Evolution Wellness Lab - Studio Personal Trainer e Pilates Reformer ad Ostia

Valentina C

2025-08-27

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Frequento le lezioni di Pilates reformer da febbraio con Valentina e consiglio a chiunque di provare. Vale è un'insegnante appassionata, piena di entusiasmo e attenta: ogni lezione è diversa e sfidante. La lezione di reformer è un vero momento di benessere e consapevolezza nel movimento che agisce sul corpo e sulla mente. Lo studio è piccolo ma ben organizzato e pulitissimo, le ragazze alla reception sempre disponibili e sollecite. Continuate così!

Elisa Cordella

2025-07-28

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Dopo aver conosciuto il pilates reformer grazie a voi e ai professionisti di cui vi avvalere nn potrò più farne a meno siete davvero gentili competenti e sempre disponibili un grande grazie alla maestra Vale S dire brava è riduttivo a Settembre con un nuovo pacchetto 💪❤️

Antonietta la rocca

2025-07-25

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Gentili e disponibili con ottimi professionisti come istruttori.
Reputo la mia esperienza in questo centro positiva!

Mary Stella

2025-07-24

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Ho trovato personale accogliente e professionale. Sono rimasta molto soddisfatta del percorso pilates reformer. Ho riscontrato dei buoni risultati sia a livello fisico che di salute.
Grazie

Anna Carbone

2025-07-24

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Pilates fa bene al fisico e alla mente. molto brava le ragazze Valentina Federica e Valentina.io mi trovo bene e a settembre verrò più volte a settimana.💪💪💪❤️❤️❤️😘😘😘

Luciana Esposito Ferrara

2025-07-24

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Frequento la palestra da 8 mesi...ho trovato un ambiente accogliente, pulito e gestito da persone estremamente competenti. Tra l'altro con il pilates reformer ho trovato la mia dimensione per quanto riguarda il benessere fisico. Tutti stupendi!!

Roberta Sansone

2025-07-24

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Ambiente armonioso , stimolante e ben curato .

Punti di forza? Moltissimi
Le ragazze della segreteria super gentili e disponibili. I professionisti tutti competenti, consapevoli e attenti.

Le lezioni si svolgono in un clima sereno , personalmente sono molto soddisfatta .
La consiglio come una scelta super per chi cerca un ambiente completo e accessibile.

Eleonora Schirmo

2025-07-24

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Pratico Pilates Reformer da poche settimane e, oltre ai benefici fisici già visibili, ho trovato un ambiente accogliente, intimo e molto piacevole. Un'esperienza che unisce benessere e professionalità, rendendo ogni lezione un momento davvero rigenerante.

SHIVANI Rosella Scendoni

2025-07-24

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Sono molto soddisfatta su tutti i fronti. Insegnante di Pilates Reformer bravissima. Mi sto allenando da tempo con Valentina Staltari ed è veramente eccezionale...so comunque che anche le altre insegnanti sono molto brave.
Team molto qualificato quindi
Personale di segreteria cordiale ed efficiente e sempre disponibili per ogni esigenza.
Buono il rapporto qualità/Prezzo dei pacchetti offerti.
Lo consiglio a tutti

Noemi D

2025-07-24

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Consigliatissimo!! Io personalmente svolgo gli allenamenti di Pilates Reformer con Valentina che è incredibilmente simpatica e gentile, il che rende ogni lezione non solo efficace, ma anche molto piacevole. La sua capacità di spiegare gli esercizi in modo chiaro e di adattarli alle esigenze di ciascuno è davvero apprezzabile. Inoltre, le segretarie sono sempre pronte ad aiutarti e, quando capiscono i tuoi orari, cercano di inserirti nelle lezioni in base alle tue esigenze, avvisandoti quando ci sono disponibilità.

Beatrice D'agati

2025-07-24

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Esperienza assolutamente positiva. Staff gentile e disponibile ad ogni necessità. Un grazie particolare all’insegnante Valentina ,che mi ha guidato nel mio difficile percorso e mi ha reso più agile e felice! Un grazie a tutti!

Alessia C.

2024-11-19

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Evolution Wellness Lab è molto più di una palestra. Gli istruttori si prendono cura del vostro corpo i maniera impeccabile e non manca mai un momento per farsi anche una risata! Un plauso particolare va a Valentina (insegnante di pilates reformer) professionale, bravissima e con la capacità di rendere unica ogni sua lezione! La palestra è sempre in ordine e super pulita, i prezzi sono accessibili e lo staff è unico! Consiglio vivamente!!!!

Antonella Anatriello

2024-11-11

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Ho iniziato da poco l’esperienza del pilates Reformer e devo dire che mi sto trovando molto bene , si lavora tutto il corpo facendo attenzione alla respirazione e alla postura . Istruttrici bravissime . I proprietari e le persone che ci lavorano sono tutti competenti e disponibili . Consiglio a tutti di provare .

Anna Iacobone

2024-11-08

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Le insegnanti di Pilates reformer sono molto preparate, ti seguono con attenzione in ogni movimento. Esercizi anche personalizzati in base alle proprie esigenze, ottima esperienza.
Un applauso anche al personale di segreteria sempre disponibile e gentile.
Struttura nuova, spogliatoi essenziali, docce nuove e presenza di armadietti.

Laura Bernardi

2024-11-08

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Frequento da due mesi Pilates Reformer e mi trovo benissimo. Insegnanti bravissime, in particolare Valentina, con cui quasi sempre ho fatto lezione, attenta, premurosa e super preparata!
Unico piccolo suggerimento è di creare un pò più di ricircolo di aria visto l'ambiente piccolo. Per tutto il resto TOP!

Eleonora Marasca

2024-11-08

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Frequento il corso di Pilates Reformer e non potrei essere più soddisfatta! La palestra è accogliente e ben attrezzata, con tre Reformer che permettono alle insegnanti di seguire ciascuno di noi in modo attento e personalizzato. Le istruttrici sono estremamente preparate e competenti: spiegano con chiarezza ogni movimento, correggono la postura e si assicurano che gli esercizi siano svolti in modo efficace e sicuro. Grazie alla loro attenzione, sento di fare davvero progressi e di ottenere il massimo beneficio da ogni lezione. Lo consiglio vivamente a chi cerca un corso di Pilates di qualità!

Cinzia Nanni

2024-04-03

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Ho scelto Evolution Wellness Lab per avere un allenamento personalizzato. Mi ha seguita Daniele che è un istruttore molto preparato e capace. Mi ha costruito un programma che si basa sulle mie necessità, dandomi consigli mirati e mai banali. Un eccellente professionista che consiglio a tutti coloro, anche sportivi, che aspirano a risultati migliori.

Alice De nisi

2024-01-08

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Ho sempre cercato piani di alimentazione e di allenamento adatti a me, ma qui è stato amore a prima vista mi sono subito trovata bene, compresa capita, e nonostante le mie mille insicurezze e le mie debolezze sono stati sempre in grado di darmi mille input per non mollare.
Sanno trasmettere armonia e allegria e sanno farti amare quello che fai che sia un allenamento o che sia in alimentazione corretta nel mio caso.
Oltre a quella che può essere la sensibilità e l’empatia dei ragazzi in più c’è anche una grande preparazione dietro con cui riescono insieme e individualmente a trovare quello cui hai più bisogno rispettando tutte le esigenze e le ipotetiche problematiche che si possono presentare.
Io li ringrazierò di cuore ogni giorno!!!!

martina perelli

2024-01-08

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Mi alleno con Riccardo e sono seguita da Martina a livello nutrizionale. Due ottimi professionisti soprattutto molto preparati e sempre attenti anche alle mie esigenze e abitudini personali. Tutto il percorso è realmente personalizzato. Sempre disponibili per qualsiasi dubbio o domanda. Consigliatissimi!!!!!

Mariasole Russo

2022-03-06

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Frequento questa palestra da pochi mesi ma il mio giudizio non puo' che essere positivo. Ho scelto il percorso individuale con personal trainer e i risultati raggiunti per forza, resistenza e stabilita' hanno superato le mie aspettative. Ambienti puliti e tranquilli, si respira una buona atmosfera. Grazie al trainer Riccardo per la professionalita', la dedizione e la pazienza (tanta!).