Personal Change - Personal Training Studio

Francesca Cavallaro

2025-05-16

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Personal change è un luogo diverso dalle altre palestre, è l' ambiente adatto per raggiungere i propri obiettivi. È un campo di allenamento per il corpo e lo spirito. Isabella ti guida passo passo adattando gli esercizi alle tue possibilità, facendoti progredire con i tempi giusti evitando infortuni e risultati disfunzionali cosicché i risultati raggiunti siano duraturi. Non avrei potuto trovare di meglio, grazie!

flavio gentili

2025-05-16

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Personal change è una palestra dove si cambia davvero,si fanno step up e si raggiungono grandi obbiettivi!!
Isabella è una coach fantastica,molto seria e preparata,straconsigliata e super felice.

Rossana Calabrese

2025-03-31

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Molto gentili e professionali.

Marco De Angelis

2024-11-09

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Assolutamente una palestra fantastica! L’ambiente è accogliente e perfetto per chi ama l'allenamento funzionale e il kettlebell. Isabella e Brenda, sono professioniste davvero preparate e appassionate: sempre pronte a supportarti con consigli mirati e a strutturare un programma su misura che rispetta i tuoi obiettivi e capacità.

Le lezioni sono intense e ben organizzate, con una grande varietà di esercizi che mantengono alta la motivazione e lavorano su tutto il corpo. Isabella e Brenda riescono a creare un mix perfetto tra energia e tecnica, facendo in modo che ogni sessione sia stimolante ma al tempo stesso accessibile a tutti. Entrambe sanno come farti sentire a tuo agio, lavorando sui tuoi punti di forza e spingendoti a superare i tuoi limiti.

Consiglio questa palestra a chiunque voglia migliorare la propria forma fisica in un ambiente positivo e stimolante. Grazie a Isabella e Brenda, ogni allenamento diventa un’esperienza unica e gratificante!

Giovanna Minestrini

2024-09-23

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Ho quasi 60 anni e di esperienza di palestra ne ho abbastanza.....
È un posto magico, ti cambia la vita perché ti fa venire voglia di stare bene.
Unico difetto...crea dipendenza ❤️

Alice Bordoni

2024-02-19

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Palestra STUPENDA!
La palestra è piccola il che è un vantaggio notevole! Le miniclassi sono al massimo da 4 persone ciò comporta l’essere seguito minuziosamente su ogni esecuzione di ogni esercizio. In più c’è il servizio di lezioni individuali che è molto buono anche per iniziare e portarti già ad un buon livello.
Tutti sono professionali ed accoglienti.
Isabella è una personal trainer perfetta! Calma, motivante, ci tiene ai tuoi progressi, da consigli utili anche per fuori dalla palestra, controlla le posizioni corrette su ogni esercizio in modo che tu non possa lesionarti e che la resa muscolare sia ottimale, ti spinge a caricare di più in base alla tua situazione fisica sbloccando limiti mentali, sa quello che fa, è preparata e professionale.
Ho scoperto questa palestra cercando un modo per tenermi in forma, non avevo obiettivi precisi (ma se li avessi avuti sono sicura che sarebbero stati seguiti e rispettati), sono riuscita a fare cose che pensavo impossibili! Per di più in poco tempo! I risultati fisici inoltre si sono visti quasi nell’immediato, dopo circa un mese, con miglioramenti costanti!
Mi sono trovata accolta subito nel migliore dei modi, noto che mi si viene incontro in base alle esigenze di tempo e di impegni.
Trovo piacevole anche che chi frequenta la palesta è molto amichevole e tranquillo il che fornisce un atmosfera rassicurante e piacevole.
Durante la lezione c’è estrema attenzione ma grazie al personale e ai frequentanti non mancano occasioni di battute e divertimento.
Ottima musica.
Non ho mai trovato una palestra così! Sono la classica “mi iscrivo e non frequento” invece tutta la realtà che si è creata qui mi porta a voler andare in palestra e sono 6 mesi che frequento assiduamente e non ho intenzione di mollare!

ornella de felice

2024-02-13

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Ambiente esclusivo e professionale. La PT Isabella è empatica e accogliente e pronta a lavorare con te per realizzare obiettivi di forma fisica e resistenza. Le mini classi di funzionale sono lezioni molto efficaci.
Una realtà del quartiere Quadraro di
grande valore!
Consigliatissimo!!!

Giorgia Bruno

2024-02-13

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Vince la maleducazione.. secondo posto comunicazioni inesatte .. terzo posto lo sporco .. (m ha rotto la schiena perché non si rende conto che ognuno di noi può sostenere pesi diversi) ! Pare pure che te fa il favore però i soldi erano BONI

Andrea Baroni

2023-04-08

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Professionalità serietà disciplina...niente di meglio!

Nazzareno Biondi

2021-12-14

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Isabella una professionista a 360 gradi...

Daniele Frisone

2020-08-10

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Staff di ottimo grado tecnico, disponibile e sempre attento alle persone. Consigliato al 100%

Giuseppe D'Andretta

2019-12-05

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Isa, una campionessa di professionalità e cortesia che consiglio vivamente a tutti!!!

Manuela Cambiotti

2019-12-04

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Il massimo che si può avere! 💪

Flora Fattori

2019-12-04

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Posto magico. Ti cambia in meglio la vita!

Lara Lecce

2019-12-04

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Qua contano solo i fatti. Professionalità altissima. Straconsigliato

Vittoria Ioppoli

2019-12-04

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Quando si parlava di palestra ho sempre detto 'Adesso non ho tempo, penso di iscrivermi il mese prossimo'. Ma questa davvero non è la solita palestra, quando cominci non puoi più farne a meno. Provare per credere.

Daniele Oblungo

2018-03-20

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Ottimo centro di personal training, e sicuramente una tra i migliori punti di riferimento per il kettlbell lifting!

Massimo Giampiccolo

2017-11-05

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Gentilezza e competenza

fede c

2017-10-04

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quando esperienza e professionalità nel campo del personal training, incontrano simpatia ed empatia! contenta che abbiate aperto vicino casa mia!

Adolfo Trinca

2017-06-21

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Sono cortesi, professionali e molto preparati. Consiglio a tutti di farci un salto.