Erminia Marsala

rosanna vitale

2025-10-04

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La coach che fa la differenza!!

Nel 2022, dopo seri problemi al ginocchio e con tanta sfiducia, ho incontrato Erminia Marsala. Con lei ho iniziato un percorso fatto di posturale, Roundbox e soprattutto costanza.

In quattro anni mi sono operata al ginocchio, Erminia ha seguito la mia riabilitazione, io ho seguito il mio piano alimentare e, grazie al suo sostegno, ho perso 54 kg, ritrovando non solo il peso forma ma anche una fluidità nei movimenti che non ricordo di avere avuto nemmeno da ragazza.

Le sue lezioni non sono semplici allenamenti: sono esperienze piene di energia e positività, dove ci si stanca ma ci si ricarica, con il suo occhio sempre attento a correggere e incoraggiare.

Per me Erminia non è solo una coach: è una guida che mette cuore, passione e professionalità in tutto ciò che fa.
E a lei va il mio grazie più sincero. 💙💪🏼🥊

Giuseppe Cucchiara

2025-08-24

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Frequento ormai da qualche hanno le lezioni di posturale di Erminia e sono felice di aver trovato una istruttrice così brava, preparata e attenta. Le sue lezioni sono ormai imperdibili e se ne trae grande giovamento in termini di benessere generale e mobilità. Erminia è estremamente professionale, durante il lavoro in palestra non le sfugge nulla, segue tutti ed è attenta a correggere eventuali errori nell'esecuzione degli esercizi. È capace di creare un ambiente sereno e rilassante, dove si lavora con impegno ma divertendosi. Veramente il Top !!! La sua gramde preparazione la rende consigliatissimoa per ogni fascia di età

Alfonso

2025-08-10

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Frequento oramai da anni le lezioni di Erminia Marsala e, nonostante la mia non più giovane età, ho tratto grandi benefici, sia nella elasticità dei movimenti che nella riduzione dei dolori articolari. Questo, grazie alla capacità professionale di Erminia che, svolgendo il suo lavoro con amore e passione, dedica ad ogni suo allievo la massima disponibiltà con attenzione, correggendo e consigliando secondo le singole necessità. Apprezzabili le sue doti caratteriali di empatia e simpatia che rendono le sue lezioni piacevoli, formando gruppi di lavoro coesi e affiatati che vanno oltre la semplice frequenza dei corsi. Tutto ciò con gratitudine e riconoscenza da parte dei suoi allievi che, con il semplice passaparola fra parenti, amici e conoscenti, di anno in anno aumentano sempre più. Anche nei casi più difficili, nella veste di Personal Trainer, riesce ad infondere coraggio e fiducia al proprio allievo raggiungendo risultati insperati. Per tutto questo e per altro ancora, posso consigliare di frequentare i corsi della Trainer Erminia Marsala. PROVARE per Credere.

Linda Giammanco

2025-08-06

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Ringrazio Erminia per i suoi incoraggiamenti e l'attenzione che ha mostrato per i miei problemi. Dopo anni finalmente ne siamo uscite insieme. Una grande professionista

Marisa Affronti

2025-08-05

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Professionalità competenza e grande passione, dalle sue lezioni ho tratto grandi vantaggi dal punto di vista fisico e non solo... Si lavora ma ci si diverte.

Emanuela Rendina

2025-08-05

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Conosco Erminia sia come insegnante di fitness che come amica, e posso dire con sincerità che è eccezionale in entrambi i ruoli. Come trainer è preparata, motivante e sempre attenta alle esigenze individuali: sa come spingerti a dare il meglio senza mai farti sentire sotto pressione. Le sue lezioni sono varie, ben strutturate e coinvolgenti — non ci si annoia mai!
Quello che la distingue davvero è la passione che mette in quello che fa: si vede che ama il suo lavoro e questo entusiasmo è contagioso. Da amica, è una persona solare, empatica e affidabile, qualità che si riflettono anche nel suo modo di insegnare. Riesce a creare un ambiente positivo e stimolante, dove sentirsi accolti e supportati.
Se cercate un’insegnante competente, professionale e con un cuore grande, non posso che consigliarla vivamente!

rita mascellino

2025-08-05

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Molto competente e attenta, Erminia riesce a coinvolgere tutti con garbo e allegria

Ofelia Nastasi

2025-08-05

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Vorrei esprimere la mia gratitudine per la fantastica esperienza che ho avuto con Erminia come mia coach . La sua professionalità e la passione che dedica al suo lavoro sono davvero eccezionali. Erminia ha la straordinaria capacità di trasformare le sfide personali in obiettivi di squadra, rendendo il percorso non solo efficace ma anche motivante. Grazie al suo supporto, sono riuscita a risolvere persino la mia sciatalgia legata ad una cattiva postura, un risultato che non mi aspettavo e che ha migliorato significativamente la mia qualità di vita . Credo che sia raro trovare persone così attente e meticolose nel loro lavoro. Aggiungendo a queste qualità un grande cuore e una notevole sensibilità. Erminia si rivela veramente una coach davvero fantastica.

Angela Albanese

2025-08-03

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Sono passati 2 anni e mezzo da quando ho iniziato a seguire i corsi di Erminia Marsala e per una persona che, come me, non ha mai pensato di faticare all’interno di una palestra, è un tempo infinito!!! Chi mi conosce sa quanto io fossi pigra, ma da quando Erminia è entrata nella mia vita ho capito l’importanza dello sport e non riesco più a farne a meno, a tal punto da allenarmi 4 volte alla settimana con lei.
La passione per il suo lavoro e la capacità di motivare i suoi allievi sono contagiose. Mi ha aiutato a superare i miei limiti e a scoprire un potenziale che non sapevo di avere! Erminia è come una droga per me 🤣più mi alleno e più mi viene voglia di allenarmi!
Sin da subito mi ha colpito moltissimo la sua estrema disponibilità e umiltà comunicativa, in ogni momento della giornata, associata al suo “essere diretto" ed empatico
con chi si affida a lei per cercare di risolvere i problemi e raggiungere gli obiettivi!!!
Finalmente una coach che ti "ascolta" e da il meglio di sé preoccupandosi di ogni singolo allievo per aiutarlo anche dal punto di vista umano. Quest’ultima caratteristica nella nostra società, dove contano sempre più i numeri che le singole persone, è davvero una rarità! Erminia non sta sempre col cellulare in mano a promuovere i suoi corsi, ma segue pedissequamente ogni allievo per aiutarlo a svolgere ogni esercizio nel modo più corretto!
Seguo quasi tutti i suoi corsi ed alcuni di essi sono un vero toccasana contro lo stress! Credetemi sono talmente divertenti le sue lezioni, grazie alla carica di allegria che Erminia riesce a trasmettere, che non solo ti alleni nel migliore dei modi perché è davvero una professionista competente, ma nello stesso tempo riduci i livelli di cortisolo , famoso ormone dello stress che purtroppo è una costante della nostra vita!
In questi due anni il mio corpo ha iniziato a modellarsi perdendo centimetri nei miei punti critici ed assumendo la giusta postura. La strada è ancora lunga per arrivare alla mia meta ed aver un fisico ben equilibrato, ma non ho alcuna fretta ed a prescindere da ciò, non la mollerò più perché Erminia Marsala è la mia carica di adrenalina quotidiana! 🥊 🏋️‍♂️
Vi consiglio di provare i suoi corsi e sono certa che anche voi non la mollerete più!!!!!

Raggio di Sole

2025-08-03

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Conosco la coach Erminia Marsala da tempo, e non posso che esprimere la mia più profonda gratitudine, stima e riconoscenza per il cammino di Ben-Essere che mi ha aiutata a intraprendere. Grazie alla sua preparazione professionale, alla sua capacità di ascolto e alla sua metodologia olistica, oggi posso dire di avere una qualità di vita decisamente migliore.
Prima di incontrarla, convivevo quotidianamente con mal di testa ricorrenti, contratture muscolari, dolori alla colonna vertebrale e un forte stato di ansia. Erminia ha saputo guidarmi con grande competenza attraverso un percorso di gruppo e anche personalizzato, fatto di ginnastica posturale, sedute mirate, attività fisiche adatte a me, sempre diverse e stimolanti.
Ma ciò che rende coach Erminia Marsala una professionista davvero unica è la sua capacità di entrare in empatia, di prendersi davvero a cuore il benessere dei suoi allievi, di accogliere anche la dimensione emotiva della persona. Il suo entusiasmo contagioso, la positività, l'attenzione ai dettagli, la sensibilità profonda sono qualità rare, che fanno sentire ogni allievo ascoltato, accolto e motivato.
Non propone semplici esercizi, ma vere e proprie esperienze di riequilibrio tra corpo e mente, in cui l’attività fisica diventa anche una via per ritrovare armonia interiore. È sempre alla ricerca di nuove strade, nuove tecniche, nuovi strumenti per migliorare il benessere globale delle persone che segue con passione e dedizione.
Consiglio la coach Erminia Marsala a chiunque desideri prendersi davvero cura di sé, non solo dal punto di vista fisico, ma anche emotivo e mentale. Per me è stata e sarà sempre una guida preziosa, le sono riconoscentissima per il cambiamento che ha saputo generare nella mia vita.

Cinzia Marino

2025-08-03

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Seguo Erminia da molti anni. Ho fissato i miei obiettivi e con i suoi preziosi consigli ho ottenuto i risultati che desideravo: alla mia non più giovane età non era scontato. Erminia è una grande professionista e ama il suo lavoro. Allenarsi con lei è garanzia di cura e attenzione a tutti i livelli. È sempre vicina ai suoi allievi e alle sue allieve. Ha tutta la mia fiducia.

santo di gangi

2025-08-03

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Una guida insostituibile nel mio percorso di benessere
Conosco la coach posturale Erminia Marsala da diversi anni e da allora non ho mai sentito il bisogno di cercare altrove: una volta incontrata lei, ogni confronto diventa superfluo. Erminia è molto più di una semplice insegnante: è una professionista rara, capace di personalizzare profondamente il rapporto con ogni allievo, facendo sentire ciascuno seguito, ascoltato e, in qualche modo, "scelto".
Fin dal primo incontro, durante l'analisi posturale, ha saputo individuare con grande precisione le mie criticità: una tendinite cronica alla scapola sinistra e un collasso alle vertebre L4-L5. Nessuna superficialità, nessun approccio standard: ha costruito per me un percorso riabilitativo su misura, mirato, efficace e risolutivo. Oggi posso affermare, con grande soddisfazione, di aver recuperato pienamente, grazie alla sua competenza, costanza e attenzione.
A rendere Erminia ancora più speciale è la sua formazione olistica, che arricchisce ogni lezione con una visione globale e integrata della persona, corpo e mente. Il suo sorriso contagioso, il carattere positivo e motivante, la rendono una guida solare e autorevole, capace di infondere fiducia e determinazione a chiunque la incontri.
Consiglio Erminia Marsala senza alcuna esitazione, a giovani e meno giovani, a chi ha bisogno di recupero, a chi desidera prevenzione, a chi cerca equilibrio e consapevolezza. La sua professionalità, unita a un cuore autentico, fanno di lei un punto di riferimento imprescindibile nel cammino verso il benessere.

Grazie, Coach Erminia