Calisthenics Legends L'Aquila (Asd Alto Aterno)

silvia bulgarini

2026-09-09

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Mio figlio si è iscritto da poco, ed è veramente entusiasta... L'ambiente è veramente carino, ben attrezzato, pulito, l'allenamento è costantemente seguito e ben guidato. L'istruttore è paziente, estremamente preparato e attento...

Simone Mozzato

2026-06-04

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Ottima palestra! Ambiente stimolante e amichevole e trainer preparatissimo e super disponibile. La consiglio a chi vuole praticare calisthenics/streetlifting e a tutti coloro che vogliono migliorare la propria forma fisica.

Valerio Vespa

2026-05-08

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Consigliata per il personale preparato, palestra attrezzata, programmi di allenamento su misura e perchè si può iniziare ad ogni livello.

Lorenzo Feula

2026-05-08

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Bellissima palestra di calisthenics, ben fornita.
Nicholas, il proprietario, è una persona magnifica, oltre ad essere l'istruttore è anche un amico, qualcuno con cui condividere le proprie passioni. Un vero pezzo di pane.
Il clima in palestra è quello di una grande famiglia, davvero bellissimo

kristian 02

2026-05-07

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Palestra molto ben attrezzata e sempre ordinata. L’istruttore è davvero preparato, disponibile e attento a seguire tutti con professionalità. Ambiente motivante e ideale sia per chi inizia sia per chi si allena da tempo.

Alessandro Petricca

2026-05-07

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Senza dubbio la migliore palestra di calisthenics a L’Aquila, un ambiente di amici e professionisti.

raffaele panella

2026-05-07

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Me ne sono andato soltanto perchè mi sono trasferito! Ottima palestra, pulita, completa di attrezzi e Nicholas è una splendida persona! Oltre che essere un grande atleta!

Francesco Cantagallo

2026-05-07

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Da quando mi alleno in questo vero tempio dello sport e del benessere imparo ogni giorno nuovi movimenti, mi diverto e mi sento privilegiato ad avere Nicholas come allenatore. Nick ci segue e ci fa crescere passo passo e ogni mese i risultati si vedono concretamente. Calisthenics Legends è il luogo che consiglio per avere un esperienza solida e con tanti benefici continuativi nel tempo tramite una disciplina, il calisthenics, che per ogni esercizio fornisce il giusto approccio che ti fa davvero riscoprire il piacere di allenarsi.

Oleksii Olefirenko

2026-05-07

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Consiglio vivamente questa palestra e Nicola. È motivante e molto disponibile. Ho fatto progressi incredibili in soli 6 mesi

Jacopo Varelli

2026-05-07

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Una palestra "vera", per chi non va in giro a farsi i selfie.
Allenatore attento e preparato.
Non perdete tempo...

Lorenzo Casciola

2025-11-28

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Bravo bravo mister fortenite

Davide Piccinini

2025-08-02

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Calisthenics Legends L’Aquila è il posto ideale per chi vuole migliorare forza, mobilità e coordinazione sfruttando il peso del proprio corpo e appena si è capaci iniziare a zavorrare qualche bel chiletto. Situata in una zona comoda della città con tanto di parcheggio a portata di mano fuori dalla palestra, non ho mai trovato difficolta a trovare parcheggio, la palestra fornisce una bella area interna curata.
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Strutture e Attrezzature:

- Zona street workout con parallele, sbarre multiple e anelli
- Elastici di varie resistenze per facilitare l’apprendimento delle trazioni, skill e ecc...; disponibili gratuitamente, ma è consigliato portare i propri una volta aver preso dimestichezza o portarli sin da subito (li ho acquistati dopo un anno per evitare rotture accidentali dei elastici della palestra)
- Pavimentazione antishock e materassini per esercizi a terra (esempio: verticale senza il muro)
- Area functional con kettlebell per svariati esercizi, su un lato della palestra troviamo uno stand lungo con delle coppie di manubri che partono da 6 fino a 24kg
- Due rack con bilanceri olimpionici per squat e deadlift, completi di bilancieri da 20 kg e dischi fino a 220 kg totali (inclusi due piatti da 25 kg in stile powerlifting)
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Calisthenics Legends si adatta a tutti i livelli:

Al centro di questa community c’è Nicholas, coach appassionato ed esperto:

- Valuta mobilità e forza con test iniziali per piani personalizzati
- Offre correzioni immediate: basta chiedere “l’esercizio è corretto?” e riceverai sì o no con suggerimenti mirati
- Utilizza video-analisi per perfezionare ogni movimento se serve, maggiormente ad alti livelli
- Trasmette energia contagiosa e supporto costante

Grazie al suo approccio dedicato, ogni atleta – dal neofita al più esperto – trova sempre la guida giusta.
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Atmosfera:

L’ambiente è carico di motivazione e spirito di squadra (io da 19enne ho trovato un gruppo di persone più o meno della mia età).
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Conclusione

Se cerchi una palestra dove crescere con il tuo corpo, imparare da un professionista preparatissimo e divertirti in una community solidale, Calisthenics Legends L’Aquila con Nicholas a capo è la scelta perfetta. Non importa il tuo livello di partenza: troverai sempre lo strumento e il supporto giusto per superare i tuoi limiti.
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Consigli Extra (che ti vengono dati dal coach e altri che ho imparato da me, ma come ogni cosa sono molto soggettivi alcuni)

- Esegui sempre 10 minuti di warm-up articolare prima di iniziare
- Integra foam roller e stretching nel cooldown per favorire il recupero
- Porta i tuoi elastici personali appena ti senti sicuro con le progressioni
- Scegli snack proteici post-allenamento e mantieniti idratato sempre.

Buon allenamento e… ci vediamo sotto le sbarre!