso la palestra (che prima era un luogo da me totalmente ignorato) e la mia dedizione verso una nutrizione sana e consapevole. Lui e tutto il suo team sono stati la migliore scoperta della mia vita, non finirò mai di ringraziarli per il grande lavoro che hanno fatto e continueranno a fare per me e con me. Perché quando trovi un professionista e un team così, credetemi, non potrete più farne a meno!!

Salvatore Cacialli

2024-12-19

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Conosco Raffaele da ormai 15 anni, siamo stati amici di classe nonché di banco. Tutto questo per dire di aver assistito a tutta la sua crescita professionale, esercitando con abnegazione la sua passione per lo sport. Ho iniziato un percorso di coaching online, siccome mi trovo fuori la Campania per motivi di lavoro, circa due anni e mezzo fa. Sin da subito ho avuto la fortuna di capire che non stavo avendo a che fare con un ciarlatano ma una persona preparata in materia.Ringrazio Raffaele perché ora sto molto meglio fisicamente e soprattutto per avermi trasmesso una passione per un mondo dove la disciplina si trova alla base del successo.

Daniele Ferraro

2024-12-16

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Il mio percorso con Raffaele è ormai iniziato da quasi un anno e non posso che ritenermi estremamente soddisfatto, stento a credere ai passi fatti in questo breve periodo. Quando ho iniziato non pensavo che, con il giusto impegno e la costanza, sarei riuscito a vedermi così bene allo specchio e sono certo che con il tempo arriveranno risultati sempre più grandi

Salvatore Cinquegrana

2024-12-16

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Ho conosciuto Raffaele e il suo team tramite social e abbiamo cominciato un percorso insieme a Settembre. Arrivo già da svariati anni di bodybuilding e pensavo di aver raggiunto un plateau sia estetico che di forza fisica. Dopo solo 3 mesi posso dire senza riserbo che mi sbagliavo e di tanto, ho migliorato ogni stats di carichi sollevati e non penso di essermi mai visto così bene allo specchio! Non vedo l’ora che arrivi l’estate per mostrare i risultati!!!

Manuela Verdile

2024-12-13

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Raffaele è innanzitutto una persona gentile, comprensiva e sempre disponibile. È un professionista di esperienza, con grande cultura e preparazione e ligio al dovere. Il team di Raffaele lo rappresenta. Auguro ad ognuno di trovare nel proprio percorso di vita delle persone e professionisti come l'RS Team.

Iolanda Coppola (Iolanda Coppola)

2024-12-13

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Ho iniziato il mio percorso con Raffaele non molto tempo fa, inizialmente si è sempre un po’ titubanti soprattutto dopo aver provato a cambiare il proprio fisico tante volte ma con scarsi risultati; ma invece in soli tre mesi con Raffaele ho raggiunto i -15kg che mai avrei pensato di riuscire a perdere, sono solo a metà del mio percorso ma con i miei sacrifici e soprattutto il supporto dell’RSteam non mi scoraggio e continuerò fino al compimento del mio percorso.
Infinte volte grazie Raffaele!!❤️

Rossella Rito

2024-12-13

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Ho conosciuto Raffaele e il suo team ben 10 anni fa. Piano piano, seguendo i suoi consigli e il suo allenamento assolutamente personalizzato sulla mia fisicità e sulle mie patologie legate alla postura sono riuscita a risolvere tanti problemi che mi impedivano di condurre la mia vita quotidiana.
Professionalità, passione e serietà sono le qualità che contraddistinguono il Team e ti danno la possibilità di migliorare fisicamente e soprattutto di guardarti allo specchio ed essere felice dei risultati raggiunti. Grazie Raffaele, sei un grande professionista.
RS TEAM UNA GARANZIA!

francesco nobile

2024-12-12

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Ho avuto l'opportunità di essere seguito da Raffaele coach dell' RS Team come personal trainer, e posso affermare che è un’esperienza davvero straordinaria.
Sin dal primo check, si è rivelato estremamente attento e abile nell’adattare ogni sessione di allenamento alle mie necessità specifiche.
Raffaele non si limita a proporre un programma generico, ma sviluppa percorsi mirati e personalizzati, pensati in base agli obiettivi personali che vuoi raggiungere.
Con la sua competenza tecnica, sa spiegarti con chiarezza e semplicità come eseguire correttamente un'esercizio, aiutandoti a evitare errori e infortuni.
Oltre alla sua professionalità, Raffaele trasmette una grande passione per il fitness, riuscendo a farti superare i tuoi limiti.
Grazie al suo supporto, ho migliorato la mia condizione fisica, ma ho anche imparato che l’allenamento è un momento dedicato a me stesso.
Raccomando Raffaele a chiunque sia alla ricerca di un personal trainer competente e capace di fare la differenza.

Fabrizio Silvestri

2024-12-10

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Ho avuto ed ho il privilegio di lavorare con Raffaele Semprebuono e il suo team per un periodo significativo, e posso affermare senza alcun dubbio che è stata ed è un'esperienza che ha trasformato non solo il mio corpo, ma anche il mio approccio alla salute e al benessere.
Raffaele è un professionista altamente qualificato, con una passione genuina per il suo lavoro e un'attenzione costante ai bisogni individuali di ciascun cliente. La sua competenza, unita alla capacità di motivare e ispirare, ha reso ogni sessione un'opportunità di crescita. Ogni allenamento è stato personalizzato in base alle mie esigenze, con un mix perfetto di sfida e supporto, il che mi ha permesso di superare i miei limiti e di ottenere risultati tangibili.
Il team che accompagna Raffaele è altrettanto eccezionale. Ogni membro è altamente preparato, motivato e pronto a offrire supporto, consigli e incoraggiamenti. La sinergia che si crea tra loro è evidente, creando un ambiente positivo e stimolante in cui ci si sente sempre accolti e motivati a dare il meglio di sé.
La professionalità, l'impegno e l'affetto che Raffaele e il suo team mettono nel loro lavoro sono palpabili e hanno fatto davvero la differenza nel mio percorso. Grazie alla loro guida, non solo ho raggiunto i miei obiettivi fisici, ma ho anche imparato a vedere il fitness come parte integrante di uno stile di vita sano e appagante.
Consiglio vivamente Raf e il suo team a chiunque desideri intraprendere un percorso di benessere completo, con un supporto che va ben oltre il semplice allenamento. Un'esperienza che non solo arricchisce, ma ispira e trasforma.

Francesco smarrazzo

2024-12-10

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Ho avuto la fortuna di lavorare con Raffaele come personal trainer e devo dire che è stata un’esperienza eccezionale. Fin dal primo giorno, si è dimostrato un professionista attento, motivante e capace di adattare ogni allenamento alle mie esigenze personali.

Raffaele non si limita a fornire un programma standard, ma crea percorsi mirati e personalizzati in base agli obiettivi, al livello di partenza e al tempo a disposizione. La sua competenza tecnica è evidente in ogni esercizio, e sa spiegare in modo chiaro e semplice come eseguirlo correttamente, evitando errori o infortuni.

Oltre alla professionalità, Raffaele riesce a trasmettere energia e passione per il fitness, rendendo ogni sessione stimolante e mai noiosa. Ti incoraggia a superare i tuoi limiti senza mai essere troppo pressante, creando un ambiente positivo e motivante.

Grazie a lui, non solo ho migliorato la mia forma fisica, ma ho anche imparato a vedere l’allenamento come un momento per me stesso, da godermi appieno. Consiglio Raffaele a chiunque cerchi un personal trainer competente, empatico e capace di fare davvero la differenza.

Grazie ❤️

rosita pellegrino

2024-12-10

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Sono 4 anni che mi alleno con Raffaele, prima facendo solo la programmazione e negli ultimi due anni personal 2 volte a settimana. Sono molto soddisfatta dei risultati ottenuti. Il team è molto preparato, disponibile e flessibile per tutte le esigenze.
L’ambiente è giovane e dinamico e stimola l’allenamento anche in persone pigre (come me 😝)