Gyrotonic Axa Palocco

Rebecca Cipriani

2025-07-22

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esperienza meravigliosa, ero stata obbligata a fare una lezione da mia mamma credendo che non mi sarebbe piaciuto invece proprio nella sua diversità me ne sono innamorata dato che non si tratta del solito allenamento ma di un esperienza diversa dalle altre che renderà l’allenamento addirittura divertente e sopratutto dopo circa 4 lezioni già vedo dei miglioramenti sul mio corpo. direi top!!!

Ilaria Spadoni

2025-07-10

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Esperienza meravigliosa. Serena professionista preparata e motivata, riesce a trasmettere a mia figlia la grinta ed il giusto entusiasmo. Anche laddove l’esercizio e’ più difficile riesce a trovare i giusti input per spronare “se fa male, farà bene”. Super consigliata

Ursula Baldini

2025-01-15

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Ero in cerca di un'attività diversa dalle solite che facesse bene sia al mio corpo ma soprattutto alla mente e al mio umore... appena conosciuta Serena e il suo staff ha iniziato mia figlia, ballerina alla ricerca della perfezione e cura del suo corpo, si è trovata subito bene e a suo agio nel gyrotonic, lo pratica costantemente e ha benefici e miglioramenti nella danza.... poi finalmente io ho provato la tecnica del gyrokinesis e dalla prima seduta si può avvertire subito la differenza del proprio stato d'animo insieme all'esercizio fisico, ma soprattutto la capacità di scoprire un mondo dove mi ascolto e mi scarico dalle tensioni!!!! Grazie mille ❣️

Eleonora Casoli

2024-11-11

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Serena e il suo team: favolosi. Inizi e non puoi più fare a meno dei loro allenamenti. Dopo un'ora di allenamento esco più leggera e con tanta energia. Consigliatissimo Gyrotonic Axa Palocco, sono dei veri professionisti andate a trovarli.

Elisa Lo Sordo

2024-11-11

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Ho scoperto il Gyrotonic per caso, scorrendo le pagine dei social, mi sono incuriosita e ho provato. E così, da Marzo mi alleno con Serena che, oltre ad essere una trainer con grandi competenze, in grado di adattare gli esercizi alle mie esigenze, è una persona gentile e paziente. Quando mi alleno, mi sento connessa con me stessa, e per un'ora riesco ad allontanarmi dalla frenesia della quotidianità e ad eliminare le energie negative accumulate dentro di me. Ogni parte del corpo lavora duramente, ma a fine lezione c'è solo sensazione di benessere e leggerezza. Mi sento di consigliare il Gyrotonic a chi come me, vuole lavorare su corpo e mente!
Grazie Serena.
Elisa

Daniela Bonito Oliva

2024-07-18

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Sono stata allo studio di Serena Gyrotonic Axa Palocco su consiglio di altre persone che si erano trovate bene. All'inizio ero titubante perché ero in gravidanza ma sin da subito Serena ha mostrato tutta la sua professionalità. Mi ha seguito sino a poche settimane prima del parto facendo lezioni personalizzate molto varie e tarate a seconda del periodo della gravidanza. Mi ha consentito di rimanere allenata senza fare sforzi poco indicati in gravidanza e mi ha permesso di rimanere sempre ben drenata. Gli esercizi sempre diversi mi hanno consentito di non annoiarmi mai e di allenare tutto il corpo. Molto empatica lei e ambiente molto rilassante e accogliente. Consiglio vivamente anche in gravidanza.

Paola Licenziato

2024-06-24

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Il Gyrotonic per me non è solo un allenamento ma è una passione che ha arricchito la mia vita. Ogni movimento sembra una danza armoniosa, e da subito ho percepito il mio corpo muoversi con una libertà che non avevo mai sperimentato prima.
Mi ha aiutata a migliorare la postura e la flessibilità del mio corpo. Inoltre la combinazione di movimenti controllati e respirazione consapevole crea uno spazio di tranquillità mentale che mi permette di allontanarmi dalle frenesia della quotidianità.
Un ringraziamento speciale a Serena, oltre ad essere una trainer con grandi competenze, in grado di adattare gli esercizi alle mie esigenze specifiche, e’ una persona meravigliosa capace di mettere a proprio agio chiunque abbia di fronte, mostrando pazienza e tanta gentilezza❤️

Sarah Iannì

2024-06-22

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Grande professionisti Serena e il suo Staff. Dopo un’attenta consulenza personalizzata Serena attraverso il metodo Gyrotonic e’ riuscita a migliorare la mia scoliosi e i problemi legati alla postura. Il metodo è ineguagliabile e Serena riesce a entrare in sintonia con empatia e discrezione rendendo la lezione piacevole e altamente efficace.

Federica Nessilli

2024-06-21

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Un'oasi di pace e di relax! Il GYROTONIC ti fa riscoprire l'amore per il tuo corpo e dona una sensazione di benessere sia fisico che mentale. Serena è una grande professionista che trasmette la sua passione per questa disciplina. Lo consiglio a chiunque!

Giusy Barbera

2024-06-21

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Ho conosciuto Serena Carassai per puro caso .Il mondo del Gyrotonic ,un mondo tutto da scoprire! La professionalità’,l’amore e la dedizione di Serena sopra ogni aspettativa.Davvero sorprendente la capacità’ di adattarsi alle esigenze delle persone che ha davanti.I suoi allenamenti sono straordinari, mirati e super efficaci.Conoscenza e preparazione davvero superlativa.Super consiglio💗

Vincenza Perrone

2024-05-16

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Come mi ritrovo a dire spesso, si dovrebbe fare gyrotonic anche solo per la grazia e l’eleganza in ogni suo movimento. Non è solo questo, c’è un mondo dietro. Quando lo pratico, io mi sento connessa, con la terra e con tutto il mio mondo interno. Sento un’apertura difficile da spiegare, ma quasi automatica da percepire. Ne beneficia tutto il mio corpo, in allungamento e tonicità. Non c’è una parte del corpo che non lavori. Bisogna però essere molto attenti nella scelta della persona a cui affidarsi. Non ci si può improvvisare come insegnanti di una disciplina così complessa. Ed io, in questo, credo di aver fatto proprio la scelta giusta. Mi sono completamente affidata a Serena, ed il mio intuito non ha sbagliato. É preparatissima, si aggiorna costantemente, é professionale. Varia sempre gli allenamenti, così da rendere tutto sempre stimolante, e riesce ad ascoltare ogni singola esigenza, canalizzando tutto il suo lavoro per il raggiungimento di ogni singolo obiettivo. Io vi suggerirei di provare!

PATRIZIA LAURETI

2024-05-13

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Un po’ scettica nei confronti di questa disciplina che non conoscevo, ho scoperto l’armonia e la forza di questo allenamento. In un atmosfera di totale relax posso ritrovare forza e flessibilità lavorando (anche sodo😅) per migliorare il mio corpo e la mia mente. Grazie Serena!

Rita Tronci8

2023-09-18

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Abbiamo scoperto questo bellissimo centro gestito da persone professionali ed accoglienti...il Gyrotonic è un'attività meravigliosa e le trainers Serena e Syria sono preparatissime. Ci fanno lavorare tanto ed abbiamo avvertito i benefici fin dalle prime lezioni. FANTASTICO!

Pamela Lodi

2022-11-13

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Ho iniziato a frequentare il centro Gyrotonic Axa-Palocco per risolvere un difficile problema alla spalla che purtroppo dopo essersi cronicizzato era diventato limitante oltre che molto doloroso. Con l’aiuto, la dedizione, la fantasia e l’eleganza del trainer Luigi Campa e i consigli e la professionalità di super Serena Carassai, ho finalmente ritrovato la libertà del movimento. Il Gyrotonic non è solo allenamento e riequilibrio fisico e mentale, è in grado di donarti flessibilità nel corpo e armonia nei movimenti, è talmente rivoluzionario e incredibile che diventa impossibile rinunciarci. Il calore, la professionalità, l’allegria e la disponibilità con cui Super Serena e i trainer del suo team ti accolgono, ti fanno sentire a casa.. una dimensione elegante e raffinata, seria e professionale..unica nel suo genere!!

PAOLA PETRILLO

2022-11-08

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Ho scoperto il Centro di Gyrotonic e intendo continuare a praticarlo sempre, lo consiglierei vivamente a tutti!! Ho ritrovato un benessere psicofisico incredibile sin dalle prime lezioni. Sono riuscita, dopo due anni di diversi trattamemti fisioterapici fallimemtari, a non sentire piu' il dolore lombare dovuto ad una spondilolistesi. Merito della professionalita', mista a passione e gentilezza con cui i trainer mi hanno accolta e seguita in un clima avvolgente e armonioso.
Ho ritrovato energia, forza ed una maggiore consapevolezza delle mie posture sbagliate, quindi una maggiore centratura tra mente e corpo ed una profonda sensazione di piacere, leggerezza e benessere generale! la sperimentazione e convinzione che si puo' migliorare sempre di piu' ha fatto si' che gyrotonic resti ormai tra le mie priorita'! Grazie di esistere !!

simona bonadonna

2022-11-03

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Quando il centro ha aperto subito mi sono incuriosita ed ho prenotato una lezione di prova di Gyrotonic e niente…mi sono innamorata! È un allenamento completo (non è ginnastica passiva, tutt’altro!) che ha migliorato la mia postura e la tonicità dei muscoli, il tutto condito da una alimentazione corretta (eh già, c’è anche la consulenza nutrizionale…non manca proprio nulla!).
E…last but not least…Serena è super super TOP, come tutti gli altri trainers!
Entrare in questo centro per me ormai è come entrare a casa, un’atmosfera meravigliosa!
Vabbè dire che lo consiglio mi sembra superfluo vero?😊❤️

Elena Fraschetti

2022-11-02

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Ho conosciuto questo centro da pochi mesi, mi trovo benissimo! Non avevo mai praticato Gyrotonic, è stata davvero una piacevole scoperta: permette di tonificare, di fare stretching, direi che consente un allenamento completo. Le insegnanti sono fantastiche ! Molto preparate, sempre gentili e disponibili. Insomma, consiglio vivamente questo centro!

Elena De Rubertis

2022-06-23

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Gyrotonic Axa Palocco non è solo allenamento, ginnastica, benessere fisico.
Gyrotonic è molto altro: è un centro d'eccellenza multifunzionale .

È libertà, equilibrio, armonia, arte e pace.

Quando ho iniziato non avevo idea di quanto beneficio si potesse trarre dal ritrovare se stessi attraverso il movimento, la coordinazione, la flessibilità.

In poche parole e' un Sistema rivoluzionario che può essere applicato ad ogni esigenza e ogni persona indipendentemente dall'età e dalla forma fisica.

Lasciatevi guidare dai professionisti che troverete ad accogliervi e a consigliarvi la migliore soluzione per le vostre esigenze.

M.Clotilde Checchi

2022-03-14

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Da quando pratico GYROTONIC con Serena e bevo acqua Kangen ho ritrovato il mio equilibrio corpo e mente . Mi sento molto più energica e riesco a muovermi nella vita quotidiana decisamente meglio.La mia vita è notevolmente migliorata.
Grazie a Serena e a tutto il suo meraviglioso Team.
Ah dimenticavo location stupenda e di livello .
Consigliatissimooooooo

Rossana Suriano

2022-03-09

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Ho conosciuto il Gyrotonic da un paio di mesi e l’ho amato dal primissimo giorno. È un allenamento super completo: aiuta ad eliminare dolori muscolari, tonifica, modella il corpo e soprattutto ti fa ritrovare un’ incredibile energia. Tutto questo grazie a dei trainer seri e professionisti. Lo consiglio vivamente a tutti!!!!