Marco Conforti - Personal Trainer a Roma

Colletti Fabrizio

2025-12-24

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Ho intrapreso il percorso con questo personal trainer con l’obiettivo di migliorare la mia forma fisica in modo sostenibile e sicuro, e posso affermare che i risultati sono stati pienamente raggiunti. Grazie a un approccio altamente professionale, basato su competenze tecniche solide e su un’attenta personalizzazione degli allenamenti, sono riuscito a mantenere il peso forma senza stress e, soprattutto, senza incorrere in infortuni durante l’attività sportiva.
Ciò che fa realmente la differenza è la capacità di ascolto e di analisi: ogni esercizio è calibrato sulle reali esigenze fisiche, con un’attenzione costante alla postura, alla prevenzione degli errori e al miglioramento progressivo delle prestazioni. Il lavoro svolto non è mai improvvisato, ma strutturato con metodo e visione di lungo periodo.
Un professionista serio, affidabile e orientato ai risultati, che consiglio a chi cerca un personal trainer capace di coniugare efficacia, sicurezza e continuità nel tempo.

Massimo Bocci

2025-10-28

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Professionale e metodico, ti mette a tuo agio e ti segue al 100%. Da quando mi alleno con lui ho riscontri fisici evidenti di miglioramento, vivamente consigliato

Antonella D'Innocenzo

2025-10-27

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Ho iniziato ad allenarmi con Marco da qualche mese e si sta rivelando un’esperienza davvero positiva. Venivo da un periodo di stasi e avevo bisogno di ritrovare la motivazione e di rimettere su massa muscolare. Il percorso che mi ha proposto è stato completamente personalizzato, costruito sulle mie esigenze e accompagnato sempre da spiegazioni chiare sul razionale di ogni esercizio.

Ciò che apprezzo più di Marco è la sua competenza unita a un approccio equilibrato: sa motivare e chiedere impegno, ma allo stesso tempo rispetta i limiti e valorizza lo sviluppo della consapevolezza riguardo il proprio corpo. Grazie a questo atteggiamento mi sono sentita seguita, sostenuta e in grado di crescere non solo nei risultati, ma anche nell’ascolto di me stessa.

Marco si distingue per l’attenzione che dedica ai suoi clienti, per la passione che trasmette e per la professionalità che emerge in ogni suo insegnamento. Sono davvero felice di avere la possibilità di lavorare con lui e di aver ritrovato la voglia di allenarmi e prendermi cura di me
Antonella

Francesca Ferrari

2025-09-09

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Da libera professionista nel settore del corpo e del movimento, ritengo che sia fondamentale per chi svolge questo lavoro ricevere continuamente nuovi stimoli e aggiornarsi per migliorare se stessi e la qualità del proprio operato. Per questo motivo, ogni anno dedico tempo alla mia formazione personale e, da due anni, ho scelto di lavorare con Marco Conforti.

La mia esperienza con Marco è stata straordinariamente trasformativa. Lavorando principalmente con yoga e danza, ero abituata a concentrarmi su movimenti estremi e angoli molto acuti, spesso mettendo a dura prova le mie articolazioni. Marco mi ha guidata con grande professionalità, aiutandomi non solo a rinforzare le articolazioni ma anche a ottimizzare le mie prestazioni fisiche. La sua attenzione al dettaglio, la profonda conoscenza del corpo e la capacità di personalizzare ogni percorso rendono il suo approccio unico e prezioso.

Lavorare con Marco non è solo un’esperienza di allenamento, ma un vero viaggio di crescita. Consiglio vivamente la sua guida a chiunque, e soprattutto a noi professionisti del movimento, perché grazie a lui ho ritrovato forza, equilibrio e fiducia nel mio corpo. Marco è un coach che fa davvero la differenza!

Andrea Becchini

2025-01-19

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Dopo un lungo stop all'attività fisica per colpa di vari infortuni, ho cercato di riprendere a muovermi con alcuni personal trainer, ma alla fine ho scelto di farmi seguire da Marco perchè è l'unico che mi è piaciuto fin da subito.
La prima cosa che ho notato è stata la professionalità e la dedizione che mette nel suo lavoro. A differenza di altri personal trainer che ho avuto mi è piaciuto molto di più il suo approccio all'allenamento, mi ha sempre spiegato ogni esercizio che mi ha fatto fare, le sue finalità e dopo qualche tentativo di esecuzione riesce a farmi capire cosa c'è che non va e cosa può e deve essere migliorato, o in caso se è meglio evitare esercizi simili perchè troppo prematuri; pian piano sulla base di questo mette su un programma d'allenamento personalizzato che con il tempo viene aggiornato in base alle proprie capacità ed esigenze.
Oltre a questo, anche l'ambiente mi è piaciuto molto, tanti miei amici vanno in palestre enormi e piene di gente, qui invece ho apprezzato molto il clima più familiare e confortevole, e per persone come me questo è l'ideale.
Grazie Marco per tutto quello che hai fatto finora, spero che riusciremo a continuare così!

Carlo Oterbo

2024-11-19

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Vivo da un po’ a Roma per motivi di lavoro e cercavo un trainer in zona competente e preparato . Dopo un primo consulto online ho trovato Marco . A primo impatto già dal suo blog ben curato e dalle recensioni positive , ho un avuto un’ ottima prima impressione . Mi sono poi recato in palestra dove si svolgono le lezioni chiedendo informazioni e sono stato ricontattato stesso in giornata. Marco con molta professionalità mi ha illustrato il suo modo di allenare e la sua visione di training.
Le mie esigenze erano quelle di tonificarmi e definirmi leggermente.
Ho fatto quasi sempre sport , ma mai palestra , difatti mi sono reso conto grazie a Marco che alcuni movimenti basilari erano effettuati in modo non corretto .

Quello che mi ha colpito di Marco è che alla richiesta dei miei obiettivi è stato lui a tirare una linea cercando di farmi capire che se non avessimo metto apposto alcuni movimenti basilari ,sarebbe stato inutile focalizzarci su un qualcosa di puramente “estetico”.
Qui ho percepito la sua professionalità e il suo non uniformarsi alla massa.
Sin da subito ho captato di avere a che fare oltre che con un professionista , con un persona che svolge il suo lavoro con passione , ad oggi situazione per nulla scontata da trovare . Consiglio vivamente

simone piacentini

2024-03-06

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Con Marco ci siamo conosciuti per caso in quanto ero in cerca di una palestra in cui allenarmi. Mi è stato proposto di rivolgermi a lui perché avevo delle esigenze di allenamento specifiche: stavo sempre male con la schiena e non passava giornata in cui riuscissi a stare dritto in piedi senza dolore. Ho avuto altre esperienze di allenamento in altre palestre ma sempre poco seguito. Marco mi ha guidato step by step iniziando a risolvere prima il dolore alla schiena, che ad oggi non avverto più, e creando un allenamento costantemente adattato alle mie esigenze. Mi alleno con lui da circa un anno e mezzo e non solo i miei allenamenti sono diventati più intensi e soddisfacenti ma ho anche aumentato la massa muscolare e ridotto il girovita perdendo molti chili di grasso.
Mi ritengo soddisfatto di ciò che stiamo facendo insieme anche perché dal punto di vista umano allenarsi con Marco è piacevole e divertente.

Federico Strozzi

2023-11-27

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Marco è un ragazzo con tanta voglia di fare e di aiutare i ragazzi a trovare la propria forza fisica ideale. Nel nostro primo incontro abbiamo svolto una valutazione delle qualità del movimento, che consiste nel trovare all’azione una forma più appropriata nel corso degli esercizi, finita la valutazione pratica Marco mi ha elencato con molta dedizione e cura cosa possiamo fare seguendo la sua scheda e quali benefici ne potrei trarre…è difficile trovare un ragazzo così appassionato del proprio lavoro…mi ha elencato con cura tutte le mie difficoltà e come svolgere al meglio l’esercizio…grazie Marco!

Fabiana Firmani

2023-10-30

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Volevo condividere con voi la mia esperienza con Marco, sebbene sia stata la prima lezione conoscitiva / di valutazione.
Non sono mai stata seguita da un personal trainer ma penso sia raro trovare persone come Marco, che come primo approccio ti valutano sulla qualità del movimento a 360°. La sua professionalità e la sua conoscenza sono davvero evidenti. Mi ha guidato attraverso ogni esercizio in modo chiaro ed attento, rendendo l'intera sessione davvero piacevole e stimolante. Ho apprezzato particolarmente l'attenzione e la spiegazione di ogni minimo dettaglio, partendo dall'esecuzione del movimento alla valutazione finale. Aggiungendo anche dei consigli extra per un corretto allenamento.
Senza dubbio è una persona super disponibile, che mette tutto il suo impegno e dedizione nel lavoro, facendoti arrivare ai risultati stabiliti.

hilde romano

2023-10-13

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Ho avuto il piacere di conoscere Marco perché mi è stato consigliato presso uno studio di Personal Training al quale mi ero rivolta. Ero impegnata in un percorso nutrizionale per la perdita di peso e cercavo un allenamento che potesse aiutarmi a costruire massa muscolare. In passato, avevo avuto esperienze con un altro Personal Trainer, ma devo dire che l'approccio di Marco ha fatto davvero la differenza. La sua professionalità e passione per il suo lavoro si sono subito evidenziati.
Ciò che più mi ha colpito è stata la capacità di farmi ottenere risultati concreti e misurabili in tempi relativamente brevi. Ho visto una significativa riduzione delle circonferenze e un aumento notevole della mia forza muscolare. Inoltre, Marco mi ha aiutato a sviluppare una consapevolezza nell'allenamento che prima non possedevo.

Francesco Ercoli

2023-03-13

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Ho conosciuto Marco in un momento della mia vita in cui cercavo un cambiamento fisico e soprattutto mentale. La mia esigenza era riscoprire il mio corpo e le sue possibilità per soddisfare il bisogno di sentirmi meglio con me stesso. Ho avuto altre esperienze di allenamento in passato in palestra ma sempre molto deludenti. Con Marco ho trovato l’umanità nella comprensione del mio problema e nella ricerca di una soluzione ponderata e adatta alla mia condizione fisica e al mio stato mentale. Il risultato che ho ottenuto già nei primi due mesi di allenamento è una maggior consapevolezza di cosa il mio corpo è in grado di fare. Inoltre questa esperienza ha definito il punto di partenza del mio nuovo approccio mentale nei confronti dell’allenamento e dei risultati ulteriori che ora so di poter ottenere.

Fabio Pauselli

2023-03-13

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Ho conosciuto Marco durante il primo lockdown. Su suggerimento di un amico seguivo le sue dirette streaming che aiutavano a mantenersi in forma con un minimo di allenamento pur stando dentro casa.
Subito dopo essermi preso il Covid, a gennaio del 2022 avevo deciso di tornare ad allenarmi in piscina come un tempo, in maniera più seria e costante, per cercare di tornare a praticare nel circuito del nuoto in acque libere. Come primo obiettivo ho deciso di puntare alla traversata a nuoto dello Stretto di Messina che ho fatto nell’agosto del 2022. Oltre all’acqua, tuttavia, avvertivo la necessità di allenamenti in palestra che fossero da collante al tutto e che mi aiutassero a rinforzare la mobilità e la parte del core.
Pur avendo avuto una flessione in un determinato periodo della mia vita, per il resto sono sempre stato molto sportivo ed ho avuto modo di confrontarmi con varie realtà e metodologie di allenamento. Ciò che mi ha spinto a rivolgermi a Marco è stata la consapevolezza che ciò che avevo imparato in palestra negli anni e che stavo applicando durante le mie sedute individuali di allenamento “a secco” fosse, in realtà, poco funzionale e complementare agli obiettivi che mi ero prefissato. Già dai suoi video durante il lockdown avevo percepito la sua professionalità e la capacità di comunicare l’attenzione sul movimento e sull’allenamento non fine a sè stesso. Insieme a Marco ho acquisito una maggiore consapevolezza del movimento e dell’effettiva funzionalità di determinati esercizi. Mettere in pratica queste conoscenze mi ha permesso di iniziare ad allenarmi correttamente per il mio sport migliorando la prestazione degli allenamenti in acqua.

Antonelli Emanuela

2022-11-18

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Ho conosciuto Marco diversi anni fa nella palestra in cui mi allenavo e per un certo periodo ho seguito le sue lezioni di allenamento funzionale. È sicuramente il trainer che più ha compreso le mie esigenze legate al miglioramento della forma fisica della postura e soprattutto della presa di consapevolezza del mio corpo e del movimento. Per questo motivo da quando si è professionalmente dedicato al personal training ho deciso di continuare ad allenarmi con lui: avevo obiettivi atletici pur essendo un’utente fitness. Sono stata molto soddisfatta di come un programma di preparazione atletica sia stato adattato perfettamente alle mie capacità ed esigenze portando i risultati desiderati.

Giovanni conti

2022-11-17

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Ho conosciuto Marco perchè mi è stato raccomandato da un mio familiare che si è allenato con lui per anni. Avevo bisogno di risolvere alcuni dolori che provavo durante l’allenamento ed anche nelle ore e nei giorni a seguire. Precedentemente avevo frequentato corsi di fitness e allenamento funzionale ma ora ho trovato molta più attenzione verso l’esecuzione degli esercizi ed ho acquisito una maggiore conoscenza del movimento e delle necessità del mio corpo. Il risultato di tutto questo è stata la scomparsa dei dolori ed un grande miglioramento della forza e del movimento.

Nicola Scarfone

2022-11-17

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Ho conosciuto Marco tramite una serie di amici che si sono allenati con lui per anni e che mi hanno sempre parlato benissimo della loro esperienza molto positiva.
Quando ho iniziato a sentire il bisogno di fare attività fisica per rimettermi in forma dal punto di vista del peso ma anche per cercare di mandar via diversi dolori, soprattutto alla schiena e alla cervicale, probabilmente dovuti a cattive abitudini di movimento, mi sono rivolto a lui.
La grande differenza che ho notato è stata il tipo di approccio e cura del movimento che non avevo mai riscontrato nelle mie precedenti esperienze di allenamento in palestra e che mai come questa volta mi ha permesso di essere costante negli allenamenti perché conoscevo tappa dopo tappa il percorso che stavo compiendo e questo è stato fortemente stimolante.
Oggi, dopo diverso tempo che mi alleno con lui posso, godermi le mie attività, anche quelle più impegnative, perché mi sento in forze e senza dolori."

Anilda Qemali

2022-11-17

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Ho conosciuto Marco presso lo studio a cui mi sono rivolta per rimettermi in movimento e per dimagrire dopo una pausa molto lunga. Avevo sempre fatto da sola in palestra con scarsi risultati. La determinazione di Marco e la sua attenzione verso la persona mi hanno aiutato a prendere coscienza della situazione e di come potevo cambiarla. Mi ha dato ciò di cui avevo bisogno per ottenere i risultati che non hanno tardato a venire.

Massimo Sedda

2021-07-21

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La mia personale esperienza è semplice. Due casi di dolore a distanza di anni. Un ginocchio prima per il quale pensavo fosse addirittura interessato il menisco, ed una spalla poco tempo fa. Analisi mirata e test funzionali, pochi incontri di lavoro mirato e come per magia il dolore è sparito in entrambi i casi. Ma non è magia, è semplicemente capacita di analisi e conoscenza. Grande attenzione al concetto di causa effetto. Grande conoscenza. Grande capacità comunicativa. In due sole parole, grandissima professionalità. La quinta stelletta non la metto per pudore ...

Maria Claudia Bozzi

2021-03-31

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Professionalità, competenza, esperienza, passione... sono solo alcune delle qualità che fanno di Marco un eccellente personal trainer.
Qualunque sia il tuo obiettivo, con Marco puoi raggiungerlo nel pieno rispetto dei tuoi tempi, delle tue esigenze e di quelle del tuo corpo.
Difficile trovare di meglio.
È stata una vera fortuna averlo incontrato!

Dino Vitaterna

2020-12-11

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A volte le circostanze fortunate possono migliorarti notevolmente la qualità della vita. Così è stato l'aver incontrato Marco Conforti. Professionale, capace, attento, nel giro di un paio di mesi è riuscito a migliorare molto la mia condizione fisica, oltre le mie legittime attese. L'unica cosa che Marco non ha potuto fare è stato di impegnarsi ed affaticarsi al mio posto, perché grandi risultati nascono dalla reciproca volontà di raggiungere obbiettivi ambiziosi. Dino Vitaterna

Simone Carissimi

2020-11-23

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sono arrivato da Marco determinato ad ottenere risultati prevalentemente estetici, ma ora dopo quasi un anno che mi segue ho ottenuto molto di più.
La mia prestanza fisica è diventata più efficiente, il mio modo di ottenere energia è diventato più cosciente e la mobilità che sto ottenendo mi aiuta non solo nello sport ma in tutta la quotidianità, dal lavoro al tempo libero.
Allenarmi con Marco mi sta rendendo più forte sia fisicamente che mentalmente e prevedo un percorso di grandi miglioramenti.