WellGym - personal training posturale

Maria Romano

2025-12-19

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Meravigliosa struttura. Ho imparato qui a rispettare il mio corpo, conoscerlo e amarlo un po' di più. Grazie

Francesca Gobessi

2025-11-13

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Da qualche mese frequento il centro WellGym, dove seguo il percorso personalizzato che Sonia studia per me e le mie esigenze. Posso solo dire grazie, perché da quando ho iniziato tante cose in me stanno migliorando....

Simonetta Degano

2025-08-27

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Mi sto trovando benissimo! Oltre ogni aspettativa: il percorso in cui mi segue Sonia è partito da un rilassamento e correzione della postura che in breve tempo ha comportato scomparsa dei dolori articolari e la libertà di effettuare il mio sport (tennis) senza più dolore. Adesso si fa anche rinforzo. Well Gym mi vedrà ancora a lungo!!!

Tuttoestetica srl Tavagnacco

2025-02-07

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Da 1 mese e mezzo ho iniziato un percorso da WellGym, in seguito ad una seria frattura dell'omero e ad anni di sedentarietà.
Già dalla consulenza iniziale ho immediatamente notato grande professionalità, propensione all'ascolto e un approccio olistico nel valutare le esigenze delle persone. Mi sono affidato a Chiara, che tra le molte doti ha anche quella di non essere mai invasiva, insistente. Lei ti prende per mano e ti accompagna con molta dolcezza nel percorso di benessere, pur senza concederti "sconti", ma anzi incoraggiandoti a fare sempre meglio. I risultati sono stati immediatamente molto confortanti, ho subito trovato sollievo dal dolore.
Anche le altre terapiste, Sonia, Mari e pure il piccolo Bu sanno farti sentire subito a casa, tra persone molto preparate. Consiglio assolutamente, anche i prezzi sono onesti.
Grazie! 😘

Maurizio Vidoni

2024-10-15

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Ho iniziato un percorso alla WellGym con Mariasilvia, in seguito ad una difficoltà specifica alla schiena. E’ stata l’ occasione per prendere coscienza del proprio corpo ed iniziare a risolvere nuovi e vecchi problemi posturali, mai risolti in passato. Mariasilvia è molto precisa e metodica, attenta ai dettagli. Sono stato inserito da poco nel gruppo PancaFit e devo dire che mi trovo molto bene.

Giacomo Verona

2024-10-09

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Sto frequentando da qualche mese lo studio e il problema per cui mi sono rivolto a Wellgym si è decisamente attenuato. Il lavoro è personalizzato e questo è un punto a favore dell’approccio.

Cristina Dal Bo'

2024-10-08

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A seguito del ri-acuttizzarsi dei problemi al tratto lombare ed al nervo sciatico, ho iniziato a maggio un percorso di personal training con Sonia. Con il susseguirsi delle sedute ho cominciato a risolvere i miei problemi di dolore e movimento e a prendere coscienza del mio corpo. Non da ultimo devo dire che dormo anche meglio e mi sveglio più riposata e di questo ne stanno avendo beneficio tutte le attività sia lavorative che extra. Da settembre sto affiancando le sedute di personal training con le sedute di gruppo di posturale con grande soddisfazione e divertimento. Non posso far altro che consigliare WellGym!

silvia marian

2024-07-11

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Devo ringraziare Mariasilvia per il percorso che mi sta facendo fare nel conoscere sempre di più il mio fisico e le sue potenzialità per risolvere diversi dolori. Già nella prima settimana qualcosa di "magico" è successo e ne sono stata felicemente sorpresa. E' un luogo accogliente, tranquillo. Mariasiliva è molto cortese, attenta e disponibile. Cigliegina sulla torta... Bu!

Giovanni De Benedetto

2024-06-03

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Il mio percorso con WellGym è iniziato 4 mesi fa attraverso degli incontri individuali con la personal trainer Mariasilvia.
Fin dalla prima seduta ho sentito un netto miglioramento e da quando ho iniziato a frequentare WellGym non mi sono mai sentito così bene con il mio corpo. Dopo 3 mesi ho iniziato a partecipare alle lezioni di gruppo tenute da Sonia, nelle quali mi trovo molto bene.
Uno degli aspetti che mi è piaciuto maggiormente è l'approccio delle personal trainer, assolutamente non invasivo e sempre all'ascolto di come il fisico del paziente reagisce ai diversi esercizi.
Esperienza super positiva e consigliata a chi cerca di star meglio con il proprio corpo.

Laura Uliana

2024-02-22

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Mi trovo benissimo,sono arrivata a gennaio con dolori e dopo un accurata vista mi è stato consigliato un percorso di panca.
Devo dire che non avevo mai provato,ho risolto i dolori più acuto ,sono stata seguita con attenzione e cura .
Grazie a Marisilvia e al suo staff.
Vere professioniste e belle persone

Daniela Vismara

2024-02-09

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Frequento da alcuni mesi il centro Wellgym e ringrazio le personal Mary, Sonia e Chiara per avermi permesso di conoscere a fondo il mio fisico, non avrei mai immaginato di poter risolvere i miei problemi di contrattura muscolare soprattutto al dorso, attraverso la ginnastica posturale e quindi la respirazione diaframmatica, oltre a ricevere degli ottimi consigli di stile di vita quotidiani, che aiutano a stare meglio dal punto di vista benessere fisico e mentale.
Consiglio Wellgym a chi ancora e' alla ricerca di personale qualificato, che segue sotto ogni aspetto, la ripresa funzionale del proprio fisico.
Complimenti per la vs. competenza e professionalità

Nicola Comino

2022-11-21

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Mi sono rivolto a Wellgym perché mi hanno diagnosticato 2 ernie lombari: l'approccio è stato subito molto professionale, segno che la competenza delle ragazze che ci lavorano è al top. Gli allenamenti sono di gruppo, ma differenziati in base alla persona (ci si prenota e chi dirige il gruppo si è preparato prima la tabella dei pesi da usare: segno anche questo di un'attenzione particolare nei confronti del singolo); in questo modo è possibile allenarsi in piccoli gruppi di persone di differente livello di preparazione/età/peso. Le lezioni private vanno a completare il percorso affinando le tecniche in base alle necessità.

Giovanna de Filippo

2022-06-23

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Se al ginocchio NON vuoi farti operare da WELLGYM devi andare!

Dopo vari consulti ortopedici che prevedevano come soluzione interventi invasivi per sanare un ginocchio artrosico e con cartilagine assottigliata, è stata risolutiva per me l’esperienza da WELLGYM.
Con un impegno costante anche a casa nell’esecuzione di esercizi mirati e un’oretta alla settimana in palestra in compagnia della sapiente Mariasilvia, ho evitato quanto prospettatomi dagli specialisti.
Consiglio vivamente questa esperienza!

Angela Michelutti

2022-04-14

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Le lezioni di WellGym vanno bene per qualsiasi fascia di età: le consiglio veramente a tutti.
Mari, Sonia e Chiara sono molto professionali ed anche adesso con le lezioni solo online riescono ad essere attente alle esigenze di ognuno, danno indicazioni su come eseguire correttamente gli esercizi , seguono con la webcam ed eventualmente correggono.
Molto valida anche l’iniziativa on line di “Accademia del Benessere” che propone mezz’ora di allenamento al giorno con intensità crescente dal lunedì al venerdì.
Mari, Sonia e Chiara hanno la capacità di trasmetterti il loro entusiasmo e di coinvolgerti nelle varie lezioni sempre fantasiose ed originali.….....e quando le lezioni si facevano in palestra a rendere l’atmosfera sempre amichevole ed accogliente ci pensava anche Bu.
Da quando frequento WellGym ho provato vari tipi di lezioni, mi sento sempre meglio e sono contenta di aver ripreso a fare attività fisica con continuità: grazie ragazze!!

Giorgia Casari

2021-01-23

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Consiglio sempre WellGym a chi ha voglia di stare bene grazie all'attività fisica. Il metodo di allenamento permette a tutti di essere seguiti sia tramite personal trainer che tramite mini gruppi. Mari, Sonia e Chiara sono sempre attente nel dare indicazioni ma non manca mai l'entusiasmo e l'attenzione al rapporto personale. Durante il lockdown hanno saputo dare velocemente un'alternativa online per non dover sospendere gli allenamenti e per tenersi in contatto con iniziative sempre nuove. Brave!

Aggiornamento 01/2021:
Le lezioni online mi hanno permesso di non fermarmi mai in questi mesi di chiusura delle palestre. Per me è fondamentale l'interazione che le istruttrici riescono a creare anche a distanza perché ti spinge a fare di più e con attenzione vieni corretto nell'esecuzione degli esercizi. È anche possibile rivedere le registrazioni della lezione nei giorni successivi.
Adoro l'allenamento funzionale ma consiglio a tutti di provare posturale: tutti abbiamo delle tensioni che con esercizi mirati e la respirazione guidata possono essere allentate.
Da WellGym trovi competenze e attenzione alla persona e sempre allegria.

Lucia Merla

2021-01-22

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Perché con WELLGYM? Perché le lezioni di FUNZIONALE a cui partecipo con le correzioni della mia supertrainer (adesso online) sono diventate parte di ciò di cui HO BISOGNO per STARE BENE... impossibile farne a meno!!
Ho sempre praticato sport all'aperto, ma convivevo da anni con un brutto fastidio al ginocchio, da quando ho scoperto WELLGYM me ne sono completamente dimenticata, e credetemi, lo metto alla prova!
Adesso negli sport all'aria aperta i miei movimenti sono più puliti e con una nuova ENERGIA!!
Consigliatissimo e basta.
Mari, Sonia e Chiara siete grandi!

Hebaragi88

2020-09-18

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Team professionale e molto disponibile in caso di dubbi o problemi. Disponibilità di varie fasce di prezzo a seconda della modalità e del numero. Mi trovo benissimo! Ho apprezzato molto la possibilità di fare lezioni online durante questo periodo, in modo da poter continuare gli allenamenti anche in fase di lockdown. Ora continuo a seguirli online non solo causa epidemia ma anche per praticità (si risparmia molto tempo).
Le lezioni in palestra sono un'altra cosa, certo, ma in certi momenti la possibilità di scegliere è una cosa che poche palestre possono offrire.

Rosanna Rizzelli

2020-09-10

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Da WellGym ho trovato un team di Professioniste eccezionale: la cosa che apprezzo di più è il fatto di essere seguita davvero da vicino (anche con le sessioni on line). Sono una sportiva abituata all'esercizio fisico, ma con loro scopro sempre cose che non sapevo, allenamenti mirati per le mie specifiche esigenze, un percorso di cura e benessere del corpo che mi ha portato ad avere più risultati con i loro allenamenti che mai prima nelle varie attività. Se non l'avete ancora provato, fatelo: soddisfazione assicurata!

Paola Lavia

2020-04-28

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Mari, Sonia e Chiara, bravissime, professionali, simpatiche ed attente. Oltre ad avere seguito le lezioni in palestra fino a febbraio, sto seguendo le lezioni online con molto interesse e mi sento seguita anche a casa, consiglio, senza ombra di dubbio, questa esperienza che mi ha permesso di tenermi in forma anche in quarantena e di seguire corsi e percorsi alimentari, psicologici e di benessere. Grazie ragazze, siete meravigliose. Iscrivetevi, ne vale davvero la pena.

Maria Armellini

2015-07-29

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Wellgym è uno studio perfetto per chi vuole rimettersi in forma in un ambiente intimo e professionale, completamente diverso dalle palestre affollate e rumorose che ormai costituiscono lo standard. La personal trainer Mariasilvia Pittaluga dimostra competenza ed entusiasmo, oltre ad offrire un allenamento personalizzato per le esigenze di ciascuno. Anche i numerosi corsi offerti sono molto interessanti. Adatto a persone di ogni età!