Adamax

Ivan Castaldo

2025-12-29

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Li ho trovati tramite Instagram, incuriosito faccio un allenamento di prova, lì inizio a capire che non c’entra nulla con le classifiche palestre, il controllo è l’attenzione espressa durante l’allenamento da parte degli istruttori è super professionale, con loro ho intrapreso anche un percorso alimentare, e dopo 6 mesi che mi hanno seguito posso dire che vale la pena, sono cambiato completamente e ora riesco fare cose che prima non riuscivo nemmeno a immaginare, sono migliorato tantissimo sia sul piano fisico che mentale, per quanto riguarda la fiducia in me stesso e a volermi bene a tavola, ovviamente sto ancora continuando con loro, partivo da una posizione di sovrappeso molto grave ed è normale che c’è bisogno di tempo per raggiungere i propri obiettivi, ma posso dirvi che i risultati si vedono quasi subito, aldilà che si sta proprio bene dopo averli conosciuti.

Antonio Donadio

2025-12-29

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Ad oggi tutti si sono fatti furbi col parlare di "percorso", "servizio personalizzato", ma la verità è che poi nessuno è all'altezza. Ne ho provate tante, ormai ero convinto che il mio fisico fosse penalizzato e non potessi aspettarmi i risultati che tante persone vedo raggiungere, ma mi sono fidato (ed è stato abbastanza facile visto che il primo incontro in Adamax è davvero qualcosa di diverso e unico) e ho capito finalmente cos'è che non andava! Si marcia tanto sull'ignoranza delle persone, in Adamax mi è stato spiegato il perché di ogni esercizio, di ogni pasto, mi è stato insegnato come approcciare con la testa all'allenamento ma anche fuori dalla sala, e ho trovato un filo conduttore in tante aree della mia vita.
Non ho solo perso 20kg in 6 mesi, sono soddisfatto del come questo è avvenuto, perché ho avuto i miei soliti bassi, ma sono stato seguito "fin dentro casa quasi" per fare sì che non mollassi. Consigliatissimo se già hai provato diete e allenamenti, qui è tutta un'altra cosa il risultato è garantito se fai quello che ti viene detto

Alessandro Festa

2025-06-18

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Tutto lo staf Molto professionale capaci di motivati sempre, ognuno di loro ha la sua mansione per portarti a raggiungere risultati in breve tempo
5 stelle!

Maria Riatti

2025-06-12

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Ottima struttura, attrezzatura nuovissima e ambiente curato e riservato. Comodissima da raggiungere. I personal trainer sono molto attenti a guidarti e spronarti nel percorso studiato per gli obiettivi prefissati.
Progetto molto innovativo per la formula mista tra allenamento online e in presenza. L'ideale per il mio stile di vita. Consigliatissimo

Guglielmo Muoio

2025-06-11

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Un centro di grande serietà! I responsabili, veri professionisti, sempre a disposizione delle esigenze e dei tempi. Non si potrebbe chiedere di più!

Fabio Tancredi

2025-06-11

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Sono stato colpito dalla pubblicità, lo staff mi ha da subito ispirato professionalità e tanta umanità. Sono stato ascoltato e Paolo ha da subito compreso le mie esigenze, analizzato il mio passato e mi ha proposto il percorso di allenamento adeguato.
Non ho ancora finito il percorso ma posso dire di starmi trovando davvero bene, grazie ai trainers e alla loro motivazione riesco a essere costante come non mi succedeva da anni.
Stra consigliato!!!

Gianluca

2025-06-11

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Conosciuto Francesco per passaparola, sono subito entrato in sintonia con tutto il mondo Adamax.

Professionali, affidabili ed empatici, ti senti subito preso a cuore e capisci che sei nelle mani giuste. Il metodo ha un approccio scandito e funzionale, i progressi inizi a notarli fin da subito e SOPRATTUTTO, i risultati fisici inizi a notarli già dopo le prime settimane.

Estremamente soddisfatto, consiglio a tutti quelli che vogliono dedicarsi le giuste attenzioni di intraprendere un percosro nell'Adamax Academy.

AU dS

2025-05-02

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Racconta agli altri la tua esperienza, questo mi chiede Google, ma è difficile raccontare ciò che può essere solo vissuto.
Sarò breve. Non ho trovato trainer, ma degli amici; non un luogo con attrezzi, ma un casa; non una nutrizionista, ma un sostegno.
Risultati: ho perso 10 kg in 50 giorni, senza riprenderlo a distanza di tre mesi. ma soprattutto, sto imparando ad affrontare un percorso di fallimenti e successi, così come e la vita.
Se vuoi perdere Kili in modo facile ti consiglio questo come altre cose, ma se vuoi veramente cambiare te stesso, non esiste posto migliore.

vincenzo paternoster

2025-04-22

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Francesco lo conoscevo da tempo e non avevo alcun dubbio sulla sua preparazione e attenzione. Fulvio invece ho avuto il piacere di conoscerlo all'inizio del mio percorso iniziato quasi 3 mesi. Anche lui grande umanità conoscenza della materia e attenzione alle esigenze dei clienti!
Con Fulvio ci siamo fissati degli obiettivi. Partivo da una preparazione media. Ho diversi attrezzi per calistenichs a casa e non abito propriamente vicino alla palestra.
Abbiamo deciso di comune accordo di attuare una programmazione mista online/presenza. In pratica vado una sola volta alla settimana per una sessione di allenamento e le restanti per comodità le faccio a casa inviando i video delle esecuzioni al maestro. Che dire in pochi mesi stiamo raggiungendo obiettivi che avevo in mente da anni. La programmazione viene aggiornata di settimana in settimana!
Consiglio vivamente a chi ha già una praticità di base con il calistenichs e gli attrezzi per farlo a casa questa programmazione mista. È flessibile ma non perdi di vista mai i tuoi maestri che possono toccare con mano una volta alla settimana se stai lavorando realmente oppure no!
Grandi

Lorenzo Brancato

2025-04-20

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Dopo anni passati a girare tra svariate palestre e ad affidarmi a coach che, alla fine, non sono mai riusciti a soddisfarmi davvero, ho finalmente trovato ciò che cercavo: Adamax.
La prima persona con cui ho avuto il piacere di parlare è stato proprio il fondatore, Francys D. Fin da subito ha compreso le mie esigenze e mi ha indirizzato verso il percorso ideale per me: l’affiancamento di un coach online, abbinato a un incontro mensile in sede.
Per la prima volta ho avuto l’opportunità di esporre i miei obiettivi e ricevere un programma personalizzato, cucito su misura per me. Ora non ho più dubbi su ciò che faccio in palestra: so di essere seguito da un professionista e questo fa tutta la differenza.
Il coach monitora costantemente i miei allenamenti tramite i video che invio ed è sempre disponibile per chiarimenti o supporto. Inoltre, l’appuntamento mensile in sede è fondamentale per correggere quei piccoli errori tecnici che, a dirla tutta, fanno davvero la differenza.

Che dire… se solo l’avessi scoperto prima!

Daniela Limatola

2025-04-18

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Attualmente sono impegnata nel percorso di trasformazione e dimagrimento con Adamax e desidero raccontare com'è andata fin'ora.
Avevo sempre rimandato 'inizio domani' ma quando ho conosciuto Francesco non mi ha parlato solo di chili da perdere, ma di stile di guida e di equilibrio. Equilibrio, che mancava in tutti i sensi, dentro e fuori lo studio. Ma la gestione del programma è altamente organizzata, se quel giorno c'è una mia particolare esigenza, il trainer Fulvio sa subito come tenerne conto e l'allenamento da frustrante diventa motivante al massimo!
Una grande marcia in più è Emiliana, mai avrei pensato che il cibo fosse così correlato alla mia psiche, alle emozioni e ai traumi irrisolti. Con lei ho avuto una svolta che non sarebbe mai stata possibile coi soliti "professionisti del settore" che sanno solamente farti diminuire le porzioni e mangiare più grassi. Ora mangio di più e so come mangiare pulito e sano.
L'obiettivo è perdere gli ultimi 5kg, e già so che sarà più difficile dei 15 persi fin'ora, ma con il sostegno di Adamax posso farcela.
Mai dimenticherò questa esperienza, consigliatissima

LEONARDO REGALBUTO

2025-04-18

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Mi sono rivolto a Adamax dopo aver visto i loro contenuti social molto diversi dal solito, si vede che sanno come ci si sente a entrare in una palestra comune e non sapere neanche come è fatto un peso. Al primo incontro, dopo una valutazione molto accurata (test funzionali e di mobilità che non dimenticherò mai) abbiamo stabilito gli obiettivi e mi hanno insegnato, con pazienza infinita, l'approccio che avrei dovuto adottare.
Seguendo il piano in 4 mesi ho ridotto la massa grassa dal 24% al 16% ma non solo, riuscivo a fare gesti che prima ritenevo impossibili per me!
L'ambiente è altamente professionale ma amichevole, e ogni fase del percorso viene monitorata con attenzione, anche dal punto di vista psicologico.
Consigliato, anzi obbligatorio, per chi cerca risultati concreti e scientificamente misurabili.

Cristian Capuozzo

2025-04-18

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Ci continueremo sempre ad allenare qui io e mio fratello 😁😁
Tutto lo staff è sempre ospite graditissimo nel mio ristorante (tranne Emiliana la nutrizionista 🤭🤭🤭)

Pierluigi Cammarota

2024-10-23

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Per anni ho combattuto con il mio peso, e ogni volta sembrava che niente funzionasse a lungo termine. Avevo già provato mille diete, allenamenti fai-da-te e trucchi veloci, sai alla fine uno non sa più che fare e alla fine infatti mi trovavo sempre allo stesso punto di partenza 😭. Quando ho cominciato qui, i primi allenamenti sono stati un vero incubo, mammamia e chi se li scorda più! Non riuscivo a tenere il ritmo e mi sentivo scoraggiato. 😅😅 Ma Antonio è stato un supporto incredibile: mi ha insegnato a dosare le energie, a concentrarmi sugli obiettivi a lungo termine, e non solo sul risultato immediato. Francesco, con la sua competenza, mi ha sempre spiegato l’importanza di ogni esercizio e perché stessimo seguendo una certa strategia. Credetemi, veramente unico e diverso dai "personal trainer" di palestra. Tuttavia, la vera sorpresa è stata l’approccio alimentare con Emiliana. Ero scettico, avendo già provato di tutto, ma il suo modo di lavorare è unico (e mi sono fatto convincere da Francesco). Non si trattava di eliminare cibi o seguire rigide regole, ma di capire come nutrire il corpo in modo intelligente per massimizzare i risultati dell'allenamento. E ha funzionato! Dopo anni di fallimenti, ho perso 15 kg e, per la prima volta, non li ho più ripresi (non ancora almeno 😂 😂). È stato un percorso pieno di ostacoli, ma con il loro aiuto ho finalmente raggiunto ciò che pensavo fosse impossibile.

Alessandro De Martino.

2024-10-18

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Quando sono arrivato qui circa 6 mesi fa, ero in un periodo buio. Anni di tentativi falliti in palestra e diete che non funzionavano mi avevano fatto perdere fiducia. Ho sempre avuto problemi a costruire massa muscolare e, per quanto mi sforzassi, i risultati erano scarsi. I primi allenamenti sono stati durissimi. Mi sembrava di non fare progressi e stavo quasi per mollare. Ma Francesco non ha mai smesso di crederci e ha adattato il programma per me, rendendolo più graduale. Antonio mi ha mostrato come eseguire ogni movimento alla perfezione, ed è stata una svolta: piano piano ho iniziato a vedere i primi miglioramenti. La vera sorpresa, però, è stata Emiliana. Avevo provato ogni tipo di dieta per aumentare la massa, senza fare mai uso di sostanze ci tengo a specificare, ma con scarsi risultati. Emiliana ha un approccio completamente diverso: non era solo una questione di proteine e carboidrati, ma di come nutrire il corpo in modo completo e sostenibile. Dopo ANNI di tentativi, finalmente ho iniziato a vedere i risultati che cercavo. È stato un percorso in salita, ma oggi ho più muscoli, più energia e una dispciplina e passione per l'allenamento che mi hanno portato a cimentarmi in tanti altri sport come il tennis.

Viviana

2024-10-15

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Quando ho iniziato questo percorso, ero davvero scoraggiata. Avevo provato di tutto per perdere peso: diete drastiche, integratori, allenamenti pesanti, ma niente sembrava funzionare a lungo termine. Mi sentivo bloccata, come se fossi destinata a fallire ogni volta. Ho deciso di sacrificare qualcosa sul lavoro per potermi dedicare la mattina presto all'allenamento. I primi tempi sono stati duri: avevo la sensazione di non farcela, e i risultati tardavano ad arrivare. Ma grazie alla pazienza di Francesco, che ha saputo crearmi un programma su misura, ho iniziato a notare piccoli miglioramenti. Antonio, con la sua incredibile energia e motivazione, mi spingeva sempre a fare un passo in più. Ma la vera svolta è arrivata quando ho cominciato a seguire l’alimentazione con Emiliana. Ho sempre avuto un rapporto difficile con il cibo e, dopo tante diete fallite, non pensavo che qualcosa potesse davvero fare la differenza. Invece, con il suo approccio equilibrato e personalizzato, ho capito quanto l’alimentazione potesse integrarsi perfettamente con l’allenamento. Non era una dieta rigida, ma un modo di nutrirmi che ha dato risultati concreti. Ho perso 10 kg, ma soprattutto ho imparato a gestire il mio corpo in modo sano. Questo percorso è stato in salita all'inizio, ma oggi mi sento più forte, energica e finalmente in controllo del mio benessere.