Woman Wellness Lab - Palestra Avigliana

Loreta Lamargese

2025-11-23

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Una palestra tutta al femminile che fa davvero la differenza. L’attenzione alle esigenze di ognuna è sorprendente: le allenatrici sono preparate, disponibili ed estremamente professionali. L’ambiente è raccolto, curato e “a misura di persona”, pensato per farti sentire sempre accolta e mai a disagio. Qui non ti vendono semplicemente un servizio: ti accompagnano in un vero percorso di benessere, aiutandoti a migliorare la tua vita passo dopo passo. Consigliatissima! 💜💪

Eleonora Marchioni

2025-07-22

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Cercavo una palestra dove poter fare attività fisica senza il disagio che si prova in moltissimi ambienti di questa categoria, dove è spesso molto forte la pressione di dover avere un fisico da palestra ancora prima di entrarci, o di dover a tutti i costi sottoporsi a un allenamento serratissimo per mantenere performances elevate. Volevo una palestra dove potermi muovere per il semplice fatto che muoversi fa bene al corpo e alla mente, e andrebbe fatto innanzitutto perché è salutare e non per forza per raggiungere una certa taglia.
Qui mi sento accolta, accompagnata e mai forzata, sento di fare qualcosa che mi fa bene con il giusto livello di impegno e libertà di poter decelerare nei giorni più stanchi o spingere in quelli in cui mi sento più attiva. L’allenamento è stimolante e completo, e, cosa non da poco, il fatto che ci siano solo donne elimina quella spiacevole sensazione che si prova in moltissime palestre di essere l’unica donna nella stanza con tutti gli occhi puntati addosso, qui l’ambiente è sereno e piacevole.
La cosa più bella di questa palestra per me è che si percepisce chiaramente che qui dentro tutti i corpi sono validi, possono muoversi ed esistere per come sono senza il peso del giudizio o la pressione di dover cambiare a tutti i costi, e credo che questo sia bellissimo e davvero raro.

Denise Franciulli

2025-07-16

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Da tempo sentivo il bisogno di iniziare a fare attività fisica in maniera più costante per sentirmi meglio con il mio corpo. Non riuscivo però a trovare un posto in cui mi sentissi davvero a mio agio. Ho conosciuto questo posto grazie alle mie amiche ed ho trovato fin da subito la mia dimensione. L’ambiente è accogliente e il lavoro in piccoli gruppi mi permette di sentirmi seguita con attenzione, senza mai sentirmi giudicata. Un’esperienza che consiglio a chiunque cerchi un luogo stimolante e su misura per sé.

Elisabetta Raimondi Lucchetti

2025-07-16

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Non mi sono mai definita una “ragazza da palestra”. Le ho sempre trovate luoghi pieni di competizione, ansia da prestazione e ossessione per un certo tipo di fisico, di apparenza, dove se gli allenamenti non erano fatti fino allo stremo non si potevano definire tali.

Era da tanto che non facevo sport e stavo cercando qualcosa che mi facesse appassionare, che potesse avere orari flessibili, per adeguarsi a quelli del mio lavoro. Ho provato piattaforme online, video youtube, allenamenti in solitaria, ma mollavo dopo poco, non ero costante e mi annoiavo. Finchè, delle amiche mi han parlato di Woman Wellness Lab, ho fatto una lezione di prova e me ne sono innamorata!

Il fatto di essere sole donne evita di allenarsi sotto sguardi fastidiosi e marpioni, l’ambiente è protetto.
Allenarsi in gruppi piccoli permette non solo di essere seguite con cura dalle trainer, ma anche di avere delle compagne con cui dividere la fatica e ridere insieme: a furia di vedersi si finisce per essere amiche e l’allenamento passa in un baleno!
Si può in autonomia e in semplicità scegliere quale allenamento seguire, cambiando giorno, ora e tipologia in totale libertà.

Le trainer sono semplicemente speciali: gli allenamenti sono sempre diversi, gli esercizi sempre spiegati con cura, con indicazioni per adattarli a eventuali dolori o situazioni fisiche particolari, spesso corredati da consigli per renderli più intensi, se ci si vuole sfidare di più. Ti incoraggiano a osare e a migliorare ma non c’è nessuna ossessione per raggiungere un certo tipo di fisico, un certo peso o forma del corpo. Anzi, costante è l’invito ad ascoltare il proprio corpo, a muoverlo nel rispetto dei suoi limiti, e a farlo “semplicemente” perchè fa bene.

Sto consigliando questa palestra a tutte le donne con cui salta fuori il discorso. Da quando mi sono iscritta ho sempre avuto voglia di allenarmi, farlo è diventato un piacere e non solo un dovere. La mia mente e il mio corpo ringraziano: vedo i miglioramenti, e sapere che li ho raggiunti senza stramazzare dalla fatica, ma con cura e attenzione mi rende felice. Quell’ora diventa per me un’ora di cura, tra amiche, e ne esco sempre rigenerata.
Non mi sono mai definita una ragazza da palestra ma sono decisamente una ragazza da Woman Wellness Lab♥️

Martina Gini

2025-07-08

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Dopo alcuni mesi in cui non praticavo sport, sentivo il bisogno di ricominciare a muovermi e di ritrovare un po’ di energia. Insieme a un’amica abbiamo deciso di cercare un’attività da fare insieme, qualcosa che ci motivasse entrambe. Grazie a un’amica in comune, già cliente della palestra, abbiamo scoperto Woman Wellness Lab.
Fin dal primo giorno ho trovato un ambiente molto positivo e accogliente. Non c'è pressione, non ci si sente giudicate. Gli allenamenti sono sempre diversi, perfetti per chi, come me, si annoia facilmente a fare sempre le stesse cose.
Un altro aspetto che ho apprezzato moltissimo è l’attenzione delle trainers: i gruppi sono piccoli, quindi vieni seguita con cura. Ti incoraggiano a migliorare, ma sempre rispettando i tuoi tempi e il tuo ritmo. È un approccio che fa davvero la differenza.
Cercavo un posto dove potermi dedicare a me stessa, con il giusto equilibrio tra impegno e benessere. E qui l’ho trovato. Ogni volta che esco da un allenamento mi sento carica, soddisfatta e, soprattutto, bene. ❤️

Valentina orlando

2025-07-08

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A inizio anno ho sentito il desiderio di reiniziare a fare attività fisica per tornare a sentirmi forte e alleggerire un po' la mente e alcune amiche mi hanno consigliato questa palestra un po' "fuori dal comune". Mi ha accolta un luogo sereno, competente e privo di ansie (sensazione che avevo provato in altre palestre in passato). Ad oggi, frequentandolo con costanza, mi sento e mi vedo proprio bene, ne ho guadagnato sia in termini di salute fisica che mentale. È un luogo che consiglierei e che effettivamente ho consigliato a tutte le donne che cercano in una palestra non un luogo in cui si guarda solo al dimagrimento e alla prestanza fisica, ma al benessere generale della persona in tutte le sue forme con allenamenti sempre ragionati e mai noiosi. Sono poche parole ma ci tengo a ringraziare le trainers per il lavoro incredibile che fanno e, soprattutto, per l'ambiente accogliente che hanno saputo creare, grazie di cuore!

Annalisa Marchioni

2025-07-07

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Cercavo un posto dove poter essere me stessa con il mio corpo e le sue fatiche e, insieme a mia sorella, l’ho trovato. Ho visto risultati e mi sono sentita più forte e stare meglio. Poi è arrivato il cambiamento, sono diventata “portatrice di fagiolo” e le trainers sono state tra le prime a saperlo e avevano delle proposte per me, per continuare ad allenarmi nel modo giusto! E così anche in gravidanza, ormai da 6 mesi, hanno esercizi giusti per me, che mi fanno rimanere attiva e, soprattutto, mi fanno passare un sacco di indolenzimenti al pavimento pelvico. Arrivo tutta rotta, affaticata e vado via sollevata. So che potrò contare su queste lezioni anche dopo, quando avrò bisogno di dedicarmi al mio corpo! È un posto super!

serena sanguinetti

2025-05-19

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Stavo cercando una palestra tutta al femminile dove potermi trovare a mio agio. Un giorno ho cominciato a cercare su internet le palestre più vicino a me e tra tante è sbucata lei..."woman wellness Lab"! Già dal primo allenamento mi sono trovata bene e ho deciso di continuare il mio percorso con loro, Barbara e Valeria sono trainer preparate e disponibili e soprattutto ti fanno sentire a tuo agio. Frequentare woman wellness Lab mi fa stare bene sia fisicamente che mentalmente mi sento bene con me stessa ho tanta energia e il mio corpo sta cambiando.!! Quindi consiglio woman wellness Lab a tutte! Grazie a Barbara e a Valeria sto raggiungendo risultati soddisfacenti! Lo consiglio vivamente!!❤️💪🏻

Armida Cirillo

2025-03-24

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Sono 7 mesi che frequento assiduamente questa palestra, ho provato tutte le possibilità di allenamento e frequentato i corsi di tutte le trainers e posso confermare, oltre alla professionalità e disponibilità del personale, la validità dell’allenamento. Rispetto ad attività svolte in passato mi ritrovo ad essere più tonica e piena di energia, l’effetto a buccia d’arancia che in passato aumentava con il progredire degli allenamenti, è decisamente migliorato seguendo il loro piano di training. Non mi è mai successo di “non avere voglia di andare in palestra”, l’ambiente tutto al femminile per me è un motivo in più per frequentarla, risulta più pulito, ordinato e permette uno scambio tra pari che mai ho trovato in palestre di diverso tipo. Provare per credere!

Magdalena Zylka

2025-03-11

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Da un po' che frequento questa palestra tutta al femminile e posso dire che è la migliore trovata finora. Mi sento a mio agio, si ride si scherza ma si lavora tantissimo. Barbara e Valeria sono molto brave, oltre che simpatiche, ogni lezione è studiata e preparata con cura. Consigliato a chiunque voglia allenarsi in ottima compagnia.

Elena Dadone

2024-12-20

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Dopo anni di insoddisfazione e demotivazione verso qualsiasi attività sportiva, ho trovato qui la mia oasi di pace❤️ in nessuna palestra mi sono mai sentita così a mio agio! Le trainer sono preparate, disponibili, divertenti e sempre pronte a motivarti per portare a termine ogni esercizio (soprattutto quando si tratta dei circuiti “della morte”🤣). Ambiente accogliente, ci si sente a casa, menzione d’onore per come è stato strutturato lo spazio e per la pulizia! Adesso che vi ho trovate non vi lascio più 🤣🤣🤣 non è una minaccia giuro ☺️ Grazie Valeria e Barbara!!

Simona Pesare

2024-11-20

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Ho chiesto consiglio al mio fisioterapista per una palestra con istruttori bravi e affidabili, dove svolgere gli esercizi sotto il loro controllo. A Woman Wellness ho trovato esattamente ciò che cercavo: Valeria è attenta e fantasiosa nel proporre nuovi utili esercizi con palle, pesi ed elastici, le altre clienti sono molto simpatiche e l'ambiente è sereno, pulito e produttivo.

Simona Bertino

2024-11-12

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Ciao a tutte da quando ho iniziato a frequentare la palestra con Barbara e Valeria non vedo l'ora che arrivi il martedì e venerdì . Ho trovato delle trainer fantastiche preparate e anche delle amiche . Il nostro gruppo è bellissimo siamo delle Power Woman e la frase più bella che mi sono sentita dire da quando faccio lezione con loro è: quando torni in ufficio dopo allenamento sei sempre sorridente e felice . Si verissimo ! Siete una cura contro lo stress oltre che una cura per il corpo.grazie di tutto di cuore ❤️ Simona Bertino

Marty

2024-07-02

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Arrivata qui tramite un’amica e devo dire che sono rimasta sorpresa da quanta organizzazione e preparazione ci sia dietro ogni lezione! Orari super flessibili e disponibilità indiscutibile.
Il lavoro delle Trainers non è solo farti sudare e tonificare ma coinvolgerti e farti sentire a proprio agio un po’ come a casa..questo è quello che riescono a fare Barbara e Valeria.
Sto raggiungendo i miei obbiettivi e sono molto più carica 💪🏻
Perciò stra consigliato!!!
Grazie ragazze ❤️.

Eleonora Favaro

2024-06-23

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Adoro questa palestra! Le insegnanti sono tutte bravissime, preparate e simpatiche! L’ambiente non è grandissimo ma hanno tutti gli attrezzi necessari e gli allenamenti sono studiati appositamente per noi donne. I risultati si vedono frequentando con costanza e le ragazze ti seguono in ogni cosa tu abbia bisogno! Super consigliata :)

Giorgia Alessia Turato

2024-03-18

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Ho conosciuto la WWL tramite consiglio di una persona, a me la palestra non è mai piaciuta, fatto sempre abbonamenti e mai frequentato
Poi sono arrivata qui ed ho scoperto un bellissimo luogo non solo di allenamento, ma anche di ritrovo, lavoro gestito solo in piccoli gruppi di lavoro che mi fanno sentire seguita e coccolata, trainer spettacolari, super preparate e attente, e con una buona dose di simpatia ed empatia che male non fa!!!
Ti fanno venire la voglia di tornare sempre 💪🏻
Grazie ragazze

Laura Neirotti

2023-07-14

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Lo scorso settembre ho cominciato un doppio percorso in questa palestra, uno con una personal trainer e uno in minigruppo di postulare. Ho trovato serietà e professionalità, simpatia e molta attenzione alle esigenze soggettive. L'ambiente è informale e piacevole, ci si sente a proprio agio fin da subito.
Consigliatissimo!

Silvia Sirugo

2023-06-20

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Ciao! Ho 34 anni, mi chiamo Silvia e sono al quinto mese di gravidanza, la mia prima gravidanza! Ho trovato la palestra Woman Wellness Lab grazie al passaparola tra amiche, ero alla ricerca di un luogo in cui allenarmi in sicurezza e di un gruppo di future mamme con le quali condividere, in questo momento così particolare della mia vita. Sono pienamente soddisfatta del percorso, l’insegnante Alessia è preparata e attenta alle nostre esigenze e ci fa lavorare sodo! Mi sento più forte grazie al pilates, più fiduciosa e più consapevole di cosa il mio corpo può fare.
Silvia

Giulia Dragone

2023-06-20

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Mi chiamo Giulia, ho 32 anni e a luglio diventerò mamma di Lucio. Sono venuta a conoscenza della palestra tramite una ricerca su internet e, una volta contattate, mi hanno subito fornito tutte le informazioni necessarie. Così ho deciso di fare la prova per il corso pilates in gravidanza. Alessia è bravissima e preparata e soprattutto ti fa lavorare. Io ho sempre fatto palestra e cercavo proprio quella sensazione di benessere che ti rimane dopo un bell' allenamento. Negli ultimi mesi il pancione si fa sentire ma uscita da lezione ti senti davvero più leggera e energica. Con dei piccoli accorgimenti Alessia ci ha dimostrato che puoi tranquillamente fare tutto quello che facevi prima. È fondamentale tenersi attive e in forma, soprattutto in prossimità del parto. Potessi farei un' oretta con loro anche tutti i giorni! Davvero un tocca sana in questa fase così dolcemente pazza e delicata della vita di noi future mammine.

Valentina Ferro

2023-04-14

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Mi trovo molto bene alla Woman Wellness Lab. Iscriversi alle lezioni è molto facile e il fatto che sia una palestra per sole donne e con numero limitato di persone per lezione convince di più a fare attività. Barbara e Valeria sono simpatiche e disponibili, pronte a consigliarti variazioni degli esercizi, in base alle proprie capacità. Ti senti veramente seguita, con anche monitoraggio dei progressi. Il centro offre anche lezioni di Pilates e Pilates in gravidanza.