Body&Soul - Pilates Studio

Magda Mautone

2025-11-09

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Ho iniziato un percorso individuale di Pilates con Martina, e fin da subito ho trovato grande professionalità e disponibilità. Martina è stata estremamente paziente e flessibile con gli orari, adattandosi alle mie esigenze.
Il Pilates, praticato con costanza e sotto la sua guida, mi sta portando benefici evidenti: la postura è migliorata e ho ritrovato un senso di benessere generale che mi accompagna anche fuori dalla sala.
Consiglio vivamente Body&Soul a chi cerca un approccio personalizzato e un ambiente accogliente per prendersi cura di sé.

Veronica D'Argento

2025-08-20

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Avevo perso da un po’ la motivazione nel frequentare palestra / sport, ma mi è bastata la prima settimana per fami ritornare la giusta energia. La professionalità di Martina e la bellezza di questa professione si fondono alla perfezione . Dopo la pausa estiva non vedo l’ora di riprendere da lei !

Francesca Pellegrino

2025-07-26

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Ho iniziato pilates reformer a settembre e, contro ogni mia aspettativa, sono riuscita, per la prima volta, ad allenarmi fino ad inizio luglio. Il pilates reformer ti da una maggiore conosapevolezza del tuo corpo, dei movimenti, del controllo muscolare, ti dona elasticità..Ad ogni lezione senti lavorare tutto il tuo corpo, i diversi gruppi muscolari e Martina è davvero brava a farti capire qual è la giusta posizione da assumere per lavorare bene. Inutile dire che sono già prenotata per il prossimo "anno scolastico"! TOP💪✌️

lina aliperti

2025-07-25

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Ho iniziato il mio primo corso di Pilates ad ottobre e non l’ho più lasciato 😍 Dopo ogni lezione mi sento più forte, rilassata e con una carica di buonumore che dura tutto il giorno… poi c’è lei, Martina che ti accoglie con dolcezza e grazie alla sua bravura e professionalità ti fa amare questa disciplina. Insomma per me è diventata una “Dipendenza” e la consiglio per chi cerca un allenamento efficace ma anche divertente e coinvolgente!

Maria Stringile

2025-07-25

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Ho iniziato per caso circa un anno fa e da lì non ho più smesso.
Martina e' un'insegnante preparata attenta e soprattutto sorridente che ti segue durante il percorso. Consiglio vivamente di provare almeno una volta nella vita!!!

Teresa Fornaro

2025-07-23

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È un sport bellissimo per la mente e per il corpo,l' insegnante ha passione per il suo lavoro (che non è solo un dovere), è paziente e attenta ai movimenti e agli esercizi da eseguire,crea e studia lezioni personalizzate mensilmente sulla base del livello di complessità, ti segue e ti accompagna nella crescita e nel miglioramento della postura correggendoti con il giusto equilibrio tra autorevolezza e delicatezza. Fabiana

Raffaela Franco

2025-07-23

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Frequento Pilates Reformer da Martina da alcuni mesi e devo dire che è Fantastica e non potrei essere più soddisfatta!!!È un 'istruttrice sempre sorridente,professionale e super attenta.Le sue lezioni sono varie,mai noiose e riesce a creare sempre un'atmosfera positiva e rilassante correggendo sempre in modo gentile e preciso.
Grazie a Lei,ho imparato ad amare il Pilates e se state cercando qualcuno che vi insegna con passione e competenza, LEI È LA PERSONA GIUSTA.....VE LA CONSIGLIO VIVAMENTE !!!

Valentina Scarca

2025-07-23

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Essendo in dolce attesa ho deciso di intraprendere questo percorso con Martina e mai scelta è stata più giusta. Mi sono trovata benissimo. Martina oltre ad essere una persona dolcissima è anche preparatissima nella disciplina e lo si percepisce nella passione che dimostra anche semplicemente spiegando un esercizio. Non la mollerò mai più!

Susy Marinelli

2025-07-23

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Ho frequentato le lezioni di Pilates Reformer presso Body and Soul Studio nel corso dell’ultimo anno e desidero condividere la mia esperienza estremamente positiva.
L’ambiente è accogliente e professionale, e la qualità dell’insegnamento si è rivelata eccellente. In particolare, ho apprezzato la preparazione e l’attenzione dell’insegnante.
Con costanza ho notato alcuni miglioramenti fisici, sia in termini di postura che di tono muscolare.
Consiglio vivamente questo studio a chi desidera avvicinarsi al Pilates Reformer con serietà e competenza.

Elisabetta Granato

2025-07-22

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Grazie alla grande competenza e professionalità ma soprattutto personalità di Marty sono riuscita a frequentare con costanza le lezioni ottenendo ottimi risultati non solo fisicamente ma anche mentalmente e mi ha aiutata tantissimo coi dolori ! Sono molto soddisfatta, consiglio a tutti i suoi allenamenti (sono riuscita a convincere anche a mio marito 😂)

Maddalena Marotta

2025-07-22

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Da quando ho iniziato a praticare Pilates Reformer (quasi due anni ormai...), ho scoperto un modo completamente nuovo di vivere il movimento. Ho imparato, finalmente, ad ascoltare davvero il mio corpo: a sentire ogni muscolo, ogni respiro, ogni piccolo progresso. Non è stato facile all’inizio, perché mi sono resa conto di quanti limiti avevo. Ma grazie a Martina e alle sue lezioni sul Reformer ho imparato che il corpo è più forte e più intelligente di quanto pensiamo, se solo impariamo a dargli fiducia.
Ho iniziato a sfidarmi, un po’ alla volta, con pazienza e determinazione. Ho superato barriere che credevo insormontabili e, giorno dopo giorno, ho visto crescere non solo la mia forza fisica, ma anche la mia sicurezza. Il mio problema di equilibrio, che mi ha fatto sentire fragile e insicura è diventato un obiettivo su cui lavorare e migliorare, anziché una condanna.
Martina mi ha reso più consapevole, più stabile, più in pace con me stessa. E mi ha fatto capire che il vero limite, spesso, è solo nella nostra mente: possiamo sempre andare oltre, basta volerlo davvero e prendersi il tempo per ascoltarsi.

nancy lettieri

2025-07-22

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Da quando ho iniziato il percorso di Pilates, ho riscoperto il mio corpo. È una disciplina completa, che lavora in profondità e dona forza, equilibrio e consapevolezza.
Un ringraziamento speciale va alla mia istruttrice Martina, che rende ogni sessione unica. La sua attenzione ai dettagli, la professionalità e la passione che mette in ogni esercizio fanno davvero la differenza. Mi segue passo dopo passo, corregge con delicatezza, motiva con fermezza e sa sempre adattare il lavoro alle mie esigenze del momento. Grazie a lei, il Pilates non è solo un allenamento, ma una vera esperienza di benessere. Consiglio a chiunque voglia prendersi cura di sé in modo profondo di provare: con un’istruttrice così, è impossibile non innamorarsi di questa pratica.

Maria Perna

2025-07-22

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Da quando ho cominciato il mio percorso di pilates con Martina mi sono sono sentita una persona nuova! Ho ritrovato l’elasticità che mi mancava e sopratutto in questo periodo particolare mi sento molto più leggera fisicamente. Martina oltre ad essere una bravissima professionista è diventata un’amica e sostenitrice. Consiglio vivamente di praticare questo sport, sarà un’esperienza unica!

Teresa Riccio

2025-07-22

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Insegnante preparata, attenta e molto professionale. Le lezioni di Pilates Reformer con Martina sono sempre efficaci, stimolanti e adatte alle proprie esigenze. La consiglio.

ANNAMRIA MORMONE

2025-07-22

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Martina è un insegnante bravissima ,è un ottimo percorso che consiglio a tutti!
Grazie a pilates reformer ho risolto molte cose che soffrivo come la fastidiosa cervicale!
Poi c’è Martina che come ho già detto è un ottima guida ,insegnante è una persona stupenda!

Benedetta Salzano

2025-07-22

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Martina è un’insegnante di Reformer Pilates eccezionale.
Professionale, attenta e sempre disponibile, riesce a rendere ogni lezione efficace, stimolante e adatta alle esigenze individuali. Grazie al suo approccio positivo e competente, ho notato grandi miglioramenti sia fisici che posturali.
Consiglio vivamente i suoi corsi a chiunque voglia migliorare postura, forza, flessibilità e consapevolezza corporea, indipendentemente dal livello di partenza. ♥️

Jasmine Minutolo

2025-07-22

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Martina è un'insegnante di pilates fantastica: professionale, competente e molto disponibile. La sua dolcezza e pazienza rendono le lezioni piacevoli e stimolanti, adatte anche a chi è alle prime armi. Consiglio vivamente questo corso a chiunque voglia migliorare la propria forza, flessibilità e benessere generale. Un’esperienza davvero positiva!

Raffaela De Muzio

2025-07-22

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È una professionista preparata, attenta e molto coinvolgente. Ogni lezione è ben strutturata, con esercizi vari e mirati che si adattano a tutti i livelli, dai principianti agli avanzati. Si percepisce la passione che mette nel suo lavoro, e riesce a creare un ambiente sereno e motivante, dove ci si sente accolti e a proprio agio. Consiglio vivamente i suoi corsi a chiunque voglia migliorare il proprio benessere fisico e mentale con il Pilates!

Giovanna Allocca

2025-07-22

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Grazie alla professionalità di Martina ho riscontrato non solo un benessere fisico ma anche mentale. Lo studio è sempre pulito e profumato. Martina super professionale, paziente e gentilissima. Sempre con il sorriso. Consigliatissima❤️

Mariangela Ciccone

2024-06-05

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Sto frequentando le lezioni di Pilates di Martina da circa 2 mesi e posso già dire che è un'insegnante fantastica!
Fin dalla prima lezione, mi ha conquistato la sua professionalità e la sua passione per questa disciplina. Martina è molto preparata e sa trasmettere il suo entusiasmo, creando un'atmosfera di motivazione e positività che rende ogni lezione un vero piacere.
Le sue lezioni sono sempre ben strutturate e varie, adatte a tutti i livelli di esperienza.
Grazie alle sue lezioni, ho notato un sensibile miglioramento nella mia postura, nella mia forza e nella mia flessibilità.In più, ho imparato a respirare correttamente e a concentrarmi sul mio corpo, ottenendo un beneficio non solo fisico,ma anche mentale.
Se state cercando un'insegnante di Pilates competente, appassionata e attenta, non posso che consigliarvi di provare le sue lezioni!