Sinergia – Personal Training & Nutrizione

susanna zamagna

2026-04-23

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Tanta competenza e tanta voglia di ascoltare. Top

Gaia Vandelli

2026-04-22

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La mia esperienza con Alice è stata al 100% positiva. È una professionista in grado di cogliere le esigenze dei suoi pazienti, mettendo la persona che ha davanti a sé a proprio agio, in uno spazio sicuro e privo di giudizio

Milena Vicini

2026-04-21

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Mi sono rivolta alla Dott.sa Alice di Sinergia non per un percorso dimagrante ma per ripristinare un intestino stressato.Posso solo avere un giudizio positivo in quanto Alice mi ha preparato un piano alimentare in base ai miei ritmi e senza sconvolgere la mia alimentazione. Sto molto meglio e consiglio a tutti di imparare a nutrirsi senza rinunce ma con regole.

Giovanna De

2026-04-21

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Alice, con la sua professionalita' e simpatia e' riuscita a farmi comprendere che non c'e' bisogno di fare diete troppo rigide e impossibili da mantenere. Avendo fiducia nei suoi consigli e in me stessa sono riuscita a trovare il mio equilibrio con una dieta soddisfacente e ad-hoc! 🫶 Al momento posso dire solo dell'aspetto nutrizione, appena possibile provero' anche il Personal Training! 💪

Chiara Ferri

2026-04-15

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Un centro d'eccellenza gestito da una coppia di professionisti seri e competenti. Alice è una nutrizionista preparata e molto dolce, capace di rendere l'educazione alimentare un piacere e non un sacrificio.
Alessandro è un personal trainer attento, motivante e tecnico.
Lavorano in perfetta sinergia offrendo un supporto completo, un team affiatato preparato e umanamente splendido.

Antonio Albini

2026-04-15

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Molto preparati, Alessandro personal trainer assolutamente competente, in soli 2 mesi sta facendo un ottimo lavoro su di me con risultati progressivi importanti. Alice, molto preparata, con un approccio molto orientato agli obiettivi che intendo raggiungere. Entrambi molto gentili, disponibili ed empatici. Consigliatissimi.

Gretel Riciputi

2026-04-15

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Per chi vuole perfezionare la forma fisica, perdere peso o semplicemente rimanere in forma e ancora non ha ancora provato o provato percorsi a sfinimento e non duraturi vi consiglio vivamente di passare da SINERGIA almeno una volta. Sono 2 ragazzi seri e mostrano la massima professionalità nel loro campo, Alice per quanto riguarda la nutrizione e Alessandro come Personal Trainer. Sono il Top 🔝… io li seguo da un annetto e sono ultra soddisfatta di loro❤️
Gretel

Silvia Pieri

2026-03-17

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Sto seguendo un percorso di nutrizione con Alice e ne sono molto contenta. Lei è sempre gentile, carina, ti mette a tuo agio ed è disponibile all'ascolto, pronta ad accogliere e gestire richieste e problemi con validi suggerimenti. Trovo anche che la formula proposta del percorso nutrizionale sia molto utile, perché consente un maggiore scambio e mi ha fatto sentire più "accompagnata" nell'affrontare le modifiche che una dieta sana necessariamente richiede rispetto a tante abitudini scorrette.
Consiglio vivamente!

Mimosa Osmani

2026-03-07

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Mi sono trovata benissimo, vedo già i risultati a distanza di un solo mese sia nella perdita del peso sia nell'aumento della massa muscolare.
Non li lascerò più! Consiglio vivamente!❤️

Manuel Matarazzi

2026-03-04

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Sto svolgendo il programma di allenamento con Alessandro e mi sto trovando molto bene, non avevo grandi esperienze passate con la palestra gli sport in generale..ma ormai è un anno che mi alleno con lui con ottimi risultati!

Lara Delvecchio

2026-03-04

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Sinergia l ho scoperto poco più di un mese fa ed è stata la mia fortuna!posso affermare a pieni voti che mi sono affidata a due esperti in alimentazione e sport ma non solo , sono due ragazzi d oro che sanno realmente capire la propria situazione e analizzare il problema per poi risolverlo in modo molto accurato e dettagliato. Alice,bravissima nutrizionista dolce e molto disponibile che mette a proprio agio in tutto ha trovato l alimentazione giusta per me ,il mio stile di vita, sono celiaca da 31 anni e anche lei lo è come me e quindi mi capisce benissimo.Vengo da diete restrittive dove perdevo i kg velocemente perché non mangiavo più i carboidrati, mentre con Alice li mangio!vario molto e sono sazia, mi è sparita anche la fame nervosa;perdo ugualmente quasi un kg a settimana ho finalmente imparato a mangiare in modo corretto!Alice mi ha anche aiutata con un metodo efficace per dormire meglio e di conseguenza sono meno stressata durante il giorno...ho risolto i dolori del ciclo si sono ridotti....mi sento un altra persona sia mentalmente che fisicamente anche grazie ad Alessandro bravissimo coach professionale disponibile e molto paziente,anche lui mette a proprio agio, e a seconda del problema che ognuno ha si mette con meticolosità a studiare con la persona il problema, e trova la soluzione per risolverlo sia dal punto di vista fisico che a livello di migliorare dolori nel corpo!Ognuno di noi abbiamo dei punti critici che vogliamo cambiare, Alessandro ti accompagna in esercizi mirati per migliorarli e il risultato si vede,io dopo un mese sono già migliorata parecchio e sono felicissima!
Due giovani esperti con tanta tenacia e positività ti possono cambiare la qualità della vita davvero..risolvere disturbi di salute e affrontare i problemi con serenità acquisendo costanza e ricavando grandi soddisfazioni in tutto.grazie mille ragazzi sono molto fortunata ad avervi incontrato!!!!!

Matteo Giunchi

2026-03-02

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Consiglio vivamente a chiunque di provare quest'esperienza almeno una volta.
2 ragazzi in gamba, 2 ragazzi con la testa sulle spalle che aiutano coloro che hanno bisogno a rimettersi in forma e non solo!
Esperienze e persone così raramente le si trovano.