Criotraining Milano

Anna Meani

2025-03-26

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Cercavo una palestra, ma non quelle solite con grandi spazi, personale che va e viene, un sacco di macchinari che intimoriscono e ti fanno sembrare inadeguata.
Quasi per caso, trovo questa palestra molto accogliente ed un sacco di servizi: ems training, pilates, crioterapia e, per me fondamentale, personal training.
Il luogo è molto pulito, curato nei particolari e il titolare, Federico, è veramente molto preparato e, attento alle esigenze di tutti, segue ognuno personalmente.
Sono due anni che frequento la palestra e mi sento sempre meglio e più giovane.
Federico ogni volta escogita qualcosa di nuovo: se arrivo tutta "incriccata" esco dritta e scattante e l'allenamento, se costante, è proficuo, il potenziamento muscolare garantito.

Salvatore Sommese

2025-03-24

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Una vera scuola per Super Saiyan! 😂
Se sei alla ricerca di una palestra dove gli allenamenti sono studiati e personalizzati per migliorare la propria condizione fisica, gli strumenti tutti nuovi e all'avanguardia, un ambiente dove ti senti ogni volta sempre più motivato, Criotraining e il posto giusto.!
Frequento il centro da qualche anno e mi trovo davvero bene, con un allenamento intenso e una corretta alimentazione la mia forma fisica è migliorata notevolmente.

I servizi offerti sono vari: allenamento funzionale personalizzato oppure con EMS, per chi vuole un intenso lavoro muscolare in beve tempo, entrambi finalizzati al raggiungimento dei propri obiettivi.
Gli allenamenti Pilates con Reformer invece sono il top per migliorare postura e tonicità muscolare.
Finito l'allenamento, una sana crioterapia o pressoterapia sono ottimali per il recupero e benessere fisico. Tutto ad altissimo livello in un ambiente confortevole e super pulito.

Grande merito va a Federico, che gestisce il centro con Professionalità e Competenza.
Disponibile e molto attento alle esigenze dei clienti, super carico e ti accoglie sempre con il sorriso dandoti la giusta motivazione.
Una vera potenza! 💪

Gaia Giulia Curto

2025-03-19

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Federico, oltre ad essere una persona gentile e super disponibile, è molto professionale e preparato. Frequento il suo studio da circa un anno e finalmente vedo i risultati che ho sempre voluto. Il servizio offerto è di alto livello, la palestra possiede tutti i confort ed è un ambiente tranquillo e familiare. Consigliatissimo!

Fiorella Bellacosa

2025-03-18

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Ho iniziato ad allenarmi da Federico da circa 6 mesi, sin dalle prime settimane ho notato un graduale cambiamento sul mio corpo.....e tanti benefici di cui non riesco più a fare a meno.
Federico, oltre ad essere un attento e bravissimo trainer, è anche un gran motivatore, sempre solare e sorridente.
Consigliatissimo!

Federica La Placa

2025-03-14

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Frequento questa palestra da qualche mese e posso dire con assoluta certezza che è una delle migliori esperienze di allenamento che abbia mai avuto! Grazie a un protocollo di allenamento personalizzato e all’attenzione ai dettagli, ho già notato miglioramenti evidenti nel mio corpo e nel mio benessere generale.

I servizi offerti sono di altissimo livello: dall’EMS che intensifica il lavoro muscolare, alla crioterapia, che mi aiuta enormemente nel recupero e nel benessere fisico. Il Reformer Pilates è stato una vera scoperta per la mia postura e tonicità, mentre la pressoterapia è perfetta per il drenaggio e il miglioramento della circolazione (mio punto debole da sempre!)

Un grande merito va a Federico, la cui professionalità e competenza fanno davvero la differenza. Consiglio questa palestra a chiunque voglia un’esperienza di allenamento su misura, con tecnologie innovative e una guida esperta!

SILVIA TOSI

2025-03-14

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Frequento il centro da poco più di un anno, Federico professionale e ultra disponibile. Super consigliato. Dove trovare crioterapia, ems training, pilates e personal training tutto in uno solo posto?! Da Criotraining!

Elisa Caporilli

2024-10-29

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Vado in questo centro da quasi 2 anni e, per la prima volta, sono riuscita ad allenarmi con costanza, senza mollare e portando a casa i risultati! Il merito va a Federico che con passione e professionalità gestisce il suo centro. I macchinari sono nuovi e moderni, puoi fare EMS, PILATES, CRIOTERAPIA, PRESSOTERAPIA e creare un percorso personalizzato per le tue esigenze. L'ambiente e' accogliente e super pulito. Se avete voglia di rimettervi o di mantenervi in forma in un contesto piacevole e professionale, questo è il posto giusto! Stra consigliato!!!

Valentina Paro

2024-10-29

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Federico e’ davvero un professionista del settore ems e sia io che la mia collega ci troviamo davvero benissimo. Siamo soddisfatte del centro e consigliamo a tutti di provarlo! I risultati nel nostro caso sono evidenti e ci sentiamo davvero ‘in forma’. Di recente ha anche introdotto le macchine per pilates e abbiamo provato anche quelle. Alternare ems e pilates serve moltissimo. Consigliamo inoltre di provare la crioterapia.

Giuseppe Archero

2024-08-01

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Federico è un professionista eccezionale. La sua competenza nel settore del fitness è evidente. La sua passione per il benessere e la salute è contagiosa, e sa come motivarti a superare i tuoi limiti durante l'allenamento.

Se stai cercando un luogo che combini allenamento personalizzato e crioterapia, non posso che consigliarti il centro di Federico!

Paolo Rumi

2024-06-25

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c’è sempre uno sguardo in più.

posso parlare solo per me: sono arrivato in questo posto speciale perché nonostante la ginnastica quotidiana in palestre “generiche” e il parere di vari specialisti, non riuscivo a recuperare equilibrio e andatura corretti dopo un’operazione all’anca (2 anni fa!).
Federico con attenzione e metodo che mi hanno sorpreso ha lavorato alla decostruzione e riprogrammazione del mio equilibrio.
se il mio cervello faceva fatica a liberarsi da cattive abitudini serviva un lavoro profondo di cancellazione e riprogrammazione del movimento (la stimolazione mio-fasciale ad esempio esempio disorienta, eccome!).
ce la sto facendo: è già completamente cambiato il mio modo di camminare e anche di vedere la vita. grazie.

Alessia Murillo

2023-11-11

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Allenamento Ems e criosauna sono un mix favoloso! Studio Personal da 10 e lode. Fantastico, mi sono trovata benissimo, all’interno del centro si respira la passione per il fitness, il wellness e per la cultura del corpo in generale. Staff molto preparato, cordiale ed educato, molto attendo alle esigenze e alle problematiche di ogni singolo cliente. Ambiente pulito, macchinari all’avanguardia, professionalità e un clima famigliare. Consigliatissimo.

Eu

2023-11-11

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EMS:Ottima soluzione per ottenere evidenti risultati avendo poco tempo a disposizione supportati da un preparato personal trainer che ti segue per ogni esigenza.
Il centro offre altresì:
* personal trainer per esercizi a corpo libero e pesi
* Crioterapia ovvero camera a temperature sottozero
* Pressoterapia ovvero stimolazione mediante diversa pressione sul corpo
* Massaggi
* Estetiste
E molto altro.. Contattare Fede