Total Body System Srl

Sonia Liburdi

2025-07-29

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Una delle poche palestre nella quale gli istruttori ti seguono e sono sempre gentili ed educati. Segretarie sempre disponibili ed accoglienti. La consiglio.

Cristina Sivieri Tagliabue

2025-06-25

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Palestra di quartiere, pulita, attrezzata, gentile. Niente a che vedere con le grandi catene internazionali, ma fa quello che promette. Attrezzi, esercizi e diversi corsi per gusti diversi.

Chiara Raparelli

2025-05-13

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In un periodo particolarmente stressante della mia vita, in cui tendo a somatizzare pensieri e preoccupazioni del mio quotidiano, il mio medico mi ha consigliato di praticare Pilates per aiutarmi a ritrovare equilibrio e benessere. Così ho iniziato a frequentare le lezioni con Ludovica, e posso dire senza esitazioni che non ho mai incontrato un’insegnante così brava e capace di farmi connettere profondamente con il mio corpo e la mia mente.

Pur avendo seguito corsi con altri validi insegnanti, con Ludovica ho sperimentato qualcosa di diverso: attraverso il movimento e la sua guida attenta, sono riuscita a liberare lo stress e la negatività accumulata, trasformando la fatica in una sensazione di forza e leggerezza. A fine lezione mi sono persino commossa, arrivando a versare qualche lacrima: un segno di quanto profondamente questa esperienza mi abbia toccato.

Consiglio a chiunque di provare una lezione di Pilates con Ludovica: è un’insegnante straordinaria, empatica, preparata e capace di trasmettere davvero il senso più autentico di questa disciplina. Un’esperienza che va oltre il semplice allenamento fisico, e che può fare la differenza.

Monica Rossi

2025-05-05

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Palestra storica di monteverde con personale e location estremamente piacevole. Vengo dall'apertura e ho sempre trovato un clima accogliente e familiare. Personalmente vado anche semplicemente per chiacchiere

PAOLA TERRANA

2025-05-05

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Palestra pulita e funzionale per tutte le attività. Ci sono tanti corsi per tutte le esigenze. Istruttori altamente professionali e disponibili. Per chi cerca una palestra nel cuore di monteverde vecchio la consiglio altamente

Alessandro Catrari

2025-05-02

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Personale top igiene perfetto palestra super accogliente

diana roselli

2025-04-22

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Palestra bellissima, super pulita e ben frequentata! Tutto il personale è gentilissimo., ti senti ben accolto e soprattutto in questa palestra non sei un numero! Iscrivetevi!

Fabio Iacobini

2025-04-19

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Palestra che ha tutto quello che serve, pulita e ben frequentata

Shakti Mysa

2024-11-07

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Ci venivo anni fa e non è migliorata, Questa palestra funziona ormai al contrario, non funge più nemmeno da palestra di quartiere! La gente diminuisce è alzano i prezzi..bah 70 mese senza logica già era cara prima per quello che offre, vecchia e rattoppata, attrezzi obsoleti e piccola! Peccato perchè invece di invogliare ad entrate ti invogliano ad uscire

Christena Campos

2024-03-20

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It does the job. It has all the essentials that you need for a good workout. Hosts are very welcoming. I am here as soon as it opens everyday, so that's saying something.

Fa il suo dovere. Ha tutto l'essenziale per un buon allenamento. I gestori sono molto accoglienti. Sono qui ogni giorno appena apre, il che è tutto dire.

Caffè Doppio

2023-11-07

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While the gym maintains a clean and orderly environment, it lacks adequate space for functional training. It seems more suitable for machine-based workouts, although some ladies, tend to socialize rather than exercise.

My experience was disappointing, especially considering the €12 entrance fee. On top of that, the limited space made it difficult to engage in a proper workout routine, leading to a sense of discomfort due to unwanted attention….

Della Passarelli

2023-09-25

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Bella palestra, attrezzata, pulita, ampia. E poi insegnanti e organizzazione sono così bravi gentili, che mai più senza!

Noah Gomes

2023-05-05

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Great gym for students. Very open and calm. Hours aren’t the best but it’s better than other local gym.

nikita mun

2023-04-18

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Buenísimo gimnasio aunque la sauna no está operativa

Daniele Mariani

2022-06-15

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Sono tornato proprio oggi in questa palestra,
Mancavo dal Luglio 2016, per motivi di lavoro partii, sono tornato oggi ed trovato lo stesso calore ed accoglienza, onestà nei prezzi e professionalità degli insegnanti, a Monteverde secondo me è la migliore palestra che ci sia👍👍👍

Sheila Baldoni

2022-03-14

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Da quando mi sono trasferita a Roma ho voluto provare diverse palestre per capire quale facesse per me e posso dire con certezza che questa è la migliore della zona!

Mi è piaciuta soprattutto per queste 3 cose:
- L'accoglienza 🔝! Ci si sente come a casa!
- Lo staff competente e sempre pronto ad aiutarti.
- La pulizia degli spazi.

LA MIA ESPERIENZA:
Il primo giorno sono stata accolta da Paola e Monica, le ragazze che stanno dietro al bancone della reception. Sono sempre molto sorridenti e gentili, si vede proprio che hanno a cuore il loro lavoro.
Alla prima lezione di prova sono stata seguita da Federico, uno dei personal trainer. Mi ha fatto fare alcuni esercizi per provare i vari macchinari e poi dopo che mi sono iscritta mi ha portato una scheda personalizzata da seguire! 🤩

GLI SPAZI E LE LEZIONI:
Lo spazio è ben organizzato e si divide in due: da una parte c'è la sala pesi e dall'altra la sala dove si svolgono le attività di gruppo. Quest'ultima non l'ho mai provata semplicemente perché preferisco allenarmi da sola, ma da quello che ho visto le lezioni vanno parecchio!
Le lezioni comprese nella quota sono davvero tante: Total Body, Step & Tone, Circuit Training, Tone Up, Gym Tonic, Ginnastica Dolce, Just Pilates, Body Dance, Pump, Cross Fitness, True Power Yoga, Pilates Reformer*, Posturale/Fisio*, Personal Trainer*. Le attività con l'asterisco sono soggette ad un pagamento extra.

GLI SPOGLIATORI:
Gli spogliatoi sono impeccabili e le doccie pulitissime. (vedere foto e video).
C'è anche la sauna ma per ovvie ragioni non si può utilizzare (quando finirà il covid la voglio assolutamente provare!🤞🏼).

🏋🏽
È capitato di assistere a una cosa che non ho mai visto fare in altre palestre e cioè vedere i personal trainer correggere qualcuno anche se non aveva pagato per farsi seguire. È capitato solo un paio di volte eh però mi ha colpito molto perché questo mi ha fatto capire quanto davvero lo staff ci tenga al proprio lavoro e al benessere dei clienti.

VOTO:
Se si potesse darei 10 ⭐ perché se le meritano tutte!
Che altro dire?! Dovete venire a provarla per credere alle mie parole😉

-Sheila

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2022-03-05

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Potrebbe andare bene unicamente per chi è di zona e non vuole allenarsi. E' tutto spento in assoluto risparmio, si muore di freddo, lezioni ridottissime e obsolete stile anni '90, docce fatiscenti e fredde, regole assurde da appanicati dal Covid, prezzi alti... infatti è sempre più deserta, una tristezza. Di fatto è gestita dai dipendenti, che scelgono solo quello che fa comodo a loro, a discapito dei soci, che infatti scappano. no grazie, ho ripreso ad allenarmi altrove.

Ade Oke

2018-07-23

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Great gym. Got my workout done nicely and surrounded by polite and wonderful people. This is why I love Rome! Will definitely be coming back when I here again.

Gisella toselli echeverry ossa

2018-03-03

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Ti senti sempre a tuo agio. Il personale è accogliente e cortese. Gli istruttori sono dei professionisti, molto disponibili e attenti. Non per nulla la frequento da più di dieci anni! :-)

Stefano Costa

2017-05-15

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Palestra carina con gente carina. Accogliente, personale molto gentile e priva di fissati, esaltati ecc ecc. Ha tutto ciò che serve e non è mai affollata.