Fisicaccio Studio ASD

Benyu Hu

2025-10-21

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这是一家小型的健身房，但这里有足够的器械、干净的卫生间与淋浴房。Alessandro是很负责的教练。他把这个地方管理得紧紧有条，用心地负责每一个人的训练计划。我推荐住在周边的人们来这里训练。

Sara Di Siena

2025-10-20

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Frequento lo Studio Fisicaccio da un po’ e non potrei essere più soddisfatta. I coach ti seguono passo dopo passo, con grande professionalità e attenzione, adattando ogni allenamento alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi personali. L’ambiente è intimo,
accogliente e motivante, perfetto per chi vuole allenarsi in modo serio ma senza stress o confusione. Ogni seduta è diversa, stimolante e pensata per farti migliorare davvero. Un posto dove ci si sente seguiti, incoraggiati e parte di un piccolo team.
Consigliatissimo a chi cerca qualità e
risultati!

elettra paganucci

2025-10-13

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Piccolo gioiello del Quadraro, a pochi passi dalla Tuscolana, Fisicaccio Studio è la vera svolta per chi vuole iniziare un percorso di allenamento e, come me, non ha mai avuto né voglia, né motivazione. I coach ti seguono passo passo offrendo allenamenti personalizzati che variano di settimana in settimana in base ai tuoi progressi. L'ambiente è sereno, motivante, famigliare e altamente inclusivo, tanto che è un piacere allenarsi (e parla una persona che mai avrebbe pensato di farlo con costanza). A Fisicaccio non esiste la concezione tossica di palestra a cui siamo abituati, ma si trova un vero e proprio terreno di crescita, fatto di consigli e legami di amicizia, il tutto accompagnato dalla preparazione di altissimo livello dei coach. È un luogo che ho personalmente consigliato a tantissima gente, quindi mi sembra doveroso dopo un anno di frequenza lasciare una bella recensione.
DAJE FISICACCI ❤️!

Antonella Ranaldo

2025-10-01

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Una palestra dove il livello di attenzione alle esigenze del singolo è molto alto. I coach sono molto disponibili all'ascolto e creano delle schede di allenamento personalizzate, a seconda della persona, dei suoi obiettivi e del suo tempo a disposizione. Consigliata per chi, alle grandi palestre più caotiche, preferisce un ambiente più intimo e in cui instaurare un dialogo con l'istruttore.

Alessandro Imparato

2025-09-30

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Frequento insieme a mia moglie la palestra Fisicaccio da oltre un anno e non potrei che parlarne bene. Il vero punto di forza sono Alessandro, il proprietario, e Francesco, l’altro istruttore: la loro dedizione e attenzione verso ogni frequentatore fanno davvero la differenza. Gli allenamenti sono seguiti quasi come dei personal, grazie anche al numero ridotto di persone per turno (di solito non più di 4/5).

C’è inoltre grande flessibilità nell’organizzazione: cercano sempre di venire incontro alle richieste di accesso, anche all’ultimo minuto, senza mai scontentare nessuno. I programmi sono strutturati e personalizzati in base alle esigenze e al numero di allenamenti settimanali, con un’attenzione particolare alla salute: evitano sforzi potenzialmente dannosi, ma allo stesso tempo motivano a superare i propri limiti, rendendo ogni sessione stimolante e allenante.

L’attrezzatura è ottima, mentre arredi e spogliatoi sono più essenziali: si vede che la palestra, essendo giovane, ha puntato soprattutto sulla qualità dell’allenamento che per quanto mi riguarda è quello che conta!
Gli ambienti sono puliti e funzionali, e confido che con il tempo verranno ulteriormente migliorati, Alessandro è alla costante ricerca di nuove attrezzature per offrire il meglio ai propri clienti. Anche il sistema di prenotazione e gestione delle schede potrebbe evolversi con strumenti informatici dedicati, così da rendere l’esperienza ancora più pratica.

In definitiva, una palestra che mette davvero al centro le persone e il loro benessere. La consiglio vivamente e continuerò a frequentarla con piacere.

antonella danese

2025-09-21

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Sono davvero soddisfatta della mia esperienza presso la palestra Fisicaccio Studio ed il suo coach Alessandro!
Alessandro è un professionista attento, e i suoi allenamenti sono mirati e personalizzati perfettamente adatti alle mie esigenze e obiettivi.
Alessandro sa capire le necessità di ciascuno, creando percorsi efficaci e motivanti.
L’attenzione ai dettagli e la capacità di adattare gli esercizi ai miei limiti fisici sono stati davvero apprezzabili.
L’atmosfera presso il Fisicaccio Studio è positiva e supportiva, grazie anche alla disponibilità e alla passione del coach.
Ho notato miglioramenti significativi nella mia forma fisica e nel benessere generale
grazie agli allenamenti seguiti con Alessandro.
Consiglio vivamente il Fisicaccio Studio per chi cerca un approccio personalizzato e professionale all’allenamento.
Sono davvero grata per il supporto ricevuto!
Antonella

AGNESE BETI

2025-09-18

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Palestra super consigliata !In 6 mesi ho visto grandi miglioramenti .Un grazie speciale ad Alessandro.,personal trainer bravissimo, sempre attento e disponibile nella correzione degli esercizi.

Stefany Peñarrieta

2025-07-25

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Frequento questa palestra sulla tuscolana dal 9 maggio 25, su consiglio di mia mamma.
Ero a digiuno da una palestra per 4 anni prima di venire in questa. Mi piace andare in palestra ma devo essere motivata e seguita, ma soprattutto vedere risultati a fronte di tanto impegno, senno lascio stare cosi come successo in passato.
Ormai sono al 3 mese, i risultati ci sono , sono contenta e per questo che vi consiglio fortemente questa palestra.
A parte la convenienza economica e flessibilità degli orari, di tutte le altre palestre di questa categoria “Studio” in zona tuscolana, i coach ci tengono e si vede al far si che possa essere davvero la volta buona per il fisicaccio, insegnandoti veramente ad allenarti e non solo a spingere a caso i pesi.

Ginevra Barile

2025-06-06

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ho iniziato ad allenarmi in questa palestra a porta furba vicino la tuscolana da fine febbraio. Ho provato ad allenarmi in altre palestre ma non mi sono trovata bene perché non mi seguivano, in questa palestra il pt ti segue e ti aiuta quindi la consiglio molto

fabiana calamera

2025-05-27

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Ho iniziato a frequentare lo studio da un paio di mesi e sono estremamente soddisfatta dalla professionalità di Francesco ed Alessandro. L'allenamento è personalizzato e costruito sugli obiettivi e le potenzialità del singolo individuo. Consigliatissimo!

Adriano Massimo Iacozzilli

2025-04-14

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Ho iniziato a frequentare questa palestra da settembre e si sono visti fin da subito i cambiamenti nel fisico e anche in generale nell’energia durante la giornata. Nonostante io fossi abbastanza piccolo, 16 anni, mi sono sentito fin da subito accolto e seguito con attenzione. Alessandro e Francesco sanno adattare gli allenamenti in modo personalizzato, offrendo indicazioni precise e motivanti, sempre con grande serietà e disponibilità. Consiglio vivamente questa palestra a chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita, sia fisica che personale, con il supporto di veri professionisti.

Silvio

2025-04-05

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Ho 65 anni e ho iniziato ad allenarmj in questa palestra a porta furba tuscolana da novsmbre 24 dopo un operazione chirurgica.
Devo dire che ho scopero di essere piu legato muscolarmente di quanto pensavo però il coach alessandro ha saputo riprendermi per i capelli.
Non ho mai fatto in vita mia palestra con pesi e attrezzatura perche ho un amore incondizionato per la bici.
I coach sonk molto pazienti perche usano un metodo e atteggiamento costruttivo che ti fa prima imparare la tecnica corretta e successivamente mettere i pesi cosi che non ci si possa fare male.
Gli allenamenti in massimk 5-6 sono un ottima soluzione. A voltr mi alleno da solo e ho il coach solo per me senza alcun sovrapprezzo quando altre palestre fanno pagare la personal one to one almeno 40€.
Entrambi i coach sono molto preparati e si vede che amano quello che fanno s si continuano a formare in ambito palestra per migliorare il servizio.
La cosa piu bella di questa palestra è che si viene formati per essere poi se si vuole indipendenti nell'allenamento e consapevoli di pij dell'alimentazione
Molto consigliata questa palestra in tutta la tuscolana
Mi raccomando tutto funziona solo se ti affidi al coach e ti impegni

helen vigneri

2025-04-02

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Da settembre 2024 frequento questa palestra in zona porta furba molto alla Tuscolana quindi molto comoda.
Frequentando palestre in passato non ho mai trovato una palestra come questa dove si É seguito come si deve
Avendo una spalla spesso lussata, anche durante allenamento di crosfitt, avevo timore di riprovare allenarmi ma i coach Ale e Fra sono stati bravi nel cucirmi l’allenamento senza farmi lussare di nuovo ma anzi ad evitare che succeda rafforzando tutta la muscolatura della spalla.
Venendo in questa palestra vi potete scordare tutte le esperienze negative in palestre passate
Consigliata

Davide Bichelli

2025-01-09

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Come nutrizionista che collabora con Fisicaccio Studio ASD, posso affermare con certezza che questo è un luogo dove la serietà, la costanza e la passione non sono solo parole, ma principi concreti che guidano ogni aspetto del lavoro.

Alessandro è un professionista di rara qualità, e la dedizione che mette in ogni cosa che fa è davvero senza pari. Ogni atleta che entra a Fisicaccio Studio ASD trova non solo un allenatore, ma una guida capace di motivare, ascoltare e trasformare.

Le sessioni di allenamento sono un’esperienza unica: l’attenzione ai dettagli, la cura nel personalizzare ogni allenamento e la capacità di creare un ambiente motivante ti fanno sentire davvero speciale.

Se cerchi un ambiente in cui ogni passo del tuo percorso venga curato nei minimi dettagli, Fisicaccio Studio ASD è il posto giusto. Grazie a Alessandro per la sua passione, e per essere un partner così prezioso in questo viaggio di crescita!

Valerio Gigli

2024-12-10

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Dopo quasi un anno di allenamenti posso sostenere d aver trovato un ottima soluzione per la mia esigenza. professionalità, serietà, capacità e simpatia definiscono nel modo migliore questa palestra, il suo proprietario ed i suoi collaboratori.
Rispettati a pieno gli obbiettivi prefissati, elasticità e programmazione ottimale nel susseguirsi degli allenamenti. Decisamente soddisfatto!

Giulia Ponzella

2024-11-11

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Fisicaccio è uno studio per il workout gestito da Alessandro , professionista super preparato e molto attento ad ogni esigenza del cliente…io e mio marito ci alleniamo qui da diversi mesi e siamo rimasti positivamente sorpresi sin da subito dalla disponibilità e dalla competenza di Alessandro. Il locale prevede diverse stazioni di lavoro con attrezzi nuovi e moderni, dove si svolgono workout da massimo 5 atleti , in maniera tale che i coach possano seguire al meglio l allenamento di ciascuno.
Lo consigliamo a tutti!

Anna M. R.

2024-10-16

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Premessa: sono una adulta che è seguita da una equipe per un Disturbo del Comportamento Alimentare.
Faccio attenzione a dettagli che altri non notano e nel mio passato ho avuto molte brutte esperienze nei luoghi di allenamento: giudizio e non apertura all'ascolto attivo sono stati alcuni dei motivi che mi hanno fatto mollare l'allenamento in quelle "palestre-franchising".
La mia recensione sarà volta a chi ha DCA. Per me, che sono in fase di risoluzione del DCA, che conosco i miei trigger, ho delle consapevolezze e che non ho difficoltà ad espormi, Fisicaccio è un luogo SICURO.
Non mi sono MAI sentita giudicata: né dal coach né dagli altri allievi.
Non sento di dover coprire parti di me perché imperfette. In altre palestre ho affrontato risate, prese in giro, occhi indagatori o giudicanti, sono uscita rabbiosa e con le lacrime agli occhi, da qui esco stanca e sorridente.
Alessandro, coach che mi segue e proprietario, è attento a non invadere gli spazi personali. Un es. simpatico ma esplicativo è che chiede sempre se puo metterti un dito addosso per spiegarti quale muscolo devi sentire lavorare ed è il primo che ti mostra come si esegue correttamente un esercizio.
Ale si mette al tuo livello, non su un piedistallo e ha una pazienza che io stessa, con me, non ho. (Grazie Ale!)
Poi la palestra non ha specchi quindi per chi non ha dimestichezza con la propria immagine corporea è un luogo safe.
Ha anche dei punti deboli? Ovviamente sì, nessuno è perfetto, neanche il Fisicaccio studio e tutti possiamo migliorarci.Cmq parlo solo per esperienza e percezione personale.
Se dovessi dare un consiglio a chi ha ancora un DCA nella fase acuta e i suoi trigger sono peso, cibo e nutrizione, direi di prendersi del tempo e confrontarsi sempre con i professionisti di riferimento prima di iscriversi.
Qualora siate ragionevolmente sicuri di poter intavolare una conversazione che vi vede "spogli" dalle vostre sovrastrutture e ragionevolmente pronti ad affrontare qualche scivolone involontario da parte di chi vi allena o da qualche compagn* di allenamento,
la prima cosa da fare è parlare in modo diretto e chiaro con Alessandro.
Spiegategli eventuali diagnosi e soprattutto ciò che sentite e ciò che può scatenare in voi una crisi. Fatelo all'inizio e tutte le volte che lo riterrete opportuno. Ci si può fidare di Ale. Se avete bisogno di mettere dei paletti fatelo.Capirà.
Io ad es. non voglio conoscere il mio peso e, anche se alcune volte Ale parla di "pasto sgarro", "peso", "calorie" e simili con altri, non vivendola io come problematica ed essendone lui a conoscenza, non esistono problemi.
Alcuni argomenti non li affronterei in alcuna palestra perché, PER ME, la palestra non è un luogo in cui si va per dimagrire ma per essere + forti, + sani, + sicuri di sé, + a proprio agio. Un luogo dove raggiungere un obbiettivo che non deve essere per forza la perdita di peso.
Però, ad oggi, questo non si configura come problema per me.
Se per voi lo è, non iniziate ora o diteglielo in modo assertivo.
Ale sa ascoltare, ma ascoltare davvero. Riflette e si mette in gioco, sa anche chiedere scusa (molto raro oggi)
Se siete abituati alle palestre classiche dove il coach vi manda una scheda ogni 3 mesi e poi sta con lo smartphone, sappiate che qui i coach hanno gli occhi anche dietro la nuca, sono cordiali, vi fanno fare il c*lo ma con gran classe.
La palestra non è mai troppo affollata perché bisogna prenotarsi il giorno prima su un gruppo WA che, vi avviso prima, non è una palla al piede.
Si scrive solo per la prenotazione o imprevisti e non vengono postati "buongiornissimi".
Passiamo alla palestra in quanto luogo fisico. È pulita sempre. Servizio piccino, lavandino, doccia, qualche sedia: spartano ma efficiente!
La mia esperienza è positiva e lo consiglio.
Ho trovato sempre accoglienza, rispetto, competenza e spazio sicuro.
Per tutti quelli che vorranno essere dei nostri: benvenuti! :)
Ma non abbassate il livello di umanità e rispetto in questa oasi nel deserto altrimenti vi faccio (fare) il mazzo🌷

Mariagrazia De Lorenzis

2024-04-05

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Frequento questa palestra dal 2/2/24 conosciuta per caso tramite un amica che per ringraziarla gli ho dovuto offrire una cena dato che mi trovo molto bene e i risultati lo dimostrano. Devo dire che per come sono partita, molto con le mani avanti perché ero abituata e mi piaceva fare tutto quello che era molto aerobico quindi acqua gym, funzionale, spinning e più ne ha più ne metta. Ad oggi mi trovo molto bene, stranamente la tipologia di questa palestra mi piace ma secondo me perché è contestualizzata molto bene a differenza delle palestre commerciali tradizionali piene di macchinari, infatti allenarmi li non mi piaceva per niente ed ecco perché ero prevenuta. Invece i coach di questa palestra e lo spazio familiare ti fanno vedere da un altro punto di vista e ti fanno capire e dimostrare che L’allenamento della forza e resistenza può essere fatto da chiunque., anche da me che non riuscivo a stare appesa alla sbarra per più di 10 secondi. Invece adesso riesco quasi a fare i push up a terra, manca pocoooo. Consigliati sisma se ti vuoi allenare per chi vuole fare le cose fatte bene

FRANCESCA BULFERI

2024-02-01

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Sono molto soddisfatta della mia scelta. Sono super seguita, Alessandro è un allenatore molto preparato e attento! L'allenamento è costruito sulla singola persona sulla base delle proprie esigenze e obiettivi. C'è anche un bellissimo ambiente in cui è piacevole allenarsi.
È una palestra che consiglierei a tutti!

Enzo Lombardi

2023-12-05

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Ho avuto il piacere di frequentare FisicaccioStudio. Alessandro è un istruttore professionale e appassionato che ti fa sentire subito a casa, elaborando un allenamento ritagliato su misura. Negli orari "non di punta" sono riuscito ad allenarmi da solo, usufruendo a tutti gli effetti di un servizio di "personale trainer". È la palestra ideale per chi cerca un ambiente tranquillo dove allenarsi, con un'attenzione ai dettagli garantita dal rapporto diretto con l'istruttore