Muvia Training Lab

Alessia Anticoli

2025-11-14

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Ho avuto e sto avendo un’ottima esperienza. Federica è eccezionale bravissima, molto professionale, preparata e attenta ad ogni più piccola necessità.
Non potrei chiedere di più

Ivana Racic

2025-10-01

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Praticare in questo studio di yoga è per me un vero privilegio. Lo frequento da tanti anni e ogni volta ritrovo un ambiente accogliente, armonioso e pieno di energia positiva.
Consiglio questo studio a chiunque desideri non solo fare yoga, ma vivere lo yoga come esperienza trasformativa e profonda.

lorenzo caloisi

2025-10-01

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Vero e proprio punto di riferimento della zona Gregorio VII/ Piccolomini. Frequento il centro da diversi anni e mi sono trovato benissimo sia con i corsi proposti, specialmente lo yoga, sia con le trainer e titolari, federica e Sandra, che hanno una grandissima professionalità e gentilezza. Consiglio vivamente anche le attività private one2one.

Elisabetta

2025-10-01

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La palestra per chi non ama la palestra è lo slogan di Federica e Sandra e posso confermare che è vero! Da loro non trovi solo professioniste bravissime che ti sanno seguire e indirizzare al meglio nel percorso sportivo, ma anche due donne stupende e simpatiche in un ambiente caloroso dove è un piacere andare ad allenarsi e farsi anche due risate!

Ivana Tadić

2025-10-01

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Il team di Muvia è una di quelle rarità che quando le trovi, te le tieni strette: persone vere, professionali ma allo stesso tempo super umane. Ti fanno sentire subito a casa! Federica e Sandra non sono "semplici" insegnanti che si limitano a guidarti nelle posizioni: ti accompagnano con dolcezza e delicatezza dentro di te. Le parole con cui aprono ogni lezione e il loro modo di accoglierti fanno bene quanto – se non più – dello yoga stesso!
Prima pensavo che prendermi un momento per me fosse una cosa da incastrare a forza tra mille impegni… adesso invece, grazie a loro, è diventata una cosa che non vedo l’ora di fare!

E anche se ci troviamo in due paesi diversi e ci separano più di 900 km, ormai da loro non mi voglio più staccare! E tutto questo me lo rendono possibile proprio loro, con le lezioni online: è vero, ci vediamo solo attraverso uno schermo, ma è come se fossi davvero lì con loro 🙂
Meritano davvero!

Rosario Scelsi

2025-09-30

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Lo Staff è super professionale e sempre positivo! L’ambiente è accogliente e motivante, perfetto per allenarsi. Consigliatissima!

barbara grossi

2025-09-30

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Il posto giusto dove la professionalità, la bravura e l'empatia delle insegnanti si coniugano perfettamente con il benessere delle persone. Top!

Carlotta Dandolo

2025-09-29

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Studio con personale super competente. Faccio sessioni di personal traning e mi ha aiutato a ritrovare una routine sportiva. Caldamente consigliato

roberta capotorto

2024-12-18

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Un posto dove ti senti a casa, coccolato, seguito, dove puoi divertirti, rilassarti e metterti in gioco. Sei solo tu senza sovrastrutture. Solo tu: anima, corpo e mente. ♥️

Lia Natile

2024-11-07

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Ho conosciuto Myho Lab sei anni fa e posso dire senza esitazioni che è una delle esperienze più belle e trasformative della mia vita. Fin dal primo incontro, l’atmosfera accogliente e serena mi ha fatto sentire subito a casa. Gli insegnanti sono persone straordinarie, competenti e soprattutto, piene di passione per la pratica e per il benessere di ognuno di noi.
Oltre ai corsi di yoga che io frequento, l'associazione offre una varietà di attività che arricchiscono l'esperienza. Ogni lezione, sia di yoga che di altre discipline, è un viaggio che va oltre l’aspetto fisico, è un’opportunità per connettersi con se stessi, rilassarsi e ricaricarsi di energia positiva.
Ciò che mi ha colpito di più è la sensazione di comunità che si respira qui: non si tratta solo di praticare yoga, ma di farlo insieme, in un ambiente che promuove benessere e rispetto reciproco.
Mi sento grata per aver trovato un posto dove poter crescere, rilassarmi e sentirmi parte di qualcosa di speciale. Se cercate un luogo dove praticare yoga, pilates o altre attività con il cuore e l’anima, Myho Lab è secondo me il posto giusto.
Io non potrei essere più felice di farne parte!

Riccardo Pellegrini

2024-11-07

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Libera il corpo con il corpo libero. No, non è la pubblicità del nuovo yogurt con il bifidus ma la splendida realtà di Myho, dove sarete seguiti da super professionisti che non hanno bisogno di mt2 di infiniti di palestra né di attrezzi all'avanguardia. La loro competenza vi porterà ad avere dei risultati tangibili anche dopo le prime settimane e, giuro, vi sentirete meglio nel corpo e nell'anima. Sandra e Federica sapranno indirizzarvi verso i giusti piani di trasformazione corporea in maniera appropriata e in base alle vostre esigenze. Astenersi esaltati steroidotipici, furbi e volgari

Sette Giacomo

2024-11-07

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Un luogo che è un'oasi, gestito da due straordinarie professioniste, dov'è possibile tenersi in forma, recuperare una postura che ci faccia stare bene, sentirsi meglio in generale o sperimentare quanto possa essere creativo e funzionale il nostro corpo con nuove discipline innovative. (E si può anche consultare un ottimo osteopata in sede). Davvero consigliatissimo!

laura lettere

2024-11-07

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Federica e Sandra sono due bravissime professioniste. La palestra è sempre pulita. L'atmosfera è tranquilla. Frequento da tre anni e mi sono sempre trovata a mio agio. Grazie a loro ho ritrovato la forma e la forza di allenarmi!

Andrea Fabrizi

2024-11-07

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E’ da circa due anni che frequento il Myho lab e mi trovo alla grande. Faccio lezioni individuali con Sandra che è preparatissima, ed attentissima ad adattare gli allenamenti alle mie caratteristiche. Con lei e Federica mi sento veramente a mio agio, come fossi in famiglia. Consiglio mio Myholab lab a tutti senza limiti di età.

Laura Giangreco

2024-11-06

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Myho non è la solita palestra, qui il benessere fisico va di pari passo con quello dell’anima.
Professionalità, competenza e gentilezza sono le caratteristiche che rendono questo posto magico.

marianna pansini

2024-11-06

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Il Myholab è un luogo speciale dove ci si sente accolti e coccolati unitamente a tanta tanta professionalità !!!

cristina iacona

2024-11-06

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My ho Lab è un luogo dove mi sento sempre a mio agio e riacquisto la mia serenità. Le insegnanti sono bravissime! Di grande competenza e preparazione, Federica e Sandra riescono sempre a donarci delle bellissime lezioni preparate con dedizione e soprattutto con un grande cuore .

CINZIA CALCATERRA

2024-11-06

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Myho Lab è il mio posto del cuore. È un posto meraviglioso dove professionalità e accoglienza la fanno da padrone. Federica e Sandra, molto preparate, sono un pieno di energia, preparazione, disponibilità, e chi più ne ha più ne metta. A partire dallo yoga, passando per lo yoga in volo, per la posturale, per le lezioni di cardio e finendo con il personal si esce dallo studio che ci si sente bene, in forma e tanto amati. Top!!!

Diego Brandi

2024-11-05

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Un ambiente unico e con un energia speciale che ti fa sentire a casa 🏠 Federica e Sandra sono capaci di rimetterti in movimento!!!! Grazie mille

Paolo Marzano

2019-01-19

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Da tanto tempo sentivo parlare di Alchimia Yoga & Fitness Studio, ma oggi (19 gennaio 2019) per la prima volta ho partecipato a un evento in tale sede; era una lezione di acroyoga.
L'acroyoga mi piace molto, soprattutto per il contatto fisico con gli altri partecipanti, ma anche perché è un'ottima occasione per fare moto. In più, Federica spiega bene e rende piacevole la lezione.