Orion performance ftc

Michael Camusso

2023-07-10

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Vado in palestra da qualche anno e nell'ultimo anno ho deciso di farmi seguire da un professionista, ancora oggi ringrazio di aver trovato Federico, un ragazzo attento e soprattutto paziente, grazie a lui ho raggiunto risultati che fino a un anno fa erano solo un desiderio. La parte che mi ha migliorato di più sono i pettorali, partendo da un 65kg ad arrivare di recente ai 100kg, come anche le gambe hanno avuto un bel miglioramento sulla forza.
Sicuramente lo consiglierei perché da esperienza diretta sa quello che fa e lo fa con il cuore.

Grazie mille fede, continua così

Samuele Bocco

2023-07-06

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Ciao! Ho conosciuto Federico nel settembre 2022, prima di allora mi allenavo in palestra da circa un anno senza essere seguito da nessuno, cercando di usare la testa nel fare le cose ma senza la guida di un esperto. Devo dire che l'aver iniziato ad essere seguito da lui è stata davvero la svolta per me. Sia dal punto di vista fisico sia per quanto riguarda la felicità e la voglia che ogni mese mi trasmette. Sono passato ad esempio dal non riuscire a fare letteralmente 2 trazioni a corpo libero, al farne stabilmente con le zavorre. Sono passato da una manciata di dip alle parallele a toccare questo mese i 30 kg di zavorra. E il bello? Che siamo solo all'inizio!
Il suo punto forte è sicuramente l'attenzione che da alla tecnica. Il carico è solo una conseguenza di un lavoro fatto bene e con coscienza. Lui non tralascerà nessun dettaglio e vi guiderà all'esecuzione corretta e scrupolosa di ogni alzata. Consiglio a tutt* Federico!!

Antonio Giordano

2023-06-28

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Federico è il primo personal trainer con il quale mi alleno da oltre un anno, un successo!
Ho iniziato a frequentare le palestre da oltre trent’anni ed ho sempre chiesto le schede di allenamento ai personal e facevo le lezioni assistite per lo svolgimento della scheda.
Nel 2021 ho iniziato a vedere Federico svolgere il suo lavoro di personal trainer con altri frequentatori della palestra ed ho capito che era la persona “giusta” per iniziare un percorso di crescita personale. Dopo questi mesi di allenamento sono soddisfatto dei risultati raggiunti che mi permettono di stare meglio e muovermi meglio; ho cambiato la postura ed ho iniziato a conoscere meglio il mio corpo.
Federico mi insegna costantemente come fare gli esercizi in maniera corretta per ottenere il massimo risultato possibile.
Federico mi aiuta con la sua passione, competenza e determinazione nel migliorarmi giorno dopo giorno ottenendo risultati che altrimenti mai avrei potuto raggiungere.

Simone Cinquinella

2023-06-22

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Ho conosciuto Federico nel 2022, prima di allora non mi ero mai allenato con un personal trainer in presenza, avevo avuto solo un’esperienza (disastrosa) con un personal trainer online.
Fin da subito ha capito le mie esigenze e con programmazioni mai noiose mi segue ormai da più di un anno.
Ho notato miglioramenti in tutti gli esercizi, in particolare nelle trazioni, dove inizialmente facevo fatica a farne anche solo un paio a corpo libero mentre ora siamo arrivati a zavorrare con 15/20kg a seconda dell’esercizio.
Consiglierei Fede ad occhi chiusi, è preparato, professionale e sempre disponibile, sia in presenza sia via whatsapp.
Cinque stelle solo perché di più non posso metterne

Sofia De Donno

2023-06-20

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Ho iniziato il mio percorso di allenamento seguita da un pt circa 4 anni fa, ero incuriosita da questo mondo ma non abbastanza, non vedevo grandi miglioramenti.
All’inizio di settembre dello scorso anno ho conosciuto Federico che con le sue parole e il suo modo di fare è riuscito a ‘conquistarmi’ e così ho iniziato un percorso con lui.
I miglioramenti che ho notato iniziando un percorso con lui sono stati sicuramente la postura, e la parte inferiore del corpo, migliorando particolarmente lo Squat nell’esecuzione e di conseguenza all’aumento del carico, un altro esercizio in cui ho incrementato forza e sicuramente la trazione, un mondo a me totalmente sconosciuto.
Il miglioramento del mio fisico si è fatto vedere qualche mesetto dopo, questo con il tempo ho dovuto capirlo perché i risultati non si ottengono dopo due giorni, ma con schede e programmazioni adatte al proprio corpo e soprattutto costanza e determinazione.
Consiglio Federico come coach soprattutto per la sua disponibilità e il suo modo di fare, capendo come aiutarti a migliorare e come farti stare bene, come far stare bene corpo e mente che per me era molto difficile ed impensabile, ringrazio Federico per avermi fatto conoscere meglio questo mondo e per avermi fatto appassionare