AF LAB - Personal Trainer studio a Roma

Guialisa Gagliardi

2025-09-27

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AF LAB È UNO STUDIO PROFESSIONALE DI PRIMA QUALITÀ !
QUELLA CHE CERCHI QUANDO LE HAI PROVATE TUTTE E NON CI CREDI PIÙ, INVECE LORO TI DIMOSTRANO OGNI GIORNO CHE SEI UN PASSO PIÙ VICINO AL TUO OBIETTIVO, MOSTRANDOTI L’ AMORE PER IL LORO LAVORO , LA DEDIZIONE E LA CURA PER IL PAZIENTE FINO AL RAGGIUNGIMENTO DELL’OBIETTIVO,LA COSTANTE MOTIVAZIONE, MA SOPRATTUTTO LA CERTEZZA DEL RISULTATO!
HO INIZIATO DA 2 SETTIMANE E HO RICEVUTO I RISULTATI CONCRETAMENTE FIN DALLA PRIMA SEDUTA , MA NON PARLO SOLO DI APPARENZA ESTETICA O DI PRESTANZA FISICA , BENSÌ DI UN RADICATO CAMBIO DI PENSIERO, ATTEGGIAMENTO E AZIONE NEI CONFRONTI DEI MIEI STESSI LIMITI: PER OGNI MIO DUBBIO LORO CI SONO SEMPRE E MI AIUTANO CONTINUAMENTE A NON SENTIRMI SOLA NELL’ AFFRONTARE QUESTA SFIDA!

Silvia Piticas

2025-06-03

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Qualità è sintomo di risultati. AF Lab è il posto perfetto per chi cerca di raggiungere determinati obiettivi. Sei seguito a 360 gradi partendo dall’allenamento, fino ad arrivare all’alimentazione. Consigliatissimo per chi ha voglia di mettersi in gioco.

Sara Germani

2025-05-22

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AF Lab mi ha aiutato a iniziare un’attività fisica continua e costante, cosa che non ero mai riuscita a fare prima. Grazie alla professionalità e alla preparazione dei personal trainer e del team in generale, mi sento sempre supportata e motivata. L’ambiente è accogliente e mai giudicante, ti mette subito a tuo agio. È il posto giusto per chi vuole prendersi cura di sé.

Andrea Franzoso

2025-03-30

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Professionalità e cortesia come a casa mia !!
Uno slogan che dice tutto!
Mi alleno da un mese ma è come se fossi con loro da sempre. Ti seguono nei minimi particolari dalla prima accoglienza (segreteria) fino alla nutrizione, passando inevitabilmente per i personal trainer, tutti altamente professionali e attenti ai minimi particolari.
Che dire.. Veramente TOP.. consigliatissimo!!

Marta Di mario

2025-03-28

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È già da qualche tempo che frequento questo centro e posso dire che un team come il loro è davvero raro da trovare. Sono disponibili, preparati e sempre con il sorriso sul volto, qualità che li contraddistinguono. Non ho mai avuto un approccio positivo allo sport o alle palestre in generale, ho sempre faticato molto a fare determinati esercizi. Tuttavia, in questo centro ho ritrovato la voglia e la costanza, due aspetti fondamentali per continuare a raggiungere gli obiettivi che una persona si prefissa.
Inoltre, grazie ai trattamenti osteopatici del Dott. Foriglio, sono letteralmente rinata, liberandomi dai fastidi e dai dolori che mi portavo dietro da un po’ di tempo. Ad oggi, mi sento sicuramente più libera nei movimenti, meno rigida e, sostanzialmente, leggera come una piuma.
L’ambiente è accogliente e stimolante, e lo consiglierei mille volte. Mi sono sentita a mio agio fin da subito e, soprattutto, motivata a dare il massimo.

Ilaria

2025-03-28

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Un team di persone competenti e accoglienti.
Mi sono sentita ascoltata, seguita e assecondata nei miei bisogni. A volte sentiamo la necessità di avere una guida, altre volte di un incoraggiamento, altre volte di una vera e propria spinta a fare di più: AF Lab fa tutto questo. Ricordo perfettamente la prima chiamata con Veronica e il primo allenamento con Alessandro, da subito ho capito che sarebbero stati la scelta giusta per iniziare questa nuova esperienza.
Senza contare i miglioramenti considerevoli dei dolori cervicali grazie alle sedute con il Dott. Foriglio e alla costruzione di una nuova educazione alimentare con la dott.ssa Leonforte.
Percorsi personalizzati e nuove amicizie che nascono lí si uniscono a professionisti eccellenti. Grazie a tutti 🤍

ilaria sbarbaro

2025-03-28

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Grazie ad Af lab ho ritrovato il mio benessere psico-fisico. Ottimo team di professionisti che ti seguono passo dopo passo per raggiungere gli obiettivi prefissati. Ero molto scettica inizialmente perché molte volte, dopo aver iniziato diversi percorsi in palestra, ho sempre mollato. Adesso non potrei più farne a meno ✨

Ivan Echeverria

2024-08-31

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Ho iniziato ad allenarmi con il team af lab da un mese ed è stato la migliore decisione che ho preso quest'anno. Mi hanno aiutato a risolvere alcune problematiche che avevo e che me li portavo da tanto tempo, per tanti mesi ho avuto la sensazione che mi stavo allontanando ogni volta di più al mio sport preferito, adesso posso godermi il piacere di praticare lo sport senza problemi e inoltre a compiere le attività del giorno (lavoro) senza dolori grazie alla loro sperienza, capacità e la voglia di aiutarmi a raggiungere mie obbiettivi, grazie tante al team af Lab, per me i migliori che ci sono!

MIRIAM MOHSNI

2024-08-22

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Al momento ho fatto un percorso con Af Lab di 6 mesi. Seguita dai più che professionali personal trainer e dalla nutrizionista. Ambiente competente e attento. In questo periodo ho notato notevoli progressi e obiettivi prefissati raggiunti grazie a tutto il team che mi ha spronata e sostenuta.
Non ho notato solo un cambio fisico ma mentale con la voglia di allenarmi e fare meglio ogni giorno di più.

Guendalina Canessa

2024-08-21

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Viaggio spesso per lavoro ed ho avuto l'opportunità di allenarmi in molte città diverse, cercando sempre di mantenere il mio corpo al massimo della forma. Non è facile trovare un centro di personal training che riesca a comprendere pienamente le esigenze specifiche di chi, come me, ha una routine di vita così dinamica e variabile. Tuttavia, devo dire che l'esperienza che ho avuto presso AFLab è stata eccezionale.

A Roma è diventato il mio punto di riferimento. La competenza e la professionalità del team sono davvero senza pari. Ogni sessione di allenamento è personalizzata al massimo, mirata non solo a raggiungere i miei obiettivi fisici, ma anche a mantenermi in uno stato di salute ottimale nonostante i continui spostamenti. Raramente ho incontrato un livello di dedizione e attenzione ai dettagli così elevato in altri centri.
Ciò che distingue davvero AF Lab dagli altri è l’approccio scientifico e metodico che adottano. Ogni esercizio, ogni programma è studiato in modo da adattarsi perfettamente alle mie esigenze specifiche, tenendo conto del mio stile di vita e dei miei frequenti viaggi. Anche quando sono lontano, il team di AF Lab è sempre disponibile per consigli e supporto, garantendomi una continuità di allenamento che raramente ho trovato altrove.

In sintesi, AF Lab non è solo un centro di personal training, è un partner essenziale per chiunque voglia mantenere il proprio corpo in perfetta forma, senza compromessi. Se cercate competenza, professionalità e un approccio su misura, AFLab è il luogo giusto per voi.

Cristina Piccari

2024-06-18

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E’ già passato un mese, un mese di “coccole” da tutto questo fantastico staff! Il dott. Foriglio innanzitutto mi ha sorpreso facendo con me il primo colloquio conoscitivo, ci mette la faccia, ti ascolta e valuta la situazione con il paziente che ha davanti…non è da tutti! E il suo staff è unico…la sempre presente Veronica, instancabile, insostituibile!!!! La mia super nutrizionista del cuore che mi sta facendo conoscere un nuovo mondo e i suoi personal trainer preparatissimi che riescono a seguirmi e correggermi e sostenermi anche a distanza!! Insomma, ho ancora una lunga strada davanti ma con loro sono sicura avrò grandi soddisfazioni!!!

Luisa P.

2024-04-24

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Esperienza meravigliosa! Affidarsi ad Af Lab significa affidarsi ad un team di esperti professionisti e raggiungere l’obiettivo che si desidera.
Ambiente accogliente e pulito, il personal Francesco estremamente professionale ed empatico, Veronica gentilissima e sempre disponibile.
Se cercate un cambiamento siete nel posto giusto!

Daniela Caira

2024-02-26

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Studio serio con professionisti estremamente competenti. Mi alleno in AF Lab da 3 mesi e riscontro già notevoli benefici (non solo fisici!). Altre note positive : la flessibilità nella scelta di orari e giorni per allenarsi e l’ambiente accogliente e motivante. Grazie di tutto Team AF Lab!

Jim Marino

2023-12-05

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AF Lab is absolutely fantastic with top-notch personal trainers. I train for competitive squash and unlike other services, AF Lab trainers took the time to really understand my requirements and customized a program that is tailored to the sport. They work as a team, which allows me to choose the time I want to train but not miss the sequence of things I need to work on during the week. What I also appreciated was their focus on "training smart" - maximizing my performance without overtraining.

Chiara Travaglini

2023-11-09

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Ho provato per anni ed anni ad andare in palestra, ma senza successo…
Non mi sentivo seguita ed aiutata in alcun modo e, non vedendo grossi risultati se non qualche chiletto in meno, ho sempre lasciato perdere.
Da quando mese ho iniziato la mia sfida di trasformazione con la squadra di AF Lab.
Sento che c’è un team che ha reale interesse nel farmi ottenere risultati e che è sempre disponibile per qualsiasi mia richiesta.
Ed inutile dire che in circa 4 mesi il mio corpo si è completamente trasformato.
Davvero bravissimi, consiglio a tutte le donne per vedersi finalmente come hanno sempre desiderato ♥️

Louminosus

2023-10-30

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Non sono il tipo da palestra, ma AF Lab è diversa. Mi alleno da AF Lab da poco e sono positivamente sorpreso. Il personale è sempre disponibile ed i trainer sono davvero competenti e, soprattutto, attenti a creare un percorso individuale e personalizzato. Dopo un lungo periodo di inattività a causa di un infortunio, è bello avere un supporto così solido.

Eugenia Torres Costas

2023-08-02

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Para AF LAB solo puedo tener palabras de agradecimiento y de cariño hacia todo su equipo: Verónica, Aless, Francesco, Alessia, Andrea, Federica y Chris. Gracias a todos ellos por hacerme sentir parte de su equipo desde el primer día (de cada uno podría contar alguna anécdota divertida) aun no hablando italiano; gracias por ayudarme a conseguir mis objetivos, por devolverme la ilusión por el entrenamiento, por hacerme reír y sonreír y gracias por hacerme sentir como en casa siempre y por hacerme volver a creer que las buenas personas y los buenos profesionales existen.

Francesca Di Reto

2023-05-28

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Professionalità, competenza e passione: Il team di AfLab è tutto questo.
Dal Dott Foriglio, ai personal trainer Ale e Francesco fino Veronica: professionisti fantastici, attenti alle esigenze e ai desideri di tutti.. con la loro gentilezza, simpatia e la loro preparazione ti fanno sentire a tuo agio, spronandoti ed aiutandoti a dare il meglio di te. Mi sono rivolta ad AfLab per una problema alla spalla e nonostante frequenti il centro da poco tempo ho già notato notevoli miglioramenti e non vedo l’ora di continuare il percorso! Esperienza super positiva!

Veronica Forciniti

2023-01-25

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Il Team di AF Lab è semplicemente unico e meraviglioso.
Ho conosciuto il Dott. Foriglio che è un vero professionista, preciso, disponibile e con un umanità unica.
Dopo l’incontro con il Dottore ho iniziato un percorso terapeutico di allenamento con il personal trainer, Francesco, un ragazzo speciale e d’oro: un vero tesoro; attento alla mia condizione e che ad ogni nostro incontro mi incoraggia a essere forte e sorridere. Ringrazio entrambi e in particolare modo ringrazio Veronica, di una dolcezza infinita e sempre disponibile ad ogni mia esigenza. Grazie per il sostegno morale e la forza e i sorrisi che ogni volta mi date!
Grazie di tutto e di vero cuore all'intero Staff di AFLab !

Anna Amore

2022-11-12

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Ho scelto AF-Lab perché in ogni allenamento si comprende la professionalità dei coach capaci di individualizzare l’esercizio fisico più idoneo. Inoltre riescono a darti sempre le giusta motivazione per non mollare mai. È un piacere allenarsi con loro FORZA RAGAZZI siete fantastici…
PS: e che dire di Veronica una coordinatrice meravigliosa non gli sfugge niente❤️È adorabile..