Movenable - Health&Performance

Caterina Kaminska

2026-01-08

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Dopo diversi percorsi fisioterapici, osteopatici e gnatologici per un problema alle spalle che mi portavo da ben 5 anni, ho voluto affidarmi a Gianmarco, in modo da poter iniziare finalmente a muovermi e allenarmi, dando un reale beneficio a quello che ormai era un dolore cronico, quotidiano. Gianmarco si é rivelato essere un professionista molto preparato e preciso. Non solo é stato capace di individuare le mie problematiche, ma é stato bravissimo nel trattarle in maniera del tutto personalizzata a 360 gradi, spronandomi sempre! Ora sono 3 mesi che mi alleno sia con lui che da sola e non c’è volta in cui io non mi meravigli del fatto che dopo ogni allenamento sto realmente meglio. Lo consiglio veramente a tutti, ma soprattutto a quelle persone che come me in età molto giovane si sono sentite dire “non so come aiutarti”… ecco io ho avuto la fortuna di ricevere un reale aiuto, qui in questa palestra. Un saluto a Gianmarco e a tutto lo staff sempre preparato e presente! Grazie ❤️

Edoardo Santori

2026-01-08

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Ho iniziato un percorso di rieducazione motoria dopo l’operazione al legamento crociato anteriore e, fin dal primo incontro, con Gianmarco si è creato un lavoro strutturato e condiviso, in collaborazione con i fisioterapisti, con l’obiettivo di tornare in campo in sicurezza.
Settimana dopo settimana sento miglioramenti concreti: sto recuperando mobilità, forza e fiducia nell’arto operato, con sensazioni sempre più positive che mi fanno guardare avanti con entusiasmo.
Gianmarco riesce ad adattare ogni allenamento alla mia condizione e alle mie sensazioni del momento, unendo grande professionalità a una forte capacità di motivare. È una figura competente e appassionata, che trasmette sicurezza e fiducia, fondamentale in un percorso delicato come questo.

Vittorio

2025-11-26

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Mi sto allenando con Gianmarco da qualche mese, con la valutazione iniziale abbiamo compreso quali fossero i problemi da cui scaturivano i miei fastidi e con allenamenti mirati siamo riusciti a riprendere un allenamento con costanza. Gianmarco è molto professionale, oltre che simpatico, capisce subito quale può essere il problema e ti predispone un allenamento utile a risolverlo. Mi sto trovando molto bene e lo consiglio assolutamente!

Jacqueline Pilarczyk

2025-11-19

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Dopo diverso tempo alla ricerca di una figura che potesse aiutarmi a risolvere dolori e fastidi in diverse zone (scapola, anca..)che mi limitavano nell'allenamento ho trovato Gianmarco, un professionista nel suo settore, empatico e disponibile. Attraverso un percorso di 10 sedute abbiamo lavorato sull'individuazione delle problematiche e sulla loro risoluzione attraverso esercizi mirati. Ad oggi posso ritenermi soddisfatta del risultato ottenuto, consiglio di affidarsi a Gianmarco per risolvere problemi posturali, dolori muscolari e per tornare ad allenarsi o vivere normalmente.

Antonio Musolino

2025-09-25

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Ho avuto modo di frequentare questo meraviglioso posto per un problema posturale.
Non solo la location è di qualità, ma la professionalità e la preparazione del Personal Trainer, parlo di Gianmarco Fumini, mi ha lasciato letteralmente senza parole.
Ho risolto il mio problema grazie a lui.
Veramente bravo.

Aurora Bendia

2025-08-15

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Dopo anni di sport e palestra, ho riscontato forti dolori al ginocchio. Tra risonanze, ortopedici e fisioterapisti che non riuscivano a migliorare la mia situazione.
Non riuscivo più a camminare, dolori durante lo sport, ho dovuto smettere di fare qualsiasi cosa attiva.
GianMarco dopo la prima valutazione ha capito il mio problema e ha iniziato a lavorare in modo qualitativo su di me.
Un percorso durato 3 mesi ma che mi ha riportato a fare tutto senza dolori.
Oggi faccio palestra senza dolori!
Le sue competenze mi hanno aiutato a ritornare a vivere e a fare sport!

Grazie di tutto e per avermi dato di nuovo fiducia!

Letizia Musolino

2025-08-15

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sono entrata disperata con Ernia L4/L5 , radicolopatia e intorpidimento alla gamba.
Paurosa per i vari percorsi passati, tutti inutili, senza riscontro, ginnastica postura le e stretching che mi portavano solo ad avere più dolori.
ho conosciuto Gianmarco sotto consiglio di altre persone.
Sin da subito mi ha dato fiducia, mi ha messo nelle condizioni di comprendere il percorso.
Dopo una prima Valutazione funzionale , abbiamo iniziato dalle basi migliorando la percezione del mio corpo, mi ha assistito anche da casa dandomi consigli su come gestire il dolore. Dopo vari mesi i dolori andavano sempre diminuendo fino ad eliminare completamente i dolori.
Sono tornata alla mia vita senza dolori, sia quotidianamente che sportivamente.
ora grazie a lui non ho più dolori e lo ringrazierò per sempre.
Consiglio vivamente per le sue competenze e professionalità!

Mauro Di Gennaro

2025-08-15

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A fine luglio ho finito un percorso dopo 8 mai di dolore alla spalla.
Tendinopatia del capo lungo con forti scosse. Non riuscivo più ad alzare il braccio, e a fare tutto.
Sono entrato nella movenable e grazie a Gianmarco ho migliorato la mia situazione. Un lavoro molto difficile perché venivo da una situazione cronica.
Abbiamo avuto alti e bassi ma alla fine dopo un periodo lungo finalmente sono tornato a fare tutto. I dolori sono spariti, sono tornato a fare tutto e anche a giocare a padel senza dolori.
Ringrazio Gianmarco e la sua professionalità !

MANUEL DI GENNARO

2025-08-15

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Ho conosciuto Gianmarco su Instagram.
da milano sono sceso per risolvere la mia problematica.
Ernia cervicale e forti mal di testa costanti.
dopo un percorso fisioterapico dove facevo solo stretching e massaggi, lui dopo il primo incontro mi ha spiegato cosa avremmo dovuto fare.
il primo incontro è stato una valutazione funzionale, posturale su tutto il mio corpo. Mi ha tenuto 2 ore tra test e valutazioni di ogni singolo distretto.
Mi hanno colpito le sue competenze.
Dopo la valutazione abbiamo impostato un lavoro a distanza, una volta al mese scendevo per un check e grazie al suo supporto, esercizi e piano di lavoro , giorno dopo giorno sentivo miglioramenti.
oggi dopo un anno di percorso sono uscito dalla mia condizione, non ho più dolori, tensioni, sono tornato a fare basket dopo 3 anni di Stop.
questo non mi sembrava vero , ma lui mi ha dato fiducia e trasmesso sicurezza.
il suo piano è preciso e dettagliato e il suo supporto è cio che uno vorrebbe.
Oggi sono tornato a fare tutto e lo ringrazierò per sempre!

pier figo

2025-08-07

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Dopo aver girato diversi centri senza riuscire a risolvere i miei problemi alla spalla (era diventata più testarda di me), ho finalmente trovato il posto giusto.
Il merito? Tutto di Gianmarco, che fin dalla prima seduta ha capito subito cosa non andava.
Con un percorso costruito su misura, fatto di competenza, pazienza e qualche esercizio che all’inizio mi faceva sudare più del previsto (ma sempre col sorriso!), sono riuscito a recuperare quasi completamente la funzionalità della spalla.

Non dico che è tornata come nuova… ma diciamo che adesso posso finalmente grattarmi la schiena senza sembrare un robot impazzito! 😄

Grazie di cuore a tutto il team (e soprattutto a Gianmarco) per la professionalità, la disponibilità e per avermi rimesso letteralmente in movimento!

Super consigliato!

Giulia Mosca

2025-07-29

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Ho concluso settimana scorsa un percorso con Gianmarco di quasi un anno. Venivo da un post operatorio che mi aveva portato ad avere cronicamente diversi squilibri e dolori, dai quali non riuscivo a liberarmi. Oltre ad aver eliminato praticamente del tutto tali problematiche abbiamo fatto insieme una vera e propria rieducazione motoria: Gianmarco mi ha insegnato a saper ascoltare ed osservare il mio corpo durante il movimento per evitare di assecondare tendenze sbagliate.
Consiglio vivamente la struttura e ovviamente Gianmarco, super professionale e sempre disponibile!

Fabrizio Piacitelli

2025-07-28

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Conosco Gianmarco da piu di un anno.. ho riniziato un percorso con lui questo mese. una persona seria, motivante, preparata nel suo campo e cosa da non sottovalutare simpatico ed empatico.
Consiglio a tutti.

Luisa

2025-06-04

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Ho seguito mio marito nel provare la competenza e la serietà di Gianmarco e i risultati sono migliori delle aspettative! Gentilezza, cortesia, attenzione alle esigenze anche nel programmare gli incontri ma soprattutto l'efficacia degli esercizi a cui mi ha sottoposta. Erano anni che soffrivo di lombosciatalgia(o almeno era il tipo di dolore che riferivo) e ora dopo poche sedute sembrano davvero un ricordo lontano. La mia asimmetria con cui convivo da quando ho memoria piano piano sta diminuendo con benefici per tutto il fisico anche nelle routine quotidiane. Insomma, un professionista degno di nota e la mia più felice decisione è stata seguirlo!

G D

2025-04-18

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Non riuscendo ad allenarmi da anni, a causa di un'ernia cervicale, ho fatto delle ricerche sul web e, dopo aver "studiato" il sito Movenable e le recensioni, ho deciso affidarmi a Gianmarco Fumini, chinesiologo e personal trainer, titolare del centro.

Mi ritengo estremamente soddisfatta e consiglio il percorso da me intrapreso: valutazione chinesiologica + allenamento personalizzato.

(La palestra poi offre ovviamente anche allenamenti di gruppo, con vari coach, rivolti a diverse fasce di età/capacità motoria.)

Infine, ma non meno importante, la palestra è molto bella e pulitissima. E, cosa rara nel settore, è molto luminosa, in quanto tutta vetrata.

Sonia Antonelli

2025-03-19

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vengo qui da 4 anni , che dire , istruttori qualificati e preparatissimi.. con un accoglienza quasi famigliare... insomma ci si allena e ci si diverte tra un recupero e un altro. Mai affollata, e con orari ben distribuiti e corsi per ogni esigenza! io la stra consiglio e non tornerei mai piu nelle palestre affollate! p.s. ci porto anche mia figlia 13 enne che ha problemi di postura e si sta trovando molto bene e seguendo gli esercizi personalizzati, sta anche migliorando nel suo sport agonistico!

Beatrice Ducci

2025-03-17

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Mi sono rivolta a questa struttura e in particolare a Gianmarco Fumini per un dolore lombare che avevo sia durante gli allenamenti che nei movimenti quotidiani ormai da anni. Il percorso seguito si è rivelato estremamente positivo. L'approccio professionale e attento di Gianmarco ha garantito un supporto costante in ogni fase, con una particolare attenzione ai dettagli e una capacità di individuare rapidamente le problematiche.
Dopo 10 lezioni, i miglioramenti sono stati evidenti, con una significativa riduzione dei dolori alla schiena.
La struttura in cui si svolgono le lezioni è molto pulita e ben attrezzata. Esperienza altamente raccomandata, grazie alla qualità del servizio e alla cura nel seguire ogni singolo aspetto del percorso.

Luca Fruscione

2025-03-14

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Bellissima struttura gestita da persone competenti e attente alle esigenze degli utenti.
Gianmarco Fumini è un ragazzo eccezionale sia per la sua preparazione come chinesiologo che per le sue doti umane. Mi sono rivolto a lui perché negli anni passati ho subito diverse lesioni muscolari e tendinee agli hamstrings. Dopo questi infortuni, nonostante mi fossi rivolto a diversi professionisti, avevo difficoltà a tornare ad allenarmi normalmente, oltre a diversi fastidi e limitazioni nelle attività quotidiane. Gianmarco, dopo aver svolto una valutazione globale della mia postura e dei miei movimenti, ha saputo impostare in maniera corretta il piano di allenamento, portandomi a un livello che non pensavo di poter raggiungere in pochi mesi. Con il suo bellissimo carattere è riuscito ad incoraggiarmi, facendomi superare la paura di allenarmi che era sorta dopo gli infortuni.
Avevo anche un fastidio da instabilità alla spalla e Gianmarco mi sta aiutando a superarlo. Anche in questo caso, dopo una valutazione del movimento della spalla e degli squilibri muscolari, ha individuato gli esercizi necessari per riportare in equilibrio l'articolazione.
Nei giorni in cui svolgo gli esercizi da solo a casa, lui è sempre disponibile su whatsapp per fornire indicazioni a distanza.
Dopo anni passati a combattere con infortuni frequenti, ora la qualità della mia vita è nettamente migliorata e gliene sono molto grato. Non posso fare altro che consigliarlo. Non ho mai messo 5 stelle con così tanto piacere.

Roberta Terranova

2025-03-14

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Vengo da molti anni in cui non mi sono allenata per paura di aggravare i miei problemi alla schiena anche se anche non allenandomi ne avevo molti..
Ho conosciuto cosi Ginmarco che da un paio di mesi mi segue in un percorso personalizzato e mirato ad rinforzare la mia musculatura per supportare al meglio la mia schiena.
Devo dire che mi sento molto meglio, non mi sveglio piú con il mal di schiena e mi rendo conto che cammino con una postura nettamente migliore di prima.
Gianmarco é una persona estremamente professionale e la passione che mette nel suo lavoro é straordinaria .
Consiglio davvero Gianmarco e tutto il suo staff !

Danilo Ranieri

2025-03-14

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Dopo aver subito una lesione al polpaccio, ero alla ricerca di un professionista che potesse guidarmi in un percorso di recupero sicuro ed efficace. Ho trovato in Gianmarco Fumini, personal trainer presso la palestra Movenable, una figura straordinaria, capace di unire competenza tecnica e grande umanità.

Gianmarco ha studiato attentamente la mia condizione, creando un programma personalizzato che mi ha permesso di recuperare gradualmente la forza e la mobilità del polpaccio. La sua attenzione ai dettagli, l’uso di tecniche innovative e l’approccio mirato alla prevenzione degli infortuni sono stati fondamentali per il mio recupero.

Oltre alla riabilitazione, stiamo ora lavorando su un percorso di potenziamento muscolare e prevenzione, che mi sta consentendo di migliorare ulteriormente le prestazioni fisiche e ridurre al minimo il rischio di nuove lesioni. Gianmarco è sempre attento, motivante e professionale, capace di trasmettere sicurezza e fiducia in ogni sessione di allenamento.

La palestra Movenable offre un ambiente moderno e accogliente, con attrezzature all’avanguardia e un team di esperti altamente qualificati. È il luogo ideale per chi cerca risultati concreti, sia per la riabilitazione che per il miglioramento delle performance atletiche.

Consiglio vivamente Gianmarco Fumini e Movenable a chiunque voglia affidarsi a un vero professionista del benessere fisico.

fabio ricci

2024-10-19

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Da qualche tempo ho intrapreso un percorso in questa palestra. Nello specifico mi alleno con Dario e Gianmarco, due ragazzi davvero super preparati e professionali. Sono subito stato messo a mio agio, sono entrambi molto simpatici e ti seguono moltissimo nel processo di crescita, portandoti man mano a trovare una tua autonomia. Consiglio davvero a chi vuole iniziare un percorso serio e specifico per la propria persona. Inoltre ci sono tanti altri insegnanti che effettuano corsi e circuiti. Ho trovato davvero un ambiente molto professionale. Super soddisfatto della scelta fatta!