Golden Code by Elisa Pozzi Personal Trainer

martina g

2024-05-02

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Ho iniziato ad essere seguita dall'elisa a gennaio 2024, e in neanche 4 mesi ho visto il mio corpo cambiare giorno dopo giorno. Dopo 2 gravidanze volevo ricominciare a sentirmi meglio e ora posso dire di stare bene. Dal primo giorno l'Elisa mi ha impostato un allenamento su misura per me, ero ferma da 4 anni e piano piano sto tornando ad avere forza grinta ed energia. Perché questo percorso oltre a cambiarti esteticamente ti cambia da dentro. Ad ogni esercizio sei seguita in ogni movimento, corretta ed aiutata a migliorarti. La nutrizionista mi ha dato una super dieta. Ho perso quasi 9 chili in 4 mesi mangiando tutto in maniera sana, ovviamente con qualche rinuncia ma nessuna dieta drastica. Consiglio a tutti di farsi seguire da lei e da tutto il suo team.

Greta Gabellini

2022-08-30

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Personale molto professionale e qualificato ottima squadra di personal trainer personalmente sono molto soddisfatta di aver scelto voi perché mi avete ridato la voglia di sorridere e di rimettermi in gioco !!!

valentina delvecchio

2022-08-29

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La cosa più importante in assoluto è la competenza e la professionalità dei trainers.
Ho sempre trovato la formula giusta per ogni mio obiettivo e necessità di allenamento.
Ambienti luminosi e puliti, sala con la disponibilità di numerose attrezzature e spogliatoi accoglienti e sempre puliti.
Assolutamente consigliato

Mirna Casadei

2022-08-22

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Ho passato un bruttissimo 2021 per motivi personali, ho preso peso, ho iniziato ad avere dolori ovunque, ho perso l’autostima. Fisicamente mi stavo lasciando andare troppo, complice anche il periodo pre menopausa.
Mi sono rivolta a Golden Code perché conoscevo personalmente Elisa. Le ho detto chiaramente al primo incontro che sono anti-sport da sempre, che ho pagato mille abbonamenti in palestra ma resistevo solo il primo mese. Le ho lanciato una sfida: "non mi serve una “scheda” di allenamento, voglio che tu mi faccia venire la passione per la palestra, pensi di riuscirci?"
Se ho un po’ conosciuto Elisa le sfide la stimolano e non si tira indietro.
Risultato: ho iniziato a frequentare a gennaio 2022, ho perso peso, ho risolto tanti dolori fisici e ho riacquistato l’autostima. Certo, ci ho messo “del mio”, ma il concetto di personal trainer in questa palestra è diverso. È un rapporto one-to-one cucito su misura, che segue lo stato fisico e mentale della persona, capendo al volo di quale tipo di allenamento c’è bisogno in quel momento, in modo che l’allenamento sia sempre piacevole.
Il lavoro che viene fatto su ogni persona è in team con nutrizionista e fisioterapista, ma non si è obbligati a frequentare i loro collaboratori. Io vado a fare massaggi alla schiena dal mio massaggiatore abituale ed Elisa ha comunque tarato il mio allenamento in base alla situazione della mia schiena seguendo anche le indicazioni del mio massaggiatore.
Giada bravissima nel posturale, respirazione e pilates, Francesca grintosissima! Un bel team.
Non è una palestra economica ma ne vale la pena (se penso a tutti gli abbonamenti che ho pagato negli anni senza poi frequentare, non c’è paragone…). La palestra è relativamente piccola quindi si è in pochi e anche questo mi piace molto.

Isabella Salomoni

2022-08-10

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5 stelle se non di più. Io non parlerò di mirabolanti pance piatte o 4 kg al mese persi. Certo i Kg persi ci sono stati. Poco per volta, piano piano. Vengo da un grosso trauma al femore e da una condizione fisica di resistenza penosa. Non potevo e non potevano pretendere da me chissà cosa. Ma con la giusta dose di attenzioni, consigli, allenamenti personalizzati, pacche sulla spalla e perché no qualche rimessa in riga, oggi io riesco a fare cose fisicamente che prima reputavo impensabili. Correre, piegare le ginocchia (chi ha chiodi e viti sa di cosa parlo), fare le scale senza zoppicare e perché no perdere anche qualche taglia. Qui si conquista il benessere psicofisico. Senza costrizioni, ma con la gioia di andare ad allenarsi. 2 ore settimanali ormai fondamentali per la mia mente e il mio corpo. Staff sempre disponibile e gentile. Grazie ad Elisa che fin dalla prima chiacchierata capì a chi affidarmi e non sbaglió. Grazie a Francesca, la mia PT, che mi sopporta e mi sprona ad ogni allenamento!

Ilaria Ambrogiani

2022-08-10

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Golden Code non è solo una palestra, ma un ambiente intimo e felice dove sembra di essere a casa! Il tutto, accompagnato da un insieme di professionisti che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi, ( la mia personal è top❤️). Ottimo anche il servizio di potersi fare un buon massaggio dalla Fra.

Catia Pollarini

2022-08-10

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Preparati, bravi e con attenzione ai clienti, allenarsi qui e' un piacere. Sempre pronti a sostenerti ed incoraggiarti, se vuoi ottenere risultati qui sei nel posto giusto!!

Simona Candoli

2022-08-09

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Ho conosciuto Elisa un anno e mezzo fa, dopo essermi convinta di dover fare qualcosa per la mia salute che stava andando a rotoli.
Sono fibromialgica, sicuramente non la cliente dei sogni.
In quel periodo, per me, era complesso portare a termine anche una breve passeggiata.
Ci sono giorni che mi sento una roccia e altri burro al sole.
Ho trovato da subito una persona competente, che mi ha compresa, stimolata e motivata (da subito e nel tempo).
Con un piano alimentare vestito ad ok ed un allenamento altrettanto dedicato di lezione in lezione, dopo pochi mesi ho lasciato alle spalle un corpo di dolori da dimenticare (ho lasciato alle spalle pure 15kg 😜).
Golden Code staff top.
Consigliatissimo.

olivia zavatta

2022-08-09

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Se decidi di cambiare il tuo aspetto fisico , questo è il posto giusto ! Professionalità ottima ! In tre anni mi hanno trasformata ! Elisa ed il suo staff sono davvero bravi !

Rossella Fabbri

2022-08-09

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Meravigliose!!!
Preparate!!!
Dispensatrici di ottimi consigli....E non da poco... allenamenti sempre diversi e divertenti.

Christina De Matteis

2022-08-09

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Molto prifessionale e preparata ma soprattutto ti aiuta e ti incoraggia a non mollare mai per raggiungere il proprio obiettivo.

Silvia Angeli

2022-08-09

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Alta Professionalità, attenzione costante al tuo benessere, un luogo per te con schede personalizzate per ottenere grandi risultati