Indra Centro Yoga A.S.D.

mara scano

2026-06-09

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Da 2 anni frequento i corsi di Lidia 2 volte a settimana e mi sento di consigliare vivamente questa insegnante per la sua professionalità, sensibilità e capacità di creare un ambiente accogliente e privo di giudizio. Le sue lezioni di yoga integrano la pratica con momenti di mindfulness che favoriscono una maggiore consapevolezza di sé. Un aspetto che apprezzo particolarmente è che non viene mai richiesta una prestazione: ciascuno è incoraggiato ad ascoltare il proprio corpo e a rispettare i propri limiti, senza confronti o pressioni. C’è inoltre una grande disponibilità e attenzione verso gli allievi, anche nell'organizzazione delle attività, con la possibilità di recuperare le lezioni perse (che non è poco..), segno concreto della cura e della flessibilità con cui viene seguito il percorso di ognuno. Personalmente ho partecipato anche alle costellazioni familiari condotte da Elena e con la presenza di Lidia, che con professionalità, empatia e rispetto, hanno saputo creare uno spazio sicuro e accogliente per la condivisione e la crescita personale. Un'esperienza che consiglio con gratitudine a chiunque desideri prendersi cura di sé in modo autentico e consapevole!

Antonio Fedeli

2026-06-01

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Questa sera non sono presente. Mando il mio riassunto. Dopo 7 settimane di pratica Mindfulness posso riassumere così la mia esperienza. Ho iniziato questa pratica alquanto incredulo ho riscontrato delle difficoltà body scan e meditazione del respiro. Ho anche pensato che la pratica fosse inutile.Poi strada facendo Ho capito che le difficoltà l'ansia e la paura le potevo trasformare in situazioni positive.Ho praticato allora la pazienza l'accettazione il non giudizio è Ho Capito che queste virtù mi rendono più consapevole e sereno. La strada è ancora lunga però penso di percorrerla tutta per migliorare me stesso e chi mi circonda. Ora vi mando un caloroso abbraccio a tutti voi Buona Serata ciao

IMMACOLATA PACIULLI

2026-04-14

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Ho effettuato oggi una lezione prova di yoga ed è stata un'esperienza top!
Nonostante la mia rigidità (poco allenamento), sono riuscita a eseguire tutti gli esercizi.
Sicuramente mi iscrivo.
Buon pomeriggio.
Imma Paciulli.

Onesto

2026-03-12

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Non mi sono trovata molto bene né con l'insegnante né con la gestione, dispiace sicuramente saranno anche preparati però non percepivo un'energia sincera e pura.Peccato!

Patrizia DiConzo

2025-09-29

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"Ho frequentato questo centro per più di 10 anni con assiduità e costanza e sono una testimone di come la passione e la professionalità di Lidia può trasformare la vita di una persona. La mia visione della vita, la mia crescita e la mia consapevolezza sono state profondamente plasmate da questa esperienza."
Grazie Lidia 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Silvia Immer

2025-06-22

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Frequento il Centro dal 2019 e vorrei averlo fatto prima; la varietà dell’offerta è vasta e sempre interessante: oltre a Yoga e Meditazione i seminari, da non perdere, sono approfonditi e arricchenti. Lidia non si risparmia nei suoi insegnamenti e si mantiene sempre aggiornata: una vera Maestra

Alexandra B

2025-06-21

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Da un anno e mezzo che ormai frequento il centro di yoga. Dalla mia esperienza posso dire che l’insegnante è bravissima, aggiornata e paziente verso tutti. Un centro che insieme alla insegnante ti aiuta a trovare quel posto che tanto cerchi ❤️ Grazie, Lidia 🙏🏻

patrizia marchi

2025-06-20

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Frequentare le lezioni di Lidia è un’esperienza trasformativa. La sua professionalità impeccabile si riflette in ogni dettaglio: dalla cura con cui prepara ogni incontro, alla capacità di adattare le pratiche alle esigenze individuali dei partecipanti.
Ciò che rende davvero speciale il suo insegnamento è la straordinaria accoglienza e presenza empatica che offre. Ogni lezione è uno spazio sicuro, in cui sentirsi visti, ascoltati e rispettati, senza giudizio.
La sua conoscenza profonda delle pratiche yoga e meditative, unita a un’autentica cultura delle filosofie e religioni orientali, rende ogni momento di pratica anche un’occasione di crescita interiore e arricchimento personale. Lidia non si limita a guidare movimenti o tecniche, ma trasmette con passione e umiltà il significato più profondo delle tradizioni da cui queste discipline nascono.
È raro incontrare una guida tanto competente quanto umana. Una risorsa preziosa per chiunque sia in cammino verso maggiore consapevolezza di sé e benessere.

Nunzia Volpe

2025-06-10

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L'insegnante è brava, ma purtroppo la gestione a mio avviso è pessima. Mi avevano detto che potevo recuperare le lezioni perse, ma alla fine nel mio caso non è stato così. Lavorando su turni, avvisavo appena mi arrivavano che sarei stata assente, ma mi veniva risposto che dovevo avvisare all'ultimo momento, che non si sapeva se c'era posto, quando poi le lezioni non erano mai piene ed a mio avviso, un posto per me si poteva tranquillamente trovare. Un giorno sono andata e mi hanno fatto trovare il centro chiuso senza nemmeno avvisare! Mi dispiace, ma sconsiglio vivamente questo centro a chi come me lavora su turni perché la gestione è poco elastica.

Romana Maria

2024-02-12

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Esperienza molto positiva: non avevo alcuna conoscenza di questa pratica ma la bravura dell'insegnante Alessia mi ha aiutata a muovere i primi passi e ad addentrarmi nella conoscenza dello yoga dinamico tenendo conto dei miei tempi. Davvero un'insegnante fantastica e un bel gruppo!

Anna Fuma

2023-10-17

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Mi sono avvicinata per la prima volta alla disciplina e al centro Indra di Carugate mi sono trovata molto bene. Centro accogliente e insegnante preparata. Certamente da consigliare.

Marika Cordini

2023-05-25

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Ho frequentato con mia figlia, per tutto l’anno, a partire da settembre, il corso di Yoga con la maestra Lidia, persona molto competente e sempre aggiornata! Ci siamo trovate benissimo e siamo pertanto profondamente grate per questa esperienza che ci ha fatto conoscere il mondo dello yoga. Consiglio vivamente la frequenza di questo centro!