Temple Training Palestra

leonardo proietti

2025-11-04

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Frequento questa palestra da tre anni e posso dire che mi ha letteralmente cambiato. Ero arrivato in pessime condizioni, sovrappeso e completamente fuori forma; oggi mi sento (e sembro) una persona diversa. Postura, forza, energia: tutto è migliorato. I risultati si vedono e hanno persino ispirato diversi amici a rimettersi in forma. L’ambiente è motivante, i coach sono preparati e sempre presenti, e Bruna è una forza della natura.

Chiara Ferrara

2025-11-04

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Quando ho provato la prima volta, non avrei mai pensato che la palestra sarebbe diventata la mia nuova passione! Il livello di professionalità e di preparazione dei trainer è altissimo e questo - unito all'empatia, e all'attenzione che ti dedicano - ha permesso la creazione di un rapporto di fiducia che ha favorito la crescita nell'allenamento, consentendomi di superare i pregiudizi che spesso circondano il sollevamento dei pesi e di vincere le paure, portandomi ad acquisire un progressivo stato di benessere e vigore generale mentre, col rafforzarsi della muscolatura, i doloretti e le limitazioni fisiche pian piano felicemente scomparivano. L'ambiente poi è veramente piacevole e accogliente per chiunque, al di là di età, genere e livello di preparazione fisica, l'atmosfera in sala è sempre allegra e cordiale e, last but not least, la segreteria è coordinata da Bruna in maniera estremamente attenta e professionale, con una cura e una premura davvero non comuni. Un mix di eccellenza che rende questa palestra un luogo davvero speciale

Patrizio Caputo (Patroclo)

2025-10-31

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Personalmente la palestra è ben attrezzata, i trainer sono preparati e pronti ad ogni tipo di allenamento (fondamentale la differenziazione dell’allenamento). C’è anche studio fisioterapico e sale addette a lavori più personali (no spoiler). Se cercate un posto per imparare a muovervi come si deve, provate!😉

Alessio Graziosi

2025-10-31

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Palestra ottima e ben attrezzata. I personal molto presenti e simpaticissimi. Grandissimo Alessio💪🏼

Antonello Falconi

2025-10-30

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Palestra top gestita da Alessio con uno staff giovane preparato e una accoglienza perfetta con la sig.ra Bruna e la new entry Rebecca.....

Antonella De Angelis

2025-10-28

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Ottima esperienza, spogliatoio super accogliente, personale preparatissimo,competente che non dimentica di essere empatico.
Che dire la consiglio vivamente non solo per tornare in forma ma anche per ritagliarvi uno spazio per voi.
Ad maiora

christian coppola

2025-10-27

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Allenarsi in questo ambiente è stimolante per la struttura che dispone di attrezzature innovative, per il personale che è sempre professionale e pronta ad aiutarti per il proprio percorso di crescita, ambiente sempre pulito e igienizzato.

Samuel Bellincampi

2025-10-27

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Palestra super organizzata pulita e ben tenuta. I personal trainer molto validi e professionali. Gioco a basket e da quando ho integrato con allenamenti in questa palestra c’è stato un netto miglioramento nelle mie prestazioni fisiche.

Marco CECCARELLI

2025-10-26

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trainer molto competenti e disponibili, ambiente sempre pulito, ordinato, confortevole e familiare.
mi sono trovata bene da subito, lo consiglio!!

Monica Riccobono

2025-10-25

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Allenarsi non è mai stato così piacevole, grazie ad Alessio e al suo team finalmente frequento una palestra con costanza. Sono tutti molto competenti, professionali e simpatici. Da Temple Training vieni messo subito a tuo agio, coinvolto e spronato a fare meglio. Bruna, in segreteria, ti accoglie con un sorriso e con molta gentilezza organizza il tuo calendario assecondando ogni necessità!

Eleonora Cunsolo

2025-10-25

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Palestra accogliente e moderna con tanti macchinari all'avanguardia. Il personale a partire dalle segretarie sono di un altro livello! Alessio e il suo staff lavorano in maniera meticolosa e professionale con tutti i loro clienti. Una garanzia!

Flavio Peroni

2025-10-24

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Frequento questa palestra da un po’ e non potrei essere più soddisfatto. Il personale è sempre gentile, disponibile e preparatissimo. La struttura è moderna, pulita e ben organizzata, con attrezzature moderne e professionali. Ti sentirai subito a casa grazie all’ambiente meraviglioso che potrete trovare. Davvero una palestra di livello consigliatissima a tutti.

ferdinando marco raffone

2025-04-07

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professionalità e competenza....ragazzi favolosi e anche tutto lo staff della reception....li abbiamo trovato una "famiglia" ....ottimo sia per i più grandi ( mia moglie 55 anni ) che per mio figlio che seguono da quando ne aveva 13 ....TOP LEVEL !!!

Loto Lotto

2023-12-24

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IL TRAINER CHE SUSSURRAVA AGLI ALBATROS
Alcuni ricorderanno il grande nuotatore di delfino Michael Groß, celebre per essere stato soprannominato l’Albatros a causa della sua immensa apertura di braccia.
Sfortunatamente io ho una spalla lussata, ma con Diego (Porzio...) ci siamo prefissati l’obiettivo di raggiungere l’apertura dell’Albatros. 🤣🤣🤣
Dopo tanti esercizi e sudore abbiamo raggiunto traguardi ragguardevoli. Adesso ho raggiunto una mobilità della spalla degna di un delfinista.
Seduta dopo seduta rinforziamo tutti i muscoli, ma con particolare attenzione agli esercizi per la spalla.
C’è ancora tanto lavoro da fare, ma onestamente la cosa non mi preoccupa affatto.
Diego è il giusto concentrato di professionalità e buon umore.
Le sedute passano sempre molto velocemente e si avrebbe sempre voglia di provare nuove varianti di esercizi...le trazioni Porzio, gli squat Porzio, i plank Porzio, ma soprattutto la respirazione Porzio 🤣🤣🤣
Unica nota dolente...la cannella.
Abbiamo cercato di convertirlo a profumi più moderni come tabacco misto a vaniglia, ma niente è fissato con l’aroma alla cannella 🤣🤣🤣